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钦州市(灵山县、钦南区、浦北县、钦北区)
沧州市(孟村回族自治县、新华区、沧县、海兴县、青县、南皮县、东光县、任丘市、泊头市、黄骅市、献县、吴桥县、盐山县、河间市、肃宁县、运河区)
武威市(古浪县、民勤县、凉州区、天祝藏族自治县)
榆林市(米脂县、佳县、神木市、横山区、定边县、子洲县、府谷县、清涧县、榆阳区、吴堡县、靖边县、绥德县)
廊坊市(永清县、霸州市、文安县、香河县、大厂回族自治县、安次区、广阳区、三河市、大城县、固安县)
保定市(竞秀区、定兴县、安新县、涞水县、博野县、清苑区、徐水区、顺平县、莲池区、涞源县、雄县、阜平县、蠡县、望都县、容城县、定州市、曲阳县、高碑店市、高阳县、满城区、安国市、唐县、涿州市、易县)
威海市(荣成市、乳山市、环翠区、文登区)
泉州市(晋江市、惠安县、洛江区、鲤城区、金门县、安溪县、石狮市、德化县、泉港区、丰泽区、南安市、永春县)
桂林市(象山区、叠彩区、灵川县、恭城瑶族自治县、兴安县、资源县、灌阳县、阳朔县、龙胜各族自治县、全州县、七星区、平乐县、雁山区、荔浦市、秀峰区、临桂区、永福县)
大同市(新荣区、灵丘县、平城区、左云县、广灵县、云冈区、云州区、天镇县、阳高县、浑源县)
伊犁哈萨克自治州(昭苏县、奎屯市、伊宁市、伊宁县、尼勒克县、霍尔果斯市、新源县、特克斯县、察布查尔锡伯自治县、霍城县、巩留县)
玉溪市(红塔区、新平彝族傣族自治县、华宁县、峨山彝族自治县、通海县、元江哈尼族彝族傣族自治县、澄江市、易门县、江川区)
广州市(番禺区、天河区、增城区、黄埔区、花都区、从化区、白云区、荔湾区、越秀区、海珠区、南沙区)
广安市(华蓥市、广安区、岳池县、前锋区、邻水县、武胜县)
江门市(开平市、恩平市、江海区、鹤山市、蓬江区、新会区、台山市)
张家口市(崇礼区、蔚县、康保县、涿鹿县、宣化区、沽源县、阳原县、赤城县、下花园区、桥西区、万全区、怀安县、怀来县、桥东区、张北县、尚义县)
大庆市(龙凤区、林甸县、大同区、肇州县、让胡路区、杜尔伯特蒙古族自治县、萨尔图区、肇源县、红岗区)
乌兰察布市(商都县、卓资县、四子王旗、丰镇市、察哈尔右翼前旗、化德县、凉城县、察哈尔右翼后旗、集宁区、兴和县、察哈尔右翼中旗)
中山市
遂宁市(射洪市、安居区、大英县、蓬溪县、船山区)
保山市(施甸县、腾冲市、隆阳区、龙陵县、昌宁县)
石家庄市(长安区、鹿泉区、辛集市、新华区、平山县、井陉矿区、井陉县、赞皇县、深泽县、新乐市、灵寿县、藁城区、桥西区、赵县、裕华区、无极县、晋州市、元氏县、行唐县、栾城区、高邑县、正定县)
信阳市(淮滨县、潢川县、商城县、罗山县、息县、新县、平桥区、光山县、固始县、浉河区)
汕头市(潮南区、澄海区、濠江区、南澳县、金平区、潮阳区、龙湖区)
宜春市(上高县、靖安县、樟树市、铜鼓县、宜丰县、奉新县、高安市、万载县、袁州区、丰城市)
贵港市(桂平市、平南县、覃塘区、港南区、港北区)
资阳市(安岳县、雁江区、乐至县)
晋城市(泽州县、城区、沁水县、高平市、阳城县、陵川县)
荆门市(掇刀区、京山市、沙洋县、东宝区、钟祥市)
澳门特别行政区
白银市(会宁县、靖远县、白银区、景泰县、平川区)
商丘市(宁陵县、睢县、柘城县、永城市、睢阳区、民权县、虞城县、梁园区、夏邑县)
