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南通市(如东县、崇川区、通州区、启东市、海门区、如皋市、海安市)
文山壮族苗族自治州(丘北县、马关县、文山市、富宁县、西畴县、砚山县、麻栗坡县、广南县)
徐州市(沛县、新沂市、丰县、云龙区、鼓楼区、睢宁县、贾汪区、泉山区、邳州市、铜山区)
鞍山市(岫岩满族自治县、铁西区、海城市、千山区、铁东区、台安县、立山区)
周口市(太康县、川汇区、沈丘县、项城市、西华县、扶沟县、商水县、淮阳区、鹿邑县、郸城县)
郑州市(二七区、中原区、中牟县、新密市、荥阳市、上街区、登封市、巩义市、新郑市、金水区、管城回族区、惠济区)
临夏回族自治州(康乐县、永靖县、积石山保安族东乡族撒拉族自治县、东乡族自治县、广河县、临夏市、临夏县、和政县)
宿迁市(宿城区、宿豫区、泗阳县、泗洪县、沭阳县)
吕梁市(临县、交城县、中阳县、石楼县、柳林县、岚县、孝义市、文水县、离石区、兴县、方山县、交口县、汾阳市)
雅安市(宝兴县、芦山县、天全县、汉源县、雨城区、荥经县、名山区、石棉县)
北京市(通州区、顺义区、昌平区、延庆区、海淀区、朝阳区、房山区、西城区、东城区、石景山区、怀柔区、大兴区、丰台区、密云区、门头沟区、平谷区)
阳江市(阳东区、阳西县、阳春市、江城区)
温州市(永嘉县、瓯海区、龙港市、鹿城区、平阳县、乐清市、苍南县、泰顺县、龙湾区、瑞安市、文成县、洞头区)
宝鸡市(千阳县、眉县、太白县、渭滨区、陈仓区、凤县、凤翔区、陇县、麟游县、岐山县、扶风县、金台区)
怒江傈僳族自治州(福贡县、泸水市、贡山独龙族怒族自治县、兰坪白族普米族自治县)
辽源市(西安区、龙山区、东辽县、东丰县)
海西蒙古族藏族自治州(乌兰县、都兰县、格尔木市、德令哈市、天峻县、茫崖市)
遵义市(凤冈县、桐梓县、红花岗区、正安县、余庆县、习水县、绥阳县、赤水市、湄潭县、仁怀市、道真仡佬族苗族自治县、播州区、务川仡佬族苗族自治县、汇川区)
白城市(大安市、通榆县、洮南市、镇赉县、洮北区)
黑河市(孙吴县、北安市、嫩江市、爱辉区、五大连池市、逊克县)
池州市(青阳县、东至县、石台县、贵池区)
唐山市(古冶区、曹妃甸区、迁安市、遵化市、路南区、开平区、滦南县、路北区、丰南区、乐亭县、滦州市、迁西县、丰润区、玉田县)
遂宁市(安居区、船山区、蓬溪县、大英县、射洪市)
固原市(原州区、泾源县、彭阳县、西吉县、隆德县)
长沙市(长沙县、天心区、开福区、望城区、浏阳市、岳麓区、宁乡市、芙蓉区、雨花区)
酒泉市(瓜州县、玉门市、肃州区、阿克塞哈萨克族自治县、肃北蒙古族自治县、金塔县、敦煌市)
洛阳市(洛龙区、偃师区、宜阳县、老城区、新安县、涧西区、栾川县、瀍河回族区、伊川县、西工区、嵩县、孟津区、洛宁县、汝阳县)
岳阳市(湘阴县、岳阳县、临湘市、君山区、华容县、平江县、岳阳楼区、汨罗市、云溪区)
西宁市(湟源县、城西区、城中区、大通回族土族自治县、城东区、湟中区、城北区)
克孜勒苏柯尔克孜自治州(阿克陶县、阿图什市、乌恰县、阿合奇县)
许昌市(长葛市、建安区、禹州市、襄城县、鄢陵县、魏都区)
太原市(迎泽区、万柏林区、杏花岭区、阳曲县、尖草坪区、小店区、古交市、晋源区、清徐县、娄烦县)
克拉玛依市(独山子区、乌尔禾区、克拉玛依区、白碱滩区)
萍乡市(芦溪县、莲花县、安源区、湘东区、上栗县)
亳州市(利辛县、蒙城县、谯城区、涡阳县)
漯河市(舞阳县、召陵区、临颍县、源汇区、郾城区)
滁州市(全椒县、明光市、天长市、凤阳县、南谯区、来安县、定远县、琅琊区)
威海市(乳山市、文登区、荣成市、环翠区)
忻州市(忻府区、繁峙县、偏关县、五台县、神池县、原平市、五寨县、静乐县、代县、岢岚县、定襄县、保德县、宁武县、河曲县)
眉山市(东坡区、青神县、彭山区、洪雅县、丹棱县、仁寿县)
