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娄底市(涟源市、双峰县、新化县、娄星区、冷水江市)

安康市(石泉县、旬阳市、汉阴县、紫阳县、岚皋县、汉滨区、平利县、白河县、宁陕县、镇坪县)

伊春市(大箐山县、铁力市、南岔县、乌翠区、友好区、丰林县、金林区、嘉荫县、汤旺县、伊美区)

锦州市(古塔区、黑山县、义县、北镇市、凌海市、凌河区、太和区)  南平市(建阳区、建瓯市、武夷山市、顺昌县、延平区、浦城县、邵武市、光泽县、政和县、松溪县)

铜陵市(枞阳县、义安区、郊区、铜官区)

昌吉回族自治州(阜康市、木垒哈萨克自治县、呼图壁县、奇台县、玛纳斯县、吉木萨尔县、昌吉市)

江门市(新会区、江海区、恩平市、鹤山市、蓬江区、开平市、台山市)

临夏回族自治州(临夏市、永靖县、积石山保安族东乡族撒拉族自治县、和政县、临夏县、广河县、康乐县、东乡族自治县)  湘潭市(岳塘区、雨湖区、韶山市、湘乡市、湘潭县)

赣州市(于都县、石城县、宁都县、赣县区、信丰县、定南县、章贡区、南康区、龙南市、崇义县、安远县、会昌县、大余县、瑞金市、寻乌县、全南县、兴国县、上犹县)

宁夏回族自治区

贵港市(平南县、覃塘区、港南区、桂平市、港北区)

庆阳市(庆城县、环县、华池县、正宁县、宁县、镇原县、西峰区、合水县)

丹东市(宽甸满族自治县、元宝区、振安区、东港市、振兴区、凤城市)

海西蒙古族藏族自治州(都兰县、茫崖市、格尔木市、天峻县、德令哈市、乌兰县)

济宁市(任城区、梁山县、微山县、兖州区、金乡县、邹城市、鱼台县、曲阜市、汶上县、泗水县、嘉祥县)

湘西土家族苗族自治州(永顺县、古丈县、花垣县、凤凰县、吉首市、保靖县、泸溪县、龙山县)

包头市(九原区、石拐区、固阳县、达尔罕茂明安联合旗、白云鄂博矿区、土默特右旗、东河区、青山区、昆都仑区)

三明市(清流县、三元区、建宁县、永安市、将乐县、沙县区、大田县、泰宁县、宁化县、明溪县、尤溪县)

南京市(玄武区、秦淮区、建邺区、栖霞区、高淳区、六合区、鼓楼区、溧水区、雨花台区、浦口区、江宁区)

德州市(齐河县、临邑县、宁津县、德城区、乐陵市、庆云县、武城县、夏津县、陵城区、平原县、禹城市)

遵义市(仁怀市、习水县、正安县、湄潭县、桐梓县、凤冈县、汇川区、赤水市、红花岗区、务川仡佬族苗族自治县、余庆县、播州区、绥阳县、道真仡佬族苗族自治县)

赤峰市(翁牛特旗、克什克腾旗、阿鲁科尔沁旗、红山区、宁城县、林西县、巴林左旗、元宝山区、松山区、巴林右旗、喀喇沁旗、敖汉旗)

九江市(修水县、永修县、庐山市、共青城市、武宁县、湖口县、德安县、瑞昌市、都昌县、浔阳区、彭泽县、柴桑区、濂溪区)

中山市

抚州市(金溪县、资溪县、崇仁县、宜黄县、黎川县、东乡区、南城县、广昌县、南丰县、临川区、乐安县)

咸宁市(咸安区、通山县、通城县、崇阳县、赤壁市、嘉鱼县)

洛阳市(老城区、嵩县、涧西区、宜阳县、洛龙区、瀍河回族区、西工区、栾川县、洛宁县、偃师区、孟津区、汝阳县、新安县、伊川县)

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辽阳市(辽阳县、太子河区、白塔区、灯塔市、文圣区、宏伟区、弓长岭区)

滁州市(天长市、定远县、全椒县、来安县、南谯区、明光市、凤阳县、琅琊区)

眉山市(洪雅县、彭山区、青神县、东坡区、仁寿县、丹棱县)

