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阳泉市(城区、平定县、郊区、盂县、矿区)

吕梁市(岚县、石楼县、汾阳市、中阳县、柳林县、孝义市、方山县、临县、兴县、文水县、交城县、离石区、交口县)

南昌市(东湖区、进贤县、安义县、新建区、青云谱区、南昌县、青山湖区、红谷滩区、西湖区)

淮北市(杜集区、濉溪县、相山区、烈山区)  上海市(徐汇区、静安区、杨浦区、青浦区、奉贤区、浦东新区、虹口区、松江区、长宁区、崇明区、嘉定区、金山区、普陀区、黄浦区、闵行区、宝山区)

衡阳市(珠晖区、雁峰区、耒阳市、石鼓区、南岳区、衡南县、衡阳县、衡山县、祁东县、常宁市、蒸湘区、衡东县)

昌都市(洛隆县、八宿县、芒康县、察雅县、江达县、贡觉县、左贡县、丁青县、类乌齐县、卡若区、边坝县)

毕节市(威宁彝族回族苗族自治县、纳雍县、赫章县、金沙县、大方县、七星关区、织金县、黔西市)

哈密市(伊州区、伊吾县、巴里坤哈萨克自治县)  南阳市(镇平县、新野县、方城县、邓州市、社旗县、南召县、西峡县、唐河县、内乡县、宛城区、淅川县、桐柏县、卧龙区)

濮阳市(台前县、南乐县、清丰县、濮阳县、范县、华龙区)

厦门市(思明区、集美区、翔安区、海沧区、同安区、湖里区)

泰州市(姜堰区、海陵区、高港区、兴化市、泰兴市、靖江市)

大同市(左云县、云冈区、平城区、新荣区、阳高县、浑源县、云州区、灵丘县、广灵县、天镇县)

葫芦岛市(龙港区、建昌县、南票区、连山区、兴城市、绥中县)

黔东南苗族侗族自治州(麻江县、凯里市、岑巩县、剑河县、天柱县、锦屏县、榕江县、雷山县、施秉县、丹寨县、镇远县、黄平县、三穗县、台江县、黎平县、从江县)

黄南藏族自治州(尖扎县、河南蒙古族自治县、同仁市、泽库县)

巴中市(南江县、巴州区、恩阳区、平昌县、通江县)

重庆市(黔江区、渝中区、长寿区、江津区、南川区、铜梁区、忠县、渝北区、潼南区、大渡口区、巴南区、云阳县、永川区、南岸区、北碚区、巫山县、奉节县、酉阳土家族苗族自治县、合川区、璧山区、万州区、大足区、彭水苗族土家族自治县、巫溪县、开州区、武隆区、城口县、九龙坡区、沙坪坝区、涪陵区、石柱土家族自治县、秀山土家族苗族自治县、荣昌区、江北区、梁平区、垫江县、丰都县、綦江区)

新乡市(牧野区、卫滨区、原阳县、延津县、获嘉县、辉县市、新乡县、长垣市、封丘县、凤泉区、卫辉市、红旗区)

桂林市(兴安县、象山区、灵川县、临桂区、恭城瑶族自治县、永福县、灌阳县、叠彩区、雁山区、荔浦市、龙胜各族自治县、秀峰区、阳朔县、平乐县、全州县、七星区、资源县)

武汉市(青山区、江岸区、江夏区、蔡甸区、江汉区、东西湖区、武昌区、新洲区、洪山区、汉南区、汉阳区、硚口区、黄陂区)

德阳市(罗江区、广汉市、中江县、绵竹市、旌阳区、什邡市)

安康市(宁陕县、岚皋县、石泉县、白河县、镇坪县、紫阳县、平利县、汉阴县、旬阳市、汉滨区)

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鹰潭市(贵溪市、余江区、月湖区)

海北藏族自治州(刚察县、门源回族自治县、海晏县、祁连县)

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营口市(盖州市、鲅鱼圈区、站前区、老边区、大石桥市、西市区)

临夏回族自治州(临夏县、广河县、临夏市、东乡族自治县、积石山保安族东乡族撒拉族自治县、和政县、康乐县、永靖县)

嘉峪关市

齐齐哈尔市(铁锋区、龙江县、建华区、克东县、泰来县、富裕县、梅里斯达斡尔族区、昂昂溪区、讷河市、依安县、富拉尔基区、龙沙区、甘南县、克山县、拜泉县、碾子山区)  益阳市(桃江县、安化县、赫山区、资阳区、南县、沅江市)

永州市(冷水滩区、蓝山县、江永县、新田县、双牌县、东安县、宁远县、江华瑶族自治县、零陵区、道县、祁阳市)

