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遂宁市(射洪市、安居区、大英县、船山区、蓬溪县)
梧州市(岑溪市、龙圩区、苍梧县、蒙山县、长洲区、万秀区、藤县)
烟台市(莱州市、莱阳市、海阳市、招远市、福山区、芝罘区、牟平区、莱山区、龙口市、蓬莱区、栖霞市)
常州市(钟楼区、溧阳市、天宁区、金坛区、武进区、新北区)
和田地区(墨玉县、策勒县、皮山县、和田县、民丰县、于田县、洛浦县、和田市)
佳木斯市(富锦市、前进区、同江市、东风区、抚远市、桦南县、向阳区、桦川县、汤原县、郊区)
六安市(霍邱县、舒城县、裕安区、霍山县、叶集区、金安区、金寨县)
来宾市(金秀瑶族自治县、兴宾区、象州县、合山市、武宣县、忻城县)
石嘴山市(大武口区、惠农区、平罗县)
日喀则市(江孜县、吉隆县、谢通门县、康马县、萨迦县、萨嘎县、拉孜县、仁布县、聂拉木县、定结县、亚东县、白朗县、岗巴县、昂仁县、南木林县、桑珠孜区、仲巴县、定日县)
阜阳市(临泉县、界首市、颍上县、颍泉区、颍州区、颍东区、阜南县、太和县)
鄂尔多斯市(准格尔旗、鄂托克旗、杭锦旗、康巴什区、东胜区、伊金霍洛旗、乌审旗、达拉特旗、鄂托克前旗)
那曲市(索县、聂荣县、班戈县、申扎县、色尼区、巴青县、双湖县、尼玛县、比如县、安多县、嘉黎县)
铜陵市(铜官区、枞阳县、郊区、义安区)
山南市(隆子县、乃东区、扎囊县、加查县、洛扎县、曲松县、琼结县、措美县、桑日县、浪卡子县、贡嘎县、错那市)
临沂市(莒南县、费县、沂南县、兰陵县、罗庄区、沂水县、郯城县、兰山区、平邑县、蒙阴县、河东区、临沭县)
宁波市(江北区、余姚市、象山县、海曙区、镇海区、鄞州区、北仑区、宁海县、奉化区、慈溪市)
贺州市(平桂区、昭平县、八步区、富川瑶族自治县、钟山县)
厦门市(翔安区、湖里区、同安区、思明区、海沧区、集美区)
鹤壁市(淇县、山城区、淇滨区、鹤山区、浚县)
南京市(高淳区、雨花台区、栖霞区、鼓楼区、浦口区、玄武区、江宁区、六合区、秦淮区、建邺区、溧水区)
商丘市(夏邑县、睢县、宁陵县、民权县、虞城县、睢阳区、梁园区、柘城县、永城市)
萍乡市(上栗县、芦溪县、湘东区、安源区、莲花县)
安康市(镇坪县、汉阴县、岚皋县、白河县、石泉县、平利县、宁陕县、旬阳市、汉滨区、紫阳县)
昆明市(寻甸回族彝族自治县、安宁市、东川区、禄劝彝族苗族自治县、石林彝族自治县、西山区、盘龙区、五华区、富民县、官渡区、晋宁区、宜良县、呈贡区、嵩明县)
林芝市(朗县、波密县、巴宜区、米林市、工布江达县、墨脱县、察隅县)
西双版纳傣族自治州(勐腊县、勐海县、景洪市)
辽阳市(辽阳县、宏伟区、白塔区、弓长岭区、太子河区、灯塔市、文圣区)
合肥市(包河区、肥东县、蜀山区、肥西县、庐阳区、庐江县、瑶海区、长丰县、巢湖市)
舟山市(定海区、普陀区、嵊泗县、岱山县)
阿坝藏族羌族自治州(黑水县、金川县、九寨沟县、红原县、马尔康市、汶川县、壤塘县、松潘县、阿坝县、小金县、理县、若尔盖县、茂县)
台州市(椒江区、玉环市、临海市、三门县、仙居县、黄岩区、天台县、路桥区、温岭市)
三亚市(海棠区、吉阳区、崖州区、天涯区)
桂林市(灌阳县、平乐县、龙胜各族自治县、灵川县、阳朔县、临桂区、秀峰区、兴安县、叠彩区、七星区、资源县、恭城瑶族自治县、象山区、全州县、荔浦市、雁山区、永福县)
呼和浩特市(回民区、武川县、清水河县、赛罕区、托克托县、新城区、玉泉区、和林格尔县、土默特左旗)
怒江傈僳族自治州(兰坪白族普米族自治县、福贡县、泸水市、贡山独龙族怒族自治县)
