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泰安市(泰山区、新泰市、肥城市、宁阳县、东平县、岱岳区)
白城市(通榆县、洮南市、洮北区、镇赉县、大安市)
黄山市(黟县、屯溪区、祁门县、歙县、黄山区、徽州区、休宁县)
铜仁市(碧江区、印江土家族苗族自治县、石阡县、松桃苗族自治县、江口县、沿河土家族自治县、思南县、玉屏侗族自治县、万山区、德江县)
阜阳市(颍州区、太和县、颍上县、阜南县、界首市、颍泉区、颍东区、临泉县)
迪庆藏族自治州(德钦县、维西傈僳族自治县、香格里拉市)
保定市(高阳县、安国市、徐水区、蠡县、易县、定兴县、清苑区、望都县、安新县、容城县、阜平县、满城区、定州市、高碑店市、竞秀区、雄县、涞源县、曲阳县、唐县、莲池区、顺平县、涞水县、涿州市、博野县)
焦作市(中站区、孟州市、武陟县、山阳区、博爱县、修武县、解放区、马村区、沁阳市、温县)
石家庄市(井陉县、晋州市、桥西区、赵县、藁城区、赞皇县、高邑县、新华区、平山县、裕华区、辛集市、元氏县、长安区、正定县、鹿泉区、无极县、灵寿县、新乐市、栾城区、行唐县、深泽县、井陉矿区)
宁波市(象山县、奉化区、余姚市、慈溪市、鄞州区、镇海区、宁海县、江北区、海曙区、北仑区)
临汾市(吉县、安泽县、浮山县、大宁县、古县、襄汾县、霍州市、尧都区、永和县、蒲县、曲沃县、汾西县、洪洞县、隰县、翼城县、乡宁县、侯马市)
大同市(广灵县、左云县、云州区、云冈区、新荣区、平城区、浑源县、阳高县、灵丘县、天镇县)
南阳市(宛城区、唐河县、淅川县、新野县、方城县、内乡县、邓州市、镇平县、社旗县、卧龙区、南召县、桐柏县、西峡县)
襄阳市(襄城区、襄州区、谷城县、宜城市、枣阳市、樊城区、保康县、老河口市、南漳县)
齐齐哈尔市(泰来县、甘南县、讷河市、富裕县、铁锋区、龙江县、克山县、碾子山区、昂昂溪区、克东县、依安县、建华区、龙沙区、富拉尔基区、拜泉县、梅里斯达斡尔族区)
绥化市(肇东市、明水县、海伦市、北林区、庆安县、望奎县、兰西县、安达市、绥棱县、青冈县)
营口市(西市区、鲅鱼圈区、站前区、大石桥市、盖州市、老边区)
伊春市(丰林县、乌翠区、伊美区、金林区、大箐山县、铁力市、嘉荫县、南岔县、友好区、汤旺县)
佛山市(高明区、禅城区、三水区、南海区、顺德区)
烟台市(莱阳市、莱山区、福山区、龙口市、海阳市、栖霞市、招远市、牟平区、芝罘区、蓬莱区、莱州市)
赣州市(崇义县、于都县、章贡区、南康区、龙南市、兴国县、大余县、上犹县、定南县、石城县、宁都县、赣县区、寻乌县、信丰县、全南县、瑞金市、安远县、会昌县)
云浮市(罗定市、新兴县、郁南县、云城区、云安区)
安庆市(宿松县、迎江区、宜秀区、望江县、太湖县、岳西县、潜山市、桐城市、大观区、怀宁县)
太原市(尖草坪区、古交市、小店区、阳曲县、晋源区、清徐县、杏花岭区、万柏林区、娄烦县、迎泽区)
西安市(周至县、新城区、未央区、阎良区、雁塔区、灞桥区、莲湖区、蓝田县、鄠邑区、临潼区、高陵区、碑林区、长安区)
商丘市(虞城县、民权县、柘城县、永城市、睢县、睢阳区、夏邑县、梁园区、宁陵县)