绵阳市(盐亭县、梓潼县、平武县、游仙区、江油市、北川羌族自治县、三台县、安州区、涪城区)  昌都市(洛隆县、八宿县、类乌齐县、江达县、察雅县、丁青县、边坝县、卡若区、左贡县、芒康县、贡觉县)

岳阳市(岳阳楼区、君山区、云溪区、湘阴县、汨罗市、岳阳县、华容县、临湘市、平江县)

银川市(贺兰县、兴庆区、永宁县、灵武市、金凤区、西夏区)

连云港市(东海县、灌云县、海州区、灌南县、赣榆区、连云区)海南藏族自治州(贵南县、同德县、贵德县、共和县、兴海县)

淮北市(濉溪县、杜集区、烈山区、相山区)  东莞市

延边朝鲜族自治州(龙井市、汪清县、延吉市、珲春市、图们市、敦化市、和龙市、安图县)

阿勒泰地区(哈巴河县、阿勒泰市、福海县、青河县、富蕴县、布尔津县、吉木乃县)

铜仁市(江口县、思南县、印江土家族苗族自治县、沿河土家族自治县、万山区、石阡县、碧江区、松桃苗族自治县、德江县、玉屏侗族自治县)临汾市(襄汾县、浮山县、永和县、尧都区、古县、吉县、大宁县、侯马市、安泽县、霍州市、隰县、翼城县、汾西县、乡宁县、蒲县、洪洞县、曲沃县)

大同市(新荣区、灵丘县、阳高县、浑源县、云冈区、平城区、广灵县、天镇县、左云县、云州区)

宜宾市(兴文县、南溪区、屏山县、叙州区、筠连县、翠屏区、长宁县、高县、江安县、珙县)

辽源市(西安区、东辽县、龙山区、东丰县)

本溪市(本溪满族自治县、平山区、溪湖区、南芬区、桓仁满族自治县、明山区)

枣庄市(市中区、台儿庄区、滕州市、薛城区、山亭区、峄城区)

鹤岗市(兴安区、南山区、兴山区、向阳区、绥滨县、萝北县、工农区、东山区)

杭州市(临平区、临安区、滨江区、萧山区、拱墅区、建德市、桐庐县、钱塘区、富阳区、淳安县、余杭区、西湖区、上城区)

沧州市(肃宁县、孟村回族自治县、运河区、献县、南皮县、黄骅市、任丘市、吴桥县、盐山县、泊头市、沧县、新华区、东光县、河间市、青县、海兴县)

南阳市(新野县、西峡县、邓州市、镇平县、南召县、社旗县、桐柏县、卧龙区、方城县、唐河县、淅川县、宛城区、内乡县)

伊犁哈萨克自治州(伊宁市、巩留县、尼勒克县、特克斯县、察布查尔锡伯自治县、伊宁县、新源县、昭苏县、霍尔果斯市、霍城县、奎屯市)

海北藏族自治州(门源回族自治县、刚察县、祁连县、海晏县)

天水市(秦安县、甘谷县、张家川回族自治县、清水县、秦州区、武山县、麦积区)

巴音郭楞蒙古自治州(且末县、焉耆回族自治县、轮台县、库尔勒市、和硕县、尉犁县、和静县、若羌县、博湖县)

上海市(黄浦区、松江区、长宁区、崇明区、虹口区、杨浦区、静安区、宝山区、浦东新区、徐汇区、奉贤区、金山区、嘉定区、青浦区、普陀区、闵行区)

陇南市(成县、宕昌县、礼县、康县、两当县、徽县、文县、西和县、武都区)

乐山市(沙湾区、市中区、金口河区、峨眉山市、马边彝族自治县、峨边彝族自治县、五通桥区、沐川县、犍为县、夹江县、井研县)

　　“银发族”对AI课程的热情远超想象——

　　这里的老年人大学“刮”起AI风

　　今年春季，济南老年人大学首次开设AI课程，引领老年人开启AI科技探索之旅。380余名学员中，平均年龄60岁，最大者76岁。通过AI相关课程的教授，跨越数字鸿沟，满足老年人终身学习的需求，增强其社会参与感，用新科技丰富银发生活。

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　　一个多月前，山东省济南市57岁退休职工陈红“闯”入了AI世界。从此，她的生活也跟着“AI起来”。

