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全国服务区域：
钦州市(钦南区、钦北区、浦北县、灵山县)
广元市(利州区、朝天区、昭化区、剑阁县、旺苍县、青川县、苍溪县)
长春市(榆树市、南关区、公主岭市、九台区、宽城区、德惠市、双阳区、绿园区、朝阳区、农安县、二道区)
儋州市
阿克苏地区(拜城县、新和县、柯坪县、温宿县、乌什县、阿克苏市、阿瓦提县、沙雅县、库车市)
宿州市(泗县、灵璧县、砀山县、萧县、埇桥区)
三门峡市(卢氏县、义马市、陕州区、湖滨区、灵宝市、渑池县)
莆田市(涵江区、荔城区、秀屿区、仙游县、城厢区)
玉树藏族自治州(杂多县、玉树市、曲麻莱县、称多县、囊谦县、治多县)
双鸭山市(饶河县、宝清县、集贤县、宝山区、尖山区、友谊县、岭东区、四方台区)
武汉市(汉阳区、江汉区、东西湖区、黄陂区、硚口区、武昌区、洪山区、江岸区、汉南区、蔡甸区、新洲区、青山区、江夏区)
晋城市(城区、沁水县、泽州县、高平市、陵川县、阳城县)
大连市(金州区、甘井子区、普兰店区、瓦房店市、西岗区、沙河口区、中山区、庄河市、长海县、旅顺口区)
济源市
北京市(怀柔区、平谷区、顺义区、大兴区、石景山区、昌平区、房山区、门头沟区、延庆区、密云区、东城区、朝阳区、通州区、丰台区、海淀区、西城区)
三明市(将乐县、三元区、大田县、清流县、建宁县、明溪县、泰宁县、宁化县、沙县区、永安市、尤溪县)
杭州市(富阳区、上城区、临安区、桐庐县、滨江区、余杭区、西湖区、拱墅区、淳安县、萧山区、临平区、建德市、钱塘区)
平凉市(崆峒区、泾川县、华亭市、静宁县、崇信县、灵台县、庄浪县)
贺州市(富川瑶族自治县、平桂区、昭平县、八步区、钟山县)
延安市(富县、洛川县、子长市、吴起县、宜川县、黄龙县、黄陵县、志丹县、延川县、延长县、宝塔区、安塞区、甘泉县)
铁岭市(调兵山市、银州区、昌图县、西丰县、铁岭县、开原市、清河区)
抚州市(东乡区、资溪县、广昌县、金溪县、崇仁县、宜黄县、黎川县、乐安县、南城县、临川区、南丰县)
大同市(新荣区、云州区、浑源县、广灵县、平城区、天镇县、阳高县、左云县、云冈区、灵丘县)
池州市(石台县、青阳县、贵池区、东至县)
毕节市(金沙县、织金县、纳雍县、大方县、七星关区、黔西市、赫章县、威宁彝族回族苗族自治县)
三亚市(海棠区、崖州区、天涯区、吉阳区)
丹东市(宽甸满族自治县、元宝区、振安区、振兴区、凤城市、东港市)
信阳市(固始县、潢川县、息县、浉河区、平桥区、淮滨县、新县、商城县、罗山县、光山县)
陇南市(西和县、礼县、文县、武都区、成县、宕昌县、徽县、两当县、康县)
西双版纳傣族自治州(勐腊县、勐海县、景洪市)
长沙市(浏阳市、天心区、芙蓉区、长沙县、岳麓区、雨花区、宁乡市、开福区、望城区)
福州市(闽侯县、马尾区、罗源县、鼓楼区、仓山区、平潭县、晋安区、连江县、永泰县、台江区、长乐区、闽清县、福清市)
海口市(秀英区、美兰区、龙华区、琼山区)
威海市(乳山市、环翠区、文登区、荣成市)
孝感市(大悟县、安陆市、应城市、孝南区、云梦县、孝昌县、汉川市)
太原市(晋源区、娄烦县、清徐县、迎泽区、小店区、万柏林区、尖草坪区、阳曲县、杏花岭区、古交市)
永州市(双牌县、新田县、东安县、道县、零陵区、江永县、冷水滩区、宁远县、江华瑶族自治县、蓝山县、祁阳市)
克拉玛依市(乌尔禾区、独山子区、克拉玛依区、白碱滩区)
鹤岗市(工农区、绥滨县、萝北县、兴山区、向阳区、兴安区、南山区、东山区)
盐城市(射阳县、响水县、盐都区、阜宁县、亭湖区、东台市、建湖县、滨海县、大丰区)
果洛藏族自治州(班玛县、玛沁县、甘德县、玛多县、久治县、达日县)
