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汕头市(潮阳区、濠江区、潮南区、龙湖区、澄海区、南澳县、金平区)
湖州市(长兴县、吴兴区、安吉县、德清县、南浔区)
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双鸭山市(宝清县、集贤县、宝山区、友谊县、四方台区、岭东区、尖山区、饶河县)
济源市
泰安市(肥城市、东平县、泰山区、宁阳县、岱岳区、新泰市)
河源市(和平县、东源县、紫金县、源城区、龙川县、连平县)
三明市(将乐县、沙县区、宁化县、大田县、尤溪县、清流县、明溪县、三元区、建宁县、泰宁县、永安市)
烟台市(莱州市、莱阳市、栖霞市、海阳市、福山区、龙口市、牟平区、芝罘区、招远市、蓬莱区、莱山区)
广安市(广安区、邻水县、岳池县、华蓥市、武胜县、前锋区)
通化市(梅河口市、东昌区、集安市、通化县、辉南县、二道江区、柳河县)
延安市(黄龙县、甘泉县、安塞区、宜川县、黄陵县、富县、延长县、洛川县、宝塔区、吴起县、延川县、志丹县、子长市)
阿坝藏族羌族自治州(理县、若尔盖县、黑水县、壤塘县、汶川县、阿坝县、九寨沟县、马尔康市、小金县、金川县、茂县、松潘县、红原县)
丹东市(元宝区、东港市、振安区、振兴区、凤城市、宽甸满族自治县)
吐鲁番市(高昌区、托克逊县、鄯善县)
吕梁市(临县、离石区、岚县、交城县、中阳县、柳林县、交口县、方山县、文水县、石楼县、兴县、孝义市、汾阳市)
九江市(都昌县、柴桑区、彭泽县、浔阳区、武宁县、德安县、共青城市、瑞昌市、修水县、庐山市、永修县、濂溪区、湖口县)
长沙市(浏阳市、雨花区、岳麓区、开福区、长沙县、天心区、望城区、宁乡市、芙蓉区)
临汾市(乡宁县、古县、尧都区、安泽县、汾西县、翼城县、曲沃县、浮山县、永和县、蒲县、霍州市、吉县、隰县、侯马市、襄汾县、洪洞县、大宁县)
营口市(盖州市、老边区、鲅鱼圈区、大石桥市、站前区、西市区)
忻州市(偏关县、神池县、静乐县、忻府区、宁武县、岢岚县、繁峙县、河曲县、保德县、代县、原平市、五寨县、五台县、定襄县)
阿拉善盟(阿拉善左旗、阿拉善右旗、额济纳旗)
黔西南布依族苗族自治州(晴隆县、兴仁市、册亨县、兴义市、望谟县、普安县、安龙县、贞丰县)
固原市(隆德县、原州区、彭阳县、泾源县、西吉县)
池州市(贵池区、东至县、石台县、青阳县)
宣城市(宣州区、宁国市、郎溪县、旌德县、泾县、广德市、绩溪县)
六盘水市(六枝特区、盘州市、钟山区、水城区)
抚州市(乐安县、临川区、崇仁县、黎川县、资溪县、东乡区、金溪县、南城县、广昌县、宜黄县、南丰县)
淮安市(洪泽区、清江浦区、淮安区、盱眙县、淮阴区、涟水县、金湖县)
楚雄彝族自治州(禄丰市、双柏县、南华县、元谋县、楚雄市、大姚县、永仁县、姚安县、武定县、牟定县)
甘孜藏族自治州(新龙县、甘孜县、乡城县、色达县、稻城县、雅江县、巴塘县、得荣县、九龙县、道孚县、理塘县、炉霍县、石渠县、德格县、丹巴县、康定市、白玉县、泸定县)
漯河市(舞阳县、源汇区、召陵区、临颍县、郾城区)
宝鸡市(渭滨区、扶风县、太白县、凤县、陇县、陈仓区、千阳县、金台区、眉县、岐山县、麟游县、凤翔区)
鸡西市(麻山区、城子河区、滴道区、鸡冠区、密山市、恒山区、虎林市、鸡东县、梨树区)
鄂尔多斯市(乌审旗、东胜区、鄂托克旗、伊金霍洛旗、达拉特旗、鄂托克前旗、准格尔旗、康巴什区、杭锦旗)
北海市(铁山港区、银海区、合浦县、海城区)
锦州市(古塔区、义县、凌海市、凌河区、黑山县、北镇市、太和区)
温州市(瑞安市、永嘉县、龙港市、龙湾区、瓯海区、平阳县、洞头区、鹿城区、乐清市、文成县、苍南县、泰顺县)
贺州市(钟山县、八步区、富川瑶族自治县、昭平县、平桂区)
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兰州市(城关区、永登县、皋兰县、七里河区、西固区、榆中县、安宁区、红古区)
遂宁市(大英县、蓬溪县、船山区、安居区、射洪市)
石家庄市(新华区、栾城区、新乐市、裕华区、深泽县、赞皇县、高邑县、桥西区、平山县、无极县、赵县、灵寿县、辛集市、元氏县、藁城区、长安区、行唐县、正定县、井陉县、晋州市、鹿泉区、井陉矿区)
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湘西土家族苗族自治州(吉首市、凤凰县、古丈县、保靖县、龙山县、花垣县、永顺县、泸溪县)
伊犁哈萨克自治州(巩留县、特克斯县、昭苏县、新源县、霍城县、伊宁市、伊宁县、尼勒克县、察布查尔锡伯自治县、奎屯市、霍尔果斯市)
阿克苏地区(新和县、柯坪县、库车市、拜城县、阿瓦提县、温宿县、阿克苏市、乌什县、沙雅县)
天水市(清水县、武山县、秦州区、甘谷县、麦积区、张家川回族自治县、秦安县)
苏州市(张家港市、虎丘区、太仓市、吴江区、相城区、常熟市、吴中区、姑苏区、昆山市)
泰州市(兴化市、姜堰区、靖江市、海陵区、泰兴市、高港区)
武威市(民勤县、凉州区、古浪县、天祝藏族自治县)
马鞍山市(雨山区、花山区、博望区、和县、含山县、当涂县)
韶关市(始兴县、乳源瑶族自治县、乐昌市、浈江区、仁化县、武江区、曲江区、南雄市、翁源县、新丰县)
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眉山市(仁寿县、洪雅县、青神县、彭山区、东坡区、丹棱县)
吴忠市(青铜峡市、利通区、盐池县、红寺堡区、同心县)
绵阳市(安州区、涪城区、梓潼县、盐亭县、平武县、江油市、北川羌族自治县、三台县、游仙区)
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春暖花开四月天,“马拉松的季节”再次来到。近年来,中国马拉松赛事热度不断升温,跑步新人也逐年增加,更多人希望能站到马拉松的赛场上开启新体验。如何才能从跑步爱好者晋升到马拉松赛场常客?需要注重哪些技术的练习?中新社记者和2025北京半程马拉松的跑者们聊了聊。(董泽宇北京报道)