强壮的公么要了我,让你沉浸在奇幻的妖精世界，享受无尽的动漫魅力与乐趣！
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鸡西市(恒山区、梨树区、鸡东县、虎林市、麻山区、城子河区、滴道区、密山市、鸡冠区)
林芝市(工布江达县、巴宜区、墨脱县、察隅县、米林市、波密县、朗县)
丹东市(振兴区、宽甸满族自治县、元宝区、振安区、凤城市、东港市)
聊城市(临清市、茌平区、高唐县、阳谷县、东阿县、东昌府区、冠县、莘县)
泸州市(纳溪区、江阳区、古蔺县、叙永县、泸县、合江县、龙马潭区)
威海市(乳山市、文登区、荣成市、环翠区)
梅州市(兴宁市、梅县区、蕉岭县、大埔县、梅江区、丰顺县、五华县、平远县)
白银市(会宁县、靖远县、景泰县、白银区、平川区)
揭阳市(惠来县、揭西县、榕城区、揭东区、普宁市)
来宾市(忻城县、武宣县、金秀瑶族自治县、象州县、兴宾区、合山市)
丽水市(青田县、景宁畲族自治县、缙云县、龙泉市、莲都区、云和县、庆元县、松阳县、遂昌县)
吉安市(安福县、泰和县、井冈山市、万安县、峡江县、遂川县、永丰县、永新县、青原区、吉安县、吉州区、吉水县、新干县)
商丘市(夏邑县、宁陵县、永城市、柘城县、梁园区、睢县、民权县、睢阳区、虞城县)
达州市(大竹县、通川区、开江县、达川区、宣汉县、万源市、渠县)
延边朝鲜族自治州(和龙市、图们市、龙井市、汪清县、延吉市、安图县、敦化市、珲春市)
双鸭山市(四方台区、宝清县、岭东区、尖山区、饶河县、集贤县、宝山区、友谊县)
攀枝花市(米易县、东区、仁和区、西区、盐边县)
钦州市(浦北县、灵山县、钦北区、钦南区)
怒江傈僳族自治州(兰坪白族普米族自治县、福贡县、泸水市、贡山独龙族怒族自治县)
上饶市(广信区、余干县、德兴市、广丰区、万年县、鄱阳县、弋阳县、横峰县、铅山县、玉山县、信州区、婺源县)
博尔塔拉蒙古自治州(精河县、温泉县、阿拉山口市、博乐市)
文山壮族苗族自治州(砚山县、西畴县、富宁县、麻栗坡县、马关县、丘北县、广南县、文山市)
湘西土家族苗族自治州(花垣县、凤凰县、古丈县、保靖县、吉首市、永顺县、龙山县、泸溪县)
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潮州市(湘桥区、潮安区、饶平县)
贺州市(八步区、平桂区、钟山县、昭平县、富川瑶族自治县)
河源市(东源县、连平县、源城区、龙川县、和平县、紫金县)
荆州市(江陵县、公安县、荆州区、监利市、沙市区、松滋市、洪湖市、石首市)
邢台市(南宫市、广宗县、威县、沙河市、信都区、清河县、新河县、襄都区、任泽区、临西县、宁晋县、平乡县、内丘县、南和区、柏乡县、巨鹿县、临城县、隆尧县)
巴中市(通江县、恩阳区、南江县、巴州区、平昌县)
阜阳市(阜南县、颍泉区、界首市、颍上县、临泉县、太和县、颍东区、颍州区)
通化市(东昌区、梅河口市、辉南县、集安市、柳河县、通化县、二道江区)
包头市(白云鄂博矿区、九原区、土默特右旗、昆都仑区、石拐区、东河区、青山区、达尔罕茂明安联合旗、固阳县)
莆田市(秀屿区、仙游县、城厢区、荔城区、涵江区)
张家口市(赤城县、怀来县、康保县、宣化区、怀安县、涿鹿县、桥西区、下花园区、桥东区、崇礼区、阳原县、张北县、沽源县、尚义县、万全区、蔚县)
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黄南藏族自治州(泽库县、尖扎县、同仁市、河南蒙古族自治县)
柳州市(融安县、鱼峰区、鹿寨县、三江侗族自治县、柳城县、柳江区、柳北区、城中区、融水苗族自治县、柳南区)
百色市(靖西市、乐业县、西林县、隆林各族自治县、右江区、平果市、田阳区、田东县、那坡县、凌云县、田林县、德保县)
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昌都市(洛隆县、卡若区、江达县、左贡县、边坝县、贡觉县、芒康县、丁青县、察雅县、类乌齐县、八宿县)
淮北市(濉溪县、杜集区、相山区、烈山区)
吕梁市(方山县、石楼县、临县、岚县、中阳县、离石区、柳林县、文水县、汾阳市、兴县、交口县、孝义市、交城县)
无锡市(江阴市、锡山区、宜兴市、滨湖区、梁溪区、惠山区、新吴区)
海西蒙古族藏族自治州(乌兰县、德令哈市、茫崖市、格尔木市、天峻县、都兰县)
菏泽市(东明县、牡丹区、成武县、定陶区、单县、鄄城县、曹县、郓城县、巨野县)
邵阳市(新宁县、大祥区、新邵县、邵阳县、隆回县、武冈市、北塔区、双清区、城步苗族自治县、邵东市、绥宁县、洞口县)
荆门市(东宝区、钟祥市、沙洋县、京山市、掇刀区)
淮南市(大通区、田家庵区、潘集区、凤台县、八公山区、谢家集区、寿县)
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沧州市(青县、东光县、南皮县、任丘市、沧县、黄骅市、海兴县、泊头市、献县、新华区、盐山县、河间市、吴桥县、运河区、孟村回族自治县、肃宁县)
