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通化市(集安市、辉南县、二道江区、梅河口市、东昌区、通化县、柳河县)

舟山市(岱山县、定海区、普陀区、嵊泗县)

渭南市(临渭区、蒲城县、华州区、合阳县、华阴市、韩城市、富平县、大荔县、澄城县、白水县、潼关县)  昭通市(大关县、鲁甸县、彝良县、水富市、昭阳区、永善县、绥江县、巧家县、威信县、镇雄县、盐津县)

锦州市(北镇市、义县、凌海市、太和区、黑山县、凌河区、古塔区)

乌海市(海南区、乌达区、海勃湾区)

雅安市(石棉县、芦山县、宝兴县、天全县、雨城区、名山区、汉源县、荥经县)

娄底市(冷水江市、双峰县、涟源市、娄星区、新化县)  丹东市(元宝区、宽甸满族自治县、东港市、振安区、凤城市、振兴区)

三明市(宁化县、大田县、沙县区、将乐县、永安市、明溪县、清流县、泰宁县、三元区、尤溪县、建宁县)

汕尾市(城区、海丰县、陆河县、陆丰市)

伊春市(大箐山县、汤旺县、丰林县、金林区、伊美区、铁力市、乌翠区、友好区、嘉荫县、南岔县)

淮安市(盱眙县、清江浦区、涟水县、洪泽区、金湖县、淮阴区、淮安区)

大连市(中山区、甘井子区、金州区、普兰店区、瓦房店市、庄河市、西岗区、沙河口区、长海县、旅顺口区)

岳阳市(湘阴县、岳阳县、华容县、平江县、云溪区、岳阳楼区、临湘市、汨罗市、君山区)

荆门市(东宝区、沙洋县、钟祥市、掇刀区、京山市)

益阳市(桃江县、赫山区、安化县、资阳区、南县、沅江市)

达州市(大竹县、达川区、开江县、渠县、宣汉县、通川区、万源市)

武汉市(新洲区、江汉区、武昌区、硚口区、江岸区、青山区、黄陂区、东西湖区、汉南区、江夏区、汉阳区、蔡甸区、洪山区)

莆田市(秀屿区、荔城区、涵江区、仙游县、城厢区)

丽水市(景宁畲族自治县、缙云县、青田县、遂昌县、莲都区、松阳县、龙泉市、云和县、庆元县)

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银川市(贺兰县、金凤区、西夏区、兴庆区、灵武市、永宁县)

六盘水市(钟山区、盘州市、水城区、六枝特区)

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驻马店市(正阳县、驿城区、新蔡县、汝南县、确山县、平舆县、上蔡县、西平县、遂平县、泌阳县)  德阳市(罗江区、什邡市、旌阳区、中江县、广汉市、绵竹市)

铜陵市(义安区、郊区、铜官区、枞阳县)

黄山市(祁门县、徽州区、歙县、黄山区、屯溪区、休宁县、黟县)

柳州市(柳城县、三江侗族自治县、柳江区、柳南区、柳北区、鹿寨县、融安县、融水苗族自治县、城中区、鱼峰区)阜新市(新邱区、海州区、阜新蒙古族自治县、细河区、太平区、清河门区、彰武县)

延安市(甘泉县、安塞区、洛川县、富县、志丹县、延川县、子长市、黄陵县、延长县、黄龙县、宝塔区、宜川县、吴起县)  吴忠市(利通区、青铜峡市、同心县、盐池县、红寺堡区)

铜川市(印台区、宜君县、耀州区、王益区)

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抚顺市(清原满族自治县、东洲区、新抚区、新宾满族自治县、顺城区、望花区、抚顺县)海南藏族自治州(贵南县、兴海县、共和县、同德县、贵德县)

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南宁市(良庆区、宾阳县、马山县、西乡塘区、隆安县、邕宁区、横州市、江南区、武鸣区、兴宁区、青秀区、上林县)

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　　各地学校积极探索，将传统文化融入校园体育

　　课间操多了新花样(关注青少年体育)

　　今年的《政府工作报告》提出，“积极开展学校体育活动”。各地中小学积极探索将传统文化与课间活动相结合，创新开展特色体育项目。这些特别的课间活动，不但增强了学生体质，更让优秀传统文化在校园焕发新生。本报记者探访内蒙古、江西、甘肃三地，记录下这些生动实践。

　　——编者

　　内蒙古鄂尔多斯——

　　校园里开运动“盲盒”

　　记者翟钦奇

　　春日暖阳洒在内蒙古自治区鄂尔多斯市康巴什区第六小学的操场上，几十名学生伴随着激昂的马头琴声，热情舞蹈；不远处，一群学生手持彩带龙，跟随体育老师李慧玲的哨声变换动作：单手甩龙，双手甩龙……围观的同学们连连喝彩。

　　这学期，康巴什区第六小学将蒙古舞、搏克、彩带龙等10余项传统体育项目纳入课间操与体育课中，丰富学生的校园生活。

　　11岁的刘欣慧第一次尝试挥舞彩带龙，稍显生疏。“以前体育课和大课间以跑步、做操为主，现在丰富有趣多了！”经过练习，她逐渐找到感觉，彩带龙在她手中也越来越“听话”。

　　彩带龙是鄂尔多斯的传统体育项目，也是当地民俗节庆活动中必不可少的节目。学校对其进行了游戏化设计，把传统舞龙技法拆解成“游龙戏珠”“飞龙在天”“云手穿腾”等多级挑战，学生每完成一级就给予相应奖励。

