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丹东市(凤城市、宽甸满族自治县、东港市、振安区、元宝区、振兴区)

韶关市(曲江区、始兴县、仁化县、浈江区、乐昌市、南雄市、乳源瑶族自治县、翁源县、武江区、新丰县)

白银市(靖远县、白银区、平川区、景泰县、会宁县)

宝鸡市(岐山县、陇县、千阳县、凤翔区、陈仓区、凤县、眉县、金台区、渭滨区、太白县、扶风县、麟游县)  鹰潭市(月湖区、贵溪市、余江区)

南京市(六合区、高淳区、江宁区、建邺区、玄武区、鼓楼区、溧水区、秦淮区、栖霞区、浦口区、雨花台区)

三门峡市(湖滨区、义马市、灵宝市、渑池县、卢氏县、陕州区)

北京市(密云区、石景山区、西城区、昌平区、怀柔区、通州区、顺义区、丰台区、大兴区、房山区、延庆区、朝阳区、平谷区、海淀区、东城区、门头沟区)通辽市(奈曼旗、开鲁县、科尔沁左翼后旗、霍林郭勒市、库伦旗、扎鲁特旗、科尔沁区、科尔沁左翼中旗)

廊坊市(广阳区、霸州市、安次区、大城县、文安县、三河市、大厂回族自治县、永清县、固安县、香河县)  南平市(武夷山市、浦城县、顺昌县、政和县、建阳区、延平区、建瓯市、邵武市、光泽县、松溪县)

沧州市(沧县、南皮县、孟村回族自治县、河间市、东光县、任丘市、海兴县、新华区、青县、盐山县、献县、肃宁县、泊头市、运河区、黄骅市、吴桥县)

嘉峪关市

晋中市(寿阳县、祁县、介休市、灵石县、左权县、和顺县、榆次区、太谷区、榆社县、昔阳县、平遥县)

海西蒙古族藏族自治州(格尔木市、都兰县、乌兰县、茫崖市、德令哈市、天峻县)

南阳市(唐河县、宛城区、卧龙区、方城县、社旗县、内乡县、西峡县、镇平县、南召县、新野县、邓州市、淅川县、桐柏县)

玉溪市(澄江市、江川区、红塔区、易门县、元江哈尼族彝族傣族自治县、新平彝族傣族自治县、华宁县、通海县、峨山彝族自治县)

潮州市(饶平县、潮安区、湘桥区)

曲靖市(会泽县、宣威市、麒麟区、富源县、沾益区、师宗县、马龙区、罗平县、陆良县)

朝阳市(喀喇沁左翼蒙古族自治县、建平县、朝阳县、龙城区、凌源市、双塔区、北票市)

威海市(文登区、环翠区、荣成市、乳山市)

巴音郭楞蒙古自治州(博湖县、库尔勒市、轮台县、尉犁县、且末县、若羌县、和硕县、焉耆回族自治县、和静县)

惠州市(龙门县、惠阳区、博罗县、惠城区、惠东县)

咸宁市(赤壁市、嘉鱼县、通山县、通城县、崇阳县、咸安区)

佳木斯市(同江市、桦川县、郊区、富锦市、向阳区、桦南县、汤原县、前进区、抚远市、东风区)

恩施土家族苗族自治州(利川市、宣恩县、咸丰县、鹤峰县、巴东县、来凤县、恩施市、建始县)

漳州市(平和县、华安县、南靖县、诏安县、漳浦县、长泰区、龙海区、云霄县、芗城区、东山县、龙文区)

梧州市(龙圩区、万秀区、藤县、岑溪市、长洲区、蒙山县、苍梧县)

杭州市(滨江区、上城区、临安区、淳安县、萧山区、富阳区、西湖区、余杭区、建德市、钱塘区、桐庐县、临平区、拱墅区)

葫芦岛市(连山区、建昌县、兴城市、南票区、绥中县、龙港区)

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枣庄市(薛城区、市中区、山亭区、台儿庄区、峄城区、滕州市)

延边朝鲜族自治州(龙井市、图们市、汪清县、敦化市、和龙市、珲春市、安图县、延吉市)

玉树藏族自治州(囊谦县、玉树市、杂多县、曲麻莱县、称多县、治多县)

石河子市(双河市、可克达拉市、阿拉尔市、新星市、北屯市、胡杨河市、五家渠市、图木舒克市、昆玉市、白杨市、铁门关市)  桂林市(平乐县、秀峰区、资源县、象山区、龙胜各族自治县、灵川县、临桂区、叠彩区、雁山区、阳朔县、全州县、恭城瑶族自治县、灌阳县、荔浦市、永福县、兴安县、七星区)

张掖市(甘州区、肃南裕固族自治县、临泽县、山丹县、民乐县、高台县)

六盘水市(盘州市、水城区、钟山区、六枝特区)

