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广州市(越秀区、番禺区、白云区、荔湾区、海珠区、从化区、花都区、天河区、增城区、南沙区、黄埔区)

吕梁市(交城县、中阳县、离石区、孝义市、交口县、柳林县、汾阳市、方山县、石楼县、兴县、临县、岚县、文水县)

新疆维吾尔自治区  宜宾市(翠屏区、屏山县、兴文县、长宁县、筠连县、南溪区、叙州区、珙县、高县、江安县)

忻州市(偏关县、五寨县、静乐县、保德县、岢岚县、原平市、繁峙县、代县、五台县、忻府区、河曲县、定襄县、神池县、宁武县)

舟山市(嵊泗县、定海区、普陀区、岱山县)

蚌埠市(禹会区、五河县、淮上区、固镇县、龙子湖区、蚌山区、怀远县)

酒泉市(玉门市、肃州区、阿克塞哈萨克族自治县、金塔县、敦煌市、肃北蒙古族自治县、瓜州县)  鹤岗市(向阳区、南山区、兴山区、工农区、绥滨县、萝北县、东山区、兴安区)

凉山彝族自治州(会理市、昭觉县、会东县、美姑县、甘洛县、德昌县、冕宁县、普格县、宁南县、雷波县、西昌市、喜德县、金阳县、布拖县、木里藏族自治县、盐源县、越西县)

中卫市(中宁县、沙坡头区、海原县)

遂宁市(大英县、蓬溪县、安居区、船山区、射洪市)

宜春市(铜鼓县、高安市、樟树市、袁州区、靖安县、宜丰县、丰城市、万载县、奉新县、上高县)

杭州市(桐庐县、萧山区、临平区、建德市、余杭区、上城区、淳安县、临安区、拱墅区、西湖区、富阳区、滨江区、钱塘区)

阿坝藏族羌族自治州(黑水县、壤塘县、马尔康市、红原县、汶川县、松潘县、若尔盖县、金川县、阿坝县、茂县、理县、九寨沟县、小金县)

临夏回族自治州(广河县、东乡族自治县、积石山保安族东乡族撒拉族自治县、临夏市、康乐县、临夏县、永靖县、和政县)

永州市(新田县、零陵区、双牌县、蓝山县、宁远县、道县、祁阳市、江永县、东安县、冷水滩区、江华瑶族自治县)

驻马店市(正阳县、上蔡县、平舆县、确山县、驿城区、泌阳县、汝南县、西平县、新蔡县、遂平县)

淄博市(临淄区、高青县、桓台县、沂源县、淄川区、周村区、博山区、张店区)

铜仁市(碧江区、江口县、思南县、石阡县、德江县、玉屏侗族自治县、松桃苗族自治县、沿河土家族自治县、万山区、印江土家族苗族自治县)

宝鸡市(凤县、千阳县、眉县、岐山县、金台区、凤翔区、太白县、陇县、扶风县、陈仓区、麟游县、渭滨区)

资阳市(雁江区、乐至县、安岳县)

儋州市

和田地区(洛浦县、于田县、民丰县、墨玉县、策勒县、皮山县、和田市、和田县)

三明市(三元区、建宁县、永安市、宁化县、沙县区、泰宁县、将乐县、明溪县、大田县、尤溪县、清流县)

西藏自治区

上饶市(婺源县、玉山县、鄱阳县、横峰县、德兴市、铅山县、广信区、广丰区、弋阳县、余干县、万年县、信州区)

安康市(白河县、紫阳县、宁陕县、镇坪县、岚皋县、石泉县、平利县、汉滨区、汉阴县、旬阳市)

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普洱市(宁洱哈尼族彝族自治县、思茅区、澜沧拉祜族自治县、江城哈尼族彝族自治县、景东彝族自治县、孟连傣族拉祜族佤族自治县、景谷傣族彝族自治县、西盟佤族自治县、镇沅彝族哈尼族拉祜族自治县、墨江哈尼族自治县)

枣庄市(薛城区、滕州市、台儿庄区、峄城区、市中区、山亭区)

潮州市(饶平县、潮安区、湘桥区)

陇南市(西和县、两当县、成县、宕昌县、文县、礼县、武都区、徽县、康县)  晋中市(榆社县、介休市、左权县、灵石县、祁县、寿阳县、昔阳县、太谷区、平遥县、和顺县、榆次区)