邢台市(内丘县、平乡县、沙河市、柏乡县、巨鹿县、威县、襄都区、南宫市、临城县、任泽区、宁晋县、隆尧县、临西县、南和区、清河县、新河县、广宗县、信都区)
海南藏族自治州(贵德县、兴海县、同德县、贵南县、共和县)
合肥市(巢湖市、庐阳区、肥西县、蜀山区、瑶海区、包河区、长丰县、庐江县、肥东县)
揭阳市(普宁市、惠来县、揭东区、揭西县、榕城区)
鸡西市(鸡东县、滴道区、密山市、城子河区、恒山区、鸡冠区、梨树区、麻山区、虎林市)
潍坊市(寒亭区、高密市、潍城区、坊子区、寿光市、安丘市、奎文区、诸城市、青州市、昌邑市、临朐县、昌乐县)
防城港市(港口区、防城区、东兴市、上思县)
江门市(恩平市、鹤山市、开平市、新会区、江海区、台山市、蓬江区)
新乡市(辉县市、卫辉市、延津县、牧野区、封丘县、新乡县、获嘉县、卫滨区、原阳县、红旗区、凤泉区、长垣市)
营口市(大石桥市、盖州市、站前区、鲅鱼圈区、西市区、老边区)
乌海市(海南区、海勃湾区、乌达区)
宜昌市(西陵区、兴山县、宜都市、秭归县、猇亭区、夷陵区、伍家岗区、长阳土家族自治县、点军区、五峰土家族自治县、当阳市、远安县、枝江市)
周口市(项城市、鹿邑县、郸城县、太康县、淮阳区、川汇区、西华县、扶沟县、沈丘县、商水县)
吉林市(磐石市、蛟河市、永吉县、船营区、舒兰市、丰满区、龙潭区、桦甸市、昌邑区)
萍乡市(湘东区、莲花县、芦溪县、上栗县、安源区)
郑州市(金水区、管城回族区、上街区、新密市、二七区、中牟县、巩义市、中原区、登封市、新郑市、惠济区、荥阳市)
临沧市(镇康县、云县、永德县、耿马傣族佤族自治县、双江拉祜族佤族布朗族傣族自治县、沧源佤族自治县、凤庆县、临翔区)
昭通市(巧家县、绥江县、永善县、鲁甸县、盐津县、彝良县、镇雄县、大关县、威信县、昭阳区、水富市)
惠州市(惠阳区、惠东县、龙门县、博罗县、惠城区)
百色市(乐业县、隆林各族自治县、那坡县、靖西市、田林县、田阳区、田东县、右江区、德保县、西林县、平果市、凌云县)
东莞市
阿勒泰地区(富蕴县、福海县、哈巴河县、吉木乃县、布尔津县、阿勒泰市、青河县)
安顺市(关岭布依族苗族自治县、西秀区、普定县、镇宁布依族苗族自治县、平坝区、紫云苗族布依族自治县)
安康市(紫阳县、汉滨区、石泉县、岚皋县、平利县、宁陕县、白河县、汉阴县、镇坪县、旬阳市)
内江市(威远县、隆昌市、资中县、市中区、东兴区)
铜川市(王益区、耀州区、宜君县、印台区)
日喀则市(定结县、拉孜县、萨嘎县、白朗县、亚东县、仁布县、吉隆县、岗巴县、江孜县、萨迦县、谢通门县、昂仁县、聂拉木县、桑珠孜区、仲巴县、康马县、南木林县、定日县)
乌鲁木齐市(头屯河区、水磨沟区、米东区、乌鲁木齐县、新市区、天山区、达坂城区、沙依巴克区)
鞍山市(岫岩满族自治县、立山区、台安县、铁东区、海城市、铁西区、千山区)
巴中市(恩阳区、通江县、南江县、平昌县、巴州区)
菏泽市(定陶区、郓城县、东明县、巨野县、成武县、牡丹区、单县、鄄城县、曹县)
四平市(双辽市、铁东区、梨树县、铁西区、伊通满族自治县)
文山壮族苗族自治州(砚山县、文山市、广南县、富宁县、丘北县、西畴县、马关县、麻栗坡县)
石河子市(白杨市、新星市、图木舒克市、北屯市、可克达拉市、昆玉市、铁门关市、阿拉尔市、五家渠市、双河市、胡杨河市)
仙桃市(神农架林区、天门市、潜江市)
淮北市(濉溪县、烈山区、杜集区、相山区)
晋中市(寿阳县、灵石县、榆社县、榆次区、祁县、昔阳县、太谷区、平遥县、和顺县、介休市、左权县)
娄底市(冷水江市、双峰县、新化县、娄星区、涟源市)
滨州市(惠民县、阳信县、博兴县、无棣县、滨城区、邹平市、沾化区)
扬州市(高邮市、邗江区、广陵区、江都区、宝应县、仪征市)