　　此前，她从自己家到父母家要花两个小时，倒3次公交车，这条路线走了几十年。最近，她学会使用“豆包”查询公交线路，仅需换乘一次，一个小时就能到达。为筹备西安之行，陈红借助AI轻松获得一份详尽的旅游攻略，这让她对这次“说走就走”的旅行充满期待。

　　“感觉AI无所不知，只有你想不到，没有它做不到。”陈红的语气满是惊喜。在她的周围，有一群和她一样对AI充满好奇与探索欲的老年人。

　　AI课程招生系统开启10秒就被一抢而空

　　这个春天，引领陈红开启AI科技探索之旅的，是济南老年人大学今年首次开设的AI课程。这股AI热潮，不仅让老年学员获得新奇的学习体验，努力跟上智能时代的步伐，也对老年人大学的智能课程教学改革起到推动作用，逐渐改变外界对老年人大学的刻板印象。

　　近年来，人工智能技术快速发展，AI语音助手、智能驾驶、智能手环、智能家居等应用加速普及，也润物无声地进入老年人的生活。不少老年人对这些新技术充满好奇，却因缺乏学习渠道，感到自己跟不上社会发展节奏。

　　2022年年底ChatGPT发布之初，济南老年人大学负责人敏锐地察觉到老年群体对AI培训的需求，并对此提前布局。今年春节期间，DeepSeek的横空出世，进一步坚定了学校开设AI课程的信心。

　　济南老年人大学副校长樊祥钦介绍，学校是山东省首家将AI课程纳入老年教育体系的办学机构，新推出的“AI智能应用”课程，旨在帮助老年人跨越数字鸿沟，享受科技带来的便捷与乐趣。学校着力打造“传播现代生活方式”等四大教育主阵地，将促进老年人社会参与、推动健康养老作为重要内容。

　　“我们希望通过AI相关课程，满足老年人终身学习的需求，增强他们的社会参与感，用科技丰富银发生活。”樊祥钦说。

　　谁来教？教什么？2024年下半年，济南老年人大学在筹备AI课程设计时，面临很多现实难题。

　　为打造高质量课程，济南老年人大学主动与高校及科技企业开展合作，邀请山东师范大学人工智能系主任鲁燃教授等高校专家，并整合山东未来集团、浪潮集团等本土信息化领军企业技术骨干，组建专业师资队伍。“高校专家+企业骨干”的师资配置，既保证课程内容的系统性和规范性，又让教学内容紧密贴合实际，具备很强的实用性和灵活性。

　　3月6日，AI课程在济南老年人大学一经推出就异常火爆。“起初，我们计划开设两个班，招收60名学员，结果招生系统开启仅10秒钟，课程名额就被一抢而空。不少人打电话反馈没报上名。这些老年人对AI课程的热情远超想象。”樊祥钦说。

　　为满足学员多元化和个性化的学习需求，学校迅速调配资源，临时增派老师，增设课程。目前AI课程已开设13个班，招收389名学员。学员平均年龄60岁，最大者76岁。5位授课教师中，3位来自高校和国企。课程内容聚焦基础应用，涵盖人工智能简介、文生图工具入门、数字相册制作、AI健康管理、AI绘画、智能家居控制、AI回忆录编写等。

　　第一次上课被学员们的热情“吓了一跳”

　　32岁的郑文龙是济南老年人大学AI智能应用课程的老师。第一次上课时，他着实被学员们的热情“吓了一跳”——上课时间是下午1点20分到3点，他提前40分钟到达教室，推门一看，教室里已经座无虚席。首节试听课吸引了50多位老人，有的学员从别的地方搬来椅子，在教室后排加座听课。

　　“刚接到授课任务时，我心里有点打怵，怕讲不好、教不会老人们。但当我看到叔叔阿姨们坐在下面，跟小学生一样，眼神专注，充满好奇与期待，我真的很感动，瞬间有了底气。”郑文龙说。

　　课堂上，老年学员们个个精神饱满，老师们讲课充满激情。学得认真、教得用心的氛围，让AI课堂格外生动有趣。

　　在57岁的学员李荣洁看来，相较于其他课程，AI智能应用课的课堂氛围更加热烈、互动性更强。“老师有提问，学员会积极回应，相互间形成良好的互动。在实操环节，大家有问题和诉求都能当场反馈，老师会及时解答、指导。在一来一回的交流和互动中，我们充分吸收知识，希望尽快运用起来。”

