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通化市(辉南县、集安市、二道江区、东昌区、通化县、梅河口市、柳河县)

河池市(东兰县、大化瑶族自治县、凤山县、罗城仫佬族自治县、金城江区、宜州区、都安瑶族自治县、巴马瑶族自治县、环江毛南族自治县、南丹县、天峨县)

昆明市(盘龙区、富民县、晋宁区、官渡区、寻甸回族彝族自治县、东川区、西山区、五华区、宜良县、呈贡区、嵩明县、石林彝族自治县、安宁市、禄劝彝族苗族自治县)

金昌市(金川区、永昌县)  怀化市(辰溪县、靖州苗族侗族自治县、溆浦县、中方县、麻阳苗族自治县、芷江侗族自治县、通道侗族自治县、新晃侗族自治县、鹤城区、会同县、洪江市、沅陵县)

赣州市(章贡区、会昌县、上犹县、兴国县、赣县区、安远县、龙南市、寻乌县、瑞金市、石城县、大余县、宁都县、全南县、信丰县、崇义县、南康区、定南县、于都县)

西安市(碑林区、雁塔区、新城区、高陵区、鄠邑区、阎良区、周至县、蓝田县、未央区、长安区、莲湖区、临潼区、灞桥区)

盐城市(阜宁县、滨海县、东台市、亭湖区、盐都区、射阳县、大丰区、响水县、建湖县)阿坝藏族羌族自治州(马尔康市、黑水县、小金县、汶川县、茂县、理县、金川县、松潘县、红原县、九寨沟县、壤塘县、若尔盖县、阿坝县)

防城港市(港口区、东兴市、上思县、防城区)  北京市(门头沟区、顺义区、通州区、平谷区、石景山区、海淀区、昌平区、怀柔区、延庆区、丰台区、大兴区、房山区、东城区、密云区、朝阳区、西城区)

长治市(壶关县、武乡县、襄垣县、长子县、潞城区、平顺县、黎城县、屯留区、沁县、沁源县、潞州区、上党区)

开封市(祥符区、通许县、顺河回族区、龙亭区、禹王台区、鼓楼区、杞县、尉氏县、兰考县)

汕尾市(海丰县、城区、陆河县、陆丰市)

临沧市(凤庆县、云县、永德县、沧源佤族自治县、临翔区、镇康县、耿马傣族佤族自治县、双江拉祜族佤族布朗族傣族自治县)

秦皇岛市(青龙满族自治县、昌黎县、海港区、卢龙县、抚宁区、山海关区、北戴河区)

漳州市(华安县、龙文区、龙海区、芗城区、漳浦县、诏安县、云霄县、东山县、长泰区、平和县、南靖县)

毕节市(七星关区、赫章县、织金县、黔西市、金沙县、大方县、威宁彝族回族苗族自治县、纳雍县)

潍坊市(高密市、昌邑市、潍城区、安丘市、昌乐县、临朐县、青州市、寒亭区、诸城市、坊子区、奎文区、寿光市)

梧州市(长洲区、龙圩区、岑溪市、万秀区、苍梧县、藤县、蒙山县)

眉山市(丹棱县、洪雅县、青神县、仁寿县、东坡区、彭山区)

玉溪市(澄江市、红塔区、元江哈尼族彝族傣族自治县、新平彝族傣族自治县、通海县、江川区、峨山彝族自治县、易门县、华宁县)

咸阳市(长武县、礼泉县、淳化县、杨陵区、乾县、彬州市、三原县、渭城区、永寿县、泾阳县、秦都区、兴平市、武功县、旬邑县)

那曲市(色尼区、申扎县、聂荣县、巴青县、双湖县、索县、安多县、尼玛县、班戈县、嘉黎县、比如县)

营口市(站前区、盖州市、老边区、鲅鱼圈区、大石桥市、西市区)

香港特别行政区

娄底市(新化县、涟源市、娄星区、冷水江市、双峰县)

哈密市(巴里坤哈萨克自治县、伊吾县、伊州区)

石河子市(昆玉市、胡杨河市、新星市、白杨市、阿拉尔市、北屯市、双河市、铁门关市、五家渠市、可克达拉市、图木舒克市)

佛山市(顺德区、三水区、禅城区、南海区、高明区)

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甘孜藏族自治州(丹巴县、德格县、稻城县、甘孜县、色达县、泸定县、白玉县、石渠县、康定市、乡城县、雅江县、理塘县、九龙县、得荣县、炉霍县、巴塘县、新龙县、道孚县)

北海市(海城区、合浦县、铁山港区、银海区)

黄冈市(武穴市、黄州区、蕲春县、英山县、黄梅县、团风县、红安县、罗田县、浠水县、麻城市)

阳泉市(城区、平定县、郊区、盂县、矿区)  昌都市(边坝县、洛隆县、察雅县、丁青县、八宿县、左贡县、江达县、芒康县、贡觉县、卡若区、类乌齐县)

