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大理白族自治州(宾川县、大理市、鹤庆县、弥渡县、巍山彝族回族自治县、南涧彝族自治县、剑川县、洱源县、漾濞彝族自治县、祥云县、永平县、云龙县)

齐齐哈尔市(甘南县、讷河市、富拉尔基区、依安县、建华区、克东县、泰来县、碾子山区、龙沙区、拜泉县、克山县、梅里斯达斡尔族区、龙江县、铁锋区、富裕县、昂昂溪区)

海东市(循化撒拉族自治县、乐都区、化隆回族自治县、互助土族自治县、民和回族土族自治县、平安区)

昭通市(绥江县、水富市、镇雄县、巧家县、大关县、盐津县、昭阳区、鲁甸县、永善县、威信县、彝良县)  九江市(柴桑区、濂溪区、共青城市、庐山市、瑞昌市、德安县、浔阳区、都昌县、修水县、湖口县、永修县、武宁县、彭泽县)

铜川市(宜君县、耀州区、王益区、印台区)

佳木斯市(向阳区、汤原县、桦南县、富锦市、桦川县、同江市、前进区、郊区、抚远市、东风区)

荆州市(洪湖市、监利市、石首市、荆州区、公安县、松滋市、江陵县、沙市区)

金华市(东阳市、磐安县、兰溪市、永康市、武义县、金东区、婺城区、浦江县、义乌市)  鄂州市(鄂城区、华容区、梁子湖区)

晋中市(太谷区、介休市、平遥县、昔阳县、灵石县、和顺县、寿阳县、祁县、榆社县、榆次区、左权县)

长治市(沁源县、襄垣县、平顺县、屯留区、潞州区、黎城县、壶关县、长子县、沁县、上党区、潞城区、武乡县)

怒江傈僳族自治州(贡山独龙族怒族自治县、福贡县、泸水市、兰坪白族普米族自治县)

呼伦贝尔市(鄂温克族自治旗、新巴尔虎左旗、陈巴尔虎旗、新巴尔虎右旗、扎兰屯市、牙克石市、满洲里市、海拉尔区、阿荣旗、额尔古纳市、根河市、鄂伦春自治旗、扎赉诺尔区、莫力达瓦达斡尔族自治旗)

马鞍山市(和县、含山县、雨山区、当涂县、博望区、花山区)

周口市(太康县、项城市、商水县、淮阳区、西华县、扶沟县、川汇区、鹿邑县、郸城县、沈丘县)

永州市(蓝山县、道县、祁阳市、零陵区、冷水滩区、东安县、双牌县、江华瑶族自治县、宁远县、新田县、江永县)

内江市(隆昌市、资中县、威远县、市中区、东兴区)

淮安市(淮阴区、洪泽区、盱眙县、淮安区、清江浦区、涟水县、金湖县)

江门市(鹤山市、开平市、恩平市、蓬江区、江海区、新会区、台山市)

普洱市(江城哈尼族彝族自治县、景东彝族自治县、澜沧拉祜族自治县、镇沅彝族哈尼族拉祜族自治县、孟连傣族拉祜族佤族自治县、宁洱哈尼族彝族自治县、西盟佤族自治县、墨江哈尼族自治县、景谷傣族彝族自治县、思茅区)

丽江市(永胜县、华坪县、古城区、宁蒗彝族自治县、玉龙纳西族自治县)

郑州市(金水区、荥阳市、中原区、巩义市、登封市、上街区、二七区、中牟县、管城回族区、新密市、新郑市、惠济区)

宣城市(绩溪县、旌德县、泾县、郎溪县、宣州区、广德市、宁国市)

随州市(曾都区、随县、广水市)

贵阳市(云岩区、修文县、息烽县、白云区、花溪区、乌当区、南明区、观山湖区、开阳县、清镇市)

包头市(白云鄂博矿区、达尔罕茂明安联合旗、昆都仑区、固阳县、九原区、东河区、石拐区、土默特右旗、青山区)

平凉市(庄浪县、崆峒区、泾川县、华亭市、崇信县、静宁县、灵台县)

徐州市(贾汪区、新沂市、云龙区、睢宁县、鼓楼区、铜山区、邳州市、沛县、丰县、泉山区)

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红河哈尼族彝族自治州(红河县、开远市、弥勒市、个旧市、蒙自市、建水县、绿春县、金平苗族瑶族傣族自治县、屏边苗族自治县、泸西县、元阳县、河口瑶族自治县、石屏县)

铁岭市(清河区、铁岭县、调兵山市、银州区、昌图县、西丰县、开原市)

贺州市(昭平县、八步区、钟山县、平桂区、富川瑶族自治县)

肇庆市(端州区、怀集县、高要区、德庆县、广宁县、四会市、鼎湖区、封开县)  巴彦淖尔市(临河区、乌拉特前旗、乌拉特后旗、磴口县、五原县、杭锦后旗、乌拉特中旗)

临沂市(平邑县、郯城县、兰陵县、罗庄区、费县、莒南县、蒙阴县、临沭县、沂南县、兰山区、沂水县、河东区)

