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宁波市(鄞州区、余姚市、宁海县、北仑区、慈溪市、奉化区、江北区、海曙区、象山县、镇海区)

鹤岗市(工农区、绥滨县、南山区、兴安区、兴山区、东山区、萝北县、向阳区)

乐山市(犍为县、峨边彝族自治县、金口河区、市中区、峨眉山市、五通桥区、夹江县、井研县、马边彝族自治县、沐川县、沙湾区)

鄂州市(鄂城区、华容区、梁子湖区)  延安市(宜川县、志丹县、黄陵县、安塞区、延川县、宝塔区、延长县、甘泉县、富县、洛川县、黄龙县、子长市、吴起县)

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阳江市(阳东区、阳春市、阳西县、江城区)那曲市(嘉黎县、色尼区、班戈县、申扎县、安多县、索县、尼玛县、巴青县、双湖县、比如县、聂荣县)

淮北市(烈山区、濉溪县、相山区、杜集区)  吴忠市(红寺堡区、同心县、利通区、盐池县、青铜峡市)

南昌市(进贤县、青山湖区、南昌县、西湖区、红谷滩区、青云谱区、安义县、新建区、东湖区)

宜昌市(猇亭区、当阳市、点军区、夷陵区、远安县、西陵区、枝江市、长阳土家族自治县、兴山县、秭归县、五峰土家族自治县、伍家岗区、宜都市)

保定市(高阳县、涞水县、顺平县、徐水区、容城县、莲池区、安国市、涞源县、望都县、定州市、易县、竞秀区、清苑区、满城区、涿州市、蠡县、定兴县、阜平县、高碑店市、曲阳县、雄县、唐县、安新县、博野县)

营口市(盖州市、老边区、站前区、大石桥市、西市区、鲅鱼圈区)

晋中市(昔阳县、榆次区、榆社县、寿阳县、左权县、祁县、和顺县、灵石县、太谷区、介休市、平遥县)

日喀则市(谢通门县、南木林县、聂拉木县、仲巴县、桑珠孜区、萨嘎县、白朗县、昂仁县、江孜县、定日县、岗巴县、吉隆县、康马县、仁布县、拉孜县、亚东县、定结县、萨迦县)

信阳市(光山县、平桥区、潢川县、罗山县、新县、淮滨县、固始县、商城县、息县、浉河区)

松原市(长岭县、前郭尔罗斯蒙古族自治县、宁江区、扶余市、乾安县)

吕梁市(石楼县、兴县、方山县、临县、交城县、离石区、文水县、汾阳市、孝义市、柳林县、岚县、交口县、中阳县)

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河源市(连平县、源城区、龙川县、和平县、东源县、紫金县)

嘉兴市(桐乡市、南湖区、平湖市、海盐县、海宁市、秀洲区、嘉善县)

重庆市(璧山区、巫山县、城口县、开州区、长寿区、武隆区、綦江区、大足区、沙坪坝区、酉阳土家族苗族自治县、荣昌区、垫江县、渝中区、奉节县、忠县、合川区、南岸区、巫溪县、铜梁区、涪陵区、秀山土家族苗族自治县、渝北区、丰都县、江津区、万州区、石柱土家族自治县、梁平区、潼南区、云阳县、江北区、巴南区、南川区、永川区、北碚区、彭水苗族土家族自治县、黔江区、大渡口区、九龙坡区)

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聊城市(高唐县、东阿县、临清市、莘县、阳谷县、冠县、茌平区、东昌府区)

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玉树藏族自治州(杂多县、曲麻莱县、囊谦县、治多县、称多县、玉树市)

六盘水市(水城区、钟山区、盘州市、六枝特区)

遂宁市(大英县、安居区、蓬溪县、射洪市、船山区)

哈密市(巴里坤哈萨克自治县、伊吾县、伊州区)  攀枝花市(仁和区、盐边县、西区、米易县、东区)

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西双版纳傣族自治州(勐海县、勐腊县、景洪市)

平顶山市(新华区、宝丰县、叶县、鲁山县、郏县、石龙区、汝州市、舞钢市、湛河区、卫东区)包头市(固阳县、石拐区、昆都仑区、土默特右旗、达尔罕茂明安联合旗、白云鄂博矿区、九原区、东河区、青山区)

