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潮州市(湘桥区、潮安区、饶平县)

酒泉市(肃州区、瓜州县、肃北蒙古族自治县、阿克塞哈萨克族自治县、玉门市、金塔县、敦煌市)

乐山市(沐川县、马边彝族自治县、犍为县、峨眉山市、五通桥区、金口河区、峨边彝族自治县、夹江县、市中区、沙湾区、井研县)  运城市(稷山县、夏县、垣曲县、万荣县、平陆县、绛县、闻喜县、芮城县、盐湖区、临猗县、河津市、永济市、新绛县)

自贡市(贡井区、荣县、大安区、沿滩区、自流井区、富顺县)

甘南藏族自治州(临潭县、卓尼县、碌曲县、舟曲县、迭部县、玛曲县、合作市、夏河县)

迪庆藏族自治州(香格里拉市、维西傈僳族自治县、德钦县)

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洛阳市(瀍河回族区、宜阳县、新安县、栾川县、洛龙区、老城区、西工区、汝阳县、偃师区、伊川县、涧西区、洛宁县、孟津区、嵩县)

遂宁市(射洪市、安居区、大英县、船山区、蓬溪县)

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牡丹江市(阳明区、海林市、绥芬河市、西安区、穆棱市、东安区、宁安市、林口县、东宁市、爱民区)

丽水市(庆元县、莲都区、松阳县、云和县、遂昌县、龙泉市、景宁畲族自治县、缙云县、青田县)

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和田地区(策勒县、于田县、皮山县、和田县、洛浦县、和田市、民丰县、墨玉县)

葫芦岛市(兴城市、绥中县、建昌县、龙港区、南票区、连山区)

泉州市(惠安县、安溪县、石狮市、丰泽区、鲤城区、洛江区、南安市、泉港区、晋江市、德化县、金门县、永春县)

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许昌市(鄢陵县、魏都区、长葛市、襄城县、禹州市、建安区)

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广安市(华蓥市、广安区、武胜县、前锋区、岳池县、邻水县)

固原市(彭阳县、西吉县、原州区、隆德县、泾源县)

长沙市(开福区、芙蓉区、岳麓区、长沙县、望城区、浏阳市、天心区、宁乡市、雨花区)

鹰潭市(月湖区、余江区、贵溪市)  文山壮族苗族自治州(文山市、麻栗坡县、砚山县、丘北县、西畴县、广南县、马关县、富宁县)

哈尔滨市(宾县、延寿县、道里区、松北区、依兰县、南岗区、平房区、五常市、阿城区、尚志市、双城区、呼兰区、巴彦县、方正县、香坊区、木兰县、通河县、道外区)

滨州市(邹平市、惠民县、无棣县、滨城区、博兴县、沾化区、阳信县)

益阳市(安化县、沅江市、桃江县、赫山区、南县、资阳区)绍兴市(越城区、诸暨市、上虞区、新昌县、柯桥区、嵊州市)

郴州市(嘉禾县、苏仙区、宜章县、汝城县、永兴县、资兴市、北湖区、安仁县、桂东县、桂阳县、临武县)  宁夏回族自治区

保山市(腾冲市、隆阳区、施甸县、龙陵县、昌宁县)

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常德市(津市市、临澧县、鼎城区、澧县、安乡县、桃源县、汉寿县、石门县、武陵区)

　　中新社伦敦4月19日电英国财政大臣蕾切尔·里夫斯日前接受英国媒体采访时表示，不与中国接触是“愚蠢的”，并表示英国应与中国保持良好的经济关系。

　　里夫斯表示，她今年早些时候赴华参加中英经济财金对话，以提升英国金融服务企业在华运营能力。“这些安排显然符合英国国家利益，我将用这种态度与世界任何国家开展贸易谈判或金融对话。”她说。

　　里夫斯定于下周赴美参加二十国集团财长会议等一系列会议，并将与美国财政部长斯科特·贝森特会面讨论英美贸易协议。

　　当被问及如何看待与中国的接触时，里夫斯回应：“中国是世界第二大经济体，我认为不与其接触是非常愚蠢的。这是本届政府的态度。”

　　里夫斯表示，英国应与中国建立更深层次的伙伴关系，而非设置新的障碍。

　　里夫斯说，她支持中国快时尚企业希音在伦敦证券交易所上市，也乐意乘坐中国制造的电动汽车。

　　“我想我们可能都在伦敦坐过(电动)出租车。它们在英国生产，所有者是中国公司。我认为伦敦拥有这些电动出租车是一件好事。它们也很受出租车司机欢迎。”她说。(完)

