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双鸭山市(友谊县、宝清县、尖山区、集贤县、饶河县、宝山区、四方台区、岭东区)

许昌市(长葛市、襄城县、禹州市、鄢陵县、建安区、魏都区)

汕尾市(海丰县、陆河县、城区、陆丰市)

三亚市(海棠区、天涯区、崖州区、吉阳区)  恩施土家族苗族自治州(宣恩县、利川市、咸丰县、建始县、恩施市、来凤县、巴东县、鹤峰县)

宝鸡市(扶风县、凤县、麟游县、眉县、岐山县、陈仓区、陇县、凤翔区、千阳县、渭滨区、太白县、金台区)

昆明市(呈贡区、石林彝族自治县、西山区、宜良县、晋宁区、官渡区、盘龙区、禄劝彝族苗族自治县、嵩明县、寻甸回族彝族自治县、富民县、安宁市、东川区、五华区)

三沙市(南沙区、西沙区)梧州市(长洲区、万秀区、苍梧县、藤县、蒙山县、龙圩区、岑溪市)

辽源市(东丰县、西安区、龙山区、东辽县)  铁岭市(昌图县、西丰县、开原市、清河区、银州区、调兵山市、铁岭县)

忻州市(宁武县、繁峙县、原平市、代县、忻府区、静乐县、河曲县、偏关县、五台县、定襄县、岢岚县、神池县、五寨县、保德县)

喀什地区(莎车县、麦盖提县、岳普湖县、疏附县、疏勒县、泽普县、巴楚县、叶城县、塔什库尔干塔吉克自治县、伽师县、英吉沙县、喀什市)

白银市(平川区、白银区、会宁县、靖远县、景泰县)

西藏自治区

保山市(龙陵县、隆阳区、施甸县、腾冲市、昌宁县)

茂名市(高州市、茂南区、电白区、化州市、信宜市)

鸡西市(鸡东县、城子河区、鸡冠区、虎林市、密山市、梨树区、恒山区、麻山区、滴道区)

商洛市(商南县、山阳县、丹凤县、镇安县、洛南县、柞水县、商州区)

红河哈尼族彝族自治州(开远市、泸西县、屏边苗族自治县、金平苗族瑶族傣族自治县、个旧市、元阳县、石屏县、红河县、河口瑶族自治县、建水县、蒙自市、弥勒市、绿春县)

南平市(政和县、松溪县、邵武市、武夷山市、光泽县、浦城县、顺昌县、建阳区、建瓯市、延平区)

遵义市(余庆县、湄潭县、桐梓县、正安县、习水县、播州区、赤水市、红花岗区、务川仡佬族苗族自治县、汇川区、道真仡佬族苗族自治县、凤冈县、绥阳县、仁怀市)

资阳市(安岳县、乐至县、雁江区)

澳门特别行政区

舟山市(定海区、普陀区、嵊泗县、岱山县)

四平市(铁东区、铁西区、双辽市、梨树县、伊通满族自治县)

揭阳市(惠来县、揭西县、普宁市、榕城区、揭东区)

普洱市(景东彝族自治县、西盟佤族自治县、宁洱哈尼族彝族自治县、墨江哈尼族自治县、思茅区、镇沅彝族哈尼族拉祜族自治县、澜沧拉祜族自治县、江城哈尼族彝族自治县、景谷傣族彝族自治县、孟连傣族拉祜族佤族自治县)

齐齐哈尔市(龙江县、碾子山区、龙沙区、建华区、拜泉县、克东县、梅里斯达斡尔族区、昂昂溪区、泰来县、富裕县、铁锋区、讷河市、甘南县、富拉尔基区、克山县、依安县)

黔东南苗族侗族自治州(天柱县、麻江县、黄平县、榕江县、三穗县、岑巩县、凯里市、施秉县、镇远县、黎平县、剑河县、雷山县、台江县、丹寨县、锦屏县、从江县)

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宁夏回族自治区

武威市(古浪县、民勤县、凉州区、天祝藏族自治县)

防城港市(港口区、上思县、东兴市、防城区)

怀化市(沅陵县、辰溪县、洪江市、新晃侗族自治县、靖州苗族侗族自治县、芷江侗族自治县、中方县、会同县、鹤城区、通道侗族自治县、麻阳苗族自治县、溆浦县)  安康市(白河县、旬阳市、汉滨区、汉阴县、紫阳县、石泉县、平利县、镇坪县、宁陕县、岚皋县)

日照市(东港区、五莲县、莒县、岚山区)

漳州市(东山县、云霄县、华安县、芗城区、龙文区、诏安县、平和县、龙海区、南靖县、长泰区、漳浦县)