　　“刚开始，有孩子甩龙时用力不当，把自己缠成‘粽子’，现在他们已经能自主编排‘双龙戏珠’阵型了。”李慧玲说。

　　“丁零零——”下课铃响，学生们迅速整理好桌椅，原地站好。《蒙古袍嗨起来》音乐响起，学生们跟着节奏做出柔臂、抖肩、硬腕等蒙古舞标志性动作，尽显草原儿女的豪迈气质。结合敲击课桌、拍手等动作，小小的教室里仿佛上演起扬鞭驰骋、敬献哈达的场景。

　　“上学期，我家孩子体检超重，学校引入传统体育后，他每天运动量不低于2小时，不到一年时间减重4公斤。”五年级学生张佳豪的妈妈告诉记者。

　　据介绍，从2024年开始，康巴什区教体局定制了28种运动“盲盒”——小学侧重趣味性项目，如趣味跑跳、花样跳绳、飞盘、搏克等；初中注重技能培养，开展足球、乒乓球、游泳等专项训练，落实每天1节体育课与2小时校内运动。一年来，康巴什区学生近视率下降4%，体质达标率提升至97.4%。

　　江西抚州——

　　非遗舞蹈添彩体育课

　　记者杨颜菲

　　上午9点55分，第二节课下课铃声响起，江西省抚州市临川区展坪镇中心小学690余名学生在操场上整齐列队。手持莲枪、手腕翻转、足尖轻点，莲枪杆上的铜铃丁零作响，红黄绿相间的穗子在阳光下跃动——这是展坪镇中心小学独创的课间操莲枪操。

　　莲枪舞是当地一种民间舞蹈，因舞蹈场面热烈欢快、氛围诙谐幽默而深受当地群众喜爱，被列入临川区非物质文化遗产名录。

　　“要让中华优秀传统文化融入孩子们的体育生活。”展坪镇中心小学党支部书记、校长廖志芬介绍，去年2月，展坪镇中心小学将莲枪舞引入特色课堂，组织教师在莲枪舞的基础上编排出适合小学生的莲枪操教材，在学校进行推广。

　　“整套体操有8节，每一节有4个8拍，我们从每一个分解动作教起，确保全校学生都能学会。”展坪镇中心小学教师、莲枪舞社团指导老师韩欣梦说，目前社团有32名成员，节假日时成员常常会身着统一服装，前往养老院、福利院等场所表演。大家积极性很高，不少学生因习练莲枪操身体更结实、变得更自信。

　　四年级学生邱哲妍就是其中之一。2023年，她转入展坪镇中心小学就读，因为性格内向，很长时间无法融入新环境。上莲枪操课时，班主任张飞娥对她的动作给予充分肯定，在老师的悉心教导与鼓励下，邱哲妍越跳越好。“因动作标准、协调能力强，她入选学校莲枪舞队，代表学校参加临川区中小学生艺术节，获得一等奖。”张飞娥说，现在的她和刚来时很不一样，不仅积极参与学校的各种活动，还交到很多新朋友。

　　“既传承优秀传统文化，又强身健体。”廖志芬说，把非遗项目与体育运动融合起来，孩子们的精神面貌越来越好。

　　“随着莲枪操受到关注，我们正在研发第二套教材，争取在全区中小学推广。”廖志芬说，“传统文化遇见体育，孩子们的课余时间有了更多色彩。”

　　甘肃敦煌——

　　敦煌艺术融入健身操

　　记者宋朝军

　　兰花指收放自如、双手绕圈开合、脚尖外旋点地……在甘肃省敦煌市敦煌中学的操场上，伴着琵琶、横笛和竖箜篌的声声乐鸣，2000多名高中生集结成列、翩翩起舞，敦煌壁画中的“金刚力士”“反弹琵琶”“飞天”等造型逐一呈现。

　　3分多钟的《舞美敦煌》，是敦煌中学原创的特色课间操，将敦煌舞和健美操融于一体，已经陪伴了10多届学生。

　　“高中生学习任务比较重，特色课间操能帮孩子们调整状态、舒缓压力。”谈起创编初衷，该校体育教师张梦婷说，“我们采用了当地特色文化这把‘钥匙’。”

　　2015年底，敦煌中学启动敦煌舞课间操的编排。张梦婷找来敦煌舞教学体系创建人高金荣教授的敦煌舞教学视频，和同学们一起找灵感。

　　从敦煌舞到课间操，不能依葫芦画瓢。“要根据中学生体能素质、动作难易度和8拍丰富度等进行改编，让这些动作在保持敦煌舞美感的同时，又能适应课间操的功能需求。”张梦婷一个动作一个动作研究，一招一式重新设计，把健美操中的并步、交叉步等融入其中。

　　不到一年时间，初版的敦煌舞课间操就在全校推广，并在10年间不断完善。其间，不少舞蹈学院、体育学院的专家来校指导，提出细节优化意见。

　　如今，《舞美敦煌》已经形成3段共44个8拍的动作，每个8拍对应敦煌壁画中至少一个造型。每个动作都经过精心设计，抬头仰头、手臂和背部运动、关节运动、腰部舒展、肌肉拉伸等依次进行，让学生舒展身心。其中，根据协调性、身高等男女生各自的特点，部分动作还细化了两个版本。

　　近年来，敦煌中学还研发了《武动敦煌》武术操，和《舞美敦煌》课间操、跑操、“一班一特色”等活动轮流安排，组成敦煌中学校本课程的重要内容。

　　“通过敦煌舞课间操等特色文体活动，促进学生德智体美劳全面发展，增强学生的文化自信。下一步，我们将继续推进敦煌文化进校园活动。”敦煌市教育局局长冯颖超表示。

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