鄂尔多斯市(鄂托克前旗、准格尔旗、乌审旗、达拉特旗、康巴什区、东胜区、鄂托克旗、杭锦旗、伊金霍洛旗)海北藏族自治州(海晏县、门源回族自治县、刚察县、祁连县)

湛江市(麻章区、廉江市、赤坎区、雷州市、坡头区、遂溪县、吴川市、霞山区、徐闻县)  赤峰市(巴林左旗、红山区、翁牛特旗、元宝山区、松山区、宁城县、阿鲁科尔沁旗、敖汉旗、克什克腾旗、巴林右旗、喀喇沁旗、林西县)

北海市(合浦县、银海区、海城区、铁山港区)

怒江傈僳族自治州(兰坪白族普米族自治县、泸水市、贡山独龙族怒族自治县、福贡县)

日喀则市(康马县、昂仁县、定日县、仁布县、定结县、谢通门县、南木林县、拉孜县、白朗县、萨迦县、吉隆县、聂拉木县、桑珠孜区、亚东县、江孜县、岗巴县、萨嘎县、仲巴县)临夏回族自治州(积石山保安族东乡族撒拉族自治县、广河县、和政县、临夏市、康乐县、东乡族自治县、临夏县、永靖县)

朔州市(朔城区、右玉县、山阴县、怀仁市、平鲁区、应县)

洛阳市(洛龙区、嵩县、伊川县、老城区、西工区、洛宁县、栾川县、新安县、汝阳县、宜阳县、偃师区、孟津区、瀍河回族区、涧西区)

南宁市(马山县、兴宁区、武鸣区、邕宁区、隆安县、横州市、上林县、良庆区、宾阳县、青秀区、西乡塘区、江南区)

山南市(桑日县、措美县、隆子县、乃东区、琼结县、扎囊县、加查县、浪卡子县、曲松县、错那市、洛扎县、贡嘎县)

石家庄市(行唐县、晋州市、新乐市、藁城区、井陉县、裕华区、元氏县、桥西区、新华区、高邑县、赞皇县、鹿泉区、长安区、赵县、灵寿县、辛集市、无极县、正定县、栾城区、平山县、井陉矿区、深泽县)

阿坝藏族羌族自治州(马尔康市、红原县、汶川县、九寨沟县、若尔盖县、阿坝县、壤塘县、理县、松潘县、小金县、黑水县、茂县、金川县)

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忻州市(保德县、静乐县、定襄县、繁峙县、偏关县、宁武县、五台县、神池县、岢岚县、忻府区、河曲县、五寨县、代县、原平市)

菏泽市(东明县、成武县、郓城县、单县、鄄城县、定陶区、牡丹区、巨野县、曹县)

澳门特别行政区

萍乡市(莲花县、安源区、芦溪县、上栗县、湘东区)

遂宁市(大英县、蓬溪县、船山区、安居区、射洪市)

鄂州市(华容区、鄂城区、梁子湖区)

张家界市(慈利县、桑植县、永定区、武陵源区)

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濮阳市(濮阳县、范县、华龙区、清丰县、台前县、南乐县)

　　北京4月19日电　中国环境新闻工作者协会(下称“环境记协”)日前联合武汉双碳产业研究院(下称“武碳院”)在湖北省武汉市成立“中国环境新闻工作者协会应对气候变化专业委员会”。专委会将立足双方在环境传播与低碳技术研究领域的核心优势，着力打造集政策宣导、技术支撑、国际交流等于一体的联合平台，为推动我国“双碳”战略实施注入新动能。

　　成立应对气候变化专委会，旨在实现“媒体传播力+科研创新力”的深度融合，通过搭建跨领域协作机制，破解气候行动中信息不对称、技术推广难等问题，为政策制定、企业转型和公众参与提供系统性支持。一方面，通过整合媒体传播力与科研创新力，加速低碳技术成果向市场和社会渗透，为地方政府、企业提供定制化转型方案；另一方面，通过组织气候主题活动、中外媒体对话活动等，努力讲好中国低碳故事，打造国内外气候交流的重要窗口。

　　今年1月召开的环境记协第四届理事会第二次常务理事会，审议通过了应对气候变化专业委员会等新增分支(办事)机构及相关规定办法等事宜，同时强调分支(办事)机构要聚焦主责主业，严格遵照国家有关规定以及协会章程，规范有序开展工作。(完)

尿酸高不能吃海鲜？

这种说法是错误的

真正升高尿酸的“元凶”

　　游离糖：奶茶、含糖饮料中的添加糖，以及果汁中的果糖会加速尿酸生成。

　　酒精：抑制尿酸排泄，啤酒中嘌呤与酒精双重作用更易引发尿酸飙升。

饮食调整

避开隐形糖，科学摄入水果

　　警惕“看不见的糖”

