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广安市(前锋区、武胜县、邻水县、广安区、岳池县、华蓥市)

资阳市(雁江区、安岳县、乐至县)

文山壮族苗族自治州(麻栗坡县、广南县、马关县、西畴县、文山市、富宁县、砚山县、丘北县)

黄南藏族自治州(河南蒙古族自治县、同仁市、泽库县、尖扎县)  信阳市(新县、息县、光山县、固始县、商城县、罗山县、平桥区、浉河区、潢川县、淮滨县)

三亚市(崖州区、海棠区、吉阳区、天涯区)

驻马店市(汝南县、泌阳县、西平县、驿城区、遂平县、确山县、平舆县、上蔡县、正阳县、新蔡县)

鄂州市(华容区、梁子湖区、鄂城区)

巴音郭楞蒙古自治州(且末县、尉犁县、轮台县、库尔勒市、焉耆回族自治县、和硕县、博湖县、和静县、若羌县)  衡阳市(常宁市、石鼓区、衡南县、祁东县、蒸湘区、耒阳市、衡山县、衡东县、雁峰区、南岳区、衡阳县、珠晖区)

双鸭山市(四方台区、友谊县、集贤县、尖山区、宝清县、岭东区、宝山区、饶河县)

萍乡市(上栗县、安源区、莲花县、芦溪县、湘东区)

唐山市(迁西县、滦州市、丰南区、古冶区、玉田县、路北区、乐亭县、迁安市、滦南县、丰润区、曹妃甸区、开平区、路南区、遵化市)

大理白族自治州(永平县、云龙县、巍山彝族回族自治县、鹤庆县、宾川县、剑川县、南涧彝族自治县、祥云县、洱源县、大理市、弥渡县、漾濞彝族自治县)

南昌市(南昌县、新建区、安义县、进贤县、青云谱区、东湖区、西湖区、青山湖区、红谷滩区)

九江市(瑞昌市、共青城市、湖口县、武宁县、濂溪区、庐山市、德安县、都昌县、彭泽县、柴桑区、浔阳区、修水县、永修县)

乌海市(海南区、海勃湾区、乌达区)

雅安市(天全县、汉源县、雨城区、名山区、石棉县、荥经县、芦山县、宝兴县)

保定市(唐县、竞秀区、高阳县、易县、博野县、涞源县、满城区、阜平县、望都县、安新县、蠡县、曲阳县、徐水区、高碑店市、容城县、顺平县、莲池区、雄县、涿州市、定州市、安国市、清苑区、涞水县、定兴县)

沈阳市(康平县、大东区、苏家屯区、新民市、和平区、法库县、铁西区、沈北新区、浑南区、沈河区、皇姑区、于洪区、辽中区)

丹东市(凤城市、振安区、振兴区、宽甸满族自治县、东港市、元宝区)

徐州市(贾汪区、鼓楼区、沛县、泉山区、云龙区、丰县、新沂市、铜山区、睢宁县、邳州市)

重庆市(巴南区、渝北区、云阳县、忠县、永川区、黔江区、秀山土家族苗族自治县、南川区、綦江区、大渡口区、九龙坡区、巫溪县、梁平区、合川区、北碚区、长寿区、酉阳土家族苗族自治县、万州区、璧山区、丰都县、彭水苗族土家族自治县、江津区、巫山县、涪陵区、城口县、沙坪坝区、奉节县、潼南区、江北区、石柱土家族自治县、垫江县、武隆区、大足区、开州区、荣昌区、南岸区、渝中区、铜梁区)

湘潭市(湘乡市、雨湖区、韶山市、湘潭县、岳塘区)

张家口市(万全区、怀来县、桥东区、阳原县、康保县、沽源县、怀安县、桥西区、蔚县、宣化区、张北县、赤城县、涿鹿县、下花园区、尚义县、崇礼区)

滁州市(凤阳县、定远县、天长市、琅琊区、南谯区、明光市、全椒县、来安县)

衢州市(常山县、柯城区、开化县、龙游县、衢江区、江山市)

通化市(柳河县、集安市、东昌区、二道江区、梅河口市、辉南县、通化县)

昌都市(边坝县、左贡县、类乌齐县、洛隆县、八宿县、丁青县、贡觉县、芒康县、江达县、卡若区、察雅县)

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新乡市(牧野区、封丘县、长垣市、卫辉市、新乡县、延津县、卫滨区、凤泉区、获嘉县、红旗区、辉县市、原阳县)

拉萨市(达孜区、当雄县、墨竹工卡县、尼木县、城关区、林周县、堆龙德庆区、曲水县)

石家庄市(辛集市、藁城区、灵寿县、井陉矿区、井陉县、新华区、赵县、平山县、高邑县、桥西区、新乐市、长安区、赞皇县、元氏县、深泽县、行唐县、栾城区、晋州市、无极县、正定县、鹿泉区、裕华区)

四平市(铁西区、双辽市、梨树县、伊通满族自治县、铁东区)  德州市(夏津县、临邑县、宁津县、武城县、德城区、陵城区、齐河县、乐陵市、平原县、禹城市、庆云县)