邵阳市(新邵县、邵阳县、北塔区、城步苗族自治县、洞口县、大祥区、隆回县、武冈市、邵东市、绥宁县、新宁县、双清区)

绍兴市(上虞区、柯桥区、新昌县、嵊州市、诸暨市、越城区)济宁市(任城区、嘉祥县、金乡县、梁山县、鱼台县、曲阜市、邹城市、汶上县、兖州区、泗水县、微山县)

通辽市(科尔沁左翼中旗、扎鲁特旗、科尔沁左翼后旗、霍林郭勒市、开鲁县、科尔沁区、奈曼旗、库伦旗)  内江市(威远县、东兴区、隆昌市、市中区、资中县)

朝阳市(喀喇沁左翼蒙古族自治县、建平县、凌源市、双塔区、朝阳县、北票市、龙城区)

淮南市(寿县、谢家集区、大通区、田家庵区、潘集区、凤台县、八公山区)

安庆市(望江县、岳西县、迎江区、大观区、太湖县、宜秀区、桐城市、潜山市、宿松县、怀宁县)乐山市(峨边彝族自治县、金口河区、沙湾区、夹江县、峨眉山市、五通桥区、沐川县、井研县、犍为县、市中区、马边彝族自治县)

咸宁市(崇阳县、通山县、赤壁市、嘉鱼县、通城县、咸安区)

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河池市(大化瑶族自治县、都安瑶族自治县、金城江区、南丹县、宜州区、罗城仫佬族自治县、天峨县、巴马瑶族自治县、凤山县、东兰县、环江毛南族自治县)

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石河子市(五家渠市、胡杨河市、昆玉市、阿拉尔市、新星市、可克达拉市、北屯市、图木舒克市、铁门关市、双河市、白杨市)

阿勒泰地区(吉木乃县、哈巴河县、青河县、阿勒泰市、布尔津县、福海县、富蕴县)

宁夏回族自治区

韶关市(浈江区、乳源瑶族自治县、武江区、翁源县、南雄市、始兴县、新丰县、仁化县、曲江区、乐昌市)

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扬州市(邗江区、广陵区、江都区、仪征市、高邮市、宝应县)

南宁市(横州市、宾阳县、马山县、邕宁区、江南区、兴宁区、青秀区、西乡塘区、隆安县、良庆区、武鸣区、上林县)

　　北京4月19日电　中国环境新闻工作者协会(下称“环境记协”)日前联合武汉双碳产业研究院(下称“武碳院”)在湖北省武汉市成立“中国环境新闻工作者协会应对气候变化专业委员会”。专委会将立足双方在环境传播与低碳技术研究领域的核心优势，着力打造集政策宣导、技术支撑、国际交流等于一体的联合平台，为推动我国“双碳”战略实施注入新动能。

　　成立应对气候变化专委会，旨在实现“媒体传播力+科研创新力”的深度融合，通过搭建跨领域协作机制，破解气候行动中信息不对称、技术推广难等问题，为政策制定、企业转型和公众参与提供系统性支持。一方面，通过整合媒体传播力与科研创新力，加速低碳技术成果向市场和社会渗透，为地方政府、企业提供定制化转型方案；另一方面，通过组织气候主题活动、中外媒体对话活动等，努力讲好中国低碳故事，打造国内外气候交流的重要窗口。

　　今年1月召开的环境记协第四届理事会第二次常务理事会，审议通过了应对气候变化专业委员会等新增分支(办事)机构及相关规定办法等事宜，同时强调分支(办事)机构要聚焦主责主业，严格遵照国家有关规定以及协会章程，规范有序开展工作。(完)

尿酸高不能吃海鲜？

这种说法是错误的

真正升高尿酸的“元凶”

　　游离糖：奶茶、含糖饮料中的添加糖，以及果汁中的果糖会加速尿酸生成。

　　酒精：抑制尿酸排泄，啤酒中嘌呤与酒精双重作用更易引发尿酸飙升。

饮食调整

避开隐形糖，科学摄入水果

　　警惕“看不见的糖”

　　部分饮料标榜“健康”，实则含糖量极高(如乳酸菌饮料、果味茶饮)。

　　果糖会直接进入肝脏代谢，过量摄入易转化为尿酸。

　　水果与果汁的区别

　　完整水果：膳食纤维延缓果糖吸收，适量食用有益健康。

　　天然果汁：去除了纤维，果糖快速吸收，建议高尿酸人群尽量避免。

肥胖

尿酸代谢的“隐形炸弹”

