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黔东南苗族侗族自治州(镇远县、凯里市、丹寨县、施秉县、从江县、雷山县、榕江县、台江县、天柱县、岑巩县、剑河县、锦屏县、黎平县、黄平县、三穗县、麻江县)

铜陵市(郊区、铜官区、枞阳县、义安区)

西双版纳傣族自治州(勐海县、景洪市、勐腊县)

松原市(扶余市、长岭县、前郭尔罗斯蒙古族自治县、宁江区、乾安县)  青岛市(黄岛区、李沧区、崂山区、平度市、市南区、胶州市、市北区、莱西市、城阳区、即墨区)

烟台市(栖霞市、芝罘区、莱州市、牟平区、龙口市、招远市、莱阳市、莱山区、海阳市、蓬莱区、福山区)

雅安市(芦山县、石棉县、汉源县、名山区、宝兴县、荥经县、天全县、雨城区)

延边朝鲜族自治州(汪清县、安图县、图们市、敦化市、和龙市、珲春市、延吉市、龙井市)

濮阳市(清丰县、范县、南乐县、台前县、华龙区、濮阳县)  阿勒泰地区(哈巴河县、吉木乃县、富蕴县、布尔津县、福海县、阿勒泰市、青河县)

玉树藏族自治州(曲麻莱县、杂多县、囊谦县、治多县、称多县、玉树市)

嘉峪关市

泰安市(肥城市、泰山区、新泰市、岱岳区、宁阳县、东平县)

榆林市(佳县、榆阳区、绥德县、清涧县、靖边县、定边县、府谷县、吴堡县、米脂县、子洲县、神木市、横山区)

包头市(固阳县、土默特右旗、石拐区、青山区、昆都仑区、东河区、九原区、白云鄂博矿区、达尔罕茂明安联合旗)

伊犁哈萨克自治州(伊宁县、霍城县、巩留县、察布查尔锡伯自治县、新源县、奎屯市、特克斯县、霍尔果斯市、昭苏县、伊宁市、尼勒克县)

天水市(麦积区、秦安县、清水县、秦州区、张家川回族自治县、甘谷县、武山县)

周口市(扶沟县、太康县、商水县、沈丘县、郸城县、西华县、淮阳区、鹿邑县、川汇区、项城市)

肇庆市(怀集县、四会市、德庆县、端州区、封开县、广宁县、鼎湖区、高要区)

内江市(隆昌市、市中区、资中县、威远县、东兴区)

张掖市(肃南裕固族自治县、山丹县、临泽县、民乐县、甘州区、高台县)

吴忠市(盐池县、红寺堡区、同心县、利通区、青铜峡市)

东莞市

商洛市(柞水县、丹凤县、山阳县、商州区、商南县、洛南县、镇安县)

酒泉市(玉门市、肃州区、敦煌市、金塔县、肃北蒙古族自治县、瓜州县、阿克塞哈萨克族自治县)

金华市(婺城区、浦江县、金东区、武义县、义乌市、永康市、东阳市、磐安县、兰溪市)

鹤岗市(兴安区、向阳区、萝北县、兴山区、南山区、东山区、工农区、绥滨县)

济南市(历下区、长清区、天桥区、历城区、钢城区、莱芜区、商河县、章丘区、平阴县、济阳区、市中区、槐荫区)

白银市(会宁县、平川区、白银区、靖远县、景泰县)

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合肥市(庐阳区、蜀山区、巢湖市、肥东县、包河区、庐江县、长丰县、肥西县、瑶海区)

宁德市(寿宁县、福鼎市、霞浦县、福安市、蕉城区、周宁县、屏南县、柘荣县、古田县)

贺州市(钟山县、昭平县、八步区、富川瑶族自治县、平桂区)

甘南藏族自治州(夏河县、合作市、卓尼县、迭部县、玛曲县、舟曲县、碌曲县、临潭县)  临夏回族自治州(康乐县、和政县、东乡族自治县、永靖县、广河县、临夏市、积石山保安族东乡族撒拉族自治县、临夏县)