阿拉善盟(阿拉善左旗、阿拉善右旗、额济纳旗)
东莞市
龙岩市(永定区、连城县、武平县、长汀县、漳平市、上杭县、新罗区)
黔东南苗族侗族自治州(三穗县、雷山县、凯里市、台江县、锦屏县、天柱县、施秉县、丹寨县、麻江县、镇远县、黎平县、黄平县、剑河县、榕江县、岑巩县、从江县)
宝鸡市(金台区、麟游县、陈仓区、眉县、陇县、岐山县、凤县、扶风县、凤翔区、太白县、渭滨区、千阳县)
新余市(分宜县、渝水区)
本溪市(桓仁满族自治县、本溪满族自治县、溪湖区、明山区、平山区、南芬区)
晋中市(昔阳县、祁县、和顺县、灵石县、寿阳县、太谷区、榆社县、介休市、左权县、平遥县、榆次区)
连云港市(海州区、东海县、连云区、灌南县、赣榆区、灌云县)
肇庆市(德庆县、四会市、广宁县、鼎湖区、怀集县、高要区、封开县、端州区)
开封市(龙亭区、祥符区、顺河回族区、禹王台区、尉氏县、杞县、兰考县、鼓楼区、通许县)
襄阳市(谷城县、襄州区、老河口市、保康县、枣阳市、南漳县、宜城市、樊城区、襄城区)
曲靖市(会泽县、马龙区、麒麟区、陆良县、富源县、沾益区、师宗县、宣威市、罗平县)
渭南市(澄城县、潼关县、临渭区、白水县、华州区、合阳县、大荔县、华阴市、蒲城县、韩城市、富平县)
台州市(临海市、路桥区、天台县、三门县、仙居县、温岭市、椒江区、玉环市、黄岩区)
安庆市(岳西县、潜山市、大观区、太湖县、宿松县、桐城市、宜秀区、怀宁县、望江县、迎江区)
内江市(威远县、资中县、隆昌市、市中区、东兴区)
白山市(长白朝鲜族自治县、浑江区、江源区、靖宇县、抚松县、临江市)
汕尾市(陆丰市、城区、海丰县、陆河县)
怒江傈僳族自治州(贡山独龙族怒族自治县、兰坪白族普米族自治县、泸水市、福贡县)
金华市(武义县、义乌市、东阳市、金东区、兰溪市、婺城区、浦江县、永康市、磐安县)
驻马店市(遂平县、新蔡县、汝南县、正阳县、上蔡县、确山县、平舆县、西平县、驿城区、泌阳县)
株洲市(天元区、醴陵市、炎陵县、石峰区、茶陵县、攸县、芦淞区、渌口区、荷塘区)
佛山市(南海区、顺德区、三水区、高明区、禅城区)
固原市(原州区、彭阳县、泾源县、隆德县、西吉县)
石河子市(可克达拉市、铁门关市、图木舒克市、白杨市、昆玉市、五家渠市、双河市、北屯市、胡杨河市、新星市、阿拉尔市)
鹤岗市(东山区、兴山区、萝北县、工农区、兴安区、绥滨县、向阳区、南山区)
漳州市(长泰区、平和县、云霄县、龙海区、龙文区、诏安县、芗城区、华安县、东山县、漳浦县、南靖县)
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黄石市(阳新县、下陆区、铁山区、西塞山区、大冶市、黄石港区)
长春市(榆树市、二道区、公主岭市、九台区、双阳区、德惠市、朝阳区、绿园区、农安县、宽城区、南关区)
韶关市(南雄市、始兴县、浈江区、翁源县、仁化县、乳源瑶族自治县、乐昌市、曲江区、新丰县、武江区)
南充市(顺庆区、南部县、蓬安县、西充县、阆中市、高坪区、营山县、仪陇县、嘉陵区)
德州市(庆云县、武城县、德城区、禹城市、宁津县、陵城区、夏津县、齐河县、平原县、临邑县、乐陵市)
永州市(江永县、零陵区、双牌县、祁阳市、道县、东安县、冷水滩区、蓝山县、新田县、宁远县、江华瑶族自治县)
