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岳阳市(平江县、岳阳楼区、汨罗市、临湘市、云溪区、华容县、岳阳县、君山区、湘阴县)

巴中市(巴州区、南江县、平昌县、通江县、恩阳区)

邯郸市(大名县、鸡泽县、曲周县、峰峰矿区、临漳县、魏县、复兴区、永年区、邱县、成安县、丛台区、武安市、邯山区、涉县、磁县、肥乡区、馆陶县、广平县)

肇庆市(端州区、高要区、德庆县、四会市、封开县、鼎湖区、广宁县、怀集县)  清远市(清城区、清新区、连山壮族瑶族自治县、阳山县、连州市、佛冈县、英德市、连南瑶族自治县)

渭南市(临渭区、大荔县、华州区、华阴市、澄城县、合阳县、潼关县、韩城市、蒲城县、白水县、富平县)

廊坊市(固安县、大厂回族自治县、文安县、香河县、安次区、大城县、霸州市、永清县、广阳区、三河市)

成都市(龙泉驿区、都江堰市、青白江区、新都区、金堂县、简阳市、温江区、青羊区、彭州市、双流区、蒲江县、郫都区、锦江区、金牛区、成华区、新津区、邛崃市、大邑县、崇州市、武侯区)

海东市(互助土族自治县、民和回族土族自治县、平安区、化隆回族自治县、乐都区、循化撒拉族自治县)  大连市(瓦房店市、普兰店区、沙河口区、金州区、中山区、长海县、庄河市、甘井子区、旅顺口区、西岗区)

塔城地区(额敏县、塔城市、乌苏市、沙湾市、和布克赛尔蒙古自治县、托里县、裕民县)

鄂尔多斯市(准格尔旗、鄂托克旗、达拉特旗、杭锦旗、乌审旗、康巴什区、伊金霍洛旗、东胜区、鄂托克前旗)

盐城市(滨海县、响水县、阜宁县、大丰区、东台市、建湖县、射阳县、盐都区、亭湖区)

朔州市(平鲁区、山阴县、右玉县、朔城区、怀仁市、应县)

赤峰市(克什克腾旗、翁牛特旗、喀喇沁旗、林西县、元宝山区、松山区、巴林左旗、敖汉旗、巴林右旗、红山区、宁城县、阿鲁科尔沁旗)

南宁市(良庆区、隆安县、青秀区、西乡塘区、宾阳县、邕宁区、江南区、武鸣区、横州市、兴宁区、上林县、马山县)

阿克苏地区(阿瓦提县、拜城县、柯坪县、库车市、阿克苏市、乌什县、新和县、沙雅县、温宿县)

长治市(襄垣县、黎城县、平顺县、上党区、屯留区、长子县、沁县、潞城区、壶关县、武乡县、沁源县、潞州区)

抚顺市(望花区、清原满族自治县、新宾满族自治县、顺城区、东洲区、新抚区、抚顺县)

开封市(顺河回族区、龙亭区、鼓楼区、通许县、禹王台区、尉氏县、杞县、兰考县、祥符区)

鹤壁市(山城区、浚县、淇滨区、淇县、鹤山区)

德州市(夏津县、武城县、平原县、陵城区、禹城市、齐河县、宁津县、乐陵市、临邑县、德城区、庆云县)

玉林市(陆川县、北流市、博白县、福绵区、兴业县、玉州区、容县)

阿坝藏族羌族自治州(理县、茂县、红原县、阿坝县、马尔康市、金川县、松潘县、小金县、汶川县、壤塘县、若尔盖县、九寨沟县、黑水县)

武汉市(洪山区、武昌区、黄陂区、江夏区、硚口区、汉阳区、新洲区、汉南区、江汉区、蔡甸区、东西湖区、江岸区、青山区)

乌兰察布市(商都县、凉城县、四子王旗、集宁区、察哈尔右翼前旗、兴和县、察哈尔右翼后旗、卓资县、丰镇市、察哈尔右翼中旗、化德县)