葫芦岛市(兴城市、建昌县、南票区、连山区、龙港区、绥中县)
石嘴山市(惠农区、平罗县、大武口区)
焦作市(沁阳市、解放区、山阳区、博爱县、孟州市、马村区、温县、中站区、武陟县、修武县)
黔西南布依族苗族自治州(望谟县、册亨县、普安县、安龙县、贞丰县、晴隆县、兴仁市、兴义市)
赣州市(寻乌县、崇义县、安远县、赣县区、南康区、信丰县、石城县、章贡区、上犹县、大余县、兴国县、瑞金市、于都县、龙南市、定南县、会昌县、宁都县、全南县)
哈密市(巴里坤哈萨克自治县、伊吾县、伊州区)
酒泉市(肃州区、肃北蒙古族自治县、金塔县、敦煌市、阿克塞哈萨克族自治县、玉门市、瓜州县)
黔东南苗族侗族自治州(天柱县、剑河县、镇远县、黄平县、台江县、雷山县、锦屏县、凯里市、黎平县、丹寨县、岑巩县、三穗县、施秉县、麻江县、榕江县、从江县)
岳阳市(岳阳县、云溪区、临湘市、湘阴县、平江县、君山区、岳阳楼区、汨罗市、华容县)
新疆维吾尔自治区
中卫市(中宁县、海原县、沙坡头区)
安庆市(岳西县、怀宁县、太湖县、望江县、桐城市、宜秀区、潜山市、宿松县、大观区、迎江区)
常德市(石门县、津市市、澧县、安乡县、汉寿县、桃源县、武陵区、鼎城区、临澧县)
阳泉市(平定县、城区、郊区、矿区、盂县)
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马鞍山市(花山区、和县、雨山区、博望区、当涂县、含山县)
北海市(银海区、海城区、铁山港区、合浦县)
阜新市(彰武县、新邱区、细河区、阜新蒙古族自治县、太平区、海州区、清河门区)
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朝“问”健康丨胖人易患癌？哪些食物致癌、哪些防癌？专家解答
4月15日至4月21日是第31个全国肿瘤防治宣传周，今年宣传周的主题是“科学防癌 健康生活”。其实这个主题就回答了不少人对于癌症的疑问，癌症是可以预防的以及它和日常生活密切相关。
哪些生活方式可能导致癌症？
胖人是不是更容易得癌？
哪些食物会致癌？
这些你最关心的问题
解答来了！
肥胖导致肿瘤的原因
有三个机制
今年体重管理的话题热度一直很高，一些不良生活、饮食习惯会导致肥胖，肥胖又会导致“三高”、心脑血管等很多慢性病。不仅如此，有专家表示，有一些肿瘤也和肥胖密切相关。
北京大学人民医院临床营养科主任医师柳鹏表示，肥胖可能会导致肿瘤，其背后存在多种机制：
首先是慢性炎症
肥胖本身是可以让脂肪组织发生慢性炎症的，当这种情况发生后，促炎症的细胞因子产生量会增加，而这些细胞因子会进一步促进肿瘤细胞的增殖、存活以及侵袭等。
其次是代谢紊乱
代谢紊乱有可能激活机体中某条神经传导的通路，从而推动肿瘤的发生。
第三是激素水平变化
肥胖会引发体内激素水平的改变，这也可能是促使肿瘤产生的一个机制。
肥胖和哪些癌症紧密相关？
国际癌症研究机构明确指出，肥胖至少与13种癌症风险相关。有专家认为，肥胖将可能取代吸烟，成为癌症最大的可干预的危险因素。
肝癌和胰腺癌
肥胖是非酒精性脂肪性肝病的重要危险因素，也是肝癌的重要前驱病变。肥胖可能导致胰腺细胞异常增生或异变，进而引发肿瘤。
结直肠癌
肥胖是结直肠腺瘤发生的危险因素，而结直肠腺瘤是结肠癌的癌前病变。肥胖增加结肠镜检查操作难度，导致结肠镜筛查结肠腺瘤的漏诊风险增加。
乳腺癌
肥胖与绝经后乳腺癌的发生密切相关。肥胖导致的雌激素水平升高是其主要原因之一。
子宫内膜癌
脂肪组织导致芳香化酶活性增加，促进雄激素向雌激素转化，形成高雌激素微环境，导致子宫内膜增生及癌变。
癌症会传染和遗传吗？
最近有一些关于“一个家庭内多人同时患上同一种癌症”的报道，引起了不少人的关注。那到底癌症会不会传染或者遗传呢？来听专家分析。