自贡市(大安区、沿滩区、荣县、自流井区、贡井区、富顺县)
北海市(银海区、合浦县、海城区、铁山港区)
淮南市(大通区、寿县、田家庵区、谢家集区、潘集区、凤台县、八公山区)
厦门市(集美区、海沧区、同安区、思明区、湖里区、翔安区)
宁夏回族自治区
武汉市(东西湖区、洪山区、汉阳区、蔡甸区、武昌区、青山区、硚口区、汉南区、新洲区、黄陂区、江岸区、江汉区、江夏区)
梅州市(五华县、平远县、梅江区、丰顺县、兴宁市、大埔县、蕉岭县、梅县区)
朝阳市(龙城区、双塔区、喀喇沁左翼蒙古族自治县、建平县、北票市、凌源市、朝阳县)
白山市(长白朝鲜族自治县、抚松县、临江市、靖宇县、江源区、浑江区)
哈尔滨市(方正县、依兰县、巴彦县、香坊区、尚志市、延寿县、南岗区、阿城区、五常市、平房区、道外区、宾县、通河县、呼兰区、木兰县、松北区、双城区、道里区)
眉山市(青神县、东坡区、丹棱县、彭山区、洪雅县、仁寿县)
大兴安岭地区(塔河县、漠河市、呼玛县)
呼和浩特市(清水河县、回民区、土默特左旗、和林格尔县、托克托县、新城区、武川县、赛罕区、玉泉区)
洛阳市(栾川县、洛龙区、瀍河回族区、西工区、汝阳县、偃师区、老城区、孟津区、新安县、宜阳县、涧西区、嵩县、伊川县、洛宁县)
吉林市(龙潭区、桦甸市、舒兰市、永吉县、丰满区、磐石市、蛟河市、船营区、昌邑区)
锡林郭勒盟(正镶白旗、二连浩特市、西乌珠穆沁旗、多伦县、镶黄旗、阿巴嘎旗、太仆寺旗、苏尼特右旗、东乌珠穆沁旗、正蓝旗、苏尼特左旗、锡林浩特市)
吴忠市(青铜峡市、利通区、盐池县、红寺堡区、同心县)
儋州市
临沂市(罗庄区、蒙阴县、费县、兰山区、河东区、兰陵县、平邑县、沂南县、临沭县、沂水县、郯城县、莒南县)
抚顺市(望花区、顺城区、东洲区、清原满族自治县、抚顺县、新宾满族自治县、新抚区)
东营市(垦利区、东营区、河口区、广饶县、利津县)
西宁市(湟源县、城东区、城中区、湟中区、大通回族土族自治县、城西区、城北区)
舟山市(普陀区、岱山县、嵊泗县、定海区)
普洱市(思茅区、景谷傣族彝族自治县、澜沧拉祜族自治县、西盟佤族自治县、宁洱哈尼族彝族自治县、镇沅彝族哈尼族拉祜族自治县、景东彝族自治县、孟连傣族拉祜族佤族自治县、江城哈尼族彝族自治县、墨江哈尼族自治县)
汕头市(澄海区、金平区、濠江区、南澳县、潮阳区、龙湖区、潮南区)
盐城市(建湖县、东台市、盐都区、大丰区、响水县、射阳县、阜宁县、亭湖区、滨海县)
温州市(瑞安市、永嘉县、文成县、泰顺县、龙湾区、瓯海区、鹿城区、平阳县、洞头区、苍南县、乐清市、龙港市)
广安市(岳池县、武胜县、广安区、邻水县、前锋区、华蓥市)
莆田市(涵江区、城厢区、荔城区、仙游县、秀屿区)
克拉玛依市(独山子区、白碱滩区、克拉玛依区、乌尔禾区)
沧州市(运河区、泊头市、东光县、吴桥县、孟村回族自治县、献县、肃宁县、黄骅市、盐山县、河间市、青县、南皮县、沧县、新华区、任丘市、海兴县)
连云港市(海州区、连云区、灌南县、东海县、灌云县、赣榆区)
牡丹江市(绥芬河市、阳明区、东安区、西安区、林口县、爱民区、穆棱市、宁安市、海林市、东宁市)
三沙市(南沙区、西沙区)