　　“一上课，大家就把老师团团围住，大小问题问个不停。下课后，老师都走不了，大家的学习热情太高涨了。”担任AI智能三班班长的陈红笑着说。

　　作为老年教育领域的全新探索，AI课程的开设并无现成经验可供借鉴，济南老年人大学在实践中不断摸索前行。

　　“我们不怕发现问题，把解决问题作为推动课程优化的契机。”樊祥钦说，学校秉持“发现问题-解决问题”的务实态度，在教学中不断探索和优化课程。

　　济南老年人大学采取开放式招生，以年龄和身体健康情况作为入学标准，学员在年龄、记忆力、文化程度等方面差异较大，部分学员不会拼音，有的智能手机版本老旧或存储空间不足等，都给课程教学带来了一定的困难和挑战。

　　以“文生图”功能教学为例，接受能力强的学员可以跟着老师的讲解实时操作，基础薄弱的学员则需要老师进行投屏演示，手把手地指导，部分学员还出现“课堂学得会，课后全忘光”的情况，但大家都锲而不舍、乐此不疲地投入到AI学习中。

　　从“PS小白”到“AI达人”

　　如何巧妙设计AI课程，使其更加适老化，让老年人更易接受？

　　针对学员个体差异大，以及老年人记忆力减退、视力下降等特点，学校创新性地推出“大班授课+个别辅导”的复合教学模式。老师在课堂上严格遵循“三慢原则”：慢讲解、多重复、勤练习。每节课配备图文手册，会用大号字体特别标注关键步骤，并引入线上复习平台与智能教具，帮助学员课后复习巩固。

　　郑文龙介绍，教学团队最初编写的教案理论性偏强，在实际教学中发现，老年学员更需要实操指导。于是，教学团队及时调整课程设计，大幅删减理论内容，加大实操环节的比重。事实证明，这种教学模式更符合老年学员的学习需求。学校随堂统计显示，该课程的学员满意度高达89%。

　　认真地上了3节课后，李荣洁感觉自己实现了从“PS小白”到“AI达人”的提升。

　　李荣洁是一名摄影爱好者，以前在景区拍照后，想去掉照片背景里的其他景物很麻烦，需要用PS软件一个个处理。如今，她只需要给“豆包”一个指令，比如“保留背白色背包的女士”，短短几秒钟，就能得到一张满意的照片。

　　“通过系统的课程学习，我对AI技术的认识更加全面、深入，还能将各种AI应用串联起来，真正运用到日常生活中。”“满满的幸福感、获得感”，李荣洁如此形容自己与AI亲密接触的感受。

　　最近，李荣洁把AI课程推荐给身边的老同学和朋友。她深有感触地说：“智慧养老是大趋势，我们现在接触这些智能技术，随着年龄的增长，将来能更好地适应科技生活，面对新技术、新知识不至于束手无策，也不必过度依赖子女或者护理人员。还能以此结交一些志同道合的新朋友，有效锻炼大脑，让思维保持活跃。”

　　如今，济南老年人大学全面推动老年教育“智能化”建设，人工智能技术覆盖教学的各个环节。除了今年新开设AI智能应用课程，学校逐步推进AI技术与传统课程的深度融合：在美术教学中引入“文生图”技术，拓展创作维度；在文学课程中融入AI辅助写作与资料检索功能，实现“AI赋能，专业为本”的教学创新。

　　教学管理方面，学校建立了三大智能化系统：智能排课系统实现教学资源优化配置，教学评估系统进行多维度、全过程质量监控，学员数据分析系统支持个性化精准教学。

　　此外，济南老年人大学正在与山东财经大学合作开发“无感评价系统”，通过AI技术实时分析学员课堂参与度和专注度等指标，替代传统的考勤制度，为教学评估提供科学依据，预计半年后可投入使用。以全方位的变革，实现“科技赋能银发，智慧点亮晚年”的美好愿景。

　　陈红深感自己和身边的老年学员们无疑是最大的受益者。她发现，自己在课堂上学到的AI技能，有时连24岁的儿子都不知晓，这让她能“小小地骄傲一把”。

　　“真心希望AI课程班能够长久办下去，越办越好，让更多老年朋友敢于尝试新事物，让我们的银发生活更加丰富多彩。”陈红如此表达老年学员们的心声。

　　中青报·中青网记者邢婷实习生禹文笛来源：中国青年报

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