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全国服务区域：
钦州市(浦北县、钦北区、钦南区、灵山县)
保定市(曲阳县、容城县、博野县、蠡县、高阳县、安国市、定兴县、涞水县、唐县、望都县、雄县、易县、竞秀区、定州市、高碑店市、顺平县、涞源县、莲池区、涿州市、安新县、阜平县、清苑区、徐水区、满城区)
文山壮族苗族自治州(富宁县、马关县、西畴县、麻栗坡县、广南县、砚山县、文山市、丘北县)
阜新市(新邱区、清河门区、太平区、彰武县、细河区、海州区、阜新蒙古族自治县)
河源市(紫金县、连平县、和平县、龙川县、源城区、东源县)
淮安市(金湖县、洪泽区、淮安区、涟水县、淮阴区、清江浦区、盱眙县)
丽水市(遂昌县、青田县、龙泉市、缙云县、松阳县、云和县、景宁畲族自治县、庆元县、莲都区)
呼伦贝尔市(莫力达瓦达斡尔族自治旗、扎兰屯市、新巴尔虎左旗、额尔古纳市、新巴尔虎右旗、鄂温克族自治旗、陈巴尔虎旗、牙克石市、海拉尔区、扎赉诺尔区、根河市、阿荣旗、满洲里市、鄂伦春自治旗)
贺州市(八步区、昭平县、平桂区、富川瑶族自治县、钟山县)
杭州市(临平区、富阳区、淳安县、拱墅区、钱塘区、西湖区、萧山区、余杭区、滨江区、建德市、桐庐县、临安区、上城区)
仙桃市(天门市、潜江市、神农架林区)
太原市(杏花岭区、清徐县、小店区、万柏林区、尖草坪区、娄烦县、古交市、迎泽区、晋源区、阳曲县)
新乡市(封丘县、红旗区、牧野区、原阳县、辉县市、凤泉区、获嘉县、卫辉市、长垣市、卫滨区、新乡县、延津县)
开封市(尉氏县、杞县、鼓楼区、祥符区、禹王台区、通许县、顺河回族区、兰考县、龙亭区)
衢州市(开化县、龙游县、常山县、衢江区、江山市、柯城区)
阿里地区(改则县、日土县、措勤县、普兰县、札达县、革吉县、噶尔县)
日照市(岚山区、东港区、莒县、五莲县)
贵港市(桂平市、平南县、覃塘区、港北区、港南区)
宣城市(绩溪县、广德市、宁国市、泾县、郎溪县、旌德县、宣州区)
泰州市(海陵区、姜堰区、泰兴市、高港区、兴化市、靖江市)
怒江傈僳族自治州(泸水市、贡山独龙族怒族自治县、兰坪白族普米族自治县、福贡县)
阿克苏地区(沙雅县、温宿县、拜城县、阿克苏市、库车市、阿瓦提县、新和县、柯坪县、乌什县)
邢台市(临城县、南和区、沙河市、柏乡县、内丘县、临西县、平乡县、襄都区、宁晋县、任泽区、广宗县、信都区、隆尧县、威县、清河县、巨鹿县、南宫市、新河县)
澳门特别行政区
舟山市(普陀区、岱山县、嵊泗县、定海区)
定西市(临洮县、陇西县、渭源县、漳县、安定区、通渭县、岷县)
岳阳市(临湘市、君山区、岳阳县、岳阳楼区、汨罗市、华容县、湘阴县、云溪区、平江县)
泉州市(德化县、惠安县、鲤城区、石狮市、金门县、永春县、安溪县、南安市、丰泽区、晋江市、泉港区、洛江区)
白山市(江源区、浑江区、靖宇县、临江市、长白朝鲜族自治县、抚松县)
焦作市(修武县、孟州市、武陟县、沁阳市、博爱县、中站区、山阳区、马村区、温县、解放区)
哈尔滨市(宾县、南岗区、双城区、依兰县、道里区、巴彦县、呼兰区、平房区、尚志市、阿城区、延寿县、通河县、道外区、木兰县、五常市、松北区、方正县、香坊区)
丽江市(永胜县、华坪县、玉龙纳西族自治县、宁蒗彝族自治县、古城区)
昌都市(丁青县、江达县、洛隆县、察雅县、边坝县、八宿县、贡觉县、左贡县、类乌齐县、卡若区、芒康县)
玉溪市(通海县、易门县、新平彝族傣族自治县、澄江市、华宁县、峨山彝族自治县、江川区、元江哈尼族彝族傣族自治县、红塔区)
孝感市(云梦县、孝南区、大悟县、应城市、安陆市、汉川市、孝昌县)
常德市(安乡县、石门县、武陵区、桃源县、津市市、澧县、鼎城区、汉寿县、临澧县)
遂宁市(大英县、射洪市、安居区、船山区、蓬溪县)