长春市(朝阳区、宽城区、德惠市、二道区、南关区、九台区、公主岭市、榆树市、双阳区、绿园区、农安县)

西藏自治区

陇南市(康县、徽县、武都区、宕昌县、成县、礼县、文县、两当县、西和县)

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宁波市(江北区、海曙区、奉化区、余姚市、北仑区、镇海区、慈溪市、鄞州区、宁海县、象山县)

遵义市(仁怀市、余庆县、正安县、道真仡佬族苗族自治县、赤水市、桐梓县、务川仡佬族苗族自治县、绥阳县、播州区、红花岗区、湄潭县、习水县、汇川区、凤冈县)

鹤岗市(兴安区、向阳区、工农区、兴山区、东山区、萝北县、绥滨县、南山区)

张家界市(永定区、桑植县、武陵源区、慈利县)  襄阳市(樊城区、枣阳市、老河口市、南漳县、襄城区、谷城县、襄州区、保康县、宜城市)

周口市(扶沟县、郸城县、项城市、淮阳区、太康县、沈丘县、川汇区、鹿邑县、西华县、商水县)

六盘水市(水城区、钟山区、六枝特区、盘州市)

漳州市(诏安县、平和县、南靖县、长泰区、芗城区、东山县、漳浦县、云霄县、龙文区、龙海区、华安县)那曲市(嘉黎县、申扎县、巴青县、班戈县、安多县、尼玛县、聂荣县、比如县、索县、色尼区、双湖县)

平凉市(崇信县、华亭市、灵台县、崆峒区、庄浪县、泾川县、静宁县)  包头市(昆都仑区、土默特右旗、石拐区、固阳县、达尔罕茂明安联合旗、东河区、九原区、青山区、白云鄂博矿区)

菏泽市(东明县、曹县、定陶区、成武县、单县、郓城县、鄄城县、巨野县、牡丹区)

泸州市(叙永县、龙马潭区、江阳区、合江县、古蔺县、纳溪区、泸县)

临夏回族自治州(康乐县、和政县、积石山保安族东乡族撒拉族自治县、临夏市、东乡族自治县、永靖县、临夏县、广河县)阿里地区(噶尔县、札达县、措勤县、革吉县、日土县、普兰县、改则县)

辽阳市(文圣区、辽阳县、灯塔市、太子河区、宏伟区、弓长岭区、白塔区)

黔东南苗族侗族自治州(岑巩县、黎平县、榕江县、从江县、雷山县、镇远县、黄平县、三穗县、台江县、丹寨县、施秉县、剑河县、天柱县、麻江县、锦屏县、凯里市)

忻州市(忻府区、河曲县、偏关县、繁峙县、神池县、保德县、静乐县、五台县、定襄县、代县、五寨县、原平市、岢岚县、宁武县)

郑州市(二七区、新密市、管城回族区、中牟县、巩义市、新郑市、惠济区、荥阳市、上街区、金水区、中原区、登封市)

咸阳市(三原县、秦都区、礼泉县、永寿县、杨陵区、彬州市、乾县、旬邑县、武功县、长武县、泾阳县、淳化县、渭城区、兴平市)

濮阳市(南乐县、台前县、范县、清丰县、濮阳县、华龙区)

枣庄市(滕州市、市中区、台儿庄区、薛城区、峄城区、山亭区)

林芝市(察隅县、工布江达县、朗县、墨脱县、波密县、巴宜区、米林市)

烟台市(招远市、蓬莱区、海阳市、牟平区、莱阳市、栖霞市、莱州市、福山区、莱山区、龙口市、芝罘区)

内蒙古自治区

嘉兴市(秀洲区、嘉善县、平湖市、桐乡市、海宁市、南湖区、海盐县)

甘南藏族自治州(碌曲县、临潭县、合作市、夏河县、玛曲县、舟曲县、迭部县、卓尼县)