吉安市(吉水县、泰和县、安福县、新干县、永新县、万安县、峡江县、遂川县、井冈山市、永丰县、吉州区、吉安县、青原区)

泸州市(江阳区、纳溪区、龙马潭区、泸县、叙永县、合江县、古蔺县)

贵港市(平南县、桂平市、覃塘区、港南区、港北区)仙桃市(天门市、神农架林区、潜江市)

杭州市(上城区、建德市、临安区、钱塘区、富阳区、桐庐县、余杭区、淳安县、滨江区、西湖区、临平区、萧山区、拱墅区)  石河子市(新星市、北屯市、铁门关市、双河市、昆玉市、胡杨河市、图木舒克市、可克达拉市、五家渠市、阿拉尔市、白杨市)

果洛藏族自治州(玛沁县、久治县、甘德县、达日县、玛多县、班玛县)

朝阳市(朝阳县、双塔区、北票市、建平县、龙城区、喀喇沁左翼蒙古族自治县、凌源市)

吉林市(舒兰市、永吉县、蛟河市、桦甸市、船营区、磐石市、丰满区、昌邑区、龙潭区)阳泉市(矿区、郊区、城区、平定县、盂县)

哈密市(伊吾县、伊州区、巴里坤哈萨克自治县)

大理白族自治州(大理市、永平县、云龙县、南涧彝族自治县、洱源县、祥云县、剑川县、弥渡县、巍山彝族回族自治县、宾川县、鹤庆县、漾濞彝族自治县)

常州市(钟楼区、天宁区、新北区、溧阳市、金坛区、武进区)

蚌埠市(龙子湖区、禹会区、怀远县、固镇县、淮上区、五河县、蚌山区)

嘉兴市(海盐县、桐乡市、秀洲区、海宁市、南湖区、嘉善县、平湖市)

唐山市(丰润区、玉田县、曹妃甸区、丰南区、迁西县、滦州市、滦南县、开平区、乐亭县、古冶区、路南区、迁安市、遵化市、路北区)

江门市(江海区、鹤山市、台山市、恩平市、新会区、蓬江区、开平市)

衡阳市(耒阳市、雁峰区、蒸湘区、衡南县、衡山县、常宁市、石鼓区、珠晖区、衡阳县、南岳区、衡东县、祁东县)

楚雄彝族自治州(南华县、禄丰市、大姚县、永仁县、楚雄市、元谋县、姚安县、双柏县、武定县、牟定县)

莆田市(荔城区、涵江区、秀屿区、仙游县、城厢区)

茂名市(化州市、茂南区、高州市、信宜市、电白区)

葫芦岛市(连山区、绥中县、龙港区、建昌县、兴城市、南票区)

南通市(海安市、海门区、如皋市、启东市、如东县、通州区、崇川区)

凉山彝族自治州(雷波县、喜德县、会东县、会理市、美姑县、甘洛县、昭觉县、越西县、德昌县、盐源县、普格县、布拖县、冕宁县、金阳县、西昌市、木里藏族自治县、宁南县)

镇江市(京口区、扬中市、润州区、丹徒区、丹阳市、句容市)

清远市(连南瑶族自治县、连山壮族瑶族自治县、阳山县、连州市、清城区、英德市、清新区、佛冈县)

　　4月24日电据国家发改委官方微信消息，近日，经党中央、国务院批准，国家发展改革委会同商务部、市场监管总局发布《市场准入负面清单(2025年版)》(以下简称《清单(2025年版)》)，清单事项数量由2022年版的117项缩减至106项，市场准入限制进一步放宽，市场准入管理更加优化，市场准入制度建设取得新的重要成果。

