重生之豪门霸妻-十大必去蜜月旅行地,打造你们的甜蜜回忆之旅!
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巴中市(平昌县、南江县、巴州区、恩阳区、通江县)
贵阳市(清镇市、观山湖区、开阳县、修文县、白云区、乌当区、南明区、花溪区、息烽县、云岩区)
崇左市(天等县、宁明县、大新县、龙州县、凭祥市、扶绥县、江州区)
孝感市(云梦县、大悟县、安陆市、孝昌县、应城市、孝南区、汉川市)
宁德市(古田县、福安市、屏南县、霞浦县、蕉城区、柘荣县、福鼎市、寿宁县、周宁县)
西双版纳傣族自治州(景洪市、勐海县、勐腊县)
漳州市(龙文区、诏安县、南靖县、平和县、云霄县、东山县、龙海区、华安县、漳浦县、芗城区、长泰区)
莆田市(秀屿区、仙游县、荔城区、城厢区、涵江区)
衢州市(柯城区、衢江区、常山县、龙游县、开化县、江山市)
白城市(镇赉县、洮南市、洮北区、通榆县、大安市)
通化市(二道江区、柳河县、通化县、集安市、梅河口市、辉南县、东昌区)
合肥市(庐江县、巢湖市、肥西县、肥东县、长丰县、庐阳区、瑶海区、蜀山区、包河区)
临汾市(襄汾县、蒲县、安泽县、大宁县、曲沃县、浮山县、尧都区、古县、隰县、吉县、侯马市、乡宁县、洪洞县、永和县、霍州市、汾西县、翼城县)
三门峡市(义马市、卢氏县、陕州区、渑池县、湖滨区、灵宝市)
泰州市(泰兴市、兴化市、高港区、靖江市、海陵区、姜堰区)
梧州市(藤县、苍梧县、岑溪市、长洲区、万秀区、蒙山县、龙圩区)
克拉玛依市(乌尔禾区、独山子区、白碱滩区、克拉玛依区)
亳州市(谯城区、蒙城县、涡阳县、利辛县)
榆林市(佳县、榆阳区、吴堡县、神木市、靖边县、子洲县、定边县、横山区、清涧县、米脂县、府谷县、绥德县)
庆阳市(环县、华池县、庆城县、西峰区、镇原县、合水县、宁县、正宁县)
上海市(杨浦区、宝山区、崇明区、青浦区、长宁区、静安区、虹口区、浦东新区、普陀区、闵行区、徐汇区、嘉定区、黄浦区、松江区、金山区、奉贤区)
抚州市(临川区、黎川县、南丰县、崇仁县、广昌县、资溪县、金溪县、乐安县、南城县、东乡区、宜黄县)
岳阳市(云溪区、君山区、临湘市、岳阳楼区、汨罗市、湘阴县、华容县、岳阳县、平江县)
三明市(将乐县、建宁县、永安市、泰宁县、宁化县、沙县区、明溪县、尤溪县、三元区、清流县、大田县)
辽源市(东辽县、东丰县、西安区、龙山区)
舟山市(嵊泗县、定海区、普陀区、岱山县)
沧州市(河间市、青县、盐山县、献县、运河区、黄骅市、吴桥县、沧县、海兴县、南皮县、东光县、孟村回族自治县、任丘市、肃宁县、泊头市、新华区)
信阳市(潢川县、平桥区、罗山县、商城县、固始县、息县、新县、浉河区、光山县、淮滨县)
海西蒙古族藏族自治州(格尔木市、天峻县、茫崖市、乌兰县、都兰县、德令哈市)
徐州市(沛县、贾汪区、丰县、新沂市、邳州市、睢宁县、云龙区、泉山区、铜山区、鼓楼区)
漯河市(临颍县、郾城区、源汇区、舞阳县、召陵区)
仙桃市(神农架林区、潜江市、天门市)
巴彦淖尔市(乌拉特中旗、五原县、磴口县、临河区、杭锦后旗、乌拉特前旗、乌拉特后旗)
驻马店市(遂平县、确山县、正阳县、西平县、驿城区、汝南县、上蔡县、平舆县、泌阳县、新蔡县)
延边朝鲜族自治州(和龙市、延吉市、珲春市、安图县、龙井市、图们市、敦化市、汪清县)
吕梁市(交口县、交城县、离石区、孝义市、文水县、临县、兴县、岚县、中阳县、柳林县、汾阳市、石楼县、方山县)
