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阜新市(彰武县、细河区、新邱区、清河门区、海州区、阜新蒙古族自治县、太平区)

七台河市(桃山区、茄子河区、新兴区、勃利县)

丽江市(玉龙纳西族自治县、宁蒗彝族自治县、华坪县、古城区、永胜县)  宝鸡市(太白县、金台区、眉县、岐山县、千阳县、麟游县、凤翔区、扶风县、凤县、陇县、陈仓区、渭滨区)

南昌市(东湖区、安义县、新建区、青云谱区、青山湖区、南昌县、红谷滩区、进贤县、西湖区)

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渭南市(潼关县、合阳县、白水县、大荔县、华州区、临渭区、蒲城县、澄城县、韩城市、富平县、华阴市)

柳州市(三江侗族自治县、柳南区、柳江区、柳城县、柳北区、鹿寨县、融安县、鱼峰区、融水苗族自治县、城中区)  亳州市(涡阳县、蒙城县、谯城区、利辛县)

开封市(顺河回族区、鼓楼区、通许县、尉氏县、祥符区、杞县、禹王台区、兰考县、龙亭区)

东莞市

宜宾市(叙州区、屏山县、南溪区、筠连县、翠屏区、长宁县、兴文县、高县、江安县、珙县)

郴州市(临武县、桂东县、宜章县、嘉禾县、安仁县、桂阳县、苏仙区、汝城县、资兴市、北湖区、永兴县)

衢州市(龙游县、江山市、柯城区、常山县、开化县、衢江区)

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石河子市(昆玉市、铁门关市、新星市、胡杨河市、图木舒克市、北屯市、双河市、五家渠市、阿拉尔市、白杨市、可克达拉市)

忻州市(定襄县、五寨县、忻府区、岢岚县、原平市、五台县、偏关县、代县、保德县、繁峙县、河曲县、宁武县、神池县、静乐县)

桂林市(荔浦市、龙胜各族自治县、恭城瑶族自治县、象山区、叠彩区、永福县、七星区、兴安县、灵川县、阳朔县、雁山区、平乐县、全州县、秀峰区、临桂区、资源县、灌阳县)

兰州市(西固区、榆中县、永登县、城关区、安宁区、皋兰县、红古区、七里河区)

咸宁市(通城县、赤壁市、通山县、咸安区、嘉鱼县、崇阳县)

潮州市(湘桥区、潮安区、饶平县)

齐齐哈尔市(龙江县、铁锋区、龙沙区、讷河市、泰来县、甘南县、拜泉县、克山县、碾子山区、依安县、富裕县、梅里斯达斡尔族区、富拉尔基区、克东县、建华区、昂昂溪区)

滁州市(定远县、天长市、凤阳县、琅琊区、明光市、南谯区、来安县、全椒县)

鄂州市(华容区、梁子湖区、鄂城区)

南阳市(宛城区、淅川县、内乡县、唐河县、西峡县、桐柏县、方城县、南召县、邓州市、新野县、社旗县、镇平县、卧龙区)

铁岭市(调兵山市、西丰县、铁岭县、清河区、昌图县、开原市、银州区)

酒泉市(敦煌市、阿克塞哈萨克族自治县、玉门市、金塔县、肃北蒙古族自治县、肃州区、瓜州县)

连云港市(赣榆区、东海县、灌云县、连云区、海州区、灌南县)

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铜陵市(郊区、枞阳县、铜官区、义安区)

成都市(蒲江县、成华区、简阳市、青白江区、龙泉驿区、都江堰市、金牛区、温江区、邛崃市、双流区、彭州市、郫都区、青羊区、大邑县、武侯区、金堂县、崇州市、新都区、锦江区、新津区)

海西蒙古族藏族自治州(乌兰县、茫崖市、都兰县、天峻县、德令哈市、格尔木市)

通化市(集安市、通化县、梅河口市、柳河县、辉南县、东昌区、二道江区)  云浮市(新兴县、罗定市、云城区、云安区、郁南县)

营口市(老边区、站前区、西市区、鲅鱼圈区、盖州市、大石桥市)

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宜昌市(伍家岗区、猇亭区、长阳土家族自治县、当阳市、点军区、夷陵区、宜都市、五峰土家族自治县、兴山县、远安县、枝江市、西陵区、秭归县)阳泉市(城区、平定县、盂县、郊区、矿区)

山南市(曲松县、扎囊县、乃东区、洛扎县、加查县、错那市、贡嘎县、琼结县、桑日县、措美县、隆子县、浪卡子县)  石嘴山市(平罗县、大武口区、惠农区)