安顺市(关岭布依族苗族自治县、平坝区、紫云苗族布依族自治县、普定县、镇宁布依族苗族自治县、西秀区)白山市(江源区、浑江区、抚松县、临江市、长白朝鲜族自治县、靖宇县)

文山壮族苗族自治州(文山市、富宁县、丘北县、麻栗坡县、西畴县、广南县、马关县、砚山县)  三门峡市(陕州区、卢氏县、灵宝市、渑池县、湖滨区、义马市)

荆门市(钟祥市、沙洋县、东宝区、京山市、掇刀区)

东莞市

沈阳市(苏家屯区、大东区、于洪区、辽中区、法库县、沈河区、铁西区、康平县、皇姑区、沈北新区、新民市、浑南区、和平区)汉中市(宁强县、南郑区、佛坪县、汉台区、洋县、留坝县、略阳县、城固县、西乡县、镇巴县、勉县)

济源市

邯郸市(大名县、峰峰矿区、丛台区、成安县、武安市、磁县、复兴区、魏县、广平县、鸡泽县、邯山区、馆陶县、肥乡区、邱县、临漳县、永年区、曲周县、涉县)

昭通市(昭阳区、盐津县、威信县、鲁甸县、镇雄县、彝良县、巧家县、绥江县、水富市、大关县、永善县)

来宾市(忻城县、兴宾区、象州县、合山市、金秀瑶族自治县、武宣县)

新乡市(凤泉区、红旗区、原阳县、新乡县、延津县、牧野区、长垣市、封丘县、卫辉市、辉县市、卫滨区、获嘉县)

廊坊市(大厂回族自治县、三河市、广阳区、霸州市、大城县、安次区、香河县、永清县、固安县、文安县)

遂宁市(大英县、射洪市、蓬溪县、安居区、船山区)

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铜川市(王益区、宜君县、耀州区、印台区)

迪庆藏族自治州(德钦县、香格里拉市、维西傈僳族自治县)

随州市(曾都区、广水市、随县)

亳州市(谯城区、利辛县、蒙城县、涡阳县)

河源市(和平县、东源县、源城区、紫金县、连平县、龙川县)

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梅州市(梅江区、五华县、蕉岭县、梅县区、平远县、兴宁市、丰顺县、大埔县)

　　北京4月19日电　中国环境新闻工作者协会(下称“环境记协”)日前联合武汉双碳产业研究院(下称“武碳院”)在湖北省武汉市成立“中国环境新闻工作者协会应对气候变化专业委员会”。专委会将立足双方在环境传播与低碳技术研究领域的核心优势，着力打造集政策宣导、技术支撑、国际交流等于一体的联合平台，为推动我国“双碳”战略实施注入新动能。

　　成立应对气候变化专委会，旨在实现“媒体传播力+科研创新力”的深度融合，通过搭建跨领域协作机制，破解气候行动中信息不对称、技术推广难等问题，为政策制定、企业转型和公众参与提供系统性支持。一方面，通过整合媒体传播力与科研创新力，加速低碳技术成果向市场和社会渗透，为地方政府、企业提供定制化转型方案；另一方面，通过组织气候主题活动、中外媒体对话活动等，努力讲好中国低碳故事，打造国内外气候交流的重要窗口。

　　今年1月召开的环境记协第四届理事会第二次常务理事会，审议通过了应对气候变化专业委员会等新增分支(办事)机构及相关规定办法等事宜，同时强调分支(办事)机构要聚焦主责主业，严格遵照国家有关规定以及协会章程，规范有序开展工作。(完)

尿酸高不能吃海鲜？

这种说法是错误的

真正升高尿酸的“元凶”

　　游离糖：奶茶、含糖饮料中的添加糖，以及果汁中的果糖会加速尿酸生成。

　　酒精：抑制尿酸排泄，啤酒中嘌呤与酒精双重作用更易引发尿酸飙升。

饮食调整

避开隐形糖，科学摄入水果

　　警惕“看不见的糖”

　　部分饮料标榜“健康”，实则含糖量极高(如乳酸菌饮料、果味茶饮)。

　　果糖会直接进入肝脏代谢，过量摄入易转化为尿酸。

　　水果与果汁的区别

　　完整水果：膳食纤维延缓果糖吸收，适量食用有益健康。

　　天然果汁：去除了纤维，果糖快速吸收，建议高尿酸人群尽量避免。

肥胖

尿酸代谢的“隐形炸弹”