百色市(德保县、那坡县、凌云县、隆林各族自治县、靖西市、田林县、田东县、平果市、右江区、田阳区、乐业县、西林县)
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青岛市(市南区、李沧区、市北区、胶州市、莱西市、城阳区、平度市、即墨区、崂山区、黄岛区)
湘潭市(湘乡市、雨湖区、韶山市、湘潭县、岳塘区)
保定市(清苑区、曲阳县、涞源县、顺平县、高阳县、定州市、安国市、望都县、阜平县、易县、安新县、高碑店市、博野县、竞秀区、涿州市、雄县、莲池区、定兴县、蠡县、唐县、满城区、涞水县、徐水区、容城县)
甘孜藏族自治州(雅江县、乡城县、泸定县、得荣县、理塘县、稻城县、道孚县、康定市、丹巴县、炉霍县、德格县、新龙县、巴塘县、石渠县、色达县、九龙县、白玉县、甘孜县)
海南藏族自治州(共和县、同德县、贵南县、贵德县、兴海县)
大连市(中山区、旅顺口区、长海县、普兰店区、西岗区、庄河市、沙河口区、瓦房店市、甘井子区、金州区)
定西市(漳县、安定区、岷县、渭源县、通渭县、临洮县、陇西县)
乌鲁木齐市(沙依巴克区、天山区、米东区、水磨沟区、乌鲁木齐县、达坂城区、新市区、头屯河区)
呼伦贝尔市(满洲里市、新巴尔虎左旗、阿荣旗、扎兰屯市、鄂伦春自治旗、新巴尔虎右旗、额尔古纳市、海拉尔区、根河市、牙克石市、鄂温克族自治旗、莫力达瓦达斡尔族自治旗、陈巴尔虎旗、扎赉诺尔区)
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鹤壁市(淇滨区、山城区、淇县、浚县、鹤山区)
郴州市(临武县、苏仙区、安仁县、桂阳县、汝城县、北湖区、宜章县、资兴市、永兴县、嘉禾县、桂东县)
烟台市(莱山区、莱阳市、芝罘区、龙口市、牟平区、福山区、栖霞市、海阳市、莱州市、招远市、蓬莱区)
朔州市(怀仁市、应县、山阴县、右玉县、朔城区、平鲁区)
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柳州市(柳城县、柳北区、融安县、三江侗族自治县、城中区、融水苗族自治县、鹿寨县、柳南区、鱼峰区、柳江区)
嘉峪关市
商洛市(商南县、商州区、洛南县、镇安县、山阳县、丹凤县、柞水县)
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台州市(仙居县、三门县、天台县、温岭市、玉环市、黄岩区、椒江区、临海市、路桥区)
那曲市(班戈县、索县、聂荣县、比如县、申扎县、嘉黎县、色尼区、巴青县、尼玛县、安多县、双湖县)
武汉市(蔡甸区、洪山区、硚口区、汉阳区、江岸区、青山区、东西湖区、江汉区、黄陂区、江夏区、汉南区、武昌区、新洲区)
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三明市(宁化县、明溪县、将乐县、大田县、清流县、三元区、沙县区、尤溪县、泰宁县、永安市、建宁县)
甘南藏族自治州(夏河县、卓尼县、临潭县、舟曲县、迭部县、玛曲县、合作市、碌曲县)
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嘉兴市(桐乡市、南湖区、平湖市、嘉善县、海盐县、秀洲区、海宁市)
运城市(永济市、绛县、万荣县、闻喜县、平陆县、芮城县、临猗县、新绛县、垣曲县、盐湖区、稷山县、河津市、夏县)
沧州市(新华区、孟村回族自治县、黄骅市、盐山县、泊头市、吴桥县、海兴县、沧县、青县、南皮县、任丘市、肃宁县、东光县、河间市、献县、运河区)
湛江市(赤坎区、坡头区、霞山区、徐闻县、雷州市、廉江市、吴川市、遂溪县、麻章区)
邵阳市(武冈市、邵阳县、新邵县、城步苗族自治县、北塔区、洞口县、邵东市、双清区、绥宁县、新宁县、隆回县、大祥区)
