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玉树藏族自治州(曲麻莱县、玉树市、囊谦县、治多县、称多县、杂多县)
葫芦岛市(连山区、南票区、绥中县、兴城市、建昌县、龙港区)
台州市(椒江区、温岭市、黄岩区、天台县、临海市、路桥区、三门县、仙居县、玉环市)
广元市(青川县、苍溪县、旺苍县、朝天区、利州区、昭化区、剑阁县)
海西蒙古族藏族自治州(德令哈市、格尔木市、都兰县、乌兰县、茫崖市、天峻县)
柳州市(柳南区、三江侗族自治县、融安县、鹿寨县、融水苗族自治县、柳北区、柳城县、鱼峰区、柳江区、城中区)
新余市(分宜县、渝水区)
曲靖市(师宗县、宣威市、罗平县、沾益区、富源县、陆良县、麒麟区、马龙区、会泽县)
十堰市(茅箭区、郧西县、丹江口市、竹山县、竹溪县、房县、郧阳区、张湾区)
福州市(罗源县、长乐区、闽侯县、仓山区、永泰县、平潭县、鼓楼区、马尾区、连江县、福清市、闽清县、晋安区、台江区)
株洲市(醴陵市、荷塘区、天元区、炎陵县、茶陵县、芦淞区、渌口区、石峰区、攸县)
三明市(清流县、尤溪县、泰宁县、永安市、明溪县、沙县区、将乐县、三元区、宁化县、建宁县、大田县)
鞍山市(立山区、台安县、铁西区、海城市、铁东区、岫岩满族自治县、千山区)
阜新市(彰武县、阜新蒙古族自治县、清河门区、太平区、海州区、细河区、新邱区)
廊坊市(文安县、广阳区、香河县、大城县、大厂回族自治县、永清县、安次区、三河市、固安县、霸州市)
赣州市(南康区、崇义县、赣县区、全南县、石城县、瑞金市、会昌县、上犹县、寻乌县、章贡区、大余县、宁都县、兴国县、安远县、定南县、于都县、龙南市、信丰县)
中卫市(沙坡头区、中宁县、海原县)
黔西南布依族苗族自治州(册亨县、兴仁市、安龙县、贞丰县、晴隆县、望谟县、兴义市、普安县)
济南市(槐荫区、济阳区、商河县、章丘区、钢城区、历城区、长清区、历下区、天桥区、市中区、平阴县、莱芜区)
运城市(稷山县、新绛县、盐湖区、河津市、永济市、闻喜县、芮城县、绛县、垣曲县、夏县、万荣县、平陆县、临猗县)
晋城市(泽州县、城区、沁水县、高平市、阳城县、陵川县)
安顺市(平坝区、普定县、西秀区、关岭布依族苗族自治县、紫云苗族布依族自治县、镇宁布依族苗族自治县)
安康市(旬阳市、汉滨区、紫阳县、镇坪县、石泉县、汉阴县、白河县、平利县、宁陕县、岚皋县)
银川市(金凤区、灵武市、兴庆区、西夏区、贺兰县、永宁县)
白城市(通榆县、洮北区、镇赉县、大安市、洮南市)
朔州市(怀仁市、应县、右玉县、平鲁区、山阴县、朔城区)
眉山市(彭山区、东坡区、丹棱县、青神县、仁寿县、洪雅县)
郑州市(管城回族区、新郑市、荥阳市、金水区、二七区、巩义市、新密市、中原区、上街区、惠济区、登封市、中牟县)
洛阳市(汝阳县、伊川县、洛宁县、瀍河回族区、宜阳县、栾川县、孟津区、新安县、涧西区、洛龙区、偃师区、嵩县、西工区、老城区)
怒江傈僳族自治州(福贡县、兰坪白族普米族自治县、泸水市、贡山独龙族怒族自治县)
六盘水市(六枝特区、水城区、盘州市、钟山区)
深圳市(罗湖区、龙华区、坪山区、光明区、盐田区、南山区、龙岗区、福田区、宝安区)
东营市(垦利区、河口区、利津县、广饶县、东营区)
海东市(民和回族土族自治县、乐都区、循化撒拉族自治县、互助土族自治县、化隆回族自治县、平安区)
宜宾市(长宁县、高县、屏山县、江安县、叙州区、珙县、兴文县、南溪区、筠连县、翠屏区)
镇江市(扬中市、润州区、丹徒区、京口区、丹阳市、句容市)
平凉市(泾川县、灵台县、静宁县、庄浪县、崇信县、崆峒区、华亭市)
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大连市(中山区、甘井子区、旅顺口区、西岗区、瓦房店市、庄河市、普兰店区、长海县、金州区、沙河口区)