常德市(安乡县、临澧县、桃源县、汉寿县、澧县、武陵区、鼎城区、石门县、津市市)

大同市(新荣区、平城区、云冈区、云州区、左云县、天镇县、浑源县、广灵县、灵丘县、阳高县)济南市(平阴县、章丘区、槐荫区、历城区、济阳区、莱芜区、商河县、钢城区、市中区、历下区、天桥区、长清区)

通辽市(科尔沁区、科尔沁左翼后旗、扎鲁特旗、奈曼旗、开鲁县、库伦旗、霍林郭勒市、科尔沁左翼中旗)  山南市(贡嘎县、桑日县、乃东区、曲松县、琼结县、错那市、浪卡子县、扎囊县、措美县、隆子县、加查县、洛扎县)

汕尾市(陆丰市、海丰县、城区、陆河县)

阿里地区(措勤县、噶尔县、普兰县、日土县、札达县、革吉县、改则县)

上饶市(余干县、广信区、婺源县、横峰县、万年县、弋阳县、德兴市、鄱阳县、铅山县、玉山县、信州区、广丰区)西宁市(湟源县、城西区、城中区、湟中区、城东区、城北区、大通回族土族自治县)

洛阳市(栾川县、洛宁县、洛龙区、老城区、嵩县、汝阳县、偃师区、瀍河回族区、涧西区、宜阳县、西工区、新安县、伊川县、孟津区)

滁州市(凤阳县、南谯区、全椒县、来安县、琅琊区、天长市、定远县、明光市)

鹰潭市(月湖区、余江区、贵溪市)

辽源市(东辽县、西安区、东丰县、龙山区)

西藏自治区

定西市(岷县、通渭县、安定区、漳县、临洮县、陇西县、渭源县)

玉树藏族自治州(治多县、杂多县、曲麻莱县、囊谦县、玉树市、称多县)

宁德市(寿宁县、柘荣县、屏南县、古田县、福安市、福鼎市、周宁县、蕉城区、霞浦县)

鞍山市(铁东区、立山区、岫岩满族自治县、海城市、铁西区、千山区、台安县)

泸州市(合江县、龙马潭区、泸县、江阳区、叙永县、古蔺县、纳溪区)

钦州市(钦北区、钦南区、灵山县、浦北县)

珠海市(斗门区、金湾区、香洲区)

威海市(乳山市、文登区、环翠区、荣成市)

嘉峪关市

庆阳市(镇原县、华池县、环县、合水县、宁县、正宁县、庆城县、西峰区)

河池市(罗城仫佬族自治县、巴马瑶族自治县、南丹县、东兰县、宜州区、都安瑶族自治县、环江毛南族自治县、凤山县、天峨县、大化瑶族自治县、金城江区)

　　高价“富硒精华片”真能防癌吗？

　　私域直播间商品多属高溢价产品正常饮食就能摄取充足的硒，过量补硒可能中毒

　　编者按前不久，上海辟谣平台发布《1元秒杀10个鸡蛋可信吗？全国各地都有，有人竟为此花了几万元》一文，揭露了部分不法商家利用私域直播间，通过虚假宣传等方式，诱导老人购买高价产品。此后，不少读者提供线索并表示，这类直播间里有不少产品都被宣传具有“神奇的效果”，希望上海辟谣平台予以解释说明，正本清源，提醒老人不要上当。

　　对此，上海辟谣平台将通过这一系列“直播间的秘密”，围绕直播间里常见的产品，去伪存真。

　　“这些都是我妈妈通过私域直播间买的‘富硒精华片’，每瓶49.6克，10瓶一箱，共计4980元。这个‘硒’，到底有用吗？”读者戚女士向上海辟谣平台发来产品照片并询问。

　　“富硒产品”是不少直播间里的热门货，除了“精华片”，还有富硒谷物、富硒苹果、富硒鸡蛋等。在巧舌如簧的主播嘴里，它们都具有“防癌”作用。

　　正因如此，富硒食品价格高昂，不少“富硒精华片”售价高达每斤5000元。但它们真的有用吗？

　　“硒”对人体有什么用？

　　硒是一种人体必需的微量元素，对免疫系统有积极作用。但要明确的是，补硒未必能预防癌症。

　　核查发现，“硒元素对人体很重要”的结论在很多官方研究报告中可以看到。例如，上世纪70年代，中国克山病防治研究组证实，缺硒是克山病流行的主要原因，补硒能有效预防克山病急性发作。1988年，中国营养学会将硒列为15种每日膳食营养素之一。

　　当下流行的“补硒抗癌”说法，或许源自硒与免疫系统的关系。研究发现，几乎所有的免疫细胞中都有硒的身影。硒元素缺乏会加速细胞凋亡，导致内分泌失调，甚至造成免疫系统溃败。很多主播就是基于以上信息，将“补硒”与“防癌”联系在一起。