重庆大学附属肿瘤医院院长吴永忠：癌症本身不会传染，因为我们认为肿瘤是一个多基因的遗传性疾病，所以说肿瘤有高危人群。经常看到家族史，一个家族往往就有高危因素，说明肿瘤有一定的遗传倾向，大概15%到40%遗传倾向。
癌细胞会被饿死吗？
有不少人认为，如果得了癌症，吃得越好就越给癌细胞提供养分。不吃少吃尤其是肉类，就能把癌细胞“饿死”。对此，专家表示，这是非常错误的观念，恰恰相反，营养摄入不足会让正常细胞难以发挥生理功能，让癌细胞更嚣张。
中国医学科学院肿瘤医院胰胃外科病区主任田艳涛：因为癌症患者要接受一系列的治疗，因此一定要保证营养充分，比如要摄入足够的蛋白质、均衡的五谷杂粮、蔬菜等。有很好的营养状态，才能够和癌细胞去斗争。所以通过不吃饭把癌细胞饿死是谣言，是不正确的。
癌症患者能吃“发物”吗？
大家可能都听过“发物”的说法。“发物”是中医理论和实践中基于药物的四气五味而形成的用药经验，也是中医“忌口”的代名词。“发物”一般包括高蛋白的食物，如鱼、虾、牛奶等，以及刺激性食物如椒、姜、蒜等。生活中经常有一些生病的人尤其是癌症患者，被告诫不能吃“发物”，事实是这样吗？
北京大学人民医院临床营养科主任医师柳鹏：在现代医学中其实没有明确的证据证明，“发物”跟肿瘤的发生发展有密切关联。所以医生一般给的营养原则就是既不过分去限制，也不去大补特补，适中的营养最好。
考虑患者个体差异的原因，如果患者对这些“发物”比如蛋白质过敏，则需要避免。
致癌、防癌食物清单请收好
日常生活中，一些食物在悄悄增加患癌风险，而另一些则担当了食物中的“抗癌卫士”。
什么食物致癌？什么食物防癌？
来看详细盘点
可能致癌的食物
腌制的食物(酱菜、腌菜等)、高脂肪的食物、油炸的食物、烧烤类食物、发霉的食物、过烫的食物、酒精、加工肉类(腊肉、咸鱼、火腿等)。
可能防癌的食物
牛奶、全谷物、洋葱、蘑菇、大蒜、豆制品、西蓝花等。
北京大学人民医院临床营养科主任医师柳鹏：还有膳食纤维，很多蔬菜水果摄入不足，这个时候胃肠的蠕动就会慢，有害物质在肠道内存留的时间就会长，进而就会增加肿瘤发生的风险。膳食纤维本身还可以调节肠道菌群，调节肠道微生态，肠道微生态如果失衡，这个时候微环境改变就有利于肿瘤的细胞增殖。
健康生活科学防癌
癌症病因复杂，其中有的因素可控：比如饮食、睡眠甚至情绪都可能影响癌症的发生发展，因为这些原因而患上的癌症叫作“生活方式癌”。每个人都是自己健康的第一责任人，一起来看看官方提示。
科学防癌你做对了吗？
饮食方面
低热量、低反式脂肪、低精制糖、高优质蛋白、高纤维饮食，有助于控制体重，降低肿瘤发生风险。
鼓励主食以全谷物为主，减少过多精白米面及糕点的摄入；减少油炸食品、膨化食品、含糖饮料、红肉和加工肉类的摄入，建议每周红肉摄入量不超过500克，加工肉类摄入量不超过150克。
运动方面
建议每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如慢跑、快走、游泳、骑自行车等。力量训练可以增加肌肉量，改善胰岛素敏感性，以达到控制体重和预防肿瘤的目的。建议每周进行2到3次力量训练，如举重、俯卧撑、仰卧起坐等。
生活习惯方面
戒烟限酒。长期处于高压状态则会导致应激激素分泌增多，建议保持良好的心理状态和充足的睡眠，维持机体健康。
(总台央视记者杨阳史迎春赵迎晨)
国务院日前公布《国务院关于修改〈快递暂行条例〉的决定》，自今年6月1日起施行。新修改的《快递暂行条例》填补了快递业绿色发展方面的制度空白，是我国快递业绿色发展史上的里程碑。
填补我国快递业绿色发展方面
制度空白