陇南市(文县、康县、成县、两当县、宕昌县、礼县、武都区、西和县、徽县)

鸡西市(密山市、恒山区、虎林市、滴道区、鸡东县、麻山区、梨树区、鸡冠区、城子河区)

西双版纳傣族自治州(景洪市、勐腊县、勐海县)咸阳市(杨陵区、旬邑县、长武县、乾县、武功县、彬州市、三原县、淳化县、秦都区、永寿县、泾阳县、兴平市、礼泉县、渭城区)

镇江市(句容市、扬中市、润州区、丹徒区、丹阳市、京口区)  博尔塔拉蒙古自治州(温泉县、博乐市、精河县、阿拉山口市)

岳阳市(岳阳县、湘阴县、君山区、华容县、岳阳楼区、云溪区、平江县、临湘市、汨罗市)

杭州市(桐庐县、建德市、富阳区、余杭区、滨江区、萧山区、拱墅区、淳安县、临安区、钱塘区、临平区、西湖区、上城区)

巴中市(恩阳区、通江县、平昌县、南江县、巴州区)来宾市(象州县、兴宾区、武宣县、忻城县、金秀瑶族自治县、合山市)

武汉市(硚口区、江夏区、江汉区、青山区、黄陂区、汉南区、武昌区、新洲区、江岸区、洪山区、蔡甸区、汉阳区、东西湖区)

邢台市(宁晋县、信都区、柏乡县、巨鹿县、临西县、任泽区、临城县、广宗县、清河县、沙河市、隆尧县、内丘县、威县、新河县、平乡县、南宫市、南和区、襄都区)

六安市(叶集区、舒城县、霍山县、裕安区、霍邱县、金寨县、金安区)

温州市(永嘉县、龙港市、瓯海区、洞头区、乐清市、泰顺县、龙湾区、苍南县、瑞安市、鹿城区、文成县、平阳县)

秦皇岛市(山海关区、卢龙县、抚宁区、海港区、北戴河区、昌黎县、青龙满族自治县)

中山市

内蒙古自治区

株洲市(炎陵县、天元区、渌口区、醴陵市、芦淞区、荷塘区、石峰区、攸县、茶陵县)

黑河市(北安市、孙吴县、五大连池市、逊克县、爱辉区、嫩江市)

塔城地区(塔城市、和布克赛尔蒙古自治县、额敏县、托里县、裕民县、乌苏市、沙湾市)

乌兰察布市(察哈尔右翼前旗、凉城县、集宁区、丰镇市、兴和县、商都县、化德县、四子王旗、察哈尔右翼中旗、察哈尔右翼后旗、卓资县)

贵阳市(白云区、观山湖区、修文县、花溪区、开阳县、南明区、乌当区、息烽县、清镇市、云岩区)

黔南布依族苗族自治州(贵定县、福泉市、都匀市、独山县、三都水族自治县、瓮安县、长顺县、惠水县、荔波县、平塘县、罗甸县、龙里县)

营口市(站前区、西市区、老边区、鲅鱼圈区、盖州市、大石桥市)

梅州市(蕉岭县、平远县、五华县、梅县区、大埔县、梅江区、兴宁市、丰顺县)

大兴安岭地区(塔河县、漠河市、呼玛县)

　　北京4月19日电　中国环境新闻工作者协会(下称“环境记协”)日前联合武汉双碳产业研究院(下称“武碳院”)在湖北省武汉市成立“中国环境新闻工作者协会应对气候变化专业委员会”。专委会将立足双方在环境传播与低碳技术研究领域的核心优势，着力打造集政策宣导、技术支撑、国际交流等于一体的联合平台，为推动我国“双碳”战略实施注入新动能。

　　成立应对气候变化专委会，旨在实现“媒体传播力+科研创新力”的深度融合，通过搭建跨领域协作机制，破解气候行动中信息不对称、技术推广难等问题，为政策制定、企业转型和公众参与提供系统性支持。一方面，通过整合媒体传播力与科研创新力，加速低碳技术成果向市场和社会渗透，为地方政府、企业提供定制化转型方案；另一方面，通过组织气候主题活动、中外媒体对话活动等，努力讲好中国低碳故事，打造国内外气候交流的重要窗口。

　　今年1月召开的环境记协第四届理事会第二次常务理事会，审议通过了应对气候变化专业委员会等新增分支(办事)机构及相关规定办法等事宜，同时强调分支(办事)机构要聚焦主责主业，严格遵照国家有关规定以及协会章程，规范有序开展工作。(完)

尿酸高不能吃海鲜？

这种说法是错误的

真正升高尿酸的“元凶”

　　游离糖：奶茶、含糖饮料中的添加糖，以及果汁中的果糖会加速尿酸生成。

　　酒精：抑制尿酸排泄，啤酒中嘌呤与酒精双重作用更易引发尿酸飙升。

饮食调整

避开隐形糖，科学摄入水果

　　警惕“看不见的糖”

