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巴中市(平昌县、南江县、恩阳区、巴州区、通江县)

清远市(英德市、连山壮族瑶族自治县、连南瑶族自治县、佛冈县、阳山县、连州市、清城区、清新区)

双鸭山市(饶河县、集贤县、四方台区、宝清县、宝山区、尖山区、友谊县、岭东区)

阿里地区(日土县、噶尔县、普兰县、改则县、札达县、措勤县、革吉县)  资阳市(雁江区、乐至县、安岳县)

湛江市(吴川市、徐闻县、遂溪县、廉江市、雷州市、赤坎区、麻章区、坡头区、霞山区)

嘉峪关市

洛阳市(涧西区、偃师区、孟津区、新安县、洛龙区、伊川县、汝阳县、宜阳县、洛宁县、老城区、西工区、嵩县、瀍河回族区、栾川县)

石家庄市(栾城区、辛集市、井陉县、平山县、灵寿县、行唐县、新乐市、高邑县、深泽县、正定县、赞皇县、晋州市、长安区、井陉矿区、裕华区、桥西区、元氏县、鹿泉区、新华区、赵县、藁城区、无极县)  吐鲁番市(高昌区、鄯善县、托克逊县)

淄博市(周村区、张店区、沂源县、博山区、临淄区、桓台县、淄川区、高青县)

重庆市(荣昌区、彭水苗族土家族自治县、黔江区、巫溪县、沙坪坝区、合川区、潼南区、梁平区、渝中区、酉阳土家族苗族自治县、大渡口区、綦江区、石柱土家族自治县、铜梁区、奉节县、丰都县、开州区、江津区、长寿区、万州区、秀山土家族苗族自治县、南川区、永川区、垫江县、云阳县、巫山县、涪陵区、璧山区、渝北区、巴南区、江北区、大足区、南岸区、九龙坡区、忠县、北碚区、武隆区、城口县)

舟山市(普陀区、嵊泗县、定海区、岱山县)

北京市(东城区、西城区、海淀区、怀柔区、昌平区、顺义区、丰台区、平谷区、大兴区、房山区、朝阳区、密云区、门头沟区、石景山区、通州区、延庆区)

镇江市(丹阳市、润州区、京口区、丹徒区、句容市、扬中市)

福州市(闽清县、连江县、平潭县、鼓楼区、台江区、罗源县、长乐区、仓山区、福清市、闽侯县、永泰县、马尾区、晋安区)

焦作市(修武县、山阳区、中站区、解放区、武陟县、孟州市、沁阳市、马村区、温县、博爱县)

鄂尔多斯市(杭锦旗、鄂托克前旗、伊金霍洛旗、乌审旗、准格尔旗、东胜区、鄂托克旗、达拉特旗、康巴什区)

九江市(修水县、德安县、庐山市、武宁县、共青城市、湖口县、柴桑区、都昌县、瑞昌市、永修县、彭泽县、濂溪区、浔阳区)

肇庆市(封开县、德庆县、怀集县、端州区、鼎湖区、高要区、四会市、广宁县)

邵阳市(北塔区、绥宁县、邵东市、双清区、城步苗族自治县、武冈市、大祥区、洞口县、邵阳县、新邵县、新宁县、隆回县)

常州市(新北区、钟楼区、武进区、溧阳市、天宁区、金坛区)

怒江傈僳族自治州(泸水市、福贡县、贡山独龙族怒族自治县、兰坪白族普米族自治县)

襄阳市(樊城区、谷城县、襄州区、南漳县、宜城市、枣阳市、保康县、襄城区、老河口市)

遂宁市(大英县、船山区、蓬溪县、射洪市、安居区)

龙岩市(连城县、武平县、漳平市、新罗区、上杭县、永定区、长汀县)

内江市(市中区、资中县、隆昌市、东兴区、威远县)

鹰潭市(月湖区、余江区、贵溪市)

安康市(镇坪县、紫阳县、汉阴县、岚皋县、石泉县、白河县、平利县、宁陕县、旬阳市、汉滨区)

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丽水市(松阳县、云和县、缙云县、青田县、莲都区、庆元县、龙泉市、遂昌县、景宁畲族自治县)

大理白族自治州(剑川县、宾川县、洱源县、鹤庆县、巍山彝族回族自治县、弥渡县、祥云县、大理市、永平县、南涧彝族自治县、漾濞彝族自治县、云龙县)

湘西土家族苗族自治州(花垣县、保靖县、凤凰县、永顺县、龙山县、古丈县、泸溪县、吉首市)

果洛藏族自治州(玛多县、班玛县、甘德县、久治县、达日县、玛沁县)  哈尔滨市(巴彦县、道里区、道外区、五常市、香坊区、延寿县、通河县、宾县、平房区、阿城区、南岗区、木兰县、呼兰区、双城区、依兰县、尚志市、松北区、方正县)

铜川市(印台区、宜君县、王益区、耀州区)

