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克拉玛依市(独山子区、白碱滩区、克拉玛依区、乌尔禾区)
丽江市(宁蒗彝族自治县、玉龙纳西族自治县、古城区、华坪县、永胜县)
邵阳市(洞口县、新宁县、北塔区、大祥区、新邵县、邵东市、城步苗族自治县、绥宁县、双清区、邵阳县、隆回县、武冈市)
南阳市(邓州市、南召县、桐柏县、方城县、淅川县、唐河县、西峡县、新野县、镇平县、内乡县、社旗县、卧龙区、宛城区)
德州市(陵城区、平原县、齐河县、禹城市、武城县、临邑县、乐陵市、宁津县、德城区、庆云县、夏津县)
宜昌市(西陵区、当阳市、远安县、点军区、猇亭区、枝江市、宜都市、兴山县、秭归县、伍家岗区、五峰土家族自治县、夷陵区、长阳土家族自治县)
吉安市(吉安县、峡江县、吉州区、永丰县、遂川县、新干县、万安县、井冈山市、青原区、安福县、泰和县、永新县、吉水县)
巴彦淖尔市(五原县、乌拉特中旗、临河区、乌拉特前旗、乌拉特后旗、磴口县、杭锦后旗)
合肥市(庐阳区、瑶海区、蜀山区、包河区、巢湖市、庐江县、肥西县、肥东县、长丰县)
恩施土家族苗族自治州(鹤峰县、来凤县、巴东县、利川市、建始县、恩施市、咸丰县、宣恩县)
仙桃市(天门市、神农架林区、潜江市)
昆明市(禄劝彝族苗族自治县、石林彝族自治县、盘龙区、富民县、嵩明县、西山区、呈贡区、晋宁区、安宁市、东川区、五华区、官渡区、宜良县、寻甸回族彝族自治县)
锦州市(凌海市、古塔区、太和区、黑山县、北镇市、凌河区、义县)
南充市(顺庆区、仪陇县、阆中市、营山县、南部县、嘉陵区、高坪区、蓬安县、西充县)
普洱市(澜沧拉祜族自治县、镇沅彝族哈尼族拉祜族自治县、宁洱哈尼族彝族自治县、景东彝族自治县、孟连傣族拉祜族佤族自治县、西盟佤族自治县、江城哈尼族彝族自治县、墨江哈尼族自治县、景谷傣族彝族自治县、思茅区)
南通市(启东市、通州区、如皋市、海安市、海门区、崇川区、如东县)
广元市(苍溪县、朝天区、昭化区、青川县、利州区、旺苍县、剑阁县)
郴州市(桂阳县、临武县、汝城县、安仁县、宜章县、桂东县、北湖区、嘉禾县、资兴市、永兴县、苏仙区)
呼伦贝尔市(新巴尔虎左旗、阿荣旗、鄂温克族自治旗、海拉尔区、扎赉诺尔区、陈巴尔虎旗、满洲里市、新巴尔虎右旗、鄂伦春自治旗、扎兰屯市、牙克石市、额尔古纳市、根河市、莫力达瓦达斡尔族自治旗)
宝鸡市(陇县、麟游县、凤翔区、扶风县、岐山县、陈仓区、眉县、凤县、千阳县、金台区、渭滨区、太白县)
晋城市(泽州县、陵川县、阳城县、沁水县、城区、高平市)
黄南藏族自治州(河南蒙古族自治县、尖扎县、同仁市、泽库县)
遂宁市(大英县、蓬溪县、安居区、船山区、射洪市)
佛山市(高明区、禅城区、南海区、三水区、顺德区)
九江市(武宁县、濂溪区、共青城市、湖口县、德安县、柴桑区、瑞昌市、都昌县、永修县、浔阳区、彭泽县、修水县、庐山市)
桂林市(叠彩区、灵川县、兴安县、临桂区、资源县、全州县、阳朔县、龙胜各族自治县、平乐县、荔浦市、七星区、灌阳县、秀峰区、永福县、雁山区、象山区、恭城瑶族自治县)
遵义市(习水县、正安县、绥阳县、汇川区、余庆县、凤冈县、红花岗区、湄潭县、播州区、道真仡佬族苗族自治县、桐梓县、仁怀市、务川仡佬族苗族自治县、赤水市)
四平市(梨树县、伊通满族自治县、铁东区、铁西区、双辽市)
乐山市(市中区、马边彝族自治县、金口河区、沙湾区、沐川县、五通桥区、峨边彝族自治县、犍为县、峨眉山市、夹江县、井研县)
玉溪市(易门县、通海县、元江哈尼族彝族傣族自治县、峨山彝族自治县、红塔区、江川区、澄江市、华宁县、新平彝族傣族自治县)
娄底市(娄星区、冷水江市、涟源市、双峰县、新化县)
沧州市(南皮县、吴桥县、泊头市、运河区、任丘市、孟村回族自治县、新华区、献县、海兴县、东光县、肃宁县、沧县、盐山县、河间市、黄骅市、青县)