乌鲁木齐市(头屯河区、乌鲁木齐县、天山区、沙依巴克区、达坂城区、水磨沟区、新市区、米东区)  淮安市(金湖县、洪泽区、淮安区、淮阴区、涟水县、清江浦区、盱眙县)

上海市(金山区、松江区、闵行区、虹口区、嘉定区、浦东新区、徐汇区、长宁区、宝山区、青浦区、普陀区、黄浦区、静安区、杨浦区、崇明区、奉贤区)

庆阳市(宁县、庆城县、镇原县、华池县、合水县、正宁县、西峰区、环县)

忻州市(定襄县、宁武县、保德县、偏关县、岢岚县、静乐县、河曲县、五台县、五寨县、忻府区、神池县、代县、繁峙县、原平市)铜川市(宜君县、王益区、印台区、耀州区)

双鸭山市(饶河县、宝清县、集贤县、友谊县、四方台区、尖山区、岭东区、宝山区)

陇南市(文县、两当县、西和县、成县、礼县、武都区、徽县、宕昌县、康县)

临沧市(双江拉祜族佤族布朗族傣族自治县、临翔区、永德县、沧源佤族自治县、凤庆县、镇康县、云县、耿马傣族佤族自治县)

铜陵市(义安区、铜官区、郊区、枞阳县)

安阳市(龙安区、文峰区、殷都区、内黄县、北关区、汤阴县、林州市、安阳县、滑县)

果洛藏族自治州(达日县、玛沁县、甘德县、班玛县、玛多县、久治县)

石家庄市(长安区、井陉县、藁城区、行唐县、桥西区、赵县、新乐市、井陉矿区、栾城区、无极县、正定县、新华区、高邑县、平山县、深泽县、辛集市、晋州市、赞皇县、灵寿县、裕华区、元氏县、鹿泉区)

黔南布依族苗族自治州(罗甸县、独山县、惠水县、长顺县、福泉市、贵定县、瓮安县、平塘县、三都水族自治县、荔波县、龙里县、都匀市)

迪庆藏族自治州(香格里拉市、维西傈僳族自治县、德钦县)

马鞍山市(含山县、雨山区、花山区、博望区、当涂县、和县)

岳阳市(君山区、岳阳楼区、华容县、汨罗市、湘阴县、云溪区、平江县、岳阳县、临湘市)

山南市(措美县、曲松县、加查县、扎囊县、乃东区、洛扎县、浪卡子县、贡嘎县、隆子县、错那市、桑日县、琼结县)

海东市(民和回族土族自治县、乐都区、平安区、循化撒拉族自治县、互助土族自治县、化隆回族自治县)

怀化市(沅陵县、通道侗族自治县、靖州苗族侗族自治县、新晃侗族自治县、中方县、麻阳苗族自治县、芷江侗族自治县、会同县、洪江市、鹤城区、辰溪县、溆浦县)

五指山市(定安县、乐东黎族自治县、万宁市、陵水黎族自治县、文昌市、白沙黎族自治县、澄迈县、昌江黎族自治县、东方市、保亭黎族苗族自治县、临高县、琼中黎族苗族自治县、琼海市、屯昌县)

成都市(金牛区、崇州市、成华区、新都区、青羊区、邛崃市、彭州市、新津区、简阳市、都江堰市、双流区、金堂县、大邑县、武侯区、龙泉驿区、锦江区、青白江区、温江区、郫都区、蒲江县)

　　□本报记者陈磊赵丽

　　“一吃东西就恶心呕吐，焦虑，有抑郁倾向。好多天不排便，肚子一直疼。”

　　这是12岁的李童(化名)一个月前来到郑州大学第一附属医院就诊时表现出的症状。儿科副主任医师霍玉峰检查后发现，出现这些症状是因其此前连续两个月的疯狂减肥——不吃主食，即便身体不适还坚持天天高强度运动。虽然瘦了60斤左右，但他现在不但身体状况频出，连正常上学都成了问题。

　　中国疾控中心数据显示，当前我国6岁至17岁儿童青少年超重肥胖率约为19%；国家卫生健康委员会发布的《体重管理指导原则(2024年版)》预测，如不加干预，2030年我国儿童超重肥胖率将达31.8%。

