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九江市(永修县、濂溪区、庐山市、德安县、湖口县、武宁县、都昌县、彭泽县、共青城市、瑞昌市、修水县、柴桑区、浔阳区)
连云港市(灌云县、东海县、海州区、赣榆区、连云区、灌南县)
中卫市(海原县、中宁县、沙坡头区)
厦门市(翔安区、湖里区、同安区、集美区、海沧区、思明区)
伊春市(丰林县、大箐山县、金林区、南岔县、伊美区、嘉荫县、乌翠区、友好区、汤旺县、铁力市)
扬州市(宝应县、高邮市、广陵区、仪征市、江都区、邗江区)
亳州市(涡阳县、利辛县、蒙城县、谯城区)
衢州市(开化县、龙游县、常山县、衢江区、柯城区、江山市)
宁波市(江北区、奉化区、慈溪市、宁海县、北仑区、海曙区、余姚市、镇海区、象山县、鄞州区)
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马鞍山市(花山区、含山县、和县、雨山区、当涂县、博望区)
中山市
南阳市(社旗县、桐柏县、宛城区、邓州市、新野县、镇平县、西峡县、唐河县、卧龙区、方城县、淅川县、内乡县、南召县)
茂名市(电白区、茂南区、化州市、高州市、信宜市)
庆阳市(环县、正宁县、西峰区、华池县、宁县、庆城县、合水县、镇原县)
张掖市(甘州区、高台县、肃南裕固族自治县、山丹县、民乐县、临泽县)
崇左市(大新县、宁明县、凭祥市、龙州县、江州区、天等县、扶绥县)
咸阳市(渭城区、秦都区、泾阳县、三原县、旬邑县、兴平市、永寿县、杨陵区、乾县、武功县、淳化县、彬州市、礼泉县、长武县)
宁德市(蕉城区、屏南县、古田县、周宁县、福安市、柘荣县、寿宁县、福鼎市、霞浦县)
朔州市(怀仁市、右玉县、朔城区、应县、平鲁区、山阴县)
铁岭市(清河区、铁岭县、西丰县、银州区、昌图县、开原市、调兵山市)
日喀则市(康马县、昂仁县、定结县、拉孜县、岗巴县、南木林县、聂拉木县、谢通门县、仲巴县、江孜县、吉隆县、仁布县、定日县、白朗县、桑珠孜区、萨迦县、亚东县、萨嘎县)
拉萨市(曲水县、城关区、尼木县、当雄县、堆龙德庆区、达孜区、墨竹工卡县、林周县)
伊犁哈萨克自治州(新源县、霍城县、昭苏县、伊宁县、奎屯市、察布查尔锡伯自治县、特克斯县、尼勒克县、伊宁市、巩留县、霍尔果斯市)
湘潭市(湘潭县、岳塘区、湘乡市、雨湖区、韶山市)
佛山市(南海区、三水区、禅城区、顺德区、高明区)
运城市(临猗县、绛县、河津市、闻喜县、永济市、万荣县、盐湖区、夏县、垣曲县、新绛县、平陆县、稷山县、芮城县)
晋中市(昔阳县、榆社县、平遥县、榆次区、灵石县、和顺县、左权县、祁县、介休市、寿阳县、太谷区)
西宁市(城中区、城西区、大通回族土族自治县、城东区、湟源县、湟中区、城北区)
河源市(紫金县、源城区、连平县、东源县、龙川县、和平县)
辽源市(东辽县、西安区、龙山区、东丰县)
博尔塔拉蒙古自治州(温泉县、博乐市、精河县、阿拉山口市)
合肥市(肥西县、瑶海区、包河区、庐江县、巢湖市、蜀山区、长丰县、庐阳区、肥东县)
抚顺市(东洲区、新宾满族自治县、抚顺县、清原满族自治县、望花区、新抚区、顺城区)
遂宁市(大英县、船山区、射洪市、安居区、蓬溪县)
白城市(洮北区、通榆县、镇赉县、大安市、洮南市)
黔南布依族苗族自治州(罗甸县、三都水族自治县、贵定县、惠水县、瓮安县、平塘县、龙里县、荔波县、都匀市、长顺县、福泉市、独山县)
昆明市(晋宁区、寻甸回族彝族自治县、五华区、官渡区、石林彝族自治县、呈贡区、禄劝彝族苗族自治县、安宁市、东川区、宜良县、嵩明县、盘龙区、富民县、西山区)
黑河市(爱辉区、孙吴县、五大连池市、嫩江市、逊克县、北安市)
榆林市(吴堡县、子洲县、榆阳区、清涧县、佳县、靖边县、绥德县、神木市、府谷县、米脂县、横山区、定边县)
盘锦市(兴隆台区、双台子区、大洼区、盘山县)
萍乡市(上栗县、安源区、芦溪县、莲花县、湘东区)
淄博市(周村区、沂源县、张店区、淄川区、临淄区、桓台县、博山区、高青县)
黄石市(大冶市、下陆区、黄石港区、西塞山区、铁山区、阳新县)
黔东南苗族侗族自治州(岑巩县、麻江县、台江县、锦屏县、凯里市、从江县、榕江县、黄平县、雷山县、黎平县、天柱县、丹寨县、镇远县、施秉县、剑河县、三穗县)
温州市(泰顺县、瓯海区、永嘉县、鹿城区、文成县、苍南县、龙湾区、龙港市、平阳县、乐清市、瑞安市、洞头区)
淮安市(淮安区、清江浦区、盱眙县、涟水县、洪泽区、金湖县、淮阴区)
黄冈市(浠水县、黄梅县、罗田县、麻城市、武穴市、蕲春县、团风县、黄州区、英山县、红安县)
怀化市(靖州苗族侗族自治县、会同县、麻阳苗族自治县、沅陵县、中方县、新晃侗族自治县、通道侗族自治县、芷江侗族自治县、洪江市、鹤城区、溆浦县、辰溪县)