南平市(建阳区、武夷山市、松溪县、延平区、光泽县、政和县、邵武市、顺昌县、浦城县、建瓯市)
鄂尔多斯市(康巴什区、准格尔旗、伊金霍洛旗、鄂托克旗、鄂托克前旗、东胜区、杭锦旗、达拉特旗、乌审旗)
运城市(稷山县、万荣县、河津市、永济市、夏县、芮城县、盐湖区、平陆县、临猗县、垣曲县、绛县、新绛县、闻喜县)
铜川市(耀州区、王益区、印台区、宜君县)
昭通市(鲁甸县、大关县、威信县、盐津县、水富市、绥江县、永善县、昭阳区、镇雄县、彝良县、巧家县)
咸阳市(永寿县、武功县、秦都区、泾阳县、彬州市、三原县、旬邑县、礼泉县、杨陵区、渭城区、兴平市、淳化县、乾县、长武县)
汉中市(留坝县、西乡县、略阳县、汉台区、宁强县、南郑区、镇巴县、洋县、城固县、勉县、佛坪县)
岳阳市(岳阳县、云溪区、汨罗市、君山区、湘阴县、岳阳楼区、华容县、临湘市、平江县)
白银市(靖远县、白银区、景泰县、会宁县、平川区)
河源市(连平县、东源县、和平县、龙川县、源城区、紫金县)
绍兴市(上虞区、柯桥区、新昌县、诸暨市、越城区、嵊州市)
吴忠市(青铜峡市、同心县、盐池县、红寺堡区、利通区)
海东市(化隆回族自治县、平安区、互助土族自治县、民和回族土族自治县、循化撒拉族自治县、乐都区)
果洛藏族自治州(玛沁县、班玛县、久治县、玛多县、达日县、甘德县)
吉林市(船营区、龙潭区、磐石市、舒兰市、桦甸市、蛟河市、丰满区、昌邑区、永吉县)
丽水市(遂昌县、缙云县、松阳县、云和县、景宁畲族自治县、庆元县、莲都区、龙泉市、青田县)
盐城市(东台市、盐都区、响水县、亭湖区、滨海县、建湖县、阜宁县、射阳县、大丰区)
阜阳市(颍州区、颍东区、太和县、界首市、颍泉区、阜南县、颍上县、临泉县)
鹰潭市(余江区、贵溪市、月湖区)
白山市(浑江区、临江市、靖宇县、抚松县、长白朝鲜族自治县、江源区)
芜湖市(繁昌区、镜湖区、弋江区、无为市、鸠江区、南陵县、湾沚区)
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巴音郭楞蒙古自治州(和硕县、且末县、博湖县、库尔勒市、和静县、焉耆回族自治县、若羌县、轮台县、尉犁县)
信阳市(潢川县、罗山县、光山县、息县、浉河区、平桥区、新县、商城县、固始县、淮滨县)
郑州市(中原区、新密市、上街区、二七区、金水区、中牟县、巩义市、新郑市、管城回族区、登封市、惠济区、荥阳市)
南京市(秦淮区、玄武区、溧水区、六合区、栖霞区、高淳区、浦口区、鼓楼区、雨花台区、江宁区、建邺区)
海口市(秀英区、美兰区、琼山区、龙华区)
承德市(鹰手营子矿区、平泉市、滦平县、兴隆县、宽城满族自治县、围场满族蒙古族自治县、承德县、隆化县、双桥区、双滦区、丰宁满族自治县)
济宁市(曲阜市、微山县、金乡县、鱼台县、任城区、邹城市、梁山县、泗水县、嘉祥县、兖州区、汶上县)
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自贡市(沿滩区、贡井区、富顺县、大安区、自流井区、荣县)
黑河市(逊克县、孙吴县、北安市、爱辉区、嫩江市、五大连池市)
攀枝花市(东区、西区、盐边县、仁和区、米易县)
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锡林郭勒盟(阿巴嘎旗、镶黄旗、东乌珠穆沁旗、苏尼特左旗、二连浩特市、苏尼特右旗、正蓝旗、多伦县、正镶白旗、太仆寺旗、锡林浩特市、西乌珠穆沁旗)
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临沂市(平邑县、临沭县、兰陵县、沂水县、沂南县、蒙阴县、兰山区、费县、河东区、罗庄区、莒南县、郯城县)