　　“小胖墩”减肥成为不少家庭的当务之急。然而，《法治日报》记者采访发现，不少青少年在减肥时缺乏科学指导，像李童这样听信网上减肥博主教程，通过极端节食、偏执运动等方式盲目减肥的青少年还有很多，导致“减”出一系列问题。

　　靠极端方式减肥患病

　　李童是河南某市一名初一学生，身高约1.7米，原先体重约90公斤。由于身材肥胖，格外在意自己外表的他总觉得周围人老是关注他的身材。今年1月，在父母支持下，他下定决心减肥。

　　李童的减肥方式简单粗暴——不吃碳水食物只吃蔬菜，天天做高强度平板支撑、开合跳。两个月后，李童减到60公斤左右，平均一个月减掉30斤肉。

　　“他减重为啥这么快？主要是孩子本身代谢就特别旺盛再加上不吃不喝和高强度运动。”霍玉峰解释说。

　　随之而来的是李童的身体开始频出问题。当他试图恢复正常饮食时，发现自己一吃东西就恶心呕吐，还伴有反胃、肚子疼、便秘等症状。他原本成绩不错，但这时逐渐出现体力不支、头昏眼花等状况，连正常上学都成了问题。

　　今年3月中旬，家人带他到河南省郑州市，找到霍玉峰求助。初步了解情况并进行检查后，霍玉峰直接将他收进了ICU(重症监护室)。

　　霍玉峰清楚地记得当时他和孩子之间的对话——

　　“你减肥后悔吗？”

　　“我不后悔。”

　　“你觉得痛苦吗？”

　　“痛苦，这些问题解决不了，我感觉自己要抑郁了。”

　　霍玉峰说，李童得的是肠系膜上动脉压迫综合征，患上这种疾病的主要原因就在于其不合理的减肥方式，严重的话会导致孩子身体免疫力下降，出现一系列危及生命的病症。

　　经过4天的住院治疗，李童的病情得到控制。霍玉峰又结合他的情况制定了一个详细的饮食方案，让他少食多餐，吃一些易消化的食物。

　　“我告诉他和他的家长，下一步的任务不是减肥，而是增肥，慢慢把体重增加上去，还给他解释得了什么病，治疗方案是什么。”霍玉峰说，“通过我们和家长的积极干预，李童目前正在恢复之中。他爸爸前些天告诉我，孩子已经好多了，能正常吃饭也能正常上学了。”

　　霍玉峰前段时间还治疗过一名10岁男孩，当时他身高1.6米，体重只有不到60斤，“严重营养不良，瘦成了‘皮包骨’，没有一点皮下脂肪”。

　　孩子原本体重近60公斤，被人称为“小胖墩”，他也觉得胖了不好看，于是开始减肥，在网上找了一堆减肥方案，减着减着就对肥胖形成心理性厌恶，不再吃东西，最终得了厌食症，体重掉到原来的一半，甚至喝水都有可能吐出来，只能靠输营养液维持生命需要。

　　霍玉峰接诊后，主要从心理方面进行治疗，他帮助孩子克服自己的心理性厌恶，接着给他下了胃管，慢慢将食物输进胃中。经过半个月的住院治疗，孩子才慢慢克服了减肥导致的心理障碍，出院回家继续恢复。

　　这样不合理减肥导致身体出现损伤的青少年不在少数。今年3月，在广东省广州市，一名体重130公斤的十几岁男孩追求快速减肥，选择了极端的节食方法，导致身体营养失衡、身体机能紊乱，因急性肾衰竭被送至医院救治。

　　担心被嘲笑盲目减肥

　　为何这些青少年会陷入盲目减肥之中？

　　记者采访了北京、上海等地30名年龄在8岁到11岁、BMI(身体质量指数，正常范围在18.5—23.9kg/㎡之间)超过24的儿童，当被问及“你是否认为自己因为胖而不如其他同学”时，选择“是”的儿童有17名，在被问到“你是否由于肥胖怕被嘲笑而不愿参加集体活动”时，选择“是”的儿童有21名。