　　国家发展改革委有关负责人表示，《清单(2025年版)》修订坚持“该减的坚决减，该增的合理增”，全面体现近年来法律法规“立改废释”和行政审批制度改革成果，事项数量由2022年版的117项缩减至106项，事项下的全国性具体管理措施由486条缩减至469条，地方性管理措施由36条缩减至20条。具体包括两个方面：

　　一方面，降低准入门槛，激发市场活力。直接删除了一批全国性措施。如公章刻制业由许可制改为备案制，计算机信息系统安全专用产品销售业务改革为基于强制性国家标准的检测认证制度。部分放开了一批全国性措施。如取消电视剧制作单位设立、药品批发零售企业筹建、药品和医疗器械互联网信息服务、医疗机构使用放射性药品(一、二类)、试办新型电信业务、林木种子进口、增值税发票印制等管理措施，相关领域保持必要市场准入管理，但准入环节更加精简。取消了一批地方性措施。如推动各地放开交通物流、货运代理、车辆租赁服务、生产性废旧金属收购等管理措施，打通区域间市场壁垒；取消有关地方设立的船舶设计修造、酒类生产经营、权益类大宗商品交易等管理措施，实施全国统一的准入方式。

　　另一方面，依法规范重点领域准入，兜牢安全底线。依据已出台的法律、行政法规、国务院决定等，对部分领域市场准入作了进一步规范。纳入新业态新领域管理措施。依据《无人驾驶航空器运营管理条例》，将“民用无人驾驶航空器运营合格证核发(微型无人驾驶航空器除外)”纳入清单。依据《中华人民共和国烟草专卖法实施条例》，将电子烟等新型烟草制品生产、批发、零售业务相关审批纳入清单。依据《中华人民共和国药品管理法》和《医疗器械监督管理条例》，规范医药和医疗器械网络销售准入条件。强化重点领域风险防控。依据《中华人民共和国期货和衍生品法》，明确非金融机构不得违法使用“期货公司”字样。依据《国务院关于调整完善工业产品生产许可证管理目录的决定》，将重要工业产品许可证管理范围从10大类调整为14大类27种，更好保障生产安全。

　　国家发展改革委有关负责人指出，经过2019、2020、2022、2025年四次修订，清单内的事项数量已由2018年版的151项压减至目前的106项，压减比例约30%，一大批行业准入限制得以放宽，各类经营主体都能看得见、摸得着、进得去，“宽准入”红利切实赋能经济社会发展，做到了“清单越缩越短、市场越放越活”。

　　附件：

　　《市场准入负面清单(2025年版)》

　　央广网北京4月24日消息(总台记者任梦岩钱成)据中央广播电视总台中国之声《新闻纵横》报道，最近，“体重管理年”话题热度居高不下，各种瘦身方法被大家热议。其中，针灸穴位埋线减肥法吸引了不少人注意，穴位埋线如何减重？它适合所有人吗？

　　上午十点，在江苏省宿迁市中医院针灸门诊，不少市民正排队候诊。最近，针灸穴位埋线减肥法受到不少市民的关注，经常有想减重的人前来咨询。

　　市民谢女士说：“我身边的同事最近埋线也挺多的，肚子上可能刚扎的时候有一点点感觉，其实就跟挂水扎针差不多，腿上可能会有一点点酸，整体还好。”

　　市民许先生说：“过来试一试，之前也有减肥过，停了之后就反弹回来了。扎了之后感觉还好，没什么感觉，就等几天看疗效吧。”

　　宿迁市中医院针灸科主任方娟表示，针灸穴位埋线减肥法，指在相应的穴位埋入可吸收线，来达到“健脾益气、疏通经络”的作用，一方面抑制患者亢进的食欲，同时也抑制患者亢进的胃肠消化吸收功能，从而减少能量的摄入。一般来说，达到轻度肥胖症以上才能进行穴位埋线，对于BMI数值正常，但身体局部出现肥胖的人，需经医生检查评估后，符合一定条件才能开展这种疗法。