　　脂肪细胞数量多，自然代谢产生的嘌呤远超常人。肥胖常伴随胰岛素抵抗，进一步抑制尿酸排泄。

　　控尿酸核心策略：

　　优先减重：通过饮食与运动减少脂肪细胞，从根本上降低尿酸来源。

　　同步调整：戒糖、限酒、保持适度运动，形成代谢改善闭环。

科学控尿酸的三大方向

　　饮食：减少含糖饮料与酒精，水果代替果汁。

　　体重管理：减脂是降低尿酸的关键长期策略。

　　代谢调节：结合运动与作息，提升身体代谢效率。

　　今年的4月15日到21日是第31个全国肿瘤防治宣传周，今年宣传周的主题是“科学防癌 健康生活”。宫颈癌、卵巢癌、子宫内膜癌，是女性妇科三大恶性疾病。近年来，随着女性注射HPV疫苗的推广和普及，宫颈癌得到有效预防，大多数卵巢癌在良性病变时可以有效控制和治疗干预，目前这两大癌症的发病率明显下降。

　　然而，子宫内膜癌的发病率却骤升，而且呈现年轻化趋势。北京、上海等城市，子宫内膜癌成为威胁女性妇科健康的头号杀手。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：2022年的最新数据，女性子宫体癌包括子宫内膜癌的增长速度是最快的，这10年间已经高达了121%。从2015年至今，北京市的女性生殖器官肿瘤中，子宫内膜癌的发生率已经占了第一位，到现在上海也已经超过了宫颈癌的发病率。

　　那么，子宫内膜癌容易盯上哪些女性？有哪些高危诱发因素呢？

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：子宫内膜癌的发病因素是跟代谢性疾病有关的，因为它是雌激素依赖性肿瘤，代谢性疾病包括高血压、肥胖、糖尿病和一些内分泌的因素，最重要的内分泌因素其实跟月经是密切相关的。尤其是那些从初潮开始起，月经稀发、不排卵的女性甚至到反反复复闭经的状态，这样的女性，我们有一种疾病叫多囊卵巢综合征。

　　专家强调，除了这些高危人群以外，随着生活水平的提高，高脂高糖饮食的摄入，也容易导致女性体内雌激素水平异常，可能诱发子宫内膜癌。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：高糖高脂饮食会造成皮下脂肪的堆积，而皮下脂肪是雌激素的分泌前体，所以肥胖的人跟消瘦的人来比，它的雌激素分泌的量就高，处于一种长期高雌激素的一个环境，当然就容易得雌激素依赖性肿瘤。

　　需要警惕哪些症状？

　　如何筛查？

　　女性出现哪些症状需要及时就诊，排除子宫内膜癌风险？专家表示，不同年龄阶段的女性要警惕月经异常出血。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：生育年龄中，两次月经之间的不规则出血；如果已经连续一年不来月经，我们的年龄也处在45岁以上了，应该是一个绝经状态，确定了自己是绝经状态，再出现的出血，这两个年龄段的这样的出血状态应该要及时就诊。

　　出现月经异常出血的女性，如何进行筛查呢？

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：第一步就是经阴道的超声或者经直肠的超声，然后找专科医生就诊，医生根据她检查的情况和影像学的结果，来确定该不该做肿瘤标志物的检查和宫腔镜下的定位活检。

　　息肉防复发增生防癌变

　　据了解，我国有大约三成的女性患有子宫内膜息肉和增生，子宫内膜息肉通常是良性的，但它19个月的复发率，高达50%左右，子宫内膜增生的恶变概率更高，如果未及时治疗，息肉和增生有可能进展至癌前病变，甚至是子宫内膜癌。

　　专家介绍，子宫内膜息肉和增生一般发生在35岁以后。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：子宫内膜息肉特别容易发生在35—55岁的年龄段，还是在生育年龄，当然绝经后出现的子宫内膜息肉还特别容易恶变，而子宫内膜增生发生在围绝经期和绝经后，特别容易出现在45—65岁这个时间段，我们管它叫多事之秋。

　　据了解，北京今年在多家医院开始试点进行子宫内膜癌筛查。专家表示，癌前病变的筛查和治疗，是阻断癌变的关键环节。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：国家政府这么多年来一直在提倡女性患者的两癌筛查，包括乳腺癌和宫颈癌，又从北京地区来试点三癌的筛查。第三个就是重点人群的内膜癌筛查，癌症的筛查不是为了发现癌症，是为了发现癌前病变进行及时治疗，避免癌症的发生。 徐冲 钱静怡_选择红酒塞,开启美妙的品酒之旅与惬意时光的相关文章 斯诺克世锦赛中国小将绝杀卫冕冠军的相关文章
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