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包头市(九原区、达尔罕茂明安联合旗、昆都仑区、土默特右旗、白云鄂博矿区、固阳县、青山区、石拐区、东河区)

黄南藏族自治州(尖扎县、同仁市、河南蒙古族自治县、泽库县)

三沙市(南沙区、西沙区)

泰州市(高港区、海陵区、姜堰区、泰兴市、靖江市、兴化市)  资阳市(安岳县、乐至县、雁江区)

玉树藏族自治州(曲麻莱县、玉树市、杂多县、囊谦县、称多县、治多县)

郴州市(桂阳县、苏仙区、嘉禾县、资兴市、北湖区、安仁县、宜章县、永兴县、桂东县、汝城县、临武县)

莆田市(涵江区、秀屿区、荔城区、仙游县、城厢区)

巴音郭楞蒙古自治州(博湖县、轮台县、若羌县、焉耆回族自治县、和静县、库尔勒市、且末县、尉犁县、和硕县)  晋中市(太谷区、灵石县、寿阳县、介休市、昔阳县、榆次区、平遥县、榆社县、左权县、和顺县、祁县)

衡水市(阜城县、冀州区、故城县、武邑县、景县、安平县、桃城区、枣强县、武强县、饶阳县、深州市)

德宏傣族景颇族自治州(陇川县、盈江县、梁河县、瑞丽市、芒市)

商丘市(柘城县、永城市、虞城县、睢阳区、夏邑县、宁陵县、梁园区、民权县、睢县)

鹤壁市(淇滨区、浚县、淇县、山城区、鹤山区)

信阳市(浉河区、息县、潢川县、罗山县、光山县、平桥区、淮滨县、商城县、新县、固始县)

株洲市(攸县、芦淞区、荷塘区、天元区、茶陵县、石峰区、炎陵县、渌口区、醴陵市)

淄博市(周村区、淄川区、张店区、临淄区、沂源县、高青县、博山区、桓台县)

大庆市(林甸县、肇州县、让胡路区、杜尔伯特蒙古族自治县、红岗区、肇源县、萨尔图区、龙凤区、大同区)

茂名市(茂南区、信宜市、化州市、高州市、电白区)

佳木斯市(前进区、桦南县、郊区、东风区、汤原县、同江市、富锦市、抚远市、桦川县、向阳区)

漳州市(东山县、长泰区、诏安县、龙海区、芗城区、龙文区、漳浦县、华安县、平和县、云霄县、南靖县)

台州市(椒江区、天台县、路桥区、临海市、玉环市、仙居县、三门县、温岭市、黄岩区)

绵阳市(安州区、江油市、涪城区、游仙区、北川羌族自治县、平武县、三台县、盐亭县、梓潼县)

大兴安岭地区(漠河市、塔河县、呼玛县)

昌都市(类乌齐县、江达县、贡觉县、边坝县、卡若区、洛隆县、察雅县、丁青县、左贡县、芒康县、八宿县)

咸阳市(彬州市、秦都区、渭城区、泾阳县、长武县、武功县、兴平市、乾县、杨陵区、永寿县、淳化县、三原县、礼泉县、旬邑县)

怒江傈僳族自治州(贡山独龙族怒族自治县、兰坪白族普米族自治县、福贡县、泸水市)

延边朝鲜族自治州(和龙市、安图县、汪清县、图们市、敦化市、延吉市、珲春市、龙井市)

攀枝花市(东区、西区、盐边县、米易县、仁和区)

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张掖市(民乐县、高台县、临泽县、甘州区、山丹县、肃南裕固族自治县)

中卫市(沙坡头区、海原县、中宁县)

铜仁市(松桃苗族自治县、沿河土家族自治县、思南县、石阡县、万山区、德江县、玉屏侗族自治县、印江土家族苗族自治县、碧江区、江口县)

赣州市(章贡区、龙南市、于都县、会昌县、安远县、兴国县、赣县区、大余县、崇义县、寻乌县、石城县、宁都县、定南县、全南县、瑞金市、信丰县、上犹县、南康区)  南通市(通州区、崇川区、如皋市、海门区、如东县、海安市、启东市)

防城港市(防城区、上思县、港口区、东兴市)

澳门特别行政区

成都市(崇州市、武侯区、双流区、新都区、大邑县、都江堰市、邛崃市、新津区、青白江区、龙泉驿区、金堂县、蒲江县、青羊区、郫都区、金牛区、简阳市、彭州市、温江区、锦江区、成华区)营口市(西市区、大石桥市、站前区、老边区、鲅鱼圈区、盖州市)