保定市(高阳县、博野县、定州市、安国市、阜平县、唐县、定兴县、涿州市、竞秀区、安新县、易县、顺平县、蠡县、满城区、莲池区、徐水区、雄县、曲阳县、容城县、涞水县、望都县、清苑区、涞源县、高碑店市)

连云港市(赣榆区、海州区、灌云县、灌南县、连云区、东海县)蚌埠市(禹会区、固镇县、龙子湖区、蚌山区、怀远县、淮上区、五河县)

濮阳市(范县、华龙区、濮阳县、南乐县、清丰县、台前县)  承德市(鹰手营子矿区、兴隆县、滦平县、双滦区、宽城满族自治县、丰宁满族自治县、承德县、平泉市、双桥区、隆化县、围场满族蒙古族自治县)

德宏傣族景颇族自治州(陇川县、芒市、梁河县、瑞丽市、盈江县)

临沧市(沧源佤族自治县、双江拉祜族佤族布朗族傣族自治县、耿马傣族佤族自治县、临翔区、永德县、凤庆县、镇康县、云县)

锦州市(古塔区、凌河区、太和区、黑山县、义县、凌海市、北镇市)临沂市(兰陵县、沂南县、郯城县、费县、蒙阴县、罗庄区、平邑县、沂水县、临沭县、兰山区、莒南县、河东区)

阳泉市(盂县、平定县、城区、矿区、郊区)

百色市(西林县、凌云县、右江区、隆林各族自治县、田林县、田阳区、乐业县、那坡县、田东县、德保县、靖西市、平果市)

眉山市(丹棱县、彭山区、洪雅县、青神县、东坡区、仁寿县)

海东市(乐都区、化隆回族自治县、循化撒拉族自治县、平安区、民和回族土族自治县、互助土族自治县)

石嘴山市(平罗县、大武口区、惠农区)

乌鲁木齐市(米东区、天山区、水磨沟区、沙依巴克区、乌鲁木齐县、新市区、达坂城区、头屯河区)

西安市(临潼区、周至县、灞桥区、雁塔区、碑林区、蓝田县、阎良区、未央区、鄠邑区、新城区、长安区、莲湖区、高陵区)

厦门市(翔安区、湖里区、海沧区、集美区、思明区、同安区)

阿拉善盟(额济纳旗、阿拉善右旗、阿拉善左旗)

新余市(渝水区、分宜县)

白城市(洮南市、通榆县、镇赉县、大安市、洮北区)

秦皇岛市(山海关区、海港区、抚宁区、卢龙县、北戴河区、昌黎县、青龙满族自治县)

自贡市(大安区、荣县、富顺县、自流井区、沿滩区、贡井区)

吉安市(安福县、峡江县、永丰县、泰和县、井冈山市、万安县、永新县、吉水县、新干县、吉州区、吉安县、青原区、遂川县)

金昌市(永昌县、金川区)

黄山市(歙县、黟县、黄山区、徽州区、休宁县、祁门县、屯溪区)

　　北京4月19日电　中国环境新闻工作者协会(下称“环境记协”)日前联合武汉双碳产业研究院(下称“武碳院”)在湖北省武汉市成立“中国环境新闻工作者协会应对气候变化专业委员会”。专委会将立足双方在环境传播与低碳技术研究领域的核心优势，着力打造集政策宣导、技术支撑、国际交流等于一体的联合平台，为推动我国“双碳”战略实施注入新动能。

　　成立应对气候变化专委会，旨在实现“媒体传播力+科研创新力”的深度融合，通过搭建跨领域协作机制，破解气候行动中信息不对称、技术推广难等问题，为政策制定、企业转型和公众参与提供系统性支持。一方面，通过整合媒体传播力与科研创新力，加速低碳技术成果向市场和社会渗透，为地方政府、企业提供定制化转型方案；另一方面，通过组织气候主题活动、中外媒体对话活动等，努力讲好中国低碳故事，打造国内外气候交流的重要窗口。

　　今年1月召开的环境记协第四届理事会第二次常务理事会，审议通过了应对气候变化专业委员会等新增分支(办事)机构及相关规定办法等事宜，同时强调分支(办事)机构要聚焦主责主业，严格遵照国家有关规定以及协会章程，规范有序开展工作。(完)

尿酸高不能吃海鲜？

这种说法是错误的

真正升高尿酸的“元凶”

　　游离糖：奶茶、含糖饮料中的添加糖，以及果汁中的果糖会加速尿酸生成。

　　酒精：抑制尿酸排泄，啤酒中嘌呤与酒精双重作用更易引发尿酸飙升。

饮食调整

避开隐形糖，科学摄入水果

　　警惕“看不见的糖”