　　四五月份是槐花盛开的时刻。鲜艳的外表、怡人的清香，关键是还能吃，味道甜滋滋的，让人很难不爱！

　　那么，好吃又好闻的槐花营养咋样？有啥吃法？

　　01

　　槐花富含哪些营养？

　　槐花是豆科植物槐树的花和花蕾，在花蕾形成或者开花的时候采收，其中未开的花蕾称为“槐米”，开花的称为“槐花”。槐花不仅口感甘甜、鲜嫩清香，营养也相当不错。

　　碳水化合物

　　槐花富含碳水化合物，含量为17g/100g，和土豆差不多，所以我们平时可以把槐花当半个主食来吃。需要注意的是，如果吃了槐花，建议当餐主食适当减量。

　　槐花含有较高的可溶性糖，所以口感很甜。其可溶性糖含量由大到小依次为：槐花＞小槐米＞中槐米＞大槐米(大槐米长度为1.6~2.0厘米、中槐米长度为1.2~1.6厘米、小槐米长度为0.7~1.2厘米)，槐花中的可溶性糖含量明显高于不同发育阶段槐米中的含量。所以，吃槐花会感觉比吃槐米更甜、更鲜美。

　　膳食纤维

　　槐花的不溶性膳食纤维含量较高，约为2.2g/100g，比白菜、苋菜、菠菜、荠菜、芹菜等蔬菜都高，多吃对肠道健康有好处。

　　维生素C

　　《中国食物成分表》中的数据显示，其维生素C含量为30mg/100g，可以和橙子媲美，是苹果的10倍之多。

　　并且，槐花中的维生素C含量比不同发育时期的槐米都高，由大到小依次为：槐花＞大槐米＞小槐米＞中槐米。

　　矿物质铁

　　槐花的铁含量高达3.6mg/100g，是菠菜的1.2倍。

　　黄酮类化合物

　　槐花中含有大量的黄酮类物质，比如芦丁、刺槐甘、槲皮素、山柰酚等，具有抗氧化作用。

　　其中，芦丁能调节毛细血管通透性和脆性、改善微循环、对控血压也有好处，芦丁在槐花中的含量小于不同时期的槐米。槲皮素与芦丁的含量呈正相关，芦丁含量越高、槲皮素含量也越高。

　　02

　　叫“槐花”的都能吃吗？

　　槐花有洋槐花(刺槐花)和国槐花两种，可以直接供我们食用或泡水饮用的是洋槐花，香味浓烈；而国槐花一般不直接吃。

　　国槐花的芦丁含量要比洋槐花高得多，是其5~10倍，味道不如洋槐花，还可能会刺激消化系统导致身体不适，需要炮制成生槐花、炒槐花和槐花炭，芦丁含量才会有所降低。

　　在外观上，这两种槐花也不一样：

　　洋槐花的树枝上有刺，洋槐花干燥花呈白色且略带绿色，开花呈钟状，花冠白色，旗瓣近圆形，气味芳香，味道甘甜，沸水浸泡后，溶液为淡黄色；

　　国槐花的树枝上没有刺，国槐花呈棕黄色，皱缩而卷曲，花瓣多散落，开花呈钟状，颜色为黄绿色，旗瓣阔心形，味较淡微苦，沸水浸泡后，溶液呈褐色。

　　03

　　槐花的推荐吃法有哪些？

　　槐花除了能泡水喝之外，还能做很多美食，比如槐花饼、槐花饺子、蒸槐花、槐花炒鸡蛋。

　　槐花饼

　　将槐花清洗干净后沥干水分，放入面粉和打散的鸡蛋，加适量水搅拌成糊状。平底锅刷油后倒上面糊，烙成两面金黄即可。

　　槐花饺子

　　槐花清洗干净后控干水分，和猪肉、葱姜蒜、十三香混合在一起做饺子馅。煮熟的饺子满屋香气飘飘，吃着也是鲜香四溢。

　　蒸槐花

　　很多蔬菜都可以和面粉一起蒸着吃，比如大家常吃的有芹菜叶、茼蒿、胡萝卜、豆角，都很美味。槐花也可以这样吃，清洗干净的槐花，加一些干面粉拌匀，放在蒸锅里蒸上几分钟就能吃，松散清香。

　　槐花炒鸡蛋

　　将洗干净的槐花放入打散的鸡蛋中，撒少许食盐后搅拌均匀。热锅凉油，油温上来后倒入混合好的鸡蛋液，翻炒熟透后就可以出锅了。吃起来不仅有鸡蛋的香味，还香甜可口。

　　春季槐花开满枝头，空气中飘散着槐花的清香，它不仅好看好闻还好吃。吃槐花不仅能品到清甜，还能摄入丰富的膳食纤维、维生素C以及黄酮类化合物，真的推荐大家趁鲜尝一尝。

　　监制丨王元

　　主编丨杜显翰

　　作者丨薛庆鑫

　　审核丨阮光锋科信食品与健康信息交流中心副主任 俘虏生活3.0汉化版免费下载,揭秘那些让人心动的瞬间，绝对不容错过的视觉盛宴！的相关文章 蒯曼回应“连续挽救七个局点”的相关文章
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