贵阳市(开阳县、南明区、乌当区、观山湖区、花溪区、修文县、清镇市、息烽县、白云区、云岩区)  平顶山市(新华区、湛河区、汝州市、鲁山县、郏县、舞钢市、卫东区、叶县、宝丰县、石龙区)

鸡西市(梨树区、鸡冠区、密山市、虎林市、恒山区、麻山区、鸡东县、城子河区、滴道区)

河池市(东兰县、罗城仫佬族自治县、南丹县、巴马瑶族自治县、天峨县、宜州区、凤山县、都安瑶族自治县、金城江区、环江毛南族自治县、大化瑶族自治县)

葫芦岛市(建昌县、龙港区、南票区、绥中县、连山区、兴城市)平凉市(泾川县、静宁县、华亭市、崆峒区、灵台县、庄浪县、崇信县)

娄底市(涟源市、冷水江市、新化县、双峰县、娄星区)

丽江市(古城区、玉龙纳西族自治县、永胜县、华坪县、宁蒗彝族自治县)

喀什地区(岳普湖县、英吉沙县、麦盖提县、叶城县、泽普县、莎车县、疏附县、疏勒县、塔什库尔干塔吉克自治县、巴楚县、喀什市、伽师县)

湖州市(长兴县、安吉县、吴兴区、德清县、南浔区)

随州市(曾都区、广水市、随县)

石河子市(双河市、昆玉市、铁门关市、图木舒克市、新星市、可克达拉市、阿拉尔市、北屯市、五家渠市、白杨市、胡杨河市)

南昌市(东湖区、红谷滩区、青云谱区、进贤县、南昌县、新建区、安义县、青山湖区、西湖区)

锦州市(凌海市、义县、北镇市、凌河区、古塔区、黑山县、太和区)

红河哈尼族彝族自治州(个旧市、泸西县、绿春县、元阳县、河口瑶族自治县、蒙自市、建水县、金平苗族瑶族傣族自治县、开远市、屏边苗族自治县、石屏县、红河县、弥勒市)

洛阳市(洛宁县、嵩县、伊川县、栾川县、新安县、涧西区、老城区、汝阳县、孟津区、宜阳县、瀍河回族区、洛龙区、西工区、偃师区)

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新疆维吾尔自治区

徐州市(鼓楼区、新沂市、泉山区、贾汪区、邳州市、沛县、睢宁县、铜山区、云龙区、丰县)

济源市

丽水市(庆元县、松阳县、云和县、遂昌县、莲都区、缙云县、景宁畲族自治县、龙泉市、青田县)

　　北京4月19日电　中国环境新闻工作者协会(下称“环境记协”)日前联合武汉双碳产业研究院(下称“武碳院”)在湖北省武汉市成立“中国环境新闻工作者协会应对气候变化专业委员会”。专委会将立足双方在环境传播与低碳技术研究领域的核心优势，着力打造集政策宣导、技术支撑、国际交流等于一体的联合平台，为推动我国“双碳”战略实施注入新动能。

　　成立应对气候变化专委会，旨在实现“媒体传播力+科研创新力”的深度融合，通过搭建跨领域协作机制，破解气候行动中信息不对称、技术推广难等问题，为政策制定、企业转型和公众参与提供系统性支持。一方面，通过整合媒体传播力与科研创新力，加速低碳技术成果向市场和社会渗透，为地方政府、企业提供定制化转型方案；另一方面，通过组织气候主题活动、中外媒体对话活动等，努力讲好中国低碳故事，打造国内外气候交流的重要窗口。

　　今年1月召开的环境记协第四届理事会第二次常务理事会，审议通过了应对气候变化专业委员会等新增分支(办事)机构及相关规定办法等事宜，同时强调分支(办事)机构要聚焦主责主业，严格遵照国家有关规定以及协会章程，规范有序开展工作。(完)

尿酸高不能吃海鲜？

这种说法是错误的

真正升高尿酸的“元凶”

　　游离糖：奶茶、含糖饮料中的添加糖，以及果汁中的果糖会加速尿酸生成。

　　酒精：抑制尿酸排泄，啤酒中嘌呤与酒精双重作用更易引发尿酸飙升。

饮食调整

避开隐形糖，科学摄入水果

　　警惕“看不见的糖”

　　部分饮料标榜“健康”，实则含糖量极高(如乳酸菌饮料、果味茶饮)。

　　果糖会直接进入肝脏代谢，过量摄入易转化为尿酸。

　　水果与果汁的区别

　　完整水果：膳食纤维延缓果糖吸收，适量食用有益健康。

　　天然果汁：去除了纤维，果糖快速吸收，建议高尿酸人群尽量避免。

肥胖

尿酸代谢的“隐形炸弹”

