BGMBGM老太太毛-带你领略全新视界！
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攀枝花市(东区、西区、米易县、盐边县、仁和区)
乌兰察布市(察哈尔右翼中旗、卓资县、四子王旗、商都县、察哈尔右翼前旗、化德县、兴和县、凉城县、丰镇市、集宁区、察哈尔右翼后旗)
运城市(临猗县、夏县、万荣县、平陆县、闻喜县、新绛县、永济市、绛县、垣曲县、盐湖区、稷山县、河津市、芮城县)
楚雄彝族自治州(南华县、姚安县、双柏县、大姚县、楚雄市、牟定县、禄丰市、武定县、永仁县、元谋县)
湘西土家族苗族自治州(泸溪县、吉首市、保靖县、凤凰县、龙山县、花垣县、古丈县、永顺县)
东营市(利津县、东营区、河口区、广饶县、垦利区)
包头市(石拐区、青山区、白云鄂博矿区、土默特右旗、固阳县、九原区、东河区、达尔罕茂明安联合旗、昆都仑区)
黄山市(黄山区、休宁县、祁门县、歙县、屯溪区、徽州区、黟县)
遵义市(凤冈县、仁怀市、湄潭县、正安县、播州区、务川仡佬族苗族自治县、道真仡佬族苗族自治县、赤水市、汇川区、红花岗区、习水县、余庆县、绥阳县、桐梓县)
临沧市(双江拉祜族佤族布朗族傣族自治县、云县、镇康县、凤庆县、临翔区、耿马傣族佤族自治县、永德县、沧源佤族自治县)
信阳市(商城县、浉河区、光山县、淮滨县、潢川县、罗山县、息县、平桥区、新县、固始县)
钦州市(钦南区、灵山县、钦北区、浦北县)
牡丹江市(西安区、海林市、阳明区、绥芬河市、东安区、宁安市、东宁市、爱民区、穆棱市、林口县)
盐城市(大丰区、东台市、建湖县、射阳县、滨海县、响水县、盐都区、亭湖区、阜宁县)
松原市(宁江区、前郭尔罗斯蒙古族自治县、长岭县、扶余市、乾安县)
澳门特别行政区
阿坝藏族羌族自治州(金川县、黑水县、马尔康市、理县、九寨沟县、红原县、小金县、若尔盖县、茂县、壤塘县、阿坝县、松潘县、汶川县)
阳泉市(矿区、盂县、城区、郊区、平定县)
铜陵市(义安区、铜官区、枞阳县、郊区)
自贡市(富顺县、沿滩区、大安区、贡井区、自流井区、荣县)
六安市(霍邱县、裕安区、霍山县、舒城县、金安区、叶集区、金寨县)
红河哈尼族彝族自治州(建水县、开远市、屏边苗族自治县、绿春县、泸西县、河口瑶族自治县、金平苗族瑶族傣族自治县、红河县、个旧市、蒙自市、元阳县、弥勒市、石屏县)
宝鸡市(陇县、千阳县、太白县、金台区、凤翔区、岐山县、扶风县、凤县、眉县、麟游县、渭滨区、陈仓区)
四平市(铁西区、双辽市、伊通满族自治县、梨树县、铁东区)
宣城市(宣州区、泾县、宁国市、广德市、旌德县、郎溪县、绩溪县)
日喀则市(仁布县、仲巴县、康马县、亚东县、昂仁县、南木林县、拉孜县、萨迦县、桑珠孜区、萨嘎县、定结县、谢通门县、江孜县、岗巴县、聂拉木县、吉隆县、白朗县、定日县)
广州市(荔湾区、海珠区、黄埔区、从化区、天河区、增城区、白云区、花都区、番禺区、越秀区、南沙区)
株洲市(石峰区、荷塘区、茶陵县、天元区、渌口区、芦淞区、炎陵县、醴陵市、攸县)
南阳市(新野县、南召县、卧龙区、唐河县、方城县、社旗县、内乡县、桐柏县、镇平县、淅川县、宛城区、西峡县、邓州市)
大同市(广灵县、平城区、灵丘县、新荣区、浑源县、阳高县、云州区、云冈区、天镇县、左云县)
长春市(二道区、九台区、绿园区、朝阳区、南关区、德惠市、宽城区、双阳区、农安县、公主岭市、榆树市)
资阳市(安岳县、乐至县、雁江区)
儋州市
十堰市(郧阳区、郧西县、张湾区、竹山县、竹溪县、房县、茅箭区、丹江口市)
玉溪市(元江哈尼族彝族傣族自治县、澄江市、易门县、江川区、新平彝族傣族自治县、红塔区、通海县、华宁县、峨山彝族自治县)