　　方娟说：“对于一些血糖太高，控制不太好的，有严重的心肺疾患、一些肿瘤的患者，还有一些孕妇，我们都是不可以做埋线治疗的。”

　　在江西省新余市中医院，前来进行针灸埋线减肥的患者也有不少，但新余市中医院针灸推拿科主任张韶忠介绍，这种方法并不是对所有人都有效，在针灸前，要先对针灸对象进行诊断。

　　张韶忠说：“我们进行判断，你是属于哪一型的，比如说你是脾胃虚弱，寒湿闭阻型的呢？还是淤血阻滞型的呢？不同的症型导致的肥胖，我们要选不同的穴位，然后进行埋线。”

　　张韶忠说，针灸埋线其实就是选取身体的穴位，埋入羊肠线，这种线会被身体慢慢吸收，而吸收的过程，会对穴位产生持续的刺激，调节人体经络气血的功能，从而改善脏腑功能，抑制食欲，减少食物摄入。

　　张韶忠说：“一般来讲，我们埋一根线，15天以后它能够吸收掉的，而在吸收的过程中，线体在不断地刺激穴位，等于每天的24小时都在刺激你的穴位，一直到它吸收完了为止，这样达到减肥的效果更强。”

　　北京中医药大学厦门医院肝病中心主任梁惠卿介绍，穴位埋线减肥其实已经有几十年的历史了，相较于传统针灸方式，穴位埋线刺激更小，更容易让患者接受。

　　梁惠卿说：“如果说做针灸的话，我们一般是要一天做1~2次，实际上是很花患者的时间的，而且扎针灸它是比较痛的，但是我们埋线就那一次有点感觉，那个针很细，后面差不多持续15~20天才做一次，整个疗程会做两三个月。”

　　梁惠卿强调，进行穴位埋线减肥绝不是“一埋了之”，也不适用于所有人，要根据患者的综合情况来进行判断。

　　梁惠卿说：“我们会根据患者不同的体质来选择不同的穴位进行埋线，有健脾补气的，有清湿热的，不是说穴位埋线一做，我就可以大吃大喝，饮食、运动这些也是同样要做到。有感染或者是腹部很消瘦的人，还有凝血功能有问题的人，如果在急性感染发热的时候也是不适合用，还有月经期间也不适合。对大部分人腹型肥胖，就特别适合。有的给患者在埋线之前，我们会给他做一个扶阳罐，就是我们有那种艾灸的罐给他疏通，然后打通任脉，还有带脉，然后再来埋线，吸收的效果就会更好，所以都是有配合的。”

　　生活中，不少人会因为怕浪费而有一些节省的习惯，但殊不知在不经意间，这些习惯就埋下了诸多健康隐患。

　　今天，我们整理了8个看似“好习惯”实则威胁健康的习惯，一起来看一下！

　　1.肉放在室温下解冻

　　解冻肉类时，很多人都会从冰箱取出来直接放在室温下或者直接扔水里解冻，这两种方式都不建议。

　　室温一般是指20~25℃，而4~60℃属于危险温度范围，有利于细菌开“party”。室温解冻比较大块的肉类，至少需要2小时，有的甚至得5个小时，这期间微生物会迅速滋生，食用可能不安全。

　　一篇发表在《食品工业科技》上的文献显示，研究人员用实验对比了不同解冻方式对猪肉品质的影响，包括25℃室温解冻、25℃静水解冻、4℃低温解冻。结果表明4℃低温解冻虽然比较慢，但不仅能降低细菌的繁殖，还能抑制脂肪的氧化。较慢的解冻还可让肉类中的水分有充分的时间渗透迁移到组织之中，尽量维持饱满的状态，能够较好的保持肉类品质。[5]

　　而室温下解冻的肉类，汁液流失较多，口感、色泽较差；而静水解冻，水温一般25℃左右，且导热能力大于空气，解冻速度更快，汁液流失更严重，口感比室温解冻还差。