　　脂肪细胞数量多，自然代谢产生的嘌呤远超常人。肥胖常伴随胰岛素抵抗，进一步抑制尿酸排泄。

　　控尿酸核心策略：

　　优先减重：通过饮食与运动减少脂肪细胞，从根本上降低尿酸来源。

　　同步调整：戒糖、限酒、保持适度运动，形成代谢改善闭环。

科学控尿酸的三大方向

　　饮食：减少含糖饮料与酒精，水果代替果汁。

　　体重管理：减脂是降低尿酸的关键长期策略。

　　代谢调节：结合运动与作息，提升身体代谢效率。

　　今年的4月15日到21日是第31个全国肿瘤防治宣传周，今年宣传周的主题是“科学防癌 健康生活”。宫颈癌、卵巢癌、子宫内膜癌，是女性妇科三大恶性疾病。近年来，随着女性注射HPV疫苗的推广和普及，宫颈癌得到有效预防，大多数卵巢癌在良性病变时可以有效控制和治疗干预，目前这两大癌症的发病率明显下降。

　　然而，子宫内膜癌的发病率却骤升，而且呈现年轻化趋势。北京、上海等城市，子宫内膜癌成为威胁女性妇科健康的头号杀手。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：2022年的最新数据，女性子宫体癌包括子宫内膜癌的增长速度是最快的，这10年间已经高达了121%。从2015年至今，北京市的女性生殖器官肿瘤中，子宫内膜癌的发生率已经占了第一位，到现在上海也已经超过了宫颈癌的发病率。

　　那么，子宫内膜癌容易盯上哪些女性？有哪些高危诱发因素呢？

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：子宫内膜癌的发病因素是跟代谢性疾病有关的，因为它是雌激素依赖性肿瘤，代谢性疾病包括高血压、肥胖、糖尿病和一些内分泌的因素，最重要的内分泌因素其实跟月经是密切相关的。尤其是那些从初潮开始起，月经稀发、不排卵的女性甚至到反反复复闭经的状态，这样的女性，我们有一种疾病叫多囊卵巢综合征。

　　专家强调，除了这些高危人群以外，随着生活水平的提高，高脂高糖饮食的摄入，也容易导致女性体内雌激素水平异常，可能诱发子宫内膜癌。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：高糖高脂饮食会造成皮下脂肪的堆积，而皮下脂肪是雌激素的分泌前体，所以肥胖的人跟消瘦的人来比，它的雌激素分泌的量就高，处于一种长期高雌激素的一个环境，当然就容易得雌激素依赖性肿瘤。

　　需要警惕哪些症状？

　　如何筛查？

　　女性出现哪些症状需要及时就诊，排除子宫内膜癌风险？专家表示，不同年龄阶段的女性要警惕月经异常出血。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：生育年龄中，两次月经之间的不规则出血；如果已经连续一年不来月经，我们的年龄也处在45岁以上了，应该是一个绝经状态，确定了自己是绝经状态，再出现的出血，这两个年龄段的这样的出血状态应该要及时就诊。

　　出现月经异常出血的女性，如何进行筛查呢？

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：第一步就是经阴道的超声或者经直肠的超声，然后找专科医生就诊，医生根据她检查的情况和影像学的结果，来确定该不该做肿瘤标志物的检查和宫腔镜下的定位活检。

　　息肉防复发增生防癌变

　　据了解，我国有大约三成的女性患有子宫内膜息肉和增生，子宫内膜息肉通常是良性的，但它19个月的复发率，高达50%左右，子宫内膜增生的恶变概率更高，如果未及时治疗，息肉和增生有可能进展至癌前病变，甚至是子宫内膜癌。

　　专家介绍，子宫内膜息肉和增生一般发生在35岁以后。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：子宫内膜息肉特别容易发生在35—55岁的年龄段，还是在生育年龄，当然绝经后出现的子宫内膜息肉还特别容易恶变，而子宫内膜增生发生在围绝经期和绝经后，特别容易出现在45—65岁这个时间段，我们管它叫多事之秋。

　　据了解，北京今年在多家医院开始试点进行子宫内膜癌筛查。专家表示，癌前病变的筛查和治疗，是阻断癌变的关键环节。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：国家政府这么多年来一直在提倡女性患者的两癌筛查，包括乳腺癌和宫颈癌，又从北京地区来试点三癌的筛查。第三个就是重点人群的内膜癌筛查，癌症的筛查不是为了发现癌症，是为了发现癌前病变进行及时治疗，避免癌症的发生。 五月婷婷综合缴猜:开启你的智能出行之旅,发现不一样的美好!的相关文章 对峙10小时，韩警方搜查总统府及官邸再次宣告失败的相关文章
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