益阳市(安化县、沅江市、资阳区、南县、桃江县、赫山区)
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临沂市(沂水县、兰山区、郯城县、兰陵县、蒙阴县、平邑县、河东区、费县、临沭县、莒南县、沂南县、罗庄区)
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重庆市(九龙坡区、大渡口区、铜梁区、奉节县、大足区、开州区、秀山土家族苗族自治县、北碚区、万州区、巫山县、璧山区、长寿区、城口县、彭水苗族土家族自治县、云阳县、梁平区、荣昌区、垫江县、丰都县、黔江区、酉阳土家族苗族自治县、武隆区、巴南区、江北区、綦江区、石柱土家族自治县、潼南区、忠县、合川区、南川区、渝北区、南岸区、沙坪坝区、渝中区、江津区、涪陵区、永川区、巫溪县)
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淮南市(谢家集区、八公山区、潘集区、大通区、凤台县、寿县、田家庵区)
阜阳市(颍上县、太和县、颍东区、阜南县、颍州区、临泉县、界首市、颍泉区)
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海北藏族自治州(刚察县、海晏县、门源回族自治县、祁连县)
通化市(柳河县、东昌区、集安市、通化县、二道江区、梅河口市、辉南县)
佛山市(南海区、高明区、顺德区、三水区、禅城区)
苏州市(昆山市、相城区、姑苏区、太仓市、张家港市、虎丘区、吴江区、吴中区、常熟市)
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4月17日电国家中医药管理局17日召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“中医药与运动健康”专题发布会，介绍中医运动养生理念与调养方法等，并回答记者提问。会上，四川省骨科医院运动医学科主任罗小兵指出，控制体重现在是比较热门的话题，体重超重分为肌肉型和脂肪型，肌肉型超重，对运动员来说是个好事，脂肪型也就是俗称的“肥胖”，危害比较大，它是一种代谢性的问题，同时又是糖尿病、高血压等慢性病的重要诱因，目前干预手段主要通过增加机体能量的消耗，减少机体能量积聚来减重。
罗小兵称，在肥胖的干预中，中医整体观念辨证施治具有非常重要的意义。首先，从整体观分析引起肥胖的病因病机，根据辩证分型制定综合的干预方案。其次，根据患者的体质辨识肥胖类型、运动功能状态，结合各种功能兴趣制定适合的运动方案。值得注意的，肥胖人群需要通过运动来减重，但是运动的时候膝、踝关节容易损伤，所以在制定运动处方时要科学运用“辨体施动”的理论，在运动和减重间找到一个非常好的平衡点，既强调安全性，又强调有效性，实现个性化，达到减重的目的，同时又避免运动损伤。
罗小兵介绍，其次，要注意“形气神”的整体调节，中医认为，形之变导致浊气留滞，气之失引发升降失常，神之异则脏乱神失，致使肥胖，需通过运动综合的调形、调心、调息，勿至“形气相失”。因此，减重时不可只关注局部，而应进行整体的调节。中医主张通过动静结合的运动方式，比如太极拳、八段锦，调和形体的舒展与气血的流通；配合呼吸吐纳以安神定志，使形、气、神三者相得益彰。唯有身心内外协同共济，方能实现“形与神俱”的健康状态，从根本上化解肥胖这种疾病。
新闻结尾
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