运城市(永济市、万荣县、绛县、垣曲县、稷山县、夏县、新绛县、盐湖区、临猗县、芮城县、平陆县、闻喜县、河津市)
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黔西南布依族苗族自治州(普安县、册亨县、晴隆县、望谟县、兴义市、安龙县、兴仁市、贞丰县)
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台州市(路桥区、椒江区、黄岩区、仙居县、三门县、玉环市、温岭市、临海市、天台县)
天津市(静海区、河西区、宝坻区、北辰区、武清区、西青区、河东区、滨海新区、津南区、蓟州区、东丽区、河北区、宁河区、和平区、红桥区、南开区)
常州市(天宁区、溧阳市、武进区、新北区、钟楼区、金坛区)
辽阳市(弓长岭区、灯塔市、宏伟区、太子河区、文圣区、辽阳县、白塔区)
玉溪市(通海县、澄江市、江川区、华宁县、新平彝族傣族自治县、红塔区、元江哈尼族彝族傣族自治县、易门县、峨山彝族自治县)
南平市(建阳区、邵武市、武夷山市、顺昌县、光泽县、延平区、政和县、建瓯市、松溪县、浦城县)
据美国广播公司报道，一些小企业主表示，美国总统特朗普实施的关税政策让他们感到“压力倍增”，未来充满不确定性。
报道称，作为美国人早餐不可或缺的一部分，咖啡和茶的价格可能会更加高昂。
咖啡与茶叶店主阿比盖尔：我们现在从14个国家进口，每一个都在加征关税的名单上。
阿比盖尔介绍说，她家的茶叶主要进口自亚洲国家，其中大多来自中国，特朗普新关税政策出台后，产品涨价不可避免。
在另一家咖啡店，店主罗伯托说，涨价是迫不得已，因为即使在从前关税正常的时候，咖啡的利润就比较低，如今面临更高的关税，他们已经承担不起。
咖啡店主罗伯托：我们不能消化这个成本。
记者：你们无法消化?
咖啡店主罗伯托：我们不能，10%的关税就会让利润大打折扣。
美国是世界上最大的咖啡消费国，但是美国本土能种咖啡的地方却凤毛麟角。所以无论如何，想用“美国制造”来填补美国人对咖啡的巨大需求是不可能的。
记者：我们在美国能种植咖啡吗？
咖啡店主罗伯托：不能，在美国没法种，因为种植咖啡必须要有特定的海拔以及热带气候。
咖啡与茶叶店主阿比盖尔：这里有几个茶园。如果我们把他们一年内种植的每片茶叶都买下来，生意可能能维持3到5个月。
春光和煦，是踏青好季节。但最近悬铃木吹絮严重，有人选择坐在室内隔着玻璃窗晒太阳，认为一样有阳光，同样能补钙。这可行吗？
其实，“晒太阳可以补钙”的说法本身就不严谨。
晒太阳并不能直接为人体提供钙元素，只是有助于补充维生素D。维生素D可以提高钙在肠道中的吸收能力，维持肌肉的力量。阳光中的紫外线B(UVB)能够作用于人体皮肤，使7-脱氢胆固醇转化为维生素D3，被吸收入血并经肝、肾代谢后变成活性维生素D。活性维生素D可以促进钙、磷吸收，还能调整骨代谢，从而达到补钙的功效，预防佝偻病、骨质疏松等病症。
研究表明，虽然维生素D也可通过食物补充一部分，但约80%还是要通过紫外线照射来自身合成。所以为了预防骨质疏松，平时要注意适当晒太阳。
隔着玻璃晒太阳能补钙吗？很难。根据波长不同，太阳光中的紫外线可以分为UVA、UVB和UVC。其中UVA波长最长，为320—400纳米，能量较低，95%以上能穿透大气层，是导致皮肤光老化和晒黑的元凶。UVB波长中等，为290—320纳米，但能量较高，大部分会被臭氧层吸收，仅约10%能到达地面，是导致皮肤晒伤和色素沉着的主要原因。UVC波长最短，为100—290纳米，几乎完全被臭氧层吸收，无法到达地面。
能帮助合成维生素D的是UVB，UVA则对维生素D的合成没有帮助。普通玻璃如窗户、汽车玻璃，几乎可以阻挡所有的UVB，仅允许UVA透过。特殊玻璃(如石英玻璃)可能允许UVB通过，但日常生活中极少使用这类材料。
因此，隔着玻璃晒太阳，紫外线的透过率会大幅度降低，即使感到温暖，皮肤也无法获得足够的UVB来合成维生素D，从而无法促进人体对钙的吸收。
虽然晒太阳有助于人体合成维生素D、促进对钙的吸收，但晒太阳也要讲究科学，否则可能晒黑晒伤。
那么，晒太阳要涂防晒霜吗？有研究测定，SPF15防晒霜可使维生素D的光合成减少98%。但如果涂了防晒霜，不能达到合成维生素D的目的。
其实，要解决这对矛盾，得用科学的方式晒太阳。
首先，选择合适的时间。9时到10时、15时到17时，这两个时段温度比较合适，阳光中的紫外线强度又不是最高，是比较好的晒太阳时间。
其次，选择合适的频次和时长。每周2—3次，将头面部、手臂、腿部等暴露在日光下30—60分钟，就足以帮助人体合成维生素D。
最后，进行一定的防护。为避免晒伤，可以穿着轻薄、浅色的衣服，背着阳光让光线从后面照射；还可以戴上墨镜，防止紫外线晒伤眼睛。总之，晒太阳不用过度，适可而止。
此外，晒太阳的同时要注意补充钙。乳制品、豆制品、海产品、绿叶蔬菜、坚果中的含钙量都很丰富，必要时可以补充钙制剂。本报记者白璐王一凡
新闻结尾
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