　　部分饮料标榜“健康”，实则含糖量极高(如乳酸菌饮料、果味茶饮)。

　　果糖会直接进入肝脏代谢，过量摄入易转化为尿酸。

　　水果与果汁的区别

　　完整水果：膳食纤维延缓果糖吸收，适量食用有益健康。

　　天然果汁：去除了纤维，果糖快速吸收，建议高尿酸人群尽量避免。

肥胖

尿酸代谢的“隐形炸弹”

　　脂肪细胞数量多，自然代谢产生的嘌呤远超常人。肥胖常伴随胰岛素抵抗，进一步抑制尿酸排泄。

　　控尿酸核心策略：

　　优先减重：通过饮食与运动减少脂肪细胞，从根本上降低尿酸来源。

　　同步调整：戒糖、限酒、保持适度运动，形成代谢改善闭环。

科学控尿酸的三大方向

　　饮食：减少含糖饮料与酒精，水果代替果汁。

　　体重管理：减脂是降低尿酸的关键长期策略。

　　代谢调节：结合运动与作息，提升身体代谢效率。

　　今年的4月15日到21日是第31个全国肿瘤防治宣传周，今年宣传周的主题是“科学防癌 健康生活”。宫颈癌、卵巢癌、子宫内膜癌，是女性妇科三大恶性疾病。近年来，随着女性注射HPV疫苗的推广和普及，宫颈癌得到有效预防，大多数卵巢癌在良性病变时可以有效控制和治疗干预，目前这两大癌症的发病率明显下降。

　　然而，子宫内膜癌的发病率却骤升，而且呈现年轻化趋势。北京、上海等城市，子宫内膜癌成为威胁女性妇科健康的头号杀手。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：2022年的最新数据，女性子宫体癌包括子宫内膜癌的增长速度是最快的，这10年间已经高达了121%。从2015年至今，北京市的女性生殖器官肿瘤中，子宫内膜癌的发生率已经占了第一位，到现在上海也已经超过了宫颈癌的发病率。

　　那么，子宫内膜癌容易盯上哪些女性？有哪些高危诱发因素呢？

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：子宫内膜癌的发病因素是跟代谢性疾病有关的，因为它是雌激素依赖性肿瘤，代谢性疾病包括高血压、肥胖、糖尿病和一些内分泌的因素，最重要的内分泌因素其实跟月经是密切相关的。尤其是那些从初潮开始起，月经稀发、不排卵的女性甚至到反反复复闭经的状态，这样的女性，我们有一种疾病叫多囊卵巢综合征。

　　专家强调，除了这些高危人群以外，随着生活水平的提高，高脂高糖饮食的摄入，也容易导致女性体内雌激素水平异常，可能诱发子宫内膜癌。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：高糖高脂饮食会造成皮下脂肪的堆积，而皮下脂肪是雌激素的分泌前体，所以肥胖的人跟消瘦的人来比，它的雌激素分泌的量就高，处于一种长期高雌激素的一个环境，当然就容易得雌激素依赖性肿瘤。

　　需要警惕哪些症状？

　　如何筛查？

　　女性出现哪些症状需要及时就诊，排除子宫内膜癌风险？专家表示，不同年龄阶段的女性要警惕月经异常出血。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：生育年龄中，两次月经之间的不规则出血；如果已经连续一年不来月经，我们的年龄也处在45岁以上了，应该是一个绝经状态，确定了自己是绝经状态，再出现的出血，这两个年龄段的这样的出血状态应该要及时就诊。

　　出现月经异常出血的女性，如何进行筛查呢？

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：第一步就是经阴道的超声或者经直肠的超声，然后找专科医生就诊，医生根据她检查的情况和影像学的结果，来确定该不该做肿瘤标志物的检查和宫腔镜下的定位活检。

　　息肉防复发增生防癌变

　　据了解，我国有大约三成的女性患有子宫内膜息肉和增生，子宫内膜息肉通常是良性的，但它19个月的复发率，高达50%左右，子宫内膜增生的恶变概率更高，如果未及时治疗，息肉和增生有可能进展至癌前病变，甚至是子宫内膜癌。

　　专家介绍，子宫内膜息肉和增生一般发生在35岁以后。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：子宫内膜息肉特别容易发生在35—55岁的年龄段，还是在生育年龄，当然绝经后出现的子宫内膜息肉还特别容易恶变，而子宫内膜增生发生在围绝经期和绝经后，特别容易出现在45—65岁这个时间段，我们管它叫多事之秋。

　　据了解，北京今年在多家医院开始试点进行子宫内膜癌筛查。专家表示，癌前病变的筛查和治疗，是阻断癌变的关键环节。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：国家政府这么多年来一直在提倡女性患者的两癌筛查，包括乳腺癌和宫颈癌，又从北京地区来试点三癌的筛查。第三个就是重点人群的内膜癌筛查，癌症的筛查不是为了发现癌症，是为了发现癌前病变进行及时治疗，避免癌症的发生。新闻结尾 陪读庥麻张开腿让我爽了一晚播放：故事引发的独特文化现象的相关文章
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