唐山市(丰润区、玉田县、遵化市、路北区、开平区、古冶区、迁西县、迁安市、曹妃甸区、滦南县、滦州市、丰南区、路南区、乐亭县)
拉伤发烧都得坚持住宿环境恶劣饭少难吃
“减肥训练营成了魔鬼训练营”
“看！我们的学员多投入，夏天就快到了，赶快加入我们，动起来！”
4月16日，北京某减肥训练营里，一场直播正在进行，工作人员一边浏览弹幕一边激情解说，直播的画面里是做着动作喊着口号的教练和前排的“优秀学员”。没有完全进入画面的，还有四五十名身形各异的学员，他们跟着教练的指令挥手、跑跳，可没多久，就有人跟不上了，在原地站着休息。
《法治日报》记者在这家训练营看到，墙壁上贴着“管住嘴，迈开腿”“要么瘦，要么死”等标语，其中一面墙上挂满了学员减肥前后的对比照，有的宣称“减重200斤”。
随着“体重管理年”的正式启动，各地掀起减肥热潮。一些机构推出封闭式减肥训练营，打着“度假式减肥”“封闭集训”“高效瘦身”等旗号，让不少有减肥需求的消费者心动不已。
但现实中的减肥训练营真如其宣传的那样“有效”“高效”吗？记者对此展开调查。
虚假宣传
22岁的龙清是广东人，身高1.75米，体重314斤。去年8月，他大学毕业后找工作因身材四处碰壁，面试官甚至问他：“你体重基数这么大，上班会不会有影响？”
龙清下定决心减肥，经过多方对比，他选择了广东惠州一家减肥训练营。“原本选的3人间，报到当天进门一看，不仅味道冲，而且到处都是垃圾，床铺也乱七八糟，和之前宣传的‘酒店式住宿’环境完全不同。”他无奈加钱升级成双人间，总计花费6980元报名了一个周期(28天)。
正式训练开始后，龙清发现和对方宣传不符的情况还有很多：训练场地在居住地附近一个小区的自建小平层里，面积约100平方米；器械是一些常见的跑步机、椭圆机等，一周课表中除了有氧训练外，还有一节羽毛球课和一节游泳课，此前宣传的乒乓球课等“不翼而飞”；游泳课场地距离较远，学员只能自己想办法过去，要是没车，就得花钱打车；上羽毛球课，得自己租球拍，费用是一节课20元。
“对方宣传时说‘一对一辅导’，实际上根本做不到。”龙清说，上课打卡就是走个形式，自己300多斤，教练用一句“你现在的身体情况不适合去跟课”就把他打发了，也不给他安排其他训练，更别提专业指导，“我只能自己琢磨着去做器械训练，根本没人指导”。
龙清的室友在力量区训练时，向教练请教器械使用方法，教练竟说“教你用可以，但要收费，你得花钱报私教课”。
记者以“想报名减肥”为由，实地走访了北京市多家减肥训练营，发现“货不对板”的情况并不鲜见：部分训练营在宣传时打出“五星级酒店标准”等噱头，实际训练与住宿环境却很差。一些训练营宣称有专业营养师专职搭配饮食，实际却只是由几个阿姨炒大锅菜，且饭菜量少又难吃，食材也多是冷冻肉等，无法满足学员大强度训练的能量需求。
一家位于北京延庆自称“奢华营地”的减肥训练营，最高收费28800元一个周期(28天)，其工作人员发来的宣传资料显示“超百亩超大园区，京城占地最大训练营”。但记者实地走访发现，所谓的园区主要是指与训练营合作的两家酒店加起来的占地面积，实际属于训练营的只有两间酒店会议室改成的健身场所，面积在70平方米左右，一间放置着四五台跑步机、椭圆机和哑铃；一间有几名学员正在上课，仅一名教练在台上做着示范动作，台下没有教练在旁监督学员动作是否到位。
合同陷阱
在广东惠州那家减肥训练营减重期间，一个周期内，龙清只瘦了10斤，远远没达到减重协议定下的“原体重8%”的目标。他找机构请求退费被拒，对方的理由是“你不坚持上课打卡导致的”。
1个月后，龙清又去广东东莞报名了一家减肥训练营。这里的价格相对便宜，双人间4980元一个周期，他一口气报了6个周期(约半年)。距离营期结束还有几天时间，龙清减下来的体重与签约时约定的33%(第一个周期8%，之后每个周期5%)还是有一定差距。