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迪庆藏族自治州(维西傈僳族自治县、德钦县、香格里拉市)
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绥化市(北林区、望奎县、兰西县、庆安县、明水县、安达市、绥棱县、青冈县、肇东市、海伦市)
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黄冈市(英山县、蕲春县、浠水县、红安县、麻城市、团风县、黄州区、黄梅县、罗田县、武穴市)
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乌兰察布市(察哈尔右翼后旗、兴和县、察哈尔右翼前旗、卓资县、察哈尔右翼中旗、四子王旗、凉城县、丰镇市、集宁区、化德县、商都县)
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芜湖市(无为市、南陵县、繁昌区、湾沚区、鸠江区、镜湖区、弋江区)
楚雄彝族自治州(永仁县、大姚县、双柏县、牟定县、楚雄市、武定县、元谋县、南华县、姚安县、禄丰市)
德宏傣族景颇族自治州(盈江县、陇川县、梁河县、芒市、瑞丽市)
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龙岩市(漳平市、上杭县、新罗区、武平县、连城县、永定区、长汀县)
西藏自治区
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泰安市(宁阳县、岱岳区、东平县、新泰市、泰山区、肥城市)
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北京4月23日电(赵方园)由贝勒大学与德克萨斯大学奥斯汀分校戴尔医学院联合开展的一项研究显示，老年人经常使用电子设备，与痴呆症风险降低有关联。这项研究发表在英国《自然·人类行为》杂志上。
此次研究的动因，源于公众日益担忧与过多使用数字设备会损害大脑健康。但研究的分析结果却恰恰相反——数字技术的使用提升了老年人的认知能力。通过回顾136项研究、涵盖超过40万成年人的数据，并分析平均追踪期为6年的纵向研究，科研人员发现，有证据表明：使用电子设备、接触数字技术，能够改善认知老化。
具体而言，使用数字技术可使认知障碍风险降低58%，并且能减缓认知衰退速度达26%。无论是电脑、手机还是互联网，单独使用均对认知能力有积极效果，而混合使用效果最佳。即便在控制了教育、收入、健康等可能对认知产生影响的干扰因素后，数字技术对认知的保护效应依然显著。
数字技术是如何发挥其护脑作用的呢？研究人员指出，主要有以下三个途径：
其一，数字设备如同“认知健身房”，操作电子设备需要同时处理多种信息流，这种复杂的认知活动比传统的填字游戏更能锻炼大脑的执行功能，从而增强认知能力。
其二，它能构建“数字社交圈”，视频通话等功能让老年人能够轻松与远方的亲朋好友保持密切联系，显著减少孤独感，而良好的社交互动间接促进了认知健康。
其三，数字技术充当“智能脚手架”，其提供的提醒功能，例如提醒服药、重要约会等，可以帮助补偿记忆衰退问题，使得早期痴呆患者也能在一定时间内维持一定的生活独立性。
不过，研究也提醒，适度使用数字技术才是关键。每天使用1-2小时的效果最佳，过度沉迷其中则可能适得其反，对认知等各方面产生不良影响。(完)
新闻结尾
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