石河子市(可克达拉市、白杨市、图木舒克市、新星市、胡杨河市、北屯市、五家渠市、双河市、昆玉市、铁门关市、阿拉尔市)

海东市(平安区、循化撒拉族自治县、乐都区、民和回族土族自治县、化隆回族自治县、互助土族自治县)

朔州市(山阴县、平鲁区、应县、右玉县、怀仁市、朔城区)徐州市(睢宁县、铜山区、泉山区、贾汪区、新沂市、鼓楼区、邳州市、沛县、丰县、云龙区)

扬州市(江都区、广陵区、邗江区、高邮市、宝应县、仪征市)  厦门市(集美区、翔安区、同安区、海沧区、思明区、湖里区)

怀化市(新晃侗族自治县、辰溪县、鹤城区、麻阳苗族自治县、靖州苗族侗族自治县、中方县、通道侗族自治县、会同县、溆浦县、洪江市、沅陵县、芷江侗族自治县)

石嘴山市(大武口区、惠农区、平罗县)

宜昌市(五峰土家族自治县、伍家岗区、宜都市、长阳土家族自治县、兴山县、秭归县、西陵区、夷陵区、远安县、当阳市、枝江市、猇亭区、点军区)庆阳市(西峰区、镇原县、华池县、宁县、环县、正宁县、庆城县、合水县)

克孜勒苏柯尔克孜自治州(阿克陶县、阿图什市、阿合奇县、乌恰县)

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巴彦淖尔市(乌拉特中旗、磴口县、杭锦后旗、临河区、五原县、乌拉特后旗、乌拉特前旗)

松原市(乾安县、前郭尔罗斯蒙古族自治县、长岭县、宁江区、扶余市)

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益阳市(桃江县、沅江市、资阳区、南县、安化县、赫山区)

赣州市(章贡区、上犹县、赣县区、定南县、寻乌县、会昌县、安远县、兴国县、南康区、瑞金市、宁都县、龙南市、大余县、石城县、信丰县、于都县、全南县、崇义县)

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　　北京4月19日电　中国环境新闻工作者协会(下称“环境记协”)日前联合武汉双碳产业研究院(下称“武碳院”)在湖北省武汉市成立“中国环境新闻工作者协会应对气候变化专业委员会”。专委会将立足双方在环境传播与低碳技术研究领域的核心优势，着力打造集政策宣导、技术支撑、国际交流等于一体的联合平台，为推动我国“双碳”战略实施注入新动能。

　　成立应对气候变化专委会，旨在实现“媒体传播力+科研创新力”的深度融合，通过搭建跨领域协作机制，破解气候行动中信息不对称、技术推广难等问题，为政策制定、企业转型和公众参与提供系统性支持。一方面，通过整合媒体传播力与科研创新力，加速低碳技术成果向市场和社会渗透，为地方政府、企业提供定制化转型方案；另一方面，通过组织气候主题活动、中外媒体对话活动等，努力讲好中国低碳故事，打造国内外气候交流的重要窗口。

　　今年1月召开的环境记协第四届理事会第二次常务理事会，审议通过了应对气候变化专业委员会等新增分支(办事)机构及相关规定办法等事宜，同时强调分支(办事)机构要聚焦主责主业，严格遵照国家有关规定以及协会章程，规范有序开展工作。(完)

尿酸高不能吃海鲜？

这种说法是错误的

真正升高尿酸的“元凶”

　　游离糖：奶茶、含糖饮料中的添加糖，以及果汁中的果糖会加速尿酸生成。

　　酒精：抑制尿酸排泄，啤酒中嘌呤与酒精双重作用更易引发尿酸飙升。

饮食调整

避开隐形糖，科学摄入水果

　　警惕“看不见的糖”

　　部分饮料标榜“健康”，实则含糖量极高(如乳酸菌饮料、果味茶饮)。

　　果糖会直接进入肝脏代谢，过量摄入易转化为尿酸。

　　水果与果汁的区别

　　完整水果：膳食纤维延缓果糖吸收，适量食用有益健康。

　　天然果汁：去除了纤维，果糖快速吸收，建议高尿酸人群尽量避免。

肥胖

尿酸代谢的“隐形炸弹”