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嘉兴市(平湖市、南湖区、嘉善县、海宁市、海盐县、秀洲区、桐乡市)
来宾市(忻城县、武宣县、象州县、金秀瑶族自治县、兴宾区、合山市)
九江市(都昌县、瑞昌市、修水县、德安县、柴桑区、庐山市、共青城市、浔阳区、濂溪区、彭泽县、武宁县、永修县、湖口县)
开封市(龙亭区、祥符区、杞县、禹王台区、兰考县、鼓楼区、通许县、尉氏县、顺河回族区)
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楚雄彝族自治州(永仁县、禄丰市、元谋县、武定县、楚雄市、大姚县、牟定县、双柏县、姚安县、南华县)
马鞍山市(雨山区、花山区、和县、当涂县、含山县、博望区)
延安市(甘泉县、延长县、志丹县、宝塔区、富县、洛川县、子长市、宜川县、黄陵县、延川县、黄龙县、吴起县、安塞区)
西藏自治区
肇庆市(端州区、封开县、怀集县、高要区、四会市、广宁县、德庆县、鼎湖区)
滨州市(无棣县、邹平市、博兴县、沾化区、阳信县、惠民县、滨城区)
遂宁市(安居区、船山区、射洪市、大英县、蓬溪县)
大庆市(林甸县、大同区、肇源县、红岗区、让胡路区、萨尔图区、杜尔伯特蒙古族自治县、龙凤区、肇州县)
珠海市(香洲区、斗门区、金湾区)
清远市(阳山县、英德市、连南瑶族自治县、连州市、佛冈县、清新区、连山壮族瑶族自治县、清城区)
仙桃市(潜江市、神农架林区、天门市)
鄂州市(梁子湖区、华容区、鄂城区)
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山南市(曲松县、洛扎县、贡嘎县、琼结县、桑日县、乃东区、加查县、隆子县、扎囊县、浪卡子县、措美县、错那市)
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双鸭山市(友谊县、宝清县、饶河县、四方台区、尖山区、岭东区、集贤县、宝山区)
甘南藏族自治州(迭部县、碌曲县、舟曲县、卓尼县、玛曲县、夏河县、临潭县、合作市)
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北京4月23日电(赵方园)由贝勒大学与德克萨斯大学奥斯汀分校戴尔医学院联合开展的一项研究显示，老年人经常使用电子设备，与痴呆症风险降低有关联。这项研究发表在英国《自然·人类行为》杂志上。
此次研究的动因，源于公众日益担忧与过多使用数字设备会损害大脑健康。但研究的分析结果却恰恰相反——数字技术的使用提升了老年人的认知能力。通过回顾136项研究、涵盖超过40万成年人的数据，并分析平均追踪期为6年的纵向研究，科研人员发现，有证据表明：使用电子设备、接触数字技术，能够改善认知老化。
具体而言，使用数字技术可使认知障碍风险降低58%，并且能减缓认知衰退速度达26%。无论是电脑、手机还是互联网，单独使用均对认知能力有积极效果，而混合使用效果最佳。即便在控制了教育、收入、健康等可能对认知产生影响的干扰因素后，数字技术对认知的保护效应依然显著。
数字技术是如何发挥其护脑作用的呢？研究人员指出，主要有以下三个途径：
其一，数字设备如同“认知健身房”，操作电子设备需要同时处理多种信息流，这种复杂的认知活动比传统的填字游戏更能锻炼大脑的执行功能，从而增强认知能力。
其二，它能构建“数字社交圈”，视频通话等功能让老年人能够轻松与远方的亲朋好友保持密切联系，显著减少孤独感，而良好的社交互动间接促进了认知健康。
其三，数字技术充当“智能脚手架”，其提供的提醒功能，例如提醒服药、重要约会等，可以帮助补偿记忆衰退问题，使得早期痴呆患者也能在一定时间内维持一定的生活独立性。
不过，研究也提醒，适度使用数字技术才是关键。每天使用1-2小时的效果最佳，过度沉迷其中则可能适得其反，对认知等各方面产生不良影响。(完)
新闻结尾
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