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伊春市(南岔县、大箐山县、伊美区、汤旺县、金林区、乌翠区、铁力市、嘉荫县、友好区、丰林县)

日照市(岚山区、莒县、东港区、五莲县)

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内江市(隆昌市、东兴区、威远县、市中区、资中县)  安阳市(安阳县、龙安区、北关区、汤阴县、内黄县、殷都区、文峰区、林州市、滑县)

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吴忠市(同心县、青铜峡市、利通区、盐池县、红寺堡区)

北海市(合浦县、海城区、铁山港区、银海区)

宁德市(古田县、屏南县、周宁县、蕉城区、柘荣县、寿宁县、福鼎市、霞浦县、福安市)  韶关市(乐昌市、仁化县、乳源瑶族自治县、新丰县、浈江区、武江区、曲江区、南雄市、翁源县、始兴县)

酒泉市(玉门市、肃北蒙古族自治县、阿克塞哈萨克族自治县、肃州区、瓜州县、金塔县、敦煌市)

巴中市(南江县、巴州区、通江县、恩阳区、平昌县)

阿坝藏族羌族自治州(小金县、九寨沟县、红原县、黑水县、阿坝县、壤塘县、茂县、汶川县、若尔盖县、马尔康市、金川县、松潘县、理县)

驻马店市(平舆县、西平县、泌阳县、驿城区、确山县、新蔡县、上蔡县、正阳县、遂平县、汝南县)

扬州市(宝应县、仪征市、高邮市、江都区、邗江区、广陵区)

阳泉市(盂县、城区、郊区、矿区、平定县)

武威市(民勤县、凉州区、古浪县、天祝藏族自治县)

普洱市(宁洱哈尼族彝族自治县、景谷傣族彝族自治县、江城哈尼族彝族自治县、孟连傣族拉祜族佤族自治县、景东彝族自治县、墨江哈尼族自治县、思茅区、澜沧拉祜族自治县、西盟佤族自治县、镇沅彝族哈尼族拉祜族自治县)

商丘市(夏邑县、睢阳区、梁园区、柘城县、睢县、宁陵县、民权县、虞城县、永城市)

无锡市(新吴区、锡山区、滨湖区、惠山区、宜兴市、江阴市、梁溪区)

新乡市(获嘉县、新乡县、辉县市、原阳县、凤泉区、卫滨区、卫辉市、红旗区、长垣市、封丘县、牧野区、延津县)

南充市(西充县、营山县、蓬安县、南部县、顺庆区、嘉陵区、高坪区、阆中市、仪陇县)

甘南藏族自治州(迭部县、合作市、夏河县、卓尼县、玛曲县、碌曲县、临潭县、舟曲县)

宜昌市(夷陵区、远安县、五峰土家族自治县、西陵区、宜都市、长阳土家族自治县、点军区、猇亭区、枝江市、当阳市、秭归县、伍家岗区、兴山县)

西宁市(湟中区、城中区、城西区、城北区、大通回族土族自治县、城东区、湟源县)

郴州市(桂阳县、宜章县、桂东县、汝城县、安仁县、苏仙区、嘉禾县、资兴市、临武县、北湖区、永兴县)

肇庆市(怀集县、高要区、四会市、封开县、端州区、鼎湖区、广宁县、德庆县)

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鞍山市(铁西区、台安县、立山区、岫岩满族自治县、千山区、海城市、铁东区)

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嘉峪关市

濮阳市(范县、南乐县、清丰县、濮阳县、华龙区、台前县)

长春市(南关区、宽城区、二道区、绿园区、九台区、榆树市、双阳区、朝阳区、公主岭市、农安县、德惠市)

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咸阳市(永寿县、彬州市、杨陵区、旬邑县、秦都区、兴平市、武功县、乾县、淳化县、礼泉县、三原县、长武县、渭城区、泾阳县)

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常州市(金坛区、新北区、溧阳市、钟楼区、武进区、天宁区)