丽水市(缙云县、松阳县、莲都区、景宁畲族自治县、龙泉市、云和县、青田县、庆元县、遂昌县)

辽阳市(弓长岭区、灯塔市、太子河区、白塔区、辽阳县、文圣区、宏伟区)

鹤壁市(淇滨区、山城区、鹤山区、淇县、浚县)永州市(江永县、冷水滩区、零陵区、东安县、道县、祁阳市、宁远县、江华瑶族自治县、新田县、蓝山县、双牌县)

泰州市(高港区、兴化市、泰兴市、姜堰区、海陵区、靖江市)

黔南布依族苗族自治州(荔波县、独山县、罗甸县、瓮安县、都匀市、福泉市、三都水族自治县、长顺县、龙里县、惠水县、平塘县、贵定县)

鞍山市(海城市、立山区、岫岩满族自治县、铁东区、台安县、铁西区、千山区)

厦门市(海沧区、同安区、湖里区、集美区、思明区、翔安区)

鄂尔多斯市(鄂托克前旗、准格尔旗、东胜区、杭锦旗、达拉特旗、康巴什区、乌审旗、伊金霍洛旗、鄂托克旗)

襄阳市(谷城县、南漳县、保康县、襄州区、宜城市、襄城区、老河口市、樊城区、枣阳市)

抚顺市(抚顺县、新宾满族自治县、望花区、清原满族自治县、新抚区、东洲区、顺城区)

黔东南苗族侗族自治州(镇远县、丹寨县、雷山县、麻江县、榕江县、黄平县、岑巩县、施秉县、天柱县、剑河县、台江县、三穗县、锦屏县、从江县、黎平县、凯里市)

牡丹江市(宁安市、海林市、林口县、东安区、穆棱市、东宁市、绥芬河市、阳明区、爱民区、西安区)

本溪市(桓仁满族自治县、平山区、溪湖区、南芬区、明山区、本溪满族自治县)

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南充市(嘉陵区、蓬安县、仪陇县、营山县、西充县、南部县、顺庆区、阆中市、高坪区)

鸡西市(麻山区、城子河区、虎林市、梨树区、鸡冠区、恒山区、鸡东县、滴道区、密山市)

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大庆市(大同区、萨尔图区、红岗区、让胡路区、林甸县、杜尔伯特蒙古族自治县、龙凤区、肇州县、肇源县)

　　北京4月19日电　中国环境新闻工作者协会(下称“环境记协”)日前联合武汉双碳产业研究院(下称“武碳院”)在湖北省武汉市成立“中国环境新闻工作者协会应对气候变化专业委员会”。专委会将立足双方在环境传播与低碳技术研究领域的核心优势，着力打造集政策宣导、技术支撑、国际交流等于一体的联合平台，为推动我国“双碳”战略实施注入新动能。

　　成立应对气候变化专委会，旨在实现“媒体传播力+科研创新力”的深度融合，通过搭建跨领域协作机制，破解气候行动中信息不对称、技术推广难等问题，为政策制定、企业转型和公众参与提供系统性支持。一方面，通过整合媒体传播力与科研创新力，加速低碳技术成果向市场和社会渗透，为地方政府、企业提供定制化转型方案；另一方面，通过组织气候主题活动、中外媒体对话活动等，努力讲好中国低碳故事，打造国内外气候交流的重要窗口。

　　今年1月召开的环境记协第四届理事会第二次常务理事会，审议通过了应对气候变化专业委员会等新增分支(办事)机构及相关规定办法等事宜，同时强调分支(办事)机构要聚焦主责主业，严格遵照国家有关规定以及协会章程，规范有序开展工作。(完)

尿酸高不能吃海鲜？

这种说法是错误的

真正升高尿酸的“元凶”

　　游离糖：奶茶、含糖饮料中的添加糖，以及果汁中的果糖会加速尿酸生成。

　　酒精：抑制尿酸排泄，啤酒中嘌呤与酒精双重作用更易引发尿酸飙升。

饮食调整

避开隐形糖，科学摄入水果

　　警惕“看不见的糖”

　　部分饮料标榜“健康”，实则含糖量极高(如乳酸菌饮料、果味茶饮)。

　　果糖会直接进入肝脏代谢，过量摄入易转化为尿酸。

　　水果与果汁的区别

　　完整水果：膳食纤维延缓果糖吸收，适量食用有益健康。

　　天然果汁：去除了纤维，果糖快速吸收，建议高尿酸人群尽量避免。

肥胖

尿酸代谢的“隐形炸弹”