滨州市(阳信县、惠民县、无棣县、沾化区、滨城区、邹平市、博兴县)
拉伤发烧都得坚持住宿环境恶劣饭少难吃
“减肥训练营成了魔鬼训练营”
“看！我们的学员多投入，夏天就快到了，赶快加入我们，动起来！”
4月16日，北京某减肥训练营里，一场直播正在进行，工作人员一边浏览弹幕一边激情解说，直播的画面里是做着动作喊着口号的教练和前排的“优秀学员”。没有完全进入画面的，还有四五十名身形各异的学员，他们跟着教练的指令挥手、跑跳，可没多久，就有人跟不上了，在原地站着休息。
《法治日报》记者在这家训练营看到，墙壁上贴着“管住嘴，迈开腿”“要么瘦，要么死”等标语，其中一面墙上挂满了学员减肥前后的对比照，有的宣称“减重200斤”。
随着“体重管理年”的正式启动，各地掀起减肥热潮。一些机构推出封闭式减肥训练营，打着“度假式减肥”“封闭集训”“高效瘦身”等旗号，让不少有减肥需求的消费者心动不已。
但现实中的减肥训练营真如其宣传的那样“有效”“高效”吗？记者对此展开调查。
虚假宣传
22岁的龙清是广东人，身高1.75米，体重314斤。去年8月，他大学毕业后找工作因身材四处碰壁，面试官甚至问他：“你体重基数这么大，上班会不会有影响？”
龙清下定决心减肥，经过多方对比，他选择了广东惠州一家减肥训练营。“原本选的3人间，报到当天进门一看，不仅味道冲，而且到处都是垃圾，床铺也乱七八糟，和之前宣传的‘酒店式住宿’环境完全不同。”他无奈加钱升级成双人间，总计花费6980元报名了一个周期(28天)。
正式训练开始后，龙清发现和对方宣传不符的情况还有很多：训练场地在居住地附近一个小区的自建小平层里，面积约100平方米；器械是一些常见的跑步机、椭圆机等，一周课表中除了有氧训练外，还有一节羽毛球课和一节游泳课，此前宣传的乒乓球课等“不翼而飞”；游泳课场地距离较远，学员只能自己想办法过去，要是没车，就得花钱打车；上羽毛球课，得自己租球拍，费用是一节课20元。
“对方宣传时说‘一对一辅导’，实际上根本做不到。”龙清说，上课打卡就是走个形式，自己300多斤，教练用一句“你现在的身体情况不适合去跟课”就把他打发了，也不给他安排其他训练，更别提专业指导，“我只能自己琢磨着去做器械训练，根本没人指导”。
龙清的室友在力量区训练时，向教练请教器械使用方法，教练竟说“教你用可以，但要收费，你得花钱报私教课”。
记者以“想报名减肥”为由，实地走访了北京市多家减肥训练营，发现“货不对板”的情况并不鲜见：部分训练营在宣传时打出“五星级酒店标准”等噱头，实际训练与住宿环境却很差。一些训练营宣称有专业营养师专职搭配饮食，实际却只是由几个阿姨炒大锅菜，且饭菜量少又难吃，食材也多是冷冻肉等，无法满足学员大强度训练的能量需求。
一家位于北京延庆自称“奢华营地”的减肥训练营，最高收费28800元一个周期(28天)，其工作人员发来的宣传资料显示“超百亩超大园区，京城占地最大训练营”。但记者实地走访发现，所谓的园区主要是指与训练营合作的两家酒店加起来的占地面积，实际属于训练营的只有两间酒店会议室改成的健身场所，面积在70平方米左右，一间放置着四五台跑步机、椭圆机和哑铃；一间有几名学员正在上课，仅一名教练在台上做着示范动作，台下没有教练在旁监督学员动作是否到位。
合同陷阱
在广东惠州那家减肥训练营减重期间，一个周期内，龙清只瘦了10斤，远远没达到减重协议定下的“原体重8%”的目标。他找机构请求退费被拒，对方的理由是“你不坚持上课打卡导致的”。
1个月后，龙清又去广东东莞报名了一家减肥训练营。这里的价格相对便宜，双人间4980元一个周期，他一口气报了6个周期(约半年)。距离营期结束还有几天时间，龙清减下来的体重与签约时约定的33%(第一个周期8%，之后每个周期5%)还是有一定差距。