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宣城市(绩溪县、郎溪县、宁国市、宣州区、泾县、旌德县、广德市)
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平顶山市(汝州市、叶县、舞钢市、湛河区、卫东区、宝丰县、石龙区、鲁山县、新华区、郏县)
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十堰市(房县、丹江口市、郧阳区、张湾区、郧西县、竹山县、竹溪县、茅箭区)
锦州市(黑山县、古塔区、义县、太和区、北镇市、凌河区、凌海市)
鸡西市(鸡东县、鸡冠区、滴道区、梨树区、密山市、城子河区、麻山区、恒山区、虎林市)
松原市(乾安县、长岭县、宁江区、前郭尔罗斯蒙古族自治县、扶余市)
各地学校积极探索，将传统文化融入校园体育
课间操多了新花样(关注青少年体育)
今年的《政府工作报告》提出，“积极开展学校体育活动”。各地中小学积极探索将传统文化与课间活动相结合，创新开展特色体育项目。这些特别的课间活动，不但增强了学生体质，更让优秀传统文化在校园焕发新生。本报记者探访内蒙古、江西、甘肃三地，记录下这些生动实践。
——编者
内蒙古鄂尔多斯——
校园里开运动“盲盒”
记者翟钦奇
春日暖阳洒在内蒙古自治区鄂尔多斯市康巴什区第六小学的操场上，几十名学生伴随着激昂的马头琴声，热情舞蹈；不远处，一群学生手持彩带龙，跟随体育老师李慧玲的哨声变换动作：单手甩龙，双手甩龙……围观的同学们连连喝彩。
这学期，康巴什区第六小学将蒙古舞、搏克、彩带龙等10余项传统体育项目纳入课间操与体育课中，丰富学生的校园生活。
11岁的刘欣慧第一次尝试挥舞彩带龙，稍显生疏。“以前体育课和大课间以跑步、做操为主，现在丰富有趣多了！”经过练习，她逐渐找到感觉，彩带龙在她手中也越来越“听话”。
彩带龙是鄂尔多斯的传统体育项目，也是当地民俗节庆活动中必不可少的节目。学校对其进行了游戏化设计，把传统舞龙技法拆解成“游龙戏珠”“飞龙在天”“云手穿腾”等多级挑战，学生每完成一级就给予相应奖励。
“刚开始，有孩子甩龙时用力不当，把自己缠成‘粽子’，现在他们已经能自主编排‘双龙戏珠’阵型了。”李慧玲说。
“丁零零——”下课铃响，学生们迅速整理好桌椅，原地站好。《蒙古袍嗨起来》音乐响起，学生们跟着节奏做出柔臂、抖肩、硬腕等蒙古舞标志性动作，尽显草原儿女的豪迈气质。结合敲击课桌、拍手等动作，小小的教室里仿佛上演起扬鞭驰骋、敬献哈达的场景。
“上学期，我家孩子体检超重，学校引入传统体育后，他每天运动量不低于2小时，不到一年时间减重4公斤。”五年级学生张佳豪的妈妈告诉记者。
据介绍，从2024年开始，康巴什区教体局定制了28种运动“盲盒”——小学侧重趣味性项目，如趣味跑跳、花样跳绳、飞盘、搏克等；初中注重技能培养，开展足球、乒乓球、游泳等专项训练，落实每天1节体育课与2小时校内运动。一年来，康巴什区学生近视率下降4%，体质达标率提升至97.4%。
江西抚州——
非遗舞蹈添彩体育课
记者杨颜菲
上午9点55分，第二节课下课铃声响起，江西省抚州市临川区展坪镇中心小学690余名学生在操场上整齐列队。手持莲枪、手腕翻转、足尖轻点，莲枪杆上的铜铃丁零作响，红黄绿相间的穗子在阳光下跃动——这是展坪镇中心小学独创的课间操莲枪操。
莲枪舞是当地一种民间舞蹈，因舞蹈场面热烈欢快、氛围诙谐幽默而深受当地群众喜爱，被列入临川区非物质文化遗产名录。