修订后的《快递暂行条例》，推进快递包装绿色化、减量化、可循环，鼓励快递企业和寄件人使用可降解、可重复利用的环保包装材料的同时，针对绿色包装成本高的问题，规定国家鼓励科技创新，支持采用新技术、新材料、新工艺研发、生产符合绿色环保要求的快递包装。
针对商品生产端、销售端源头治理不足的问题，《条例》规定国家推动快递企业与商品生产企业、电子商务企业协同发展，推广商品原装直发，减少寄递环节的二次包装。
针对快递包装物回收利用率较低的问题，《条例》鼓励在快递经营场所和企业事业单位、住宅小区等其他适当场所设置包装物回收设施设备，鼓励快递企业通过积分奖励、寄件优惠等方式引导用户重复使用包装物。
数据显示，2024年我国快递业务量达1750亿件，已连续11年位居世界第一，人均接收快递超120件，但同时也带来包装物大量消耗资源和污染环境等突出问题，需要通过完善制度等多方面措施综合施策、系统治理。
国家邮政局政策法规司副司长徐华荣：修订后的《快递暂行条例》明确了快递业绿色发展的目标、原则和路径，将我国这一全球快递业务量最大的国家引入快递业绿色发展的法治化新航道，为我国快递业树立明确的制度导向。
确立快递包装治理的分工合作机制
修订后的《快递暂行条例》明确了不同的责任主体在快递包装设计与制造、减量与替代、作业与流通、废弃与回收、再生与循环等全链条各个环节上的不同责任，确立了快递包装治理的分工合作机制。
修订后的《快递暂行条例》明确国务院标准化行政主管部门和国务院邮政管理等部门按照职责分工组织制定快递包装的国家标准、行业标准。
邮政管理部门应当加强对快递企业是否落实快递包装有关管理制度和强制性标准的监督检查。
国务院有关部门和地方政府及其有关部门组织开展宣传教育活动，新闻媒体开展公益宣传，提高公众的环保包装意识。
快递企业应当优化快递包装方式和包装结构设计，节约使用包装物。制定实施快递包装操作规范、回收利用管理制度，加强包装操作技能培训。
行业协会应当将经营快递业务的企业使用、回收包装物等情况纳入行业自律范围，并及时向社会公布有关情况。
绿色快递
从包装治理到全程发力
此次修订《快递暂行条例》，“全链条治理”成为核心关键词。强调快递企业、上游生产商、电商平台等各方应共同承担责任，形成合力，我国的绿色快递将从包装治理到全程发力。
在浙江杭州塘栖的一家电商货仓内，放着十余种不同规格的纸箱和包装袋。记者发现，工作人员扫码录入订单信息后，系统便会根据商品数量与尺寸等快速匹配对应规格的包装。
某快递市场部负责人徐永贵：日均单量在10000到12000单之间，耗材的使用整体降低20%左右。
快递业包装物主要包含运单、编织袋、塑料袋、封套、瓦楞纸箱、胶带等，以及大量缓冲气泡袋、气泡膜、发泡塑料等填充物。其中，纸质类快递包装材料有90%能被回收利用。
包装绿色化，既要可循环，也要做“减法”。
订单方面，全行业电子运单使用基本实现全覆盖；
包装方面，包装箱瓦楞纸5层减为3层，减量达40%；胶带宽度60毫米减至45毫米以下，减量达25%。
材料使用上，重金属和溶剂残留超标包装得到有效遏制。248个产品通过快递包装绿色产品认证。
今年以来，主要快递企业加大可再生能源投资力度和基础设施建设，全行业新能源和清洁能源车保有量超7万辆。新型智能设备加快推广，行业应用无人车近千辆、无人机超300架，实现无人机配送快件近300万件。
专家表示，这次修改不仅是快递行业的“环保考验”，更是一场生活方式变革。
国家邮政局发展研究中心产业部(环保中心)副主任朱丽：全链条共同发力是实现快递包装绿色治理标本兼治的关键。实现法律与标准、政策协调衔接，标志着快递包装法治实施体系进一步完备。
(总台央视记者唐颖杨利军)
新闻结尾
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