塔城地区(乌苏市、塔城市、沙湾市、裕民县、和布克赛尔蒙古自治县、托里县、额敏县)
石嘴山市(惠农区、大武口区、平罗县)
晋城市(沁水县、陵川县、城区、阳城县、泽州县、高平市)
仙桃市(潜江市、神农架林区、天门市)
通化市(梅河口市、辉南县、柳河县、二道江区、集安市、通化县、东昌区)
阜新市(细河区、海州区、清河门区、新邱区、太平区、阜新蒙古族自治县、彰武县)
丹东市(宽甸满族自治县、东港市、元宝区、凤城市、振兴区、振安区)
淮北市(杜集区、濉溪县、烈山区、相山区)
毕节市(大方县、赫章县、金沙县、威宁彝族回族苗族自治县、七星关区、纳雍县、织金县、黔西市)
吉安市(泰和县、永新县、遂川县、吉水县、新干县、峡江县、吉州区、井冈山市、万安县、永丰县、吉安县、安福县、青原区)
惠州市(龙门县、博罗县、惠东县、惠阳区、惠城区)
德州市(武城县、禹城市、乐陵市、齐河县、夏津县、陵城区、宁津县、庆云县、德城区、平原县、临邑县)
锦州市(义县、太和区、古塔区、黑山县、凌河区、北镇市、凌海市)
黄南藏族自治州(泽库县、同仁市、河南蒙古族自治县、尖扎县)
马鞍山市(和县、雨山区、花山区、博望区、当涂县、含山县)
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长沙市(长沙县、浏阳市、芙蓉区、望城区、开福区、宁乡市、雨花区、天心区、岳麓区)
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松原市(乾安县、扶余市、前郭尔罗斯蒙古族自治县、长岭县、宁江区)
中新社伦敦4月19日电英国财政大臣蕾切尔·里夫斯日前接受英国媒体采访时表示，不与中国接触是“愚蠢的”，并表示英国应与中国保持良好的经济关系。
里夫斯表示，她今年早些时候赴华参加中英经济财金对话，以提升英国金融服务企业在华运营能力。“这些安排显然符合英国国家利益，我将用这种态度与世界任何国家开展贸易谈判或金融对话。”她说。
里夫斯定于下周赴美参加二十国集团财长会议等一系列会议，并将与美国财政部长斯科特·贝森特会面讨论英美贸易协议。
当被问及如何看待与中国的接触时，里夫斯回应：“中国是世界第二大经济体，我认为不与其接触是非常愚蠢的。这是本届政府的态度。”
里夫斯表示，英国应与中国建立更深层次的伙伴关系，而非设置新的障碍。
里夫斯说，她支持中国快时尚企业希音在伦敦证券交易所上市，也乐意乘坐中国制造的电动汽车。
“我想我们可能都在伦敦坐过(电动)出租车。它们在英国生产，所有者是中国公司。我认为伦敦拥有这些电动出租车是一件好事。它们也很受出租车司机欢迎。”她说。(完)
四五月份是槐花盛开的时刻。鲜艳的外表、怡人的清香，关键是还能吃，味道甜滋滋的，让人很难不爱！
那么，好吃又好闻的槐花营养咋样？有啥吃法？
01
槐花富含哪些营养？
槐花是豆科植物槐树的花和花蕾，在花蕾形成或者开花的时候采收，其中未开的花蕾称为“槐米”，开花的称为“槐花”。槐花不仅口感甘甜、鲜嫩清香，营养也相当不错。
碳水化合物
槐花富含碳水化合物，含量为17g/100g，和土豆差不多，所以我们平时可以把槐花当半个主食来吃。需要注意的是，如果吃了槐花，建议当餐主食适当减量。