北京市(顺义区、房山区、朝阳区、昌平区、西城区、通州区、怀柔区、平谷区、丰台区、石景山区、门头沟区、密云区、大兴区、海淀区、东城区、延庆区)

钦州市(钦北区、钦南区、浦北县、灵山县)

滨州市(邹平市、无棣县、博兴县、惠民县、沾化区、滨城区、阳信县)

承德市(双桥区、平泉市、承德县、滦平县、双滦区、兴隆县、鹰手营子矿区、宽城满族自治县、隆化县、丰宁满族自治县、围场满族蒙古族自治县)

　　高价“富硒精华片”真能防癌吗？

　　私域直播间商品多属高溢价产品正常饮食就能摄取充足的硒，过量补硒可能中毒

　　编者按前不久，上海辟谣平台发布《1元秒杀10个鸡蛋可信吗？全国各地都有，有人竟为此花了几万元》一文，揭露了部分不法商家利用私域直播间，通过虚假宣传等方式，诱导老人购买高价产品。此后，不少读者提供线索并表示，这类直播间里有不少产品都被宣传具有“神奇的效果”，希望上海辟谣平台予以解释说明，正本清源，提醒老人不要上当。

　　对此，上海辟谣平台将通过这一系列“直播间的秘密”，围绕直播间里常见的产品，去伪存真。

　　“这些都是我妈妈通过私域直播间买的‘富硒精华片’，每瓶49.6克，10瓶一箱，共计4980元。这个‘硒’，到底有用吗？”读者戚女士向上海辟谣平台发来产品照片并询问。

　　“富硒产品”是不少直播间里的热门货，除了“精华片”，还有富硒谷物、富硒苹果、富硒鸡蛋等。在巧舌如簧的主播嘴里，它们都具有“防癌”作用。

　　正因如此，富硒食品价格高昂，不少“富硒精华片”售价高达每斤5000元。但它们真的有用吗？

　　“硒”对人体有什么用？

　　硒是一种人体必需的微量元素，对免疫系统有积极作用。但要明确的是，补硒未必能预防癌症。

　　核查发现，“硒元素对人体很重要”的结论在很多官方研究报告中可以看到。例如，上世纪70年代，中国克山病防治研究组证实，缺硒是克山病流行的主要原因，补硒能有效预防克山病急性发作。1988年，中国营养学会将硒列为15种每日膳食营养素之一。

　　当下流行的“补硒抗癌”说法，或许源自硒与免疫系统的关系。研究发现，几乎所有的免疫细胞中都有硒的身影。硒元素缺乏会加速细胞凋亡，导致内分泌失调，甚至造成免疫系统溃败。很多主播就是基于以上信息，将“补硒”与“防癌”联系在一起。

　　可补硒不一定能防癌。国家健康科普专家库专家田艳涛指出，虽然有关研究表明血硒水平的高低与癌症的发生有一定相关性，但仅依靠摄取富硒食物很难达到抗癌作用。

　　正常饮食不会缺硒

　　也有消费者问：怎样判断自己是否缺硒？如果不吃富硒食品，会不会缺硒？

　　其实，均衡饮食不会缺硒。日常生活中，富含硒元素的食物来源广泛，很多动植物都能从自然界中吸收硒元素，其中菌类、海鲜更是硒的良好来源。

　　要注意的是，食物中硒元素含量高并不等同于人体能全部吸收。一般来说，人体对菌类中有机硒的利用率和吸收率较高，对鱼类和谷物等食物中含有的硒利用率则相对较低。同时，多吃水果和蔬菜有利于硒元素在人体内的消化和吸收。

　　综合各种因素，中国疾控中心营养所指出，正常人群只要不偏食、挑食，注意均衡营养，就能摄取充足的硒，无需特别补充。如果居民特别关注硒的摄入，鉴于我国居民的饮食习惯，可以适当多吃点菌菇、水产、蛋乳类食物。