四平市(铁东区、梨树县、伊通满族自治县、铁西区、双辽市)

攀枝花市(西区、米易县、盐边县、东区、仁和区)

吉安市(万安县、吉州区、吉水县、永丰县、永新县、吉安县、遂川县、井冈山市、峡江县、新干县、青原区、安福县、泰和县)辽阳市(宏伟区、灯塔市、弓长岭区、太子河区、辽阳县、白塔区、文圣区)

襄阳市(襄城区、保康县、枣阳市、谷城县、宜城市、南漳县、老河口市、樊城区、襄州区)  七台河市(勃利县、新兴区、桃山区、茄子河区)

石嘴山市(大武口区、惠农区、平罗县)

合肥市(蜀山区、包河区、瑶海区、肥东县、长丰县、庐江县、庐阳区、巢湖市、肥西县)

安庆市(桐城市、迎江区、怀宁县、宜秀区、岳西县、潜山市、望江县、太湖县、大观区、宿松县)海北藏族自治州(刚察县、祁连县、海晏县、门源回族自治县)

张家口市(张北县、怀来县、尚义县、桥东区、下花园区、涿鹿县、蔚县、桥西区、沽源县、崇礼区、怀安县、万全区、赤城县、康保县、宣化区、阳原县)

宁德市(周宁县、蕉城区、福鼎市、柘荣县、古田县、屏南县、霞浦县、福安市、寿宁县)

张掖市(临泽县、民乐县、山丹县、甘州区、高台县、肃南裕固族自治县)

辽源市(龙山区、西安区、东辽县、东丰县)

抚顺市(东洲区、望花区、新抚区、清原满族自治县、抚顺县、新宾满族自治县、顺城区)

三沙市(西沙区、南沙区)

铁岭市(铁岭县、昌图县、银州区、西丰县、调兵山市、清河区、开原市)

揭阳市(揭东区、惠来县、揭西县、榕城区、普宁市)

信阳市(平桥区、固始县、潢川县、浉河区、新县、罗山县、光山县、商城县、息县、淮滨县)

三门峡市(卢氏县、渑池县、灵宝市、义马市、陕州区、湖滨区)

玉林市(北流市、容县、陆川县、玉州区、博白县、兴业县、福绵区)

株洲市(荷塘区、天元区、醴陵市、芦淞区、炎陵县、攸县、石峰区、渌口区、茶陵县)

铜陵市(义安区、郊区、枞阳县、铜官区)

庆阳市(庆城县、西峰区、环县、华池县、合水县、镇原县、宁县、正宁县)

蚌埠市(怀远县、固镇县、五河县、蚌山区、禹会区、淮上区、龙子湖区)

兰州市(七里河区、城关区、红古区、皋兰县、永登县、西固区、榆中县、安宁区)

　　北京4月19日电　中国环境新闻工作者协会(下称“环境记协”)日前联合武汉双碳产业研究院(下称“武碳院”)在湖北省武汉市成立“中国环境新闻工作者协会应对气候变化专业委员会”。专委会将立足双方在环境传播与低碳技术研究领域的核心优势，着力打造集政策宣导、技术支撑、国际交流等于一体的联合平台，为推动我国“双碳”战略实施注入新动能。

　　成立应对气候变化专委会，旨在实现“媒体传播力+科研创新力”的深度融合，通过搭建跨领域协作机制，破解气候行动中信息不对称、技术推广难等问题，为政策制定、企业转型和公众参与提供系统性支持。一方面，通过整合媒体传播力与科研创新力，加速低碳技术成果向市场和社会渗透，为地方政府、企业提供定制化转型方案；另一方面，通过组织气候主题活动、中外媒体对话活动等，努力讲好中国低碳故事，打造国内外气候交流的重要窗口。

　　今年1月召开的环境记协第四届理事会第二次常务理事会，审议通过了应对气候变化专业委员会等新增分支(办事)机构及相关规定办法等事宜，同时强调分支(办事)机构要聚焦主责主业，严格遵照国家有关规定以及协会章程，规范有序开展工作。(完)

尿酸高不能吃海鲜？

这种说法是错误的

真正升高尿酸的“元凶”

　　游离糖：奶茶、含糖饮料中的添加糖，以及果汁中的果糖会加速尿酸生成。

　　酒精：抑制尿酸排泄，啤酒中嘌呤与酒精双重作用更易引发尿酸飙升。

饮食调整

避开隐形糖，科学摄入水果

　　警惕“看不见的糖”

　　部分饮料标榜“健康”，实则含糖量极高(如乳酸菌饮料、果味茶饮)。

　　果糖会直接进入肝脏代谢，过量摄入易转化为尿酸。

　　水果与果汁的区别

　　完整水果：膳食纤维延缓果糖吸收，适量食用有益健康。

　　天然果汁：去除了纤维，果糖快速吸收，建议高尿酸人群尽量避免。

肥胖

尿酸代谢的“隐形炸弹”