　　部分饮料标榜“健康”，实则含糖量极高(如乳酸菌饮料、果味茶饮)。

　　果糖会直接进入肝脏代谢，过量摄入易转化为尿酸。

　　水果与果汁的区别

　　完整水果：膳食纤维延缓果糖吸收，适量食用有益健康。

　　天然果汁：去除了纤维，果糖快速吸收，建议高尿酸人群尽量避免。

肥胖

尿酸代谢的“隐形炸弹”

　　脂肪细胞数量多，自然代谢产生的嘌呤远超常人。肥胖常伴随胰岛素抵抗，进一步抑制尿酸排泄。

　　控尿酸核心策略：

　　优先减重：通过饮食与运动减少脂肪细胞，从根本上降低尿酸来源。

　　同步调整：戒糖、限酒、保持适度运动，形成代谢改善闭环。

科学控尿酸的三大方向

　　饮食：减少含糖饮料与酒精，水果代替果汁。

　　体重管理：减脂是降低尿酸的关键长期策略。

　　代谢调节：结合运动与作息，提升身体代谢效率。

　　今年的4月15日到21日是第31个全国肿瘤防治宣传周，今年宣传周的主题是“科学防癌 健康生活”。宫颈癌、卵巢癌、子宫内膜癌，是女性妇科三大恶性疾病。近年来，随着女性注射HPV疫苗的推广和普及，宫颈癌得到有效预防，大多数卵巢癌在良性病变时可以有效控制和治疗干预，目前这两大癌症的发病率明显下降。

　　然而，子宫内膜癌的发病率却骤升，而且呈现年轻化趋势。北京、上海等城市，子宫内膜癌成为威胁女性妇科健康的头号杀手。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：2022年的最新数据，女性子宫体癌包括子宫内膜癌的增长速度是最快的，这10年间已经高达了121%。从2015年至今，北京市的女性生殖器官肿瘤中，子宫内膜癌的发生率已经占了第一位，到现在上海也已经超过了宫颈癌的发病率。

　　那么，子宫内膜癌容易盯上哪些女性？有哪些高危诱发因素呢？

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：子宫内膜癌的发病因素是跟代谢性疾病有关的，因为它是雌激素依赖性肿瘤，代谢性疾病包括高血压、肥胖、糖尿病和一些内分泌的因素，最重要的内分泌因素其实跟月经是密切相关的。尤其是那些从初潮开始起，月经稀发、不排卵的女性甚至到反反复复闭经的状态，这样的女性，我们有一种疾病叫多囊卵巢综合征。

　　专家强调，除了这些高危人群以外，随着生活水平的提高，高脂高糖饮食的摄入，也容易导致女性体内雌激素水平异常，可能诱发子宫内膜癌。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：高糖高脂饮食会造成皮下脂肪的堆积，而皮下脂肪是雌激素的分泌前体，所以肥胖的人跟消瘦的人来比，它的雌激素分泌的量就高，处于一种长期高雌激素的一个环境，当然就容易得雌激素依赖性肿瘤。

　　需要警惕哪些症状？

　　如何筛查？

　　女性出现哪些症状需要及时就诊，排除子宫内膜癌风险？专家表示，不同年龄阶段的女性要警惕月经异常出血。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：生育年龄中，两次月经之间的不规则出血；如果已经连续一年不来月经，我们的年龄也处在45岁以上了，应该是一个绝经状态，确定了自己是绝经状态，再出现的出血，这两个年龄段的这样的出血状态应该要及时就诊。

　　出现月经异常出血的女性，如何进行筛查呢？

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：第一步就是经阴道的超声或者经直肠的超声，然后找专科医生就诊，医生根据她检查的情况和影像学的结果，来确定该不该做肿瘤标志物的检查和宫腔镜下的定位活检。

　　息肉防复发增生防癌变

　　据了解，我国有大约三成的女性患有子宫内膜息肉和增生，子宫内膜息肉通常是良性的，但它19个月的复发率，高达50%左右，子宫内膜增生的恶变概率更高，如果未及时治疗，息肉和增生有可能进展至癌前病变，甚至是子宫内膜癌。

　　专家介绍，子宫内膜息肉和增生一般发生在35岁以后。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：子宫内膜息肉特别容易发生在35—55岁的年龄段，还是在生育年龄，当然绝经后出现的子宫内膜息肉还特别容易恶变，而子宫内膜增生发生在围绝经期和绝经后，特别容易出现在45—65岁这个时间段，我们管它叫多事之秋。

　　据了解，北京今年在多家医院开始试点进行子宫内膜癌筛查。专家表示，癌前病变的筛查和治疗，是阻断癌变的关键环节。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：国家政府这么多年来一直在提倡女性患者的两癌筛查，包括乳腺癌和宫颈癌，又从北京地区来试点三癌的筛查。第三个就是重点人群的内膜癌筛查，癌症的筛查不是为了发现癌症，是为了发现癌前病变进行及时治疗，避免癌症的发生。 网址更新紧急通知:一起感受想象的无限可能！的相关文章 林诗栋4-0横扫莫雷加德的相关文章
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