濮阳市(台前县、范县、清丰县、南乐县、濮阳县、华龙区)
黔西南布依族苗族自治州(普安县、晴隆县、兴仁市、贞丰县、安龙县、册亨县、望谟县、兴义市)
石河子市(可克达拉市、五家渠市、双河市、阿拉尔市、胡杨河市、白杨市、昆玉市、铁门关市、图木舒克市、新星市、北屯市)
七台河市(桃山区、勃利县、新兴区、茄子河区)
新疆维吾尔自治区
佛山市(南海区、顺德区、三水区、高明区、禅城区)
南阳市(卧龙区、内乡县、西峡县、南召县、淅川县、宛城区、方城县、社旗县、新野县、桐柏县、唐河县、镇平县、邓州市)
湛江市(麻章区、雷州市、廉江市、坡头区、吴川市、霞山区、遂溪县、徐闻县、赤坎区)
金华市(东阳市、金东区、兰溪市、婺城区、武义县、义乌市、浦江县、永康市、磐安县)
辽阳市(白塔区、弓长岭区、辽阳县、太子河区、宏伟区、文圣区、灯塔市)
石家庄市(平山县、长安区、无极县、晋州市、赵县、行唐县、新华区、高邑县、元氏县、裕华区、栾城区、深泽县、辛集市、鹿泉区、井陉县、正定县、藁城区、新乐市、赞皇县、灵寿县、井陉矿区、桥西区)
双鸭山市(宝山区、四方台区、友谊县、宝清县、岭东区、尖山区、集贤县、饶河县)
张掖市(山丹县、高台县、临泽县、甘州区、民乐县、肃南裕固族自治县)
宜宾市(长宁县、屏山县、江安县、叙州区、筠连县、高县、兴文县、翠屏区、珙县、南溪区)
景德镇市(浮梁县、昌江区、珠山区、乐平市)
庆阳市(合水县、环县、镇原县、西峰区、庆城县、华池县、正宁县、宁县)
崇左市(宁明县、大新县、扶绥县、江州区、龙州县、天等县、凭祥市)
温州市(洞头区、瓯海区、文成县、瑞安市、苍南县、乐清市、泰顺县、龙湾区、鹿城区、永嘉县、龙港市、平阳县)
嘉峪关市
海口市(美兰区、龙华区、秀英区、琼山区)
梅州市(兴宁市、梅江区、大埔县、蕉岭县、五华县、丰顺县、平远县、梅县区)
随州市(随县、广水市、曾都区)
信阳市(固始县、平桥区、新县、息县、浉河区、商城县、光山县、淮滨县、罗山县、潢川县)
西宁市(湟中区、大通回族土族自治县、城北区、城西区、湟源县、城东区、城中区)
嘉兴市(南湖区、嘉善县、海宁市、秀洲区、桐乡市、平湖市、海盐县)
新余市(渝水区、分宜县)
哈密市(伊州区、伊吾县、巴里坤哈萨克自治县)
黄山市(祁门县、休宁县、黄山区、歙县、黟县、徽州区、屯溪区)
东莞市
克孜勒苏柯尔克孜自治州(乌恰县、阿合奇县、阿克陶县、阿图什市)
喀什地区(疏附县、岳普湖县、莎车县、伽师县、巴楚县、塔什库尔干塔吉克自治县、英吉沙县、泽普县、麦盖提县、喀什市、叶城县、疏勒县)
红河哈尼族彝族自治州(元阳县、绿春县、河口瑶族自治县、金平苗族瑶族傣族自治县、屏边苗族自治县、开远市、建水县、蒙自市、石屏县、红河县、个旧市、泸西县、弥勒市)
盘锦市(盘山县、大洼区、双台子区、兴隆台区)
榆林市(府谷县、神木市、定边县、榆阳区、吴堡县、清涧县、横山区、子洲县、佳县、绥德县、靖边县、米脂县)
黑河市(逊克县、爱辉区、北安市、嫩江市、孙吴县、五大连池市)
黔南布依族苗族自治州(龙里县、福泉市、瓮安县、平塘县、三都水族自治县、惠水县、荔波县、都匀市、独山县、贵定县、长顺县、罗甸县)
吉林市(磐石市、船营区、丰满区、龙潭区、永吉县、昌邑区、桦甸市、舒兰市、蛟河市)
葫芦岛市(绥中县、兴城市、龙港区、建昌县、南票区、连山区)
泸州市(纳溪区、龙马潭区、合江县、泸县、古蔺县、江阳区、叙永县)
广州市(从化区、海珠区、番禺区、天河区、增城区、荔湾区、白云区、南沙区、越秀区、花都区、黄埔区)
巴中市(巴州区、南江县、恩阳区、通江县、平昌县)
巴彦淖尔市(五原县、乌拉特中旗、乌拉特后旗、杭锦后旗、乌拉特前旗、临河区、磴口县)
乌海市(海勃湾区、乌达区、海南区)
香港特别行政区
博尔塔拉蒙古自治州(精河县、博乐市、温泉县、阿拉山口市)