　　可补硒不一定能防癌。国家健康科普专家库专家田艳涛指出，虽然有关研究表明血硒水平的高低与癌症的发生有一定相关性，但仅依靠摄取富硒食物很难达到抗癌作用。

　　正常饮食不会缺硒

　　也有消费者问：怎样判断自己是否缺硒？如果不吃富硒食品，会不会缺硒？

　　其实，均衡饮食不会缺硒。日常生活中，富含硒元素的食物来源广泛，很多动植物都能从自然界中吸收硒元素，其中菌类、海鲜更是硒的良好来源。

　　要注意的是，食物中硒元素含量高并不等同于人体能全部吸收。一般来说，人体对菌类中有机硒的利用率和吸收率较高，对鱼类和谷物等食物中含有的硒利用率则相对较低。同时，多吃水果和蔬菜有利于硒元素在人体内的消化和吸收。

　　综合各种因素，中国疾控中心营养所指出，正常人群只要不偏食、挑食，注意均衡营养，就能摄取充足的硒，无需特别补充。如果居民特别关注硒的摄入，鉴于我国居民的饮食习惯，可以适当多吃点菌菇、水产、蛋乳类食物。

　　过量补硒有害健康

　　直播间里的富硒产品值得关注，不仅因为它们价格偏高，更因为吃多了可能不利于健康。

　　从价格看，很多所谓的“富硒精华片”既不是药品，也不是保健品，而是普通食品，比如添加了硒的糖果等。还有些富硒农产品的硒含量虽然比普通农产品高一些，但能提供的硒总量同样有限，也属于高溢价产品。

　　更要注意的是，人体对硒的需求量与硒中毒的量差距较小，稍不注意就可能补过量。

　　具体来看，正常人每日所需的硒只有几十微克，而成年人每日摄入硒的最高限量为400微克，儿童和青少年每日摄入硒的最高限量更低。过度补硒不仅可能引发脱发、恶心、呕吐等硒中毒症状，还有诱发2型糖尿病、癌症等疾病的风险。

　　再看部分“富硒精华片”所标注的硒含量，按照其推荐服用剂量，每天通过“富硒精华片”摄入的硒已经达到或超过推荐标准。如果一边服用“富硒精华片”，一边正常饮食，那么每天摄入的硒必然会超过推荐标准。而且，部分“富硒精华片”有适用人群，并非人人适用。

　　中国疾控中心营养与健康所建议，如果无法确定自己是否需要补硒，可以到医院进行详细检查。缺硒人群或者贫硒地区的人群应当根据医嘱，通过合理服用硒补充剂、硒生物营养强化产品等途径提高硒摄入量，同时必须严格控制摄入量。本报记者任翀

　　来源：解放日报

　　西安4月25日电(记者张一辰)北京时间4月24日17时17分，神舟二十号载人飞船在长征二号F遥二十运载火箭的托举下，从酒泉卫星发射中心起飞升空。随后，神舟二十号载人飞船顺利进入预定轨道，发射任务取得圆满成功。陈冬、陈中瑞、王杰3名航天员搭乘神舟二十号载人飞船奔赴太空。

　　从神舟一号飞船实现中国载人航天工程首次飞行，到神舟二十号载人飞船再度上演“神舟家族太空接力”，中国航天科技集团五院西安分院(下称：西安分院)载人航天工程团队为神舟飞船研制了中继终端、天线网络、仪表控制器应用软件等重要产品。

　　在神舟二十号载人飞船的太空征途中，中继终端以及中继卫星上的有效载荷，如同机敏又忠诚的“通信使者”，为飞船和地面之间提供一条实时的信息传输“太空天路”。在飞船飞行过程中，这位“通信使者”将飞船在太空中的一举一动传输给地面的工作人员，有力地保障航天员与地面永不失联。

　　此外，作为航天员与飞船交互的“桥梁”，飞船上的仪表控制器应用软件可将复杂的参数变成航天员可以一眼读懂的文字、图形和动画，当航天员需要了解飞船的实时姿态、飞行轨迹以及各分系统的“健康状态”时，只需通过飞船上的仪表便可精准收悉与飞船有关的所有参数，时刻掌握飞船各部分的运行状态。

　　与上述几件“利器”不同，飞船上的天线网络系统虽只有字典大小，但却在关键指令和遥测收发、返回舱安全着陆等方面扮演着重要角色。如果将神舟二十号载人飞船的天线信号通路系统比作铁路运输系统，那么一路路信号就好似一列列火车，天线网络则更像是火车轨道和火车站调换轨道的道扳。

　　西安分院表示，当神舟二十号载人飞船的通信信号要通过天线网络时，首先要对信号进行分路或合成，并对信号的杂波进行过滤，然后转换为可接收或发送的信号。该院研制团队在天线网络的材料选用、装配工艺以及结构的工效学设计等方面都进行了多轮的技术改进和试验验证，确保产品技术水平国际领先且安全可靠。(完) 周家日常1V2|给你不一样的快乐体验！的相关文章 茅台集团：过去一年引进400余名博硕的相关文章
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