看齐中文网：探索最新热门曲目，享受无与伦比的音乐体验！

更新时间：2025-04-25 19:11:35　浏览次数： 532

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迪庆藏族自治州(维西傈僳族自治县、香格里拉市、德钦县)

克拉玛依市(乌尔禾区、白碱滩区、独山子区、克拉玛依区)

百色市(田阳区、德保县、平果市、田东县、西林县、那坡县、靖西市、隆林各族自治县、田林县、凌云县、右江区、乐业县)

铁岭市(调兵山市、铁岭县、清河区、开原市、西丰县、昌图县、银州区) 青岛市(市北区、莱西市、城阳区、市南区、李沧区、平度市、黄岛区、崂山区、即墨区、胶州市)

中山市

菏泽市(定陶区、曹县、东明县、牡丹区、巨野县、单县、鄄城县、郓城县、成武县)

赣州市(宁都县、石城县、于都县、全南县、崇义县、龙南市、大余县、信丰县、安远县、上犹县、寻乌县、章贡区、会昌县、瑞金市、兴国县、赣县区、南康区、定南县)乌海市(海勃湾区、海南区、乌达区)

日照市(莒县、东港区、五莲县、岚山区) 上海市(宝山区、青浦区、黄浦区、普陀区、杨浦区、崇明区、奉贤区、闵行区、松江区、虹口区、徐汇区、长宁区、浦东新区、金山区、静安区、嘉定区)

白银市(景泰县、靖远县、平川区、白银区、会宁县)

济源市

锦州市(古塔区、义县、凌河区、北镇市、黑山县、凌海市、太和区)运城市(夏县、垣曲县、平陆县、稷山县、临猗县、新绛县、芮城县、万荣县、河津市、绛县、盐湖区、闻喜县、永济市)

安阳市(龙安区、滑县、内黄县、北关区、汤阴县、林州市、殷都区、文峰区、安阳县)

广西壮族自治区

济南市(钢城区、章丘区、天桥区、莱芜区、平阴县、商河县、市中区、长清区、历城区、槐荫区、济阳区、历下区)

邵阳市(隆回县、城步苗族自治县、邵阳县、新宁县、双清区、北塔区、绥宁县、新邵县、武冈市、洞口县、大祥区、邵东市)

盘锦市(双台子区、兴隆台区、盘山县、大洼区)

吕梁市(岚县、离石区、交城县、石楼县、柳林县、兴县、孝义市、文水县、中阳县、临县、汾阳市、方山县、交口县)

　　鄂尔多斯4月23日电题：中国北方小城“卷”体重管理：甩去赘肉、更健康

　　记者李爱平

　　宋芳的起床时间比往常提前了半个小时。清晨6点，简单洗漱后，她便来到就近的社区活动中心开始跳操。音乐声中，宋芳与姐妹们陆续开始减脂健身操的锻炼，偶尔她也会模仿旁边叔叔阿姨打太极拳的姿势。

　　运动带来的收获是明显的。4月23日，宋芳在接受记者采访时兴奋地说，“一个月的时间，减掉了4斤，赘肉不见了。”

　　39岁的宋芳是中国北方小城内蒙古自治区鄂尔多斯市康巴什区恩和社区的居民，“以前总以工作忙为借口，不愿锻炼，日渐发胖的身体，让我感觉到必须加强锻炼。”

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