安康市(汉阴县、汉滨区、镇坪县、紫阳县、旬阳市、岚皋县、平利县、石泉县、宁陕县、白河县)

阿拉善盟(阿拉善左旗、阿拉善右旗、额济纳旗)

晋中市(灵石县、介休市、和顺县、榆次区、平遥县、祁县、昔阳县、寿阳县、太谷区、榆社县、左权县)

绵阳市(安州区、平武县、梓潼县、涪城区、游仙区、盐亭县、北川羌族自治县、江油市、三台县)

台州市(天台县、玉环市、临海市、路桥区、三门县、黄岩区、仙居县、温岭市、椒江区)

临沧市(永德县、双江拉祜族佤族布朗族傣族自治县、耿马傣族佤族自治县、镇康县、沧源佤族自治县、凤庆县、临翔区、云县)

鸡西市(鸡东县、滴道区、城子河区、鸡冠区、密山市、恒山区、梨树区、虎林市、麻山区)

定西市(岷县、陇西县、通渭县、漳县、临洮县、渭源县、安定区)

　　北京4月19日电　中国环境新闻工作者协会(下称“环境记协”)日前联合武汉双碳产业研究院(下称“武碳院”)在湖北省武汉市成立“中国环境新闻工作者协会应对气候变化专业委员会”。专委会将立足双方在环境传播与低碳技术研究领域的核心优势，着力打造集政策宣导、技术支撑、国际交流等于一体的联合平台，为推动我国“双碳”战略实施注入新动能。

　　成立应对气候变化专委会，旨在实现“媒体传播力+科研创新力”的深度融合，通过搭建跨领域协作机制，破解气候行动中信息不对称、技术推广难等问题，为政策制定、企业转型和公众参与提供系统性支持。一方面，通过整合媒体传播力与科研创新力，加速低碳技术成果向市场和社会渗透，为地方政府、企业提供定制化转型方案；另一方面，通过组织气候主题活动、中外媒体对话活动等，努力讲好中国低碳故事，打造国内外气候交流的重要窗口。

　　今年1月召开的环境记协第四届理事会第二次常务理事会，审议通过了应对气候变化专业委员会等新增分支(办事)机构及相关规定办法等事宜，同时强调分支(办事)机构要聚焦主责主业，严格遵照国家有关规定以及协会章程，规范有序开展工作。(完)

尿酸高不能吃海鲜？

这种说法是错误的

真正升高尿酸的“元凶”

　　游离糖：奶茶、含糖饮料中的添加糖，以及果汁中的果糖会加速尿酸生成。

　　酒精：抑制尿酸排泄，啤酒中嘌呤与酒精双重作用更易引发尿酸飙升。

饮食调整

避开隐形糖，科学摄入水果

　　警惕“看不见的糖”

　　部分饮料标榜“健康”，实则含糖量极高(如乳酸菌饮料、果味茶饮)。

　　果糖会直接进入肝脏代谢，过量摄入易转化为尿酸。

　　水果与果汁的区别

　　完整水果：膳食纤维延缓果糖吸收，适量食用有益健康。

　　天然果汁：去除了纤维，果糖快速吸收，建议高尿酸人群尽量避免。

肥胖

尿酸代谢的“隐形炸弹”

　　脂肪细胞数量多，自然代谢产生的嘌呤远超常人。肥胖常伴随胰岛素抵抗，进一步抑制尿酸排泄。

　　控尿酸核心策略：

　　优先减重：通过饮食与运动减少脂肪细胞，从根本上降低尿酸来源。

　　同步调整：戒糖、限酒、保持适度运动，形成代谢改善闭环。

科学控尿酸的三大方向

　　饮食：减少含糖饮料与酒精，水果代替果汁。

　　体重管理：减脂是降低尿酸的关键长期策略。

　　代谢调节：结合运动与作息，提升身体代谢效率。

　　今年的4月15日到21日是第31个全国肿瘤防治宣传周，今年宣传周的主题是“科学防癌 健康生活”。宫颈癌、卵巢癌、子宫内膜癌，是女性妇科三大恶性疾病。近年来，随着女性注射HPV疫苗的推广和普及，宫颈癌得到有效预防，大多数卵巢癌在良性病变时可以有效控制和治疗干预，目前这两大癌症的发病率明显下降。