槐花含有较高的可溶性糖，所以口感很甜。其可溶性糖含量由大到小依次为：槐花＞小槐米＞中槐米＞大槐米(大槐米长度为1.6~2.0厘米、中槐米长度为1.2~1.6厘米、小槐米长度为0.7~1.2厘米)，槐花中的可溶性糖含量明显高于不同发育阶段槐米中的含量。所以，吃槐花会感觉比吃槐米更甜、更鲜美。
膳食纤维
槐花的不溶性膳食纤维含量较高，约为2.2g/100g，比白菜、苋菜、菠菜、荠菜、芹菜等蔬菜都高，多吃对肠道健康有好处。
维生素C
《中国食物成分表》中的数据显示，其维生素C含量为30mg/100g，可以和橙子媲美，是苹果的10倍之多。
并且，槐花中的维生素C含量比不同发育时期的槐米都高，由大到小依次为：槐花＞大槐米＞小槐米＞中槐米。
矿物质铁
槐花的铁含量高达3.6mg/100g，是菠菜的1.2倍。
黄酮类化合物
槐花中含有大量的黄酮类物质，比如芦丁、刺槐甘、槲皮素、山柰酚等，具有抗氧化作用。
其中，芦丁能调节毛细血管通透性和脆性、改善微循环、对控血压也有好处，芦丁在槐花中的含量小于不同时期的槐米。槲皮素与芦丁的含量呈正相关，芦丁含量越高、槲皮素含量也越高。
02
叫“槐花”的都能吃吗？
槐花有洋槐花(刺槐花)和国槐花两种，可以直接供我们食用或泡水饮用的是洋槐花，香味浓烈；而国槐花一般不直接吃。
国槐花的芦丁含量要比洋槐花高得多，是其5~10倍，味道不如洋槐花，还可能会刺激消化系统导致身体不适，需要炮制成生槐花、炒槐花和槐花炭，芦丁含量才会有所降低。
在外观上，这两种槐花也不一样：
洋槐花的树枝上有刺，洋槐花干燥花呈白色且略带绿色，开花呈钟状，花冠白色，旗瓣近圆形，气味芳香，味道甘甜，沸水浸泡后，溶液为淡黄色；
国槐花的树枝上没有刺，国槐花呈棕黄色，皱缩而卷曲，花瓣多散落，开花呈钟状，颜色为黄绿色，旗瓣阔心形，味较淡微苦，沸水浸泡后，溶液呈褐色。
03
槐花的推荐吃法有哪些？
槐花除了能泡水喝之外，还能做很多美食，比如槐花饼、槐花饺子、蒸槐花、槐花炒鸡蛋。
槐花饼
将槐花清洗干净后沥干水分，放入面粉和打散的鸡蛋，加适量水搅拌成糊状。平底锅刷油后倒上面糊，烙成两面金黄即可。
槐花饺子
槐花清洗干净后控干水分，和猪肉、葱姜蒜、十三香混合在一起做饺子馅。煮熟的饺子满屋香气飘飘，吃着也是鲜香四溢。
蒸槐花
很多蔬菜都可以和面粉一起蒸着吃，比如大家常吃的有芹菜叶、茼蒿、胡萝卜、豆角，都很美味。槐花也可以这样吃，清洗干净的槐花，加一些干面粉拌匀，放在蒸锅里蒸上几分钟就能吃，松散清香。
槐花炒鸡蛋
将洗干净的槐花放入打散的鸡蛋中，撒少许食盐后搅拌均匀。热锅凉油，油温上来后倒入混合好的鸡蛋液，翻炒熟透后就可以出锅了。吃起来不仅有鸡蛋的香味，还香甜可口。
春季槐花开满枝头，空气中飘散着槐花的清香，它不仅好看好闻还好吃。吃槐花不仅能品到清甜，还能摄入丰富的膳食纤维、维生素C以及黄酮类化合物，真的推荐大家趁鲜尝一尝。
监制丨王元
主编丨杜显翰
作者丨薛庆鑫
审核丨阮光锋科信食品与健康信息交流中心副主任
新闻结尾
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