　　脂肪细胞数量多，自然代谢产生的嘌呤远超常人。肥胖常伴随胰岛素抵抗，进一步抑制尿酸排泄。

　　控尿酸核心策略：

　　优先减重：通过饮食与运动减少脂肪细胞，从根本上降低尿酸来源。

　　同步调整：戒糖、限酒、保持适度运动，形成代谢改善闭环。

科学控尿酸的三大方向

　　饮食：减少含糖饮料与酒精，水果代替果汁。

　　体重管理：减脂是降低尿酸的关键长期策略。

　　代谢调节：结合运动与作息，提升身体代谢效率。

　　今年的4月15日到21日是第31个全国肿瘤防治宣传周，今年宣传周的主题是“科学防癌 健康生活”。宫颈癌、卵巢癌、子宫内膜癌，是女性妇科三大恶性疾病。近年来，随着女性注射HPV疫苗的推广和普及，宫颈癌得到有效预防，大多数卵巢癌在良性病变时可以有效控制和治疗干预，目前这两大癌症的发病率明显下降。

　　然而，子宫内膜癌的发病率却骤升，而且呈现年轻化趋势。北京、上海等城市，子宫内膜癌成为威胁女性妇科健康的头号杀手。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：2022年的最新数据，女性子宫体癌包括子宫内膜癌的增长速度是最快的，这10年间已经高达了121%。从2015年至今，北京市的女性生殖器官肿瘤中，子宫内膜癌的发生率已经占了第一位，到现在上海也已经超过了宫颈癌的发病率。

　　那么，子宫内膜癌容易盯上哪些女性？有哪些高危诱发因素呢？

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：子宫内膜癌的发病因素是跟代谢性疾病有关的，因为它是雌激素依赖性肿瘤，代谢性疾病包括高血压、肥胖、糖尿病和一些内分泌的因素，最重要的内分泌因素其实跟月经是密切相关的。尤其是那些从初潮开始起，月经稀发、不排卵的女性甚至到反反复复闭经的状态，这样的女性，我们有一种疾病叫多囊卵巢综合征。

　　专家强调，除了这些高危人群以外，随着生活水平的提高，高脂高糖饮食的摄入，也容易导致女性体内雌激素水平异常，可能诱发子宫内膜癌。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：高糖高脂饮食会造成皮下脂肪的堆积，而皮下脂肪是雌激素的分泌前体，所以肥胖的人跟消瘦的人来比，它的雌激素分泌的量就高，处于一种长期高雌激素的一个环境，当然就容易得雌激素依赖性肿瘤。

　　需要警惕哪些症状？

　　如何筛查？

　　女性出现哪些症状需要及时就诊，排除子宫内膜癌风险？专家表示，不同年龄阶段的女性要警惕月经异常出血。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：生育年龄中，两次月经之间的不规则出血；如果已经连续一年不来月经，我们的年龄也处在45岁以上了，应该是一个绝经状态，确定了自己是绝经状态，再出现的出血，这两个年龄段的这样的出血状态应该要及时就诊。

　　出现月经异常出血的女性，如何进行筛查呢？

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：第一步就是经阴道的超声或者经直肠的超声，然后找专科医生就诊，医生根据她检查的情况和影像学的结果，来确定该不该做肿瘤标志物的检查和宫腔镜下的定位活检。

　　息肉防复发增生防癌变

　　据了解，我国有大约三成的女性患有子宫内膜息肉和增生，子宫内膜息肉通常是良性的，但它19个月的复发率，高达50%左右，子宫内膜增生的恶变概率更高，如果未及时治疗，息肉和增生有可能进展至癌前病变，甚至是子宫内膜癌。

　　专家介绍，子宫内膜息肉和增生一般发生在35岁以后。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：子宫内膜息肉特别容易发生在35—55岁的年龄段，还是在生育年龄，当然绝经后出现的子宫内膜息肉还特别容易恶变，而子宫内膜增生发生在围绝经期和绝经后，特别容易出现在45—65岁这个时间段，我们管它叫多事之秋。

　　据了解，北京今年在多家医院开始试点进行子宫内膜癌筛查。专家表示，癌前病变的筛查和治疗，是阻断癌变的关键环节。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：国家政府这么多年来一直在提倡女性患者的两癌筛查，包括乳腺癌和宫颈癌，又从北京地区来试点三癌的筛查。第三个就是重点人群的内膜癌筛查，癌症的筛查不是为了发现癌症，是为了发现癌前病变进行及时治疗，避免癌症的发生。 海棠穿越进18游戏npc：快速进入精彩漫画世界,尽享无限阅读乐趣!的相关文章 全球葡萄酒销量创60年来最低的相关文章
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