　　脂肪细胞数量多，自然代谢产生的嘌呤远超常人。肥胖常伴随胰岛素抵抗，进一步抑制尿酸排泄。

　　控尿酸核心策略：

　　优先减重：通过饮食与运动减少脂肪细胞，从根本上降低尿酸来源。

　　同步调整：戒糖、限酒、保持适度运动，形成代谢改善闭环。

科学控尿酸的三大方向

　　饮食：减少含糖饮料与酒精，水果代替果汁。

　　体重管理：减脂是降低尿酸的关键长期策略。

　　代谢调节：结合运动与作息，提升身体代谢效率。

　　今年的4月15日到21日是第31个全国肿瘤防治宣传周，今年宣传周的主题是“科学防癌 健康生活”。宫颈癌、卵巢癌、子宫内膜癌，是女性妇科三大恶性疾病。近年来，随着女性注射HPV疫苗的推广和普及，宫颈癌得到有效预防，大多数卵巢癌在良性病变时可以有效控制和治疗干预，目前这两大癌症的发病率明显下降。

　　然而，子宫内膜癌的发病率却骤升，而且呈现年轻化趋势。北京、上海等城市，子宫内膜癌成为威胁女性妇科健康的头号杀手。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：2022年的最新数据，女性子宫体癌包括子宫内膜癌的增长速度是最快的，这10年间已经高达了121%。从2015年至今，北京市的女性生殖器官肿瘤中，子宫内膜癌的发生率已经占了第一位，到现在上海也已经超过了宫颈癌的发病率。

　　那么，子宫内膜癌容易盯上哪些女性？有哪些高危诱发因素呢？

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：子宫内膜癌的发病因素是跟代谢性疾病有关的，因为它是雌激素依赖性肿瘤，代谢性疾病包括高血压、肥胖、糖尿病和一些内分泌的因素，最重要的内分泌因素其实跟月经是密切相关的。尤其是那些从初潮开始起，月经稀发、不排卵的女性甚至到反反复复闭经的状态，这样的女性，我们有一种疾病叫多囊卵巢综合征。

　　专家强调，除了这些高危人群以外，随着生活水平的提高，高脂高糖饮食的摄入，也容易导致女性体内雌激素水平异常，可能诱发子宫内膜癌。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：高糖高脂饮食会造成皮下脂肪的堆积，而皮下脂肪是雌激素的分泌前体，所以肥胖的人跟消瘦的人来比，它的雌激素分泌的量就高，处于一种长期高雌激素的一个环境，当然就容易得雌激素依赖性肿瘤。

　　需要警惕哪些症状？

　　如何筛查？

　　女性出现哪些症状需要及时就诊，排除子宫内膜癌风险？专家表示，不同年龄阶段的女性要警惕月经异常出血。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：生育年龄中，两次月经之间的不规则出血；如果已经连续一年不来月经，我们的年龄也处在45岁以上了，应该是一个绝经状态，确定了自己是绝经状态，再出现的出血，这两个年龄段的这样的出血状态应该要及时就诊。

　　出现月经异常出血的女性，如何进行筛查呢？

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：第一步就是经阴道的超声或者经直肠的超声，然后找专科医生就诊，医生根据她检查的情况和影像学的结果，来确定该不该做肿瘤标志物的检查和宫腔镜下的定位活检。

　　息肉防复发增生防癌变

　　据了解，我国有大约三成的女性患有子宫内膜息肉和增生，子宫内膜息肉通常是良性的，但它19个月的复发率，高达50%左右，子宫内膜增生的恶变概率更高，如果未及时治疗，息肉和增生有可能进展至癌前病变，甚至是子宫内膜癌。

　　专家介绍，子宫内膜息肉和增生一般发生在35岁以后。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：子宫内膜息肉特别容易发生在35—55岁的年龄段，还是在生育年龄，当然绝经后出现的子宫内膜息肉还特别容易恶变，而子宫内膜增生发生在围绝经期和绝经后，特别容易出现在45—65岁这个时间段，我们管它叫多事之秋。

　　据了解，北京今年在多家医院开始试点进行子宫内膜癌筛查。专家表示，癌前病变的筛查和治疗，是阻断癌变的关键环节。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：国家政府这么多年来一直在提倡女性患者的两癌筛查，包括乳腺癌和宫颈癌，又从北京地区来试点三癌的筛查。第三个就是重点人群的内膜癌筛查，癌症的筛查不是为了发现癌症，是为了发现癌前病变进行及时治疗，避免癌症的发生。新闻结尾 水深火热PO，最新热剧与经典电影一网打尽！的相关文章
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