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铜陵市(枞阳县、郊区、铜官区、义安区)

曲靖市(麒麟区、罗平县、沾益区、马龙区、师宗县、富源县、宣威市、陆良县、会泽县)

防城港市(防城区、东兴市、港口区、上思县)  马鞍山市(含山县、博望区、当涂县、花山区、和县、雨山区)

天水市(武山县、张家川回族自治县、秦安县、秦州区、清水县、麦积区、甘谷县)

阿里地区(日土县、札达县、革吉县、措勤县、普兰县、噶尔县、改则县)

哈尔滨市(香坊区、依兰县、南岗区、方正县、木兰县、阿城区、呼兰区、双城区、松北区、尚志市、平房区、宾县、道里区、延寿县、巴彦县、通河县、五常市、道外区)

绍兴市(新昌县、柯桥区、嵊州市、诸暨市、越城区、上虞区)  鄂尔多斯市(鄂托克旗、乌审旗、伊金霍洛旗、鄂托克前旗、康巴什区、东胜区、达拉特旗、杭锦旗、准格尔旗)

阿克苏地区(柯坪县、库车市、阿克苏市、乌什县、沙雅县、阿瓦提县、新和县、拜城县、温宿县)

齐齐哈尔市(建华区、拜泉县、克东县、克山县、梅里斯达斡尔族区、龙江县、龙沙区、讷河市、富拉尔基区、泰来县、昂昂溪区、碾子山区、甘南县、富裕县、铁锋区、依安县)

昌都市(芒康县、丁青县、贡觉县、洛隆县、江达县、卡若区、类乌齐县、左贡县、边坝县、察雅县、八宿县)

新乡市(原阳县、牧野区、获嘉县、延津县、长垣市、辉县市、新乡县、凤泉区、红旗区、卫辉市、封丘县、卫滨区)

文山壮族苗族自治州(文山市、砚山县、广南县、马关县、富宁县、西畴县、麻栗坡县、丘北县)

玉林市(玉州区、容县、陆川县、北流市、博白县、福绵区、兴业县)

怀化市(新晃侗族自治县、中方县、洪江市、芷江侗族自治县、辰溪县、溆浦县、麻阳苗族自治县、沅陵县、通道侗族自治县、靖州苗族侗族自治县、会同县、鹤城区)

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安庆市(潜山市、桐城市、岳西县、怀宁县、太湖县、大观区、宜秀区、宿松县、望江县、迎江区)

海南藏族自治州(兴海县、贵德县、共和县、同德县、贵南县)

东营市(广饶县、东营区、利津县、垦利区、河口区)

景德镇市(珠山区、昌江区、乐平市、浮梁县)

石家庄市(深泽县、新华区、高邑县、井陉矿区、元氏县、裕华区、鹿泉区、灵寿县、晋州市、井陉县、赞皇县、赵县、无极县、新乐市、长安区、平山县、栾城区、桥西区、正定县、辛集市、藁城区、行唐县)

清远市(英德市、清城区、阳山县、连南瑶族自治县、连山壮族瑶族自治县、佛冈县、清新区、连州市)

黔南布依族苗族自治州(瓮安县、平塘县、三都水族自治县、长顺县、惠水县、独山县、龙里县、都匀市、罗甸县、福泉市、荔波县、贵定县)

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湘西土家族苗族自治州(古丈县、吉首市、永顺县、泸溪县、花垣县、凤凰县、龙山县、保靖县)

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淮安市(清江浦区、金湖县、涟水县、洪泽区、盱眙县、淮阴区、淮安区)

泰安市(岱岳区、新泰市、肥城市、东平县、宁阳县、泰山区)

赤峰市(克什克腾旗、松山区、红山区、翁牛特旗、林西县、巴林左旗、元宝山区、宁城县、阿鲁科尔沁旗、敖汉旗、喀喇沁旗、巴林右旗)

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潍坊市(安丘市、高密市、坊子区、奎文区、临朐县、寿光市、诸城市、昌乐县、潍城区、昌邑市、青州市、寒亭区)