　　“在敏锐感知下，一些大体重青少年就会认为自己和其他同辈间存在差距，自己是不同于他人的，而这种不同其实是一种消极的心理状态。”在北京从事儿童心理咨询工作的陈静(化名)说，青少年的心理比较敏感，同辈起外号、嘲笑等举动会加剧肥胖青少年的自我认同下降，使他们认为自己远不如别人，甚至导致性格孤僻、抑郁等心理问题。

　　记者在调查中还发现，由于孩子出现肥胖问题，家庭成员间可能会互相埋怨，将孩子发胖归咎于对方疏于对孩子的管理上。“这种家庭矛盾由青少年肥胖引发，又会反作用于青少年身上，使得其认为自己引起了父母之间的不和谐等，从而使得学龄期肥胖儿童的心理承担更大压力。”陈静说。

　　北京市民刘爽(化名)正面临这样的烦恼。

　　“不给吃，怕影响‘竖着长’(长高)；给吃，又怕‘横着长’(长胖)。”当10岁儿子“可怜兮兮”地站在面前，伸着手小心翼翼地说着“再让我吃一个包子”的时候，作为妈妈的刘爽“心都要碎了”。

　　刘爽的孩子今年四年级，身高1.5米，但是体重已经54公斤了，根据《学龄儿童青少年超重与肥胖筛查》，其已进入肥胖行列。

　　因为姥姥、姥爷认为“孩子只是壮点，不是胖，就算是胖也不是病”，坚决反对去医院，因此刘爽只能通过控制孩子的饮食来减重。前文的场景几乎每天都会在刘爽家上演，而且后面的情节还很固定——家里老人齐上阵把哭着喊饿的孩子拽到饭桌前，让他吃个饱。

　　现在，刘爽能做的就是每天晚上陪儿子跳绳，然后周末尽可能陪儿子进行有效的体育运动，“但是吃方面没有控制，感觉还是收效甚微”。

　　声称营养师却无资质

　　据了解，为了快速减肥，有不少青少年及其家长会在网上搜索减肥信息。采访中有家长反映，网上的一些减肥方法实在不靠谱，比如有帖子称，为了让孩子快速瘦下去可以过量运动，反正孩子恢复得快；有减肥博主表示每天只喝水或只吃蔬菜，一个星期孩子瘦二十斤不成问题；更有减肥博主倡导青少年断食，每天要长时间保持饥饿状态。

　　“这是在减肥，还是在减寿命？”一位受访家长如是说。

　　记者在社交平台检索发现，为了获取青少年和家长信任，还有很多看似科学的减肥方案。比如平台上有许多打着“专注青少年减肥”旗号的账号，其中部分账号在店铺中出售“营养师跟陪全程减肥”套餐，其基本流程大致分为三步：家长先向机构方报备孩子的身高体重，再由营养师搭配一日三餐食谱，一定程度上减少热量摄入以协助孩子减肥，最后营养师将全程跟随孩子减重过程，其间根据孩子身体变化做出相应调整。

　　找营养师帮孩子减肥是否靠谱？

　　记者注意到，在某营养师列举的儿童一周食谱中，140克炸猪排标注的热量为“185千卡”，而140克炸猪排的热量实则在250千卡至300千卡之间。还有不少商家在记者询问“营养师是否有相关资质”后未能提供相关文件证明其营养师身份。

　　在刘爽给记者展示的某营养师为其制定的儿童减重食谱中，一日摄入总热量仅850千卡，摄入的主食只有40克米饭和100克粗粮，肉食更是不足50克。

　　“7岁至10岁孩子每日正常摄入卡路里应在1200千卡至1800千卡，850千卡的日摄入卡路里远低于正常需求，这应当属于节食减肥，所谓的营养师一点也不专业。”刘爽说。

　　从调查情况看，儿童盲目减肥危害重重，不仅会阻碍生长发育、降低代谢率、损害生理功能，还易引发心理问题。与此同时，部分所谓营养师缺乏专业知识，无法提供科学有效的减肥指导，甚至可能因错误引导，让孩子陷入更危险的健康困境。为保障未成年人身心健康，解决这一问题迫在眉睫。(法治日报)新闻结尾 清穿之禛爱一生，与志同道合的影迷一起，分享那些让人难以忘怀的电影时刻！的相关文章
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