商丘市(宁陵县、民权县、梁园区、虞城县、柘城县、夏邑县、永城市、睢阳区、睢县)
济南市(钢城区、商河县、济阳区、市中区、章丘区、莱芜区、历城区、槐荫区、长清区、平阴县、历下区、天桥区)
吉安市(吉安县、吉州区、永丰县、安福县、新干县、泰和县、遂川县、永新县、万安县、井冈山市、峡江县、吉水县、青原区)
嘉兴市(桐乡市、南湖区、秀洲区、平湖市、海盐县、海宁市、嘉善县)
哈尔滨市(双城区、木兰县、呼兰区、巴彦县、香坊区、松北区、延寿县、尚志市、南岗区、方正县、宾县、平房区、依兰县、道外区、五常市、通河县、阿城区、道里区)
白山市(抚松县、江源区、临江市、浑江区、靖宇县、长白朝鲜族自治县)
宝鸡市(千阳县、凤翔区、岐山县、陇县、凤县、扶风县、金台区、麟游县、眉县、渭滨区、太白县、陈仓区)
铜仁市(江口县、碧江区、印江土家族苗族自治县、万山区、玉屏侗族自治县、思南县、石阡县、松桃苗族自治县、沿河土家族自治县、德江县)
巴音郭楞蒙古自治州(若羌县、且末县、和静县、尉犁县、博湖县、库尔勒市、轮台县、和硕县、焉耆回族自治县)
铜陵市(郊区、枞阳县、义安区、铜官区)
怀化市(辰溪县、鹤城区、沅陵县、麻阳苗族自治县、新晃侗族自治县、通道侗族自治县、洪江市、溆浦县、芷江侗族自治县、靖州苗族侗族自治县、会同县、中方县)
连云港市(赣榆区、海州区、连云区、灌云县、灌南县、东海县)
朔州市(朔城区、应县、山阴县、平鲁区、怀仁市、右玉县)
五指山市(琼海市、万宁市、澄迈县、乐东黎族自治县、屯昌县、白沙黎族自治县、昌江黎族自治县、陵水黎族自治县、琼中黎族苗族自治县、临高县、定安县、保亭黎族苗族自治县、东方市、文昌市)
天水市(秦州区、武山县、甘谷县、清水县、麦积区、张家川回族自治县、秦安县)
澳门特别行政区
滨州市(惠民县、邹平市、博兴县、滨城区、沾化区、无棣县、阳信县)
绥化市(安达市、庆安县、北林区、海伦市、青冈县、兰西县、肇东市、明水县、望奎县、绥棱县)
三沙市(南沙区、西沙区)
长春市(二道区、德惠市、绿园区、公主岭市、南关区、双阳区、九台区、朝阳区、宽城区、农安县、榆树市)
荆州市(公安县、沙市区、洪湖市、江陵县、监利市、松滋市、石首市、荆州区)
攀枝花市(米易县、盐边县、东区、西区、仁和区)
潮州市(湘桥区、潮安区、饶平县)
德州市(禹城市、武城县、德城区、宁津县、齐河县、陵城区、平原县、临邑县、乐陵市、庆云县、夏津县)
塔城地区(托里县、塔城市、额敏县、裕民县、乌苏市、沙湾市、和布克赛尔蒙古自治县)
内江市(威远县、市中区、东兴区、隆昌市、资中县)
韶关市(新丰县、仁化县、乳源瑶族自治县、浈江区、曲江区、翁源县、始兴县、乐昌市、南雄市、武江区)
河池市(都安瑶族自治县、环江毛南族自治县、金城江区、宜州区、巴马瑶族自治县、天峨县、罗城仫佬族自治县、东兰县、大化瑶族自治县、凤山县、南丹县)
百色市(西林县、隆林各族自治县、那坡县、田阳区、田东县、田林县、乐业县、凌云县、靖西市、右江区、平果市、德保县)
湘潭市(雨湖区、韶山市、岳塘区、湘潭县、湘乡市)
酒泉市(阿克塞哈萨克族自治县、金塔县、肃北蒙古族自治县、瓜州县、肃州区、敦煌市、玉门市)
安康市(汉滨区、宁陕县、旬阳市、石泉县、汉阴县、镇坪县、紫阳县、平利县、白河县、岚皋县)
西宁市(大通回族土族自治县、湟中区、城中区、城北区、城西区、湟源县、城东区)