“要让中华优秀传统文化融入孩子们的体育生活。”展坪镇中心小学党支部书记、校长廖志芬介绍，去年2月，展坪镇中心小学将莲枪舞引入特色课堂，组织教师在莲枪舞的基础上编排出适合小学生的莲枪操教材，在学校进行推广。
“整套体操有8节，每一节有4个8拍，我们从每一个分解动作教起，确保全校学生都能学会。”展坪镇中心小学教师、莲枪舞社团指导老师韩欣梦说，目前社团有32名成员，节假日时成员常常会身着统一服装，前往养老院、福利院等场所表演。大家积极性很高，不少学生因习练莲枪操身体更结实、变得更自信。
四年级学生邱哲妍就是其中之一。2023年，她转入展坪镇中心小学就读，因为性格内向，很长时间无法融入新环境。上莲枪操课时，班主任张飞娥对她的动作给予充分肯定，在老师的悉心教导与鼓励下，邱哲妍越跳越好。“因动作标准、协调能力强，她入选学校莲枪舞队，代表学校参加临川区中小学生艺术节，获得一等奖。”张飞娥说，现在的她和刚来时很不一样，不仅积极参与学校的各种活动，还交到很多新朋友。
“既传承优秀传统文化，又强身健体。”廖志芬说，把非遗项目与体育运动融合起来，孩子们的精神面貌越来越好。
“随着莲枪操受到关注，我们正在研发第二套教材，争取在全区中小学推广。”廖志芬说，“传统文化遇见体育，孩子们的课余时间有了更多色彩。”
甘肃敦煌——
敦煌艺术融入健身操
记者宋朝军
兰花指收放自如、双手绕圈开合、脚尖外旋点地……在甘肃省敦煌市敦煌中学的操场上，伴着琵琶、横笛和竖箜篌的声声乐鸣，2000多名高中生集结成列、翩翩起舞，敦煌壁画中的“金刚力士”“反弹琵琶”“飞天”等造型逐一呈现。
3分多钟的《舞美敦煌》，是敦煌中学原创的特色课间操，将敦煌舞和健美操融于一体，已经陪伴了10多届学生。
“高中生学习任务比较重，特色课间操能帮孩子们调整状态、舒缓压力。”谈起创编初衷，该校体育教师张梦婷说，“我们采用了当地特色文化这把‘钥匙’。”
2015年底，敦煌中学启动敦煌舞课间操的编排。张梦婷找来敦煌舞教学体系创建人高金荣教授的敦煌舞教学视频，和同学们一起找灵感。
从敦煌舞到课间操，不能依葫芦画瓢。“要根据中学生体能素质、动作难易度和8拍丰富度等进行改编，让这些动作在保持敦煌舞美感的同时，又能适应课间操的功能需求。”张梦婷一个动作一个动作研究，一招一式重新设计，把健美操中的并步、交叉步等融入其中。
不到一年时间，初版的敦煌舞课间操就在全校推广，并在10年间不断完善。其间，不少舞蹈学院、体育学院的专家来校指导，提出细节优化意见。
如今，《舞美敦煌》已经形成3段共44个8拍的动作，每个8拍对应敦煌壁画中至少一个造型。每个动作都经过精心设计，抬头仰头、手臂和背部运动、关节运动、腰部舒展、肌肉拉伸等依次进行，让学生舒展身心。其中，根据协调性、身高等男女生各自的特点，部分动作还细化了两个版本。
近年来，敦煌中学还研发了《武动敦煌》武术操，和《舞美敦煌》课间操、跑操、“一班一特色”等活动轮流安排，组成敦煌中学校本课程的重要内容。
“通过敦煌舞课间操等特色文体活动，促进学生德智体美劳全面发展，增强学生的文化自信。下一步，我们将继续推进敦煌文化进校园活动。”敦煌市教育局局长冯颖超表示。
(人民日报)
新闻结尾
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