　　然而，子宫内膜癌的发病率却骤升，而且呈现年轻化趋势。北京、上海等城市，子宫内膜癌成为威胁女性妇科健康的头号杀手。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：2022年的最新数据，女性子宫体癌包括子宫内膜癌的增长速度是最快的，这10年间已经高达了121%。从2015年至今，北京市的女性生殖器官肿瘤中，子宫内膜癌的发生率已经占了第一位，到现在上海也已经超过了宫颈癌的发病率。

　　那么，子宫内膜癌容易盯上哪些女性？有哪些高危诱发因素呢？

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：子宫内膜癌的发病因素是跟代谢性疾病有关的，因为它是雌激素依赖性肿瘤，代谢性疾病包括高血压、肥胖、糖尿病和一些内分泌的因素，最重要的内分泌因素其实跟月经是密切相关的。尤其是那些从初潮开始起，月经稀发、不排卵的女性甚至到反反复复闭经的状态，这样的女性，我们有一种疾病叫多囊卵巢综合征。

　　专家强调，除了这些高危人群以外，随着生活水平的提高，高脂高糖饮食的摄入，也容易导致女性体内雌激素水平异常，可能诱发子宫内膜癌。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：高糖高脂饮食会造成皮下脂肪的堆积，而皮下脂肪是雌激素的分泌前体，所以肥胖的人跟消瘦的人来比，它的雌激素分泌的量就高，处于一种长期高雌激素的一个环境，当然就容易得雌激素依赖性肿瘤。

　　需要警惕哪些症状？

　　如何筛查？

　　女性出现哪些症状需要及时就诊，排除子宫内膜癌风险？专家表示，不同年龄阶段的女性要警惕月经异常出血。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：生育年龄中，两次月经之间的不规则出血；如果已经连续一年不来月经，我们的年龄也处在45岁以上了，应该是一个绝经状态，确定了自己是绝经状态，再出现的出血，这两个年龄段的这样的出血状态应该要及时就诊。

　　出现月经异常出血的女性，如何进行筛查呢？

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：第一步就是经阴道的超声或者经直肠的超声，然后找专科医生就诊，医生根据她检查的情况和影像学的结果，来确定该不该做肿瘤标志物的检查和宫腔镜下的定位活检。

　　息肉防复发增生防癌变

　　据了解，我国有大约三成的女性患有子宫内膜息肉和增生，子宫内膜息肉通常是良性的，但它19个月的复发率，高达50%左右，子宫内膜增生的恶变概率更高，如果未及时治疗，息肉和增生有可能进展至癌前病变，甚至是子宫内膜癌。

　　专家介绍，子宫内膜息肉和增生一般发生在35岁以后。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：子宫内膜息肉特别容易发生在35—55岁的年龄段，还是在生育年龄，当然绝经后出现的子宫内膜息肉还特别容易恶变，而子宫内膜增生发生在围绝经期和绝经后，特别容易出现在45—65岁这个时间段，我们管它叫多事之秋。

　　据了解，北京今年在多家医院开始试点进行子宫内膜癌筛查。专家表示，癌前病变的筛查和治疗，是阻断癌变的关键环节。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：国家政府这么多年来一直在提倡女性患者的两癌筛查，包括乳腺癌和宫颈癌，又从北京地区来试点三癌的筛查。第三个就是重点人群的内膜癌筛查，癌症的筛查不是为了发现癌症，是为了发现癌前病变进行及时治疗，避免癌症的发生。 听风念旧人，娱乐八卦与生活探秘,明星动态与热点话题合集的相关文章 王一博代言嘉实多给力啊的相关文章
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