深圳市(宝安区、龙岗区、盐田区、龙华区、福田区、坪山区、光明区、南山区、罗湖区)
镇江市(句容市、润州区、京口区、丹阳市、扬中市、丹徒区)
邵阳市(双清区、邵东市、新宁县、大祥区、绥宁县、隆回县、北塔区、新邵县、洞口县、武冈市、城步苗族自治县、邵阳县)
石河子市(北屯市、胡杨河市、阿拉尔市、白杨市、双河市、图木舒克市、五家渠市、新星市、昆玉市、可克达拉市、铁门关市)
广州市(花都区、番禺区、南沙区、荔湾区、白云区、天河区、增城区、海珠区、从化区、黄埔区、越秀区)
金华市(永康市、武义县、义乌市、婺城区、兰溪市、金东区、磐安县、东阳市、浦江县)
邢台市(宁晋县、南和区、内丘县、任泽区、平乡县、信都区、广宗县、威县、新河县、襄都区、沙河市、隆尧县、柏乡县、南宫市、临城县、巨鹿县、清河县、临西县)
上饶市(铅山县、弋阳县、鄱阳县、玉山县、余干县、广丰区、婺源县、广信区、信州区、德兴市、万年县、横峰县)
宿迁市(泗阳县、沭阳县、泗洪县、宿豫区、宿城区)
乌鲁木齐市(新市区、米东区、水磨沟区、乌鲁木齐县、头屯河区、沙依巴克区、达坂城区、天山区)
呼伦贝尔市(阿荣旗、扎赉诺尔区、满洲里市、新巴尔虎左旗、鄂温克族自治旗、扎兰屯市、海拉尔区、鄂伦春自治旗、牙克石市、陈巴尔虎旗、额尔古纳市、新巴尔虎右旗、莫力达瓦达斡尔族自治旗、根河市)
牡丹江市(东宁市、宁安市、海林市、林口县、穆棱市、爱民区、阳明区、绥芬河市、西安区、东安区)
凉山彝族自治州(甘洛县、越西县、喜德县、冕宁县、木里藏族自治县、布拖县、雷波县、会东县、昭觉县、盐源县、普格县、金阳县、会理市、宁南县、美姑县、西昌市、德昌县)
佛山市(顺德区、三水区、禅城区、南海区、高明区)
无锡市(梁溪区、惠山区、锡山区、新吴区、宜兴市、滨湖区、江阴市)
海南藏族自治州(共和县、兴海县、同德县、贵德县、贵南县)
白银市(平川区、靖远县、景泰县、白银区、会宁县)
黔东南苗族侗族自治州(凯里市、三穗县、丹寨县、天柱县、黄平县、从江县、施秉县、镇远县、台江县、锦屏县、麻江县、剑河县、岑巩县、榕江县、雷山县、黎平县)
黄石市(大冶市、铁山区、阳新县、黄石港区、下陆区、西塞山区)
阿拉善盟(阿拉善右旗、阿拉善左旗、额济纳旗)
淮安市(淮安区、淮阴区、盱眙县、金湖县、洪泽区、涟水县、清江浦区)
泉州市(惠安县、石狮市、鲤城区、南安市、德化县、泉港区、安溪县、永春县、丰泽区、晋江市、金门县、洛江区)
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红河哈尼族彝族自治州(蒙自市、绿春县、金平苗族瑶族傣族自治县、开远市、弥勒市、个旧市、红河县、泸西县、石屏县、河口瑶族自治县、元阳县、建水县、屏边苗族自治县)
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唐山市(路北区、遵化市、迁安市、乐亭县、迁西县、丰润区、开平区、曹妃甸区、古冶区、滦州市、丰南区、路南区、滦南县、玉田县)
普洱市(宁洱哈尼族彝族自治县、镇沅彝族哈尼族拉祜族自治县、西盟佤族自治县、江城哈尼族彝族自治县、景东彝族自治县、墨江哈尼族自治县、思茅区、澜沧拉祜族自治县、孟连傣族拉祜族佤族自治县、景谷傣族彝族自治县)