　　部分饮料标榜“健康”，实则含糖量极高(如乳酸菌饮料、果味茶饮)。

　　果糖会直接进入肝脏代谢，过量摄入易转化为尿酸。

　　水果与果汁的区别

　　完整水果：膳食纤维延缓果糖吸收，适量食用有益健康。

　　天然果汁：去除了纤维，果糖快速吸收，建议高尿酸人群尽量避免。

肥胖

尿酸代谢的“隐形炸弹”

　　脂肪细胞数量多，自然代谢产生的嘌呤远超常人。肥胖常伴随胰岛素抵抗，进一步抑制尿酸排泄。

　　控尿酸核心策略：

　　优先减重：通过饮食与运动减少脂肪细胞，从根本上降低尿酸来源。

　　同步调整：戒糖、限酒、保持适度运动，形成代谢改善闭环。

科学控尿酸的三大方向

　　饮食：减少含糖饮料与酒精，水果代替果汁。

　　体重管理：减脂是降低尿酸的关键长期策略。

　　代谢调节：结合运动与作息，提升身体代谢效率。

　　今年的4月15日到21日是第31个全国肿瘤防治宣传周，今年宣传周的主题是“科学防癌 健康生活”。宫颈癌、卵巢癌、子宫内膜癌，是女性妇科三大恶性疾病。近年来，随着女性注射HPV疫苗的推广和普及，宫颈癌得到有效预防，大多数卵巢癌在良性病变时可以有效控制和治疗干预，目前这两大癌症的发病率明显下降。

　　然而，子宫内膜癌的发病率却骤升，而且呈现年轻化趋势。北京、上海等城市，子宫内膜癌成为威胁女性妇科健康的头号杀手。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：2022年的最新数据，女性子宫体癌包括子宫内膜癌的增长速度是最快的，这10年间已经高达了121%。从2015年至今，北京市的女性生殖器官肿瘤中，子宫内膜癌的发生率已经占了第一位，到现在上海也已经超过了宫颈癌的发病率。

　　那么，子宫内膜癌容易盯上哪些女性？有哪些高危诱发因素呢？

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：子宫内膜癌的发病因素是跟代谢性疾病有关的，因为它是雌激素依赖性肿瘤，代谢性疾病包括高血压、肥胖、糖尿病和一些内分泌的因素，最重要的内分泌因素其实跟月经是密切相关的。尤其是那些从初潮开始起，月经稀发、不排卵的女性甚至到反反复复闭经的状态，这样的女性，我们有一种疾病叫多囊卵巢综合征。

　　专家强调，除了这些高危人群以外，随着生活水平的提高，高脂高糖饮食的摄入，也容易导致女性体内雌激素水平异常，可能诱发子宫内膜癌。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：高糖高脂饮食会造成皮下脂肪的堆积，而皮下脂肪是雌激素的分泌前体，所以肥胖的人跟消瘦的人来比，它的雌激素分泌的量就高，处于一种长期高雌激素的一个环境，当然就容易得雌激素依赖性肿瘤。

　　需要警惕哪些症状？

　　如何筛查？

　　女性出现哪些症状需要及时就诊，排除子宫内膜癌风险？专家表示，不同年龄阶段的女性要警惕月经异常出血。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：生育年龄中，两次月经之间的不规则出血；如果已经连续一年不来月经，我们的年龄也处在45岁以上了，应该是一个绝经状态，确定了自己是绝经状态，再出现的出血，这两个年龄段的这样的出血状态应该要及时就诊。

　　出现月经异常出血的女性，如何进行筛查呢？

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：第一步就是经阴道的超声或者经直肠的超声，然后找专科医生就诊，医生根据她检查的情况和影像学的结果，来确定该不该做肿瘤标志物的检查和宫腔镜下的定位活检。

　　息肉防复发增生防癌变

　　据了解，我国有大约三成的女性患有子宫内膜息肉和增生，子宫内膜息肉通常是良性的，但它19个月的复发率，高达50%左右，子宫内膜增生的恶变概率更高，如果未及时治疗，息肉和增生有可能进展至癌前病变，甚至是子宫内膜癌。

　　专家介绍，子宫内膜息肉和增生一般发生在35岁以后。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：子宫内膜息肉特别容易发生在35—55岁的年龄段，还是在生育年龄，当然绝经后出现的子宫内膜息肉还特别容易恶变，而子宫内膜增生发生在围绝经期和绝经后，特别容易出现在45—65岁这个时间段，我们管它叫多事之秋。

　　据了解，北京今年在多家医院开始试点进行子宫内膜癌筛查。专家表示，癌前病变的筛查和治疗，是阻断癌变的关键环节。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：国家政府这么多年来一直在提倡女性患者的两癌筛查，包括乳腺癌和宫颈癌，又从北京地区来试点三癌的筛查。第三个就是重点人群的内膜癌筛查，癌症的筛查不是为了发现癌症，是为了发现癌前病变进行及时治疗，避免癌症的发生。 精产国品一二三区别9999:那些年我们一起追过的梦想与感动，重温经典瞬间的相关文章 「上班」这个词究竟是谁发明出来的呢？什么样的人群才真正意义上的被称为「上班族」？的相关文章
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