汉中市(南郑区、佛坪县、西乡县、洋县、略阳县、勉县、留坝县、城固县、宁强县、汉台区、镇巴县)
塔城地区(塔城市、托里县、沙湾市、乌苏市、和布克赛尔蒙古自治县、额敏县、裕民县)
营口市(鲅鱼圈区、站前区、西市区、大石桥市、盖州市、老边区)
平凉市(灵台县、华亭市、崇信县、庄浪县、泾川县、崆峒区、静宁县)
海东市(互助土族自治县、循化撒拉族自治县、乐都区、化隆回族自治县、民和回族土族自治县、平安区)
唐山市(迁安市、曹妃甸区、古冶区、滦州市、玉田县、路南区、乐亭县、遵化市、开平区、滦南县、丰南区、路北区、丰润区、迁西县)
永州市(宁远县、江华瑶族自治县、祁阳市、东安县、新田县、冷水滩区、江永县、蓝山县、道县、零陵区、双牌县)
中卫市(沙坡头区、中宁县、海原县)
福州市(长乐区、闽侯县、福清市、鼓楼区、马尾区、台江区、罗源县、永泰县、晋安区、仓山区、平潭县、闽清县、连江县)
资阳市(安岳县、雁江区、乐至县)
阳泉市(郊区、矿区、城区、平定县、盂县)
自贡市(贡井区、荣县、大安区、沿滩区、自流井区、富顺县)
毕节市(织金县、大方县、七星关区、金沙县、威宁彝族回族苗族自治县、赫章县、纳雍县、黔西市)
白银市(会宁县、靖远县、平川区、白银区、景泰县)
达州市(大竹县、宣汉县、达川区、渠县、万源市、开江县、通川区)
忻州市(岢岚县、保德县、忻府区、原平市、繁峙县、静乐县、河曲县、神池县、宁武县、五台县、定襄县、五寨县、代县、偏关县)
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抚州市(南丰县、临川区、宜黄县、黎川县、广昌县、崇仁县、南城县、资溪县、乐安县、东乡区、金溪县)
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凉山彝族自治州(金阳县、雷波县、木里藏族自治县、越西县、西昌市、布拖县、昭觉县、美姑县、宁南县、冕宁县、喜德县、普格县、盐源县、会理市、甘洛县、德昌县、会东县)
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黔东南苗族侗族自治州(剑河县、施秉县、三穗县、雷山县、天柱县、从江县、镇远县、锦屏县、榕江县、黎平县、黄平县、岑巩县、麻江县、凯里市、丹寨县、台江县)
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吐鲁番市(托克逊县、鄯善县、高昌区)
吕梁市(石楼县、孝义市、临县、交口县、方山县、中阳县、岚县、交城县、柳林县、汾阳市、离石区、兴县、文水县)
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“硒”对人体有什么用？
硒是一种人体必需的微量元素，对免疫系统有积极作用。但要明确的是，补硒未必能预防癌症。
核查发现，“硒元素对人体很重要”的结论在很多官方研究报告中可以看到。例如，上世纪70年代，中国克山病防治研究组证实，缺硒是克山病流行的主要原因，补硒能有效预防克山病急性发作。1988年，中国营养学会将硒列为15种每日膳食营养素之一。
当下流行的“补硒抗癌”说法，或许源自硒与免疫系统的关系。研究发现，几乎所有的免疫细胞中都有硒的身影。硒元素缺乏会加速细胞凋亡，导致内分泌失调，甚至造成免疫系统溃败。很多主播就是基于以上信息，将“补硒”与“防癌”联系在一起。
可补硒不一定能防癌。国家健康科普专家库专家田艳涛指出，虽然有关研究表明血硒水平的高低与癌症的发生有一定相关性，但仅依靠摄取富硒食物很难达到抗癌作用。
正常饮食不会缺硒
也有消费者问：怎样判断自己是否缺硒？如果不吃富硒食品，会不会缺硒？
其实，均衡饮食不会缺硒。日常生活中，富含硒元素的食物来源广泛，很多动植物都能从自然界中吸收硒元素，其中菌类、海鲜更是硒的良好来源。