4月17日电国家中医药管理局17日召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“中医药与运动健康”专题发布会，介绍中医运动养生理念与调养方法等，并回答记者提问。会上，国家体育总局运动医学研究所运动康复研究中心主任张乐伟指出，一般在损伤发生的时候，我们有一套处理急性运动损伤的流程，我们要按照这个流程进行处置。这里讲的损伤一般是指闭合性的运动损伤。
张乐伟表示，首先要停止运动，对患处进行保护，其次，在受伤的72小时以内，可以用冰袋或者冷毛巾外敷受伤的部位，每次10-20分钟，还可以用绷带或弹力绷带对受伤的部位进行加压包扎，将受伤的肢体抬高，略高于心脏水平，以促进血液回流。以上措施都可以减轻疼痛肿胀症状，避免进一步加重损伤。
张乐伟称，需要注意的是，儿童、青少年在冰敷的时候要时刻观察局部的体温，避免冻伤。如果损伤严重，可能存在骨折或者脱位，切记不要随意移动，以免造成二次损伤。请保持受伤的体位，等待专业医疗人员救援。如果出现开放性的伤口出血，可以用干净的纱布、毛巾按压住伤口止血，尽快到医院进行救治。
正确认识和干预胃癌前病变，尽早发现胃癌，对保障健康具有重要意义。
胃的“危险信号灯”
胃癌前病变主要包括慢性萎缩性胃炎、胃息肉、胃溃疡等，其病理变化主要包括胃黏膜上皮异型增生和肠上皮化生。
慢性萎缩性胃炎的特征性改变包括胃黏膜腺体数量减少、腺体结构异常，以及胃黏膜变薄。
胃息肉是指胃黏膜表面长出的突起状乳头状组织，是胃良性肿瘤的一种，比如胃底腺息肉等。
胃溃疡是由饮酒、幽门螺杆菌感染、止痛药和激素过度使用等多种原因导致的胃黏膜破损。
肠上皮化生是指胃黏膜中出现类似小肠或大肠黏膜的上皮细胞，通常属于萎缩性胃炎的继发性变化。
上皮内瘤变也被称为异型增生或不典型增生，是细胞开始“变坏”的阶段，临床上一般分为低级别上皮内瘤变和高级别上皮内瘤变。低级别上皮内瘤变相当于轻中度异型增生，有可能发展为癌。高级别上皮内瘤变相当于重度异型增生或原位癌，需要尽早治疗。
有上述疾病的患者可能出现胃部疼痛、食欲下降等症状，有时与胃癌的症状无法准确区分，因此要尽早就医。
你的胃正在被这样伤害
01
幽门螺杆菌：一种在人胃黏膜中普遍存在的细菌，是藏在胃里的“钉子户”，可通过唾液传播，并与慢性胃炎、胃溃疡和胃癌等多种疾病密切相关。
02
饮食刺客：腌菜等食物中亚硝酸盐含量较高，被人体吸收后可能转化为亚硝胺导致癌变。烧烤、油炸食物品是危险因素之一，其主要致癌物是多环芳烃类化合物。此外，饮食不规律、吸烟、饮酒、熬夜等“伤胃组合拳”也是胃癌的高危因素。
03
遗传警报：有胃癌家族史者要特别警惕。一级亲属(父母、兄弟姐妹)罹患胃癌的人群应加强胃癌筛查。
抓住诊疗的“黄金时机”
发现胃癌前病变是阻断胃癌发展的关键窗口期，可显著降低胃癌风险。
根据《中国早期胃癌筛查流程专家共识(2023)》，对于上述提到的高危人群，建议尽早进行胃镜筛查。胃镜+活检是诊断胃癌及胃癌前病变的金标准。若发现高级别上皮内瘤变则需要尽快咨询专科医生，制订相关治疗方案，比如内镜黏膜下剥离术。
此外，筛查方式还包括血液学检查、幽门螺杆菌检测等。若发现幽门螺杆菌感染应在医师指导下制订药物治疗方案。
作者：四川大学华西医院胃癌中心陈小龙
审核：国家健康科普专家库成员、四川大学华西医院胃癌中心主任医师胡建昆
策划：谭嘉王宁
编辑：刘洋
新闻结尾
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