　　脂肪细胞数量多，自然代谢产生的嘌呤远超常人。肥胖常伴随胰岛素抵抗，进一步抑制尿酸排泄。

　　控尿酸核心策略：

　　优先减重：通过饮食与运动减少脂肪细胞，从根本上降低尿酸来源。

　　同步调整：戒糖、限酒、保持适度运动，形成代谢改善闭环。

科学控尿酸的三大方向

　　饮食：减少含糖饮料与酒精，水果代替果汁。

　　体重管理：减脂是降低尿酸的关键长期策略。

　　代谢调节：结合运动与作息，提升身体代谢效率。

　　今年的4月15日到21日是第31个全国肿瘤防治宣传周，今年宣传周的主题是“科学防癌 健康生活”。宫颈癌、卵巢癌、子宫内膜癌，是女性妇科三大恶性疾病。近年来，随着女性注射HPV疫苗的推广和普及，宫颈癌得到有效预防，大多数卵巢癌在良性病变时可以有效控制和治疗干预，目前这两大癌症的发病率明显下降。

　　然而，子宫内膜癌的发病率却骤升，而且呈现年轻化趋势。北京、上海等城市，子宫内膜癌成为威胁女性妇科健康的头号杀手。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：2022年的最新数据，女性子宫体癌包括子宫内膜癌的增长速度是最快的，这10年间已经高达了121%。从2015年至今，北京市的女性生殖器官肿瘤中，子宫内膜癌的发生率已经占了第一位，到现在上海也已经超过了宫颈癌的发病率。

　　那么，子宫内膜癌容易盯上哪些女性？有哪些高危诱发因素呢？

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：子宫内膜癌的发病因素是跟代谢性疾病有关的，因为它是雌激素依赖性肿瘤，代谢性疾病包括高血压、肥胖、糖尿病和一些内分泌的因素，最重要的内分泌因素其实跟月经是密切相关的。尤其是那些从初潮开始起，月经稀发、不排卵的女性甚至到反反复复闭经的状态，这样的女性，我们有一种疾病叫多囊卵巢综合征。

　　专家强调，除了这些高危人群以外，随着生活水平的提高，高脂高糖饮食的摄入，也容易导致女性体内雌激素水平异常，可能诱发子宫内膜癌。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：高糖高脂饮食会造成皮下脂肪的堆积，而皮下脂肪是雌激素的分泌前体，所以肥胖的人跟消瘦的人来比，它的雌激素分泌的量就高，处于一种长期高雌激素的一个环境，当然就容易得雌激素依赖性肿瘤。

　　需要警惕哪些症状？

　　如何筛查？

　　女性出现哪些症状需要及时就诊，排除子宫内膜癌风险？专家表示，不同年龄阶段的女性要警惕月经异常出血。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：生育年龄中，两次月经之间的不规则出血；如果已经连续一年不来月经，我们的年龄也处在45岁以上了，应该是一个绝经状态，确定了自己是绝经状态，再出现的出血，这两个年龄段的这样的出血状态应该要及时就诊。

　　出现月经异常出血的女性，如何进行筛查呢？

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：第一步就是经阴道的超声或者经直肠的超声，然后找专科医生就诊，医生根据她检查的情况和影像学的结果，来确定该不该做肿瘤标志物的检查和宫腔镜下的定位活检。

　　息肉防复发增生防癌变

　　据了解，我国有大约三成的女性患有子宫内膜息肉和增生，子宫内膜息肉通常是良性的，但它19个月的复发率，高达50%左右，子宫内膜增生的恶变概率更高，如果未及时治疗，息肉和增生有可能进展至癌前病变，甚至是子宫内膜癌。

　　专家介绍，子宫内膜息肉和增生一般发生在35岁以后。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：子宫内膜息肉特别容易发生在35—55岁的年龄段，还是在生育年龄，当然绝经后出现的子宫内膜息肉还特别容易恶变，而子宫内膜增生发生在围绝经期和绝经后，特别容易出现在45—65岁这个时间段，我们管它叫多事之秋。

　　据了解，北京今年在多家医院开始试点进行子宫内膜癌筛查。专家表示，癌前病变的筛查和治疗，是阻断癌变的关键环节。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：国家政府这么多年来一直在提倡女性患者的两癌筛查，包括乳腺癌和宫颈癌，又从北京地区来试点三癌的筛查。第三个就是重点人群的内膜癌筛查，癌症的筛查不是为了发现癌症，是为了发现癌前病变进行及时治疗，避免癌症的发生。 嫂夫人的玉缝为君开什么意思?，让你的照片瞬间提升的五大技巧！的相关文章 侯佩岑团听到陈德容加入的反应的相关文章
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