　　脂肪细胞数量多，自然代谢产生的嘌呤远超常人。肥胖常伴随胰岛素抵抗，进一步抑制尿酸排泄。

　　控尿酸核心策略：

　　优先减重：通过饮食与运动减少脂肪细胞，从根本上降低尿酸来源。

　　同步调整：戒糖、限酒、保持适度运动，形成代谢改善闭环。

科学控尿酸的三大方向

　　饮食：减少含糖饮料与酒精，水果代替果汁。

　　体重管理：减脂是降低尿酸的关键长期策略。

　　代谢调节：结合运动与作息，提升身体代谢效率。

　　今年的4月15日到21日是第31个全国肿瘤防治宣传周，今年宣传周的主题是“科学防癌 健康生活”。宫颈癌、卵巢癌、子宫内膜癌，是女性妇科三大恶性疾病。近年来，随着女性注射HPV疫苗的推广和普及，宫颈癌得到有效预防，大多数卵巢癌在良性病变时可以有效控制和治疗干预，目前这两大癌症的发病率明显下降。

　　然而，子宫内膜癌的发病率却骤升，而且呈现年轻化趋势。北京、上海等城市，子宫内膜癌成为威胁女性妇科健康的头号杀手。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：2022年的最新数据，女性子宫体癌包括子宫内膜癌的增长速度是最快的，这10年间已经高达了121%。从2015年至今，北京市的女性生殖器官肿瘤中，子宫内膜癌的发生率已经占了第一位，到现在上海也已经超过了宫颈癌的发病率。

　　那么，子宫内膜癌容易盯上哪些女性？有哪些高危诱发因素呢？

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：子宫内膜癌的发病因素是跟代谢性疾病有关的，因为它是雌激素依赖性肿瘤，代谢性疾病包括高血压、肥胖、糖尿病和一些内分泌的因素，最重要的内分泌因素其实跟月经是密切相关的。尤其是那些从初潮开始起，月经稀发、不排卵的女性甚至到反反复复闭经的状态，这样的女性，我们有一种疾病叫多囊卵巢综合征。

　　专家强调，除了这些高危人群以外，随着生活水平的提高，高脂高糖饮食的摄入，也容易导致女性体内雌激素水平异常，可能诱发子宫内膜癌。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：高糖高脂饮食会造成皮下脂肪的堆积，而皮下脂肪是雌激素的分泌前体，所以肥胖的人跟消瘦的人来比，它的雌激素分泌的量就高，处于一种长期高雌激素的一个环境，当然就容易得雌激素依赖性肿瘤。

　　需要警惕哪些症状？

　　如何筛查？

　　女性出现哪些症状需要及时就诊，排除子宫内膜癌风险？专家表示，不同年龄阶段的女性要警惕月经异常出血。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：生育年龄中，两次月经之间的不规则出血；如果已经连续一年不来月经，我们的年龄也处在45岁以上了，应该是一个绝经状态，确定了自己是绝经状态，再出现的出血，这两个年龄段的这样的出血状态应该要及时就诊。

　　出现月经异常出血的女性，如何进行筛查呢？

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：第一步就是经阴道的超声或者经直肠的超声，然后找专科医生就诊，医生根据她检查的情况和影像学的结果，来确定该不该做肿瘤标志物的检查和宫腔镜下的定位活检。

　　息肉防复发增生防癌变

　　据了解，我国有大约三成的女性患有子宫内膜息肉和增生，子宫内膜息肉通常是良性的，但它19个月的复发率，高达50%左右，子宫内膜增生的恶变概率更高，如果未及时治疗，息肉和增生有可能进展至癌前病变，甚至是子宫内膜癌。

　　专家介绍，子宫内膜息肉和增生一般发生在35岁以后。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：子宫内膜息肉特别容易发生在35—55岁的年龄段，还是在生育年龄，当然绝经后出现的子宫内膜息肉还特别容易恶变，而子宫内膜增生发生在围绝经期和绝经后，特别容易出现在45—65岁这个时间段，我们管它叫多事之秋。

　　据了解，北京今年在多家医院开始试点进行子宫内膜癌筛查。专家表示，癌前病变的筛查和治疗，是阻断癌变的关键环节。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：国家政府这么多年来一直在提倡女性患者的两癌筛查，包括乳腺癌和宫颈癌，又从北京地区来试点三癌的筛查。第三个就是重点人群的内膜癌筛查，癌症的筛查不是为了发现癌症，是为了发现癌前病变进行及时治疗，避免癌症的发生。新闻结尾 迷羊狐里狐涂爱上你|体验无与伦比的视听盛宴,潜入精彩的影视世界。的相关文章
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