　　过量补硒有害健康

　　直播间里的富硒产品值得关注，不仅因为它们价格偏高，更因为吃多了可能不利于健康。

　　从价格看，很多所谓的“富硒精华片”既不是药品，也不是保健品，而是普通食品，比如添加了硒的糖果等。还有些富硒农产品的硒含量虽然比普通农产品高一些，但能提供的硒总量同样有限，也属于高溢价产品。

　　更要注意的是，人体对硒的需求量与硒中毒的量差距较小，稍不注意就可能补过量。

　　具体来看，正常人每日所需的硒只有几十微克，而成年人每日摄入硒的最高限量为400微克，儿童和青少年每日摄入硒的最高限量更低。过度补硒不仅可能引发脱发、恶心、呕吐等硒中毒症状，还有诱发2型糖尿病、癌症等疾病的风险。

　　再看部分“富硒精华片”所标注的硒含量，按照其推荐服用剂量，每天通过“富硒精华片”摄入的硒已经达到或超过推荐标准。如果一边服用“富硒精华片”，一边正常饮食，那么每天摄入的硒必然会超过推荐标准。而且，部分“富硒精华片”有适用人群，并非人人适用。

　　中国疾控中心营养与健康所建议，如果无法确定自己是否需要补硒，可以到医院进行详细检查。缺硒人群或者贫硒地区的人群应当根据医嘱，通过合理服用硒补充剂、硒生物营养强化产品等途径提高硒摄入量，同时必须严格控制摄入量。本报记者任翀

　　来源：解放日报

　　西安4月25日电(记者张一辰)北京时间4月24日17时17分，神舟二十号载人飞船在长征二号F遥二十运载火箭的托举下，从酒泉卫星发射中心起飞升空。随后，神舟二十号载人飞船顺利进入预定轨道，发射任务取得圆满成功。陈冬、陈中瑞、王杰3名航天员搭乘神舟二十号载人飞船奔赴太空。

　　从神舟一号飞船实现中国载人航天工程首次飞行，到神舟二十号载人飞船再度上演“神舟家族太空接力”，中国航天科技集团五院西安分院(下称：西安分院)载人航天工程团队为神舟飞船研制了中继终端、天线网络、仪表控制器应用软件等重要产品。

　　在神舟二十号载人飞船的太空征途中，中继终端以及中继卫星上的有效载荷，如同机敏又忠诚的“通信使者”，为飞船和地面之间提供一条实时的信息传输“太空天路”。在飞船飞行过程中，这位“通信使者”将飞船在太空中的一举一动传输给地面的工作人员，有力地保障航天员与地面永不失联。

　　此外，作为航天员与飞船交互的“桥梁”，飞船上的仪表控制器应用软件可将复杂的参数变成航天员可以一眼读懂的文字、图形和动画，当航天员需要了解飞船的实时姿态、飞行轨迹以及各分系统的“健康状态”时，只需通过飞船上的仪表便可精准收悉与飞船有关的所有参数，时刻掌握飞船各部分的运行状态。

　　与上述几件“利器”不同，飞船上的天线网络系统虽只有字典大小，但却在关键指令和遥测收发、返回舱安全着陆等方面扮演着重要角色。如果将神舟二十号载人飞船的天线信号通路系统比作铁路运输系统，那么一路路信号就好似一列列火车，天线网络则更像是火车轨道和火车站调换轨道的道扳。

　　西安分院表示，当神舟二十号载人飞船的通信信号要通过天线网络时，首先要对信号进行分路或合成，并对信号的杂波进行过滤，然后转换为可接收或发送的信号。该院研制团队在天线网络的材料选用、装配工艺以及结构的工效学设计等方面都进行了多轮的技术改进和试验验证，确保产品技术水平国际领先且安全可靠。(完) 快穿妖女守则免费阅读|如何用艺术打破界限，重塑性感新定义！的相关文章 征税！断供！特朗普政府与哈佛对峙再升级的相关文章
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