梅州市(大埔县、平远县、丰顺县、梅江区、蕉岭县、梅县区、兴宁市、五华县)

扬州市(江都区、宝应县、邗江区、仪征市、广陵区、高邮市)吴忠市(利通区、青铜峡市、同心县、盐池县、红寺堡区)

汕头市(南澳县、龙湖区、潮南区、澄海区、潮阳区、金平区、濠江区)  汉中市(佛坪县、略阳县、城固县、勉县、汉台区、洋县、留坝县、宁强县、西乡县、南郑区、镇巴县)

阿坝藏族羌族自治州(壤塘县、金川县、松潘县、阿坝县、九寨沟县、理县、小金县、黑水县、红原县、若尔盖县、马尔康市、茂县、汶川县)

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大庆市(龙凤区、红岗区、林甸县、肇源县、萨尔图区、让胡路区、杜尔伯特蒙古族自治县、大同区、肇州县)许昌市(长葛市、禹州市、建安区、魏都区、襄城县、鄢陵县)

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通辽市(科尔沁左翼后旗、科尔沁区、扎鲁特旗、科尔沁左翼中旗、霍林郭勒市、库伦旗、奈曼旗、开鲁县)

　　北京4月19日电　中国环境新闻工作者协会(下称“环境记协”)日前联合武汉双碳产业研究院(下称“武碳院”)在湖北省武汉市成立“中国环境新闻工作者协会应对气候变化专业委员会”。专委会将立足双方在环境传播与低碳技术研究领域的核心优势，着力打造集政策宣导、技术支撑、国际交流等于一体的联合平台，为推动我国“双碳”战略实施注入新动能。

　　成立应对气候变化专委会，旨在实现“媒体传播力+科研创新力”的深度融合，通过搭建跨领域协作机制，破解气候行动中信息不对称、技术推广难等问题，为政策制定、企业转型和公众参与提供系统性支持。一方面，通过整合媒体传播力与科研创新力，加速低碳技术成果向市场和社会渗透，为地方政府、企业提供定制化转型方案；另一方面，通过组织气候主题活动、中外媒体对话活动等，努力讲好中国低碳故事，打造国内外气候交流的重要窗口。

　　今年1月召开的环境记协第四届理事会第二次常务理事会，审议通过了应对气候变化专业委员会等新增分支(办事)机构及相关规定办法等事宜，同时强调分支(办事)机构要聚焦主责主业，严格遵照国家有关规定以及协会章程，规范有序开展工作。(完)

尿酸高不能吃海鲜？

这种说法是错误的

真正升高尿酸的“元凶”

　　游离糖：奶茶、含糖饮料中的添加糖，以及果汁中的果糖会加速尿酸生成。

　　酒精：抑制尿酸排泄，啤酒中嘌呤与酒精双重作用更易引发尿酸飙升。

饮食调整

避开隐形糖，科学摄入水果

　　警惕“看不见的糖”

　　部分饮料标榜“健康”，实则含糖量极高(如乳酸菌饮料、果味茶饮)。

　　果糖会直接进入肝脏代谢，过量摄入易转化为尿酸。

　　水果与果汁的区别

　　完整水果：膳食纤维延缓果糖吸收，适量食用有益健康。

　　天然果汁：去除了纤维，果糖快速吸收，建议高尿酸人群尽量避免。

肥胖

尿酸代谢的“隐形炸弹”

　　脂肪细胞数量多，自然代谢产生的嘌呤远超常人。肥胖常伴随胰岛素抵抗，进一步抑制尿酸排泄。

　　控尿酸核心策略：

　　优先减重：通过饮食与运动减少脂肪细胞，从根本上降低尿酸来源。

　　同步调整：戒糖、限酒、保持适度运动，形成代谢改善闭环。

科学控尿酸的三大方向

　　饮食：减少含糖饮料与酒精，水果代替果汁。

　　体重管理：减脂是降低尿酸的关键长期策略。

　　代谢调节：结合运动与作息，提升身体代谢效率。

　　今年的4月15日到21日是第31个全国肿瘤防治宣传周，今年宣传周的主题是“科学防癌 健康生活”。宫颈癌、卵巢癌、子宫内膜癌，是女性妇科三大恶性疾病。近年来，随着女性注射HPV疫苗的推广和普及，宫颈癌得到有效预防，大多数卵巢癌在良性病变时可以有效控制和治疗干预，目前这两大癌症的发病率明显下降。