“所谓的‘签约减重’根本就是个陷阱。”龙清说，这是他从两段训练营经历中总结出来的经验，身边没有一名学员因为没达到签约体重而获得退款。
来自江苏南京的刘彩身高1.6米，体重92.8公斤。去年5月，她在当地报名了一家减肥训练营，签合同时，她也和机构签了一份“签约减重”协议。
“根据协议，乙方承诺第一周期减重甲方体重10%至15%，第二周期减重甲方体重9%至10%，第三周期减重甲方体重8%至9%(以此类推，最低包含6%)，如未达标将继续免费训练。”刘彩说，但在实际训练过程中，这条约定形同虚设。训练营有带班教练和总教练，带班教练平时会和学员搞好关系，如果到期后没达到合同目标，总教练就会让带班教练用各种话术忽悠学员，这时带班教练就会打感情牌，说一些“咱们关系这么好，你别让我难做”之类的话。
29岁的上海市民吴月，最重时体重达292斤。她花4.2万元在当地一家减肥训练营报名了6个周期(每个周期28天)。
在营时间久了，吴月发现诸多不合理处：交费签约时，销售人员只告知减肥量，实际新人首月应减8%，后续每月5%，吴月合同本应是33%，却只签了30%，等她发现时合同已签无法更改；后期“掉秤”慢未达标，班主任要求其签废除合同文件，称是为班级荣誉和绩效，而签了后就无法享受合同约定的延期减重周期和退费权利。
记者调查发现，除“签约减重”条款形同虚设外，一些减肥训练营还会在签约时规避自身责任，拒绝退费，如规定“因学员个人原因导致提前退营，概不退费”。而实践中，到底什么算是“学员个人原因”，按照合同“解释权归营方所有”。
安全隐患
记者在北京顺义一家减肥训练营走访时看到，操课进行过程中，一名体形较大的女士坐在训练室门口，嘴唇苍白。
一名学员走过来问她“怎么了”？该女士说“好像有点低血糖，头晕，老师让我在这坐着休息”。离这名女士不远处有一名监课教练，对方听后没有任何反应。而此时，听到女士情况的另一名工作人员也置若罔闻，继续向记者介绍：“我们的教练都非常专业，如果学员动作不标准，都会及时纠正，还会时刻关注他们的实时心率……”
多名受访者反映，其参加的减肥训练营里，一些教练极不负责任，专业度不高，甚至有17岁的同期学员，在营期结束后直接留下做了助理教练。还有学员反映，教练在营内“一手遮天”，和教练搞好关系就能在打饭时多给饭、训练时能偷懒，因此有学员应付不了高强度训练时就去讨好甚至贿赂教练。
记者调查发现，减肥训练营里，“教练只顾上课，学员机械跟练”的情况很常见，且一些训练营并未根据学员情况作针对训练计划，导致学员身体不适乃至受伤的情况时有发生。多数训练营不具备急救设备，且因训练营多地处较偏远的村镇地带，周边医疗设施并不完善，一旦发生意外，伤者很难得到及时有效的救治。
浙江人梅好今年27岁，身高1.67米，体重超过200斤。今年1月，她花1万多元在杭州一家减肥训练营报名3个周期，还额外购买了100节私教课，总费用近5万元。
但高昂的学费并没有让她得到预期的回报。训练营课程安排不区分学员体重，要求所有学员完成相同动作。梅好作为大基数学员，在一个周期还未结束时就拉伤了胳膊，但教练不顾其伤势，强制要求她完成动作，导致她的胳膊伤势愈发严重，至今仍未好转。
第二个训练周期，梅好因高烧近39摄氏度，向教练请假回房休息却被拒绝，只同意让她坐在训练室休息区。“当时我发烧浑身发冷，休息区特别通风，越坐越难受。”梅好回忆道，直至她提出“退营”，教练才松口让她回房休息。
“我花了这么多钱，入营前除了体重，其他都好好的，在营里却又发烧又受伤。减肥训练营成了魔鬼训练营。”无奈之下，梅好决定退营，此时她还有价值3万余元的课程和营期未履行，但对方拒绝退款。目前，梅好已起诉该训练营，希望能通过法律途径维护自己的合法权益。
(文中减肥人士均为化名)
(法治日报记者孙天骄)
新闻结尾
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