“所谓的‘签约减重’根本就是个陷阱。”龙清说，这是他从两段训练营经历中总结出来的经验，身边没有一名学员因为没达到签约体重而获得退款。
来自江苏南京的刘彩身高1.6米，体重92.8公斤。去年5月，她在当地报名了一家减肥训练营，签合同时，她也和机构签了一份“签约减重”协议。
“根据协议，乙方承诺第一周期减重甲方体重10%至15%，第二周期减重甲方体重9%至10%，第三周期减重甲方体重8%至9%(以此类推，最低包含6%)，如未达标将继续免费训练。”刘彩说，但在实际训练过程中，这条约定形同虚设。训练营有带班教练和总教练，带班教练平时会和学员搞好关系，如果到期后没达到合同目标，总教练就会让带班教练用各种话术忽悠学员，这时带班教练就会打感情牌，说一些“咱们关系这么好，你别让我难做”之类的话。
29岁的上海市民吴月，最重时体重达292斤。她花4.2万元在当地一家减肥训练营报名了6个周期(每个周期28天)。
在营时间久了，吴月发现诸多不合理处：交费签约时，销售人员只告知减肥量，实际新人首月应减8%，后续每月5%，吴月合同本应是33%，却只签了30%，等她发现时合同已签无法更改；后期“掉秤”慢未达标，班主任要求其签废除合同文件，称是为班级荣誉和绩效，而签了后就无法享受合同约定的延期减重周期和退费权利。
记者调查发现，除“签约减重”条款形同虚设外，一些减肥训练营还会在签约时规避自身责任，拒绝退费，如规定“因学员个人原因导致提前退营，概不退费”。而实践中，到底什么算是“学员个人原因”，按照合同“解释权归营方所有”。
安全隐患
记者在北京顺义一家减肥训练营走访时看到，操课进行过程中，一名体形较大的女士坐在训练室门口，嘴唇苍白。
一名学员走过来问她“怎么了”？该女士说“好像有点低血糖，头晕，老师让我在这坐着休息”。离这名女士不远处有一名监课教练，对方听后没有任何反应。而此时，听到女士情况的另一名工作人员也置若罔闻，继续向记者介绍：“我们的教练都非常专业，如果学员动作不标准，都会及时纠正，还会时刻关注他们的实时心率……”
多名受访者反映，其参加的减肥训练营里，一些教练极不负责任，专业度不高，甚至有17岁的同期学员，在营期结束后直接留下做了助理教练。还有学员反映，教练在营内“一手遮天”，和教练搞好关系就能在打饭时多给饭、训练时能偷懒，因此有学员应付不了高强度训练时就去讨好甚至贿赂教练。
记者调查发现，减肥训练营里，“教练只顾上课，学员机械跟练”的情况很常见，且一些训练营并未根据学员情况作针对训练计划，导致学员身体不适乃至受伤的情况时有发生。多数训练营不具备急救设备，且因训练营多地处较偏远的村镇地带，周边医疗设施并不完善，一旦发生意外，伤者很难得到及时有效的救治。
浙江人梅好今年27岁，身高1.67米，体重超过200斤。今年1月，她花1万多元在杭州一家减肥训练营报名3个周期，还额外购买了100节私教课，总费用近5万元。
但高昂的学费并没有让她得到预期的回报。训练营课程安排不区分学员体重，要求所有学员完成相同动作。梅好作为大基数学员，在一个周期还未结束时就拉伤了胳膊，但教练不顾其伤势，强制要求她完成动作，导致她的胳膊伤势愈发严重，至今仍未好转。
第二个训练周期，梅好因高烧近39摄氏度，向教练请假回房休息却被拒绝，只同意让她坐在训练室休息区。“当时我发烧浑身发冷，休息区特别通风，越坐越难受。”梅好回忆道，直至她提出“退营”，教练才松口让她回房休息。
“我花了这么多钱，入营前除了体重，其他都好好的，在营里却又发烧又受伤。减肥训练营成了魔鬼训练营。”无奈之下，梅好决定退营，此时她还有价值3万余元的课程和营期未履行，但对方拒绝退款。目前，梅好已起诉该训练营，希望能通过法律途径维护自己的合法权益。
(文中减肥人士均为化名)
(法治日报记者孙天骄)
新闻结尾
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