　　然而，子宫内膜癌的发病率却骤升，而且呈现年轻化趋势。北京、上海等城市，子宫内膜癌成为威胁女性妇科健康的头号杀手。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：2022年的最新数据，女性子宫体癌包括子宫内膜癌的增长速度是最快的，这10年间已经高达了121%。从2015年至今，北京市的女性生殖器官肿瘤中，子宫内膜癌的发生率已经占了第一位，到现在上海也已经超过了宫颈癌的发病率。

　　那么，子宫内膜癌容易盯上哪些女性？有哪些高危诱发因素呢？

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：子宫内膜癌的发病因素是跟代谢性疾病有关的，因为它是雌激素依赖性肿瘤，代谢性疾病包括高血压、肥胖、糖尿病和一些内分泌的因素，最重要的内分泌因素其实跟月经是密切相关的。尤其是那些从初潮开始起，月经稀发、不排卵的女性甚至到反反复复闭经的状态，这样的女性，我们有一种疾病叫多囊卵巢综合征。

　　专家强调，除了这些高危人群以外，随着生活水平的提高，高脂高糖饮食的摄入，也容易导致女性体内雌激素水平异常，可能诱发子宫内膜癌。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：高糖高脂饮食会造成皮下脂肪的堆积，而皮下脂肪是雌激素的分泌前体，所以肥胖的人跟消瘦的人来比，它的雌激素分泌的量就高，处于一种长期高雌激素的一个环境，当然就容易得雌激素依赖性肿瘤。

　　需要警惕哪些症状？

　　如何筛查？

　　女性出现哪些症状需要及时就诊，排除子宫内膜癌风险？专家表示，不同年龄阶段的女性要警惕月经异常出血。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：生育年龄中，两次月经之间的不规则出血；如果已经连续一年不来月经，我们的年龄也处在45岁以上了，应该是一个绝经状态，确定了自己是绝经状态，再出现的出血，这两个年龄段的这样的出血状态应该要及时就诊。

　　出现月经异常出血的女性，如何进行筛查呢？

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：第一步就是经阴道的超声或者经直肠的超声，然后找专科医生就诊，医生根据她检查的情况和影像学的结果，来确定该不该做肿瘤标志物的检查和宫腔镜下的定位活检。

　　息肉防复发增生防癌变

　　据了解，我国有大约三成的女性患有子宫内膜息肉和增生，子宫内膜息肉通常是良性的，但它19个月的复发率，高达50%左右，子宫内膜增生的恶变概率更高，如果未及时治疗，息肉和增生有可能进展至癌前病变，甚至是子宫内膜癌。

　　专家介绍，子宫内膜息肉和增生一般发生在35岁以后。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：子宫内膜息肉特别容易发生在35—55岁的年龄段，还是在生育年龄，当然绝经后出现的子宫内膜息肉还特别容易恶变，而子宫内膜增生发生在围绝经期和绝经后，特别容易出现在45—65岁这个时间段，我们管它叫多事之秋。

　　据了解，北京今年在多家医院开始试点进行子宫内膜癌筛查。专家表示，癌前病变的筛查和治疗，是阻断癌变的关键环节。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：国家政府这么多年来一直在提倡女性患者的两癌筛查，包括乳腺癌和宫颈癌，又从北京地区来试点三癌的筛查。第三个就是重点人群的内膜癌筛查，癌症的筛查不是为了发现癌症，是为了发现癌前病变进行及时治疗，避免癌症的发生。 小丫头 逃不出总裁的手，维护与清洁：延长使用寿命的秘诀的相关文章 汽车博主称小米 SU7 订单「延期」后被作废，小米高管回应「自身原因未提车，已构成违约」，这种条款合理吗？的相关文章
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