要注意的是，食物中硒元素含量高并不等同于人体能全部吸收。一般来说，人体对菌类中有机硒的利用率和吸收率较高，对鱼类和谷物等食物中含有的硒利用率则相对较低。同时，多吃水果和蔬菜有利于硒元素在人体内的消化和吸收。
综合各种因素，中国疾控中心营养所指出，正常人群只要不偏食、挑食，注意均衡营养，就能摄取充足的硒，无需特别补充。如果居民特别关注硒的摄入，鉴于我国居民的饮食习惯，可以适当多吃点菌菇、水产、蛋乳类食物。
过量补硒有害健康
直播间里的富硒产品值得关注，不仅因为它们价格偏高，更因为吃多了可能不利于健康。
从价格看，很多所谓的“富硒精华片”既不是药品，也不是保健品，而是普通食品，比如添加了硒的糖果等。还有些富硒农产品的硒含量虽然比普通农产品高一些，但能提供的硒总量同样有限，也属于高溢价产品。
更要注意的是，人体对硒的需求量与硒中毒的量差距较小，稍不注意就可能补过量。
具体来看，正常人每日所需的硒只有几十微克，而成年人每日摄入硒的最高限量为400微克，儿童和青少年每日摄入硒的最高限量更低。过度补硒不仅可能引发脱发、恶心、呕吐等硒中毒症状，还有诱发2型糖尿病、癌症等疾病的风险。
再看部分“富硒精华片”所标注的硒含量，按照其推荐服用剂量，每天通过“富硒精华片”摄入的硒已经达到或超过推荐标准。如果一边服用“富硒精华片”，一边正常饮食，那么每天摄入的硒必然会超过推荐标准。而且，部分“富硒精华片”有适用人群，并非人人适用。
中国疾控中心营养与健康所建议，如果无法确定自己是否需要补硒，可以到医院进行详细检查。缺硒人群或者贫硒地区的人群应当根据医嘱，通过合理服用硒补充剂、硒生物营养强化产品等途径提高硒摄入量，同时必须严格控制摄入量。本报记者任翀
来源：解放日报
西安4月25日电(记者张一辰)北京时间4月24日17时17分，神舟二十号载人飞船在长征二号F遥二十运载火箭的托举下，从酒泉卫星发射中心起飞升空。随后，神舟二十号载人飞船顺利进入预定轨道，发射任务取得圆满成功。陈冬、陈中瑞、王杰3名航天员搭乘神舟二十号载人飞船奔赴太空。
从神舟一号飞船实现中国载人航天工程首次飞行，到神舟二十号载人飞船再度上演“神舟家族太空接力”，中国航天科技集团五院西安分院(下称：西安分院)载人航天工程团队为神舟飞船研制了中继终端、天线网络、仪表控制器应用软件等重要产品。
在神舟二十号载人飞船的太空征途中，中继终端以及中继卫星上的有效载荷，如同机敏又忠诚的“通信使者”，为飞船和地面之间提供一条实时的信息传输“太空天路”。在飞船飞行过程中，这位“通信使者”将飞船在太空中的一举一动传输给地面的工作人员，有力地保障航天员与地面永不失联。
此外，作为航天员与飞船交互的“桥梁”，飞船上的仪表控制器应用软件可将复杂的参数变成航天员可以一眼读懂的文字、图形和动画，当航天员需要了解飞船的实时姿态、飞行轨迹以及各分系统的“健康状态”时，只需通过飞船上的仪表便可精准收悉与飞船有关的所有参数，时刻掌握飞船各部分的运行状态。
与上述几件“利器”不同，飞船上的天线网络系统虽只有字典大小，但却在关键指令和遥测收发、返回舱安全着陆等方面扮演着重要角色。如果将神舟二十号载人飞船的天线信号通路系统比作铁路运输系统，那么一路路信号就好似一列列火车，天线网络则更像是火车轨道和火车站调换轨道的道扳。
西安分院表示，当神舟二十号载人飞船的通信信号要通过天线网络时，首先要对信号进行分路或合成，并对信号的杂波进行过滤，然后转换为可接收或发送的信号。该院研制团队在天线网络的材料选用、装配工艺以及结构的工效学设计等方面都进行了多轮的技术改进和试验验证，确保产品技术水平国际领先且安全可靠。(完)
新闻结尾
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