丽水市(青田县、松阳县、缙云县、云和县、莲都区、庆元县、景宁畲族自治县、遂昌县、龙泉市)
仙桃市(天门市、神农架林区、潜江市)
新余市(分宜县、渝水区)
保山市(龙陵县、腾冲市、昌宁县、施甸县、隆阳区)
宣城市(宣州区、广德市、绩溪县、旌德县、泾县、宁国市、郎溪县)
七台河市(桃山区、茄子河区、新兴区、勃利县)
林芝市(墨脱县、波密县、工布江达县、察隅县、米林市、朗县、巴宜区)
酒泉市(金塔县、阿克塞哈萨克族自治县、肃北蒙古族自治县、玉门市、瓜州县、敦煌市、肃州区)
内江市(隆昌市、资中县、威远县、市中区、东兴区)
昌都市(察雅县、八宿县、边坝县、洛隆县、江达县、卡若区、左贡县、芒康县、贡觉县、丁青县、类乌齐县)
德阳市(旌阳区、广汉市、中江县、绵竹市、罗江区、什邡市)
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楚雄彝族自治州(永仁县、南华县、姚安县、禄丰市、双柏县、牟定县、大姚县、武定县、楚雄市、元谋县)
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山南市(加查县、措美县、桑日县、贡嘎县、琼结县、隆子县、洛扎县、浪卡子县、扎囊县、乃东区、错那市、曲松县)
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松原市(前郭尔罗斯蒙古族自治县、长岭县、扶余市、宁江区、乾安县)
湘西土家族苗族自治州(保靖县、凤凰县、花垣县、泸溪县、吉首市、永顺县、龙山县、古丈县)
晋城市(城区、泽州县、陵川县、阳城县、高平市、沁水县)
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延边朝鲜族自治州(龙井市、敦化市、珲春市、安图县、汪清县、和龙市、延吉市、图们市)
上海市(奉贤区、普陀区、松江区、闵行区、青浦区、黄浦区、虹口区、杨浦区、宝山区、徐汇区、金山区、浦东新区、长宁区、静安区、嘉定区、崇明区)
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赣州市(信丰县、上犹县、瑞金市、崇义县、定南县、兴国县、龙南市、南康区、寻乌县、安远县、大余县、会昌县、赣县区、石城县、章贡区、于都县、宁都县、全南县)
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拉伤发烧都得坚持住宿环境恶劣饭少难吃
“减肥训练营成了魔鬼训练营”
“看！我们的学员多投入，夏天就快到了，赶快加入我们，动起来！”
4月16日，北京某减肥训练营里，一场直播正在进行，工作人员一边浏览弹幕一边激情解说，直播的画面里是做着动作喊着口号的教练和前排的“优秀学员”。没有完全进入画面的，还有四五十名身形各异的学员，他们跟着教练的指令挥手、跑跳，可没多久，就有人跟不上了，在原地站着休息。
《法治日报》记者在这家训练营看到，墙壁上贴着“管住嘴，迈开腿”“要么瘦，要么死”等标语，其中一面墙上挂满了学员减肥前后的对比照，有的宣称“减重200斤”。
随着“体重管理年”的正式启动，各地掀起减肥热潮。一些机构推出封闭式减肥训练营，打着“度假式减肥”“封闭集训”“高效瘦身”等旗号，让不少有减肥需求的消费者心动不已。
但现实中的减肥训练营真如其宣传的那样“有效”“高效”吗？记者对此展开调查。
虚假宣传
22岁的龙清是广东人，身高1.75米，体重314斤。去年8月，他大学毕业后找工作因身材四处碰壁，面试官甚至问他：“你体重基数这么大，上班会不会有影响？”
龙清下定决心减肥，经过多方对比，他选择了广东惠州一家减肥训练营。“原本选的3人间，报到当天进门一看，不仅味道冲，而且到处都是垃圾，床铺也乱七八糟，和之前宣传的‘酒店式住宿’环境完全不同。”他无奈加钱升级成双人间，总计花费6980元报名了一个周期(28天)。
正式训练开始后，龙清发现和对方宣传不符的情况还有很多：训练场地在居住地附近一个小区的自建小平层里，面积约100平方米；器械是一些常见的跑步机、椭圆机等，一周课表中除了有氧训练外，还有一节羽毛球课和一节游泳课，此前宣传的乒乓球课等“不翼而飞”；游泳课场地距离较远，学员只能自己想办法过去，要是没车，就得花钱打车；上羽毛球课，得自己租球拍，费用是一节课20元。
“对方宣传时说‘一对一辅导’，实际上根本做不到。”龙清说，上课打卡就是走个形式，自己300多斤，教练用一句“你现在的身体情况不适合去跟课”就把他打发了，也不给他安排其他训练，更别提专业指导，“我只能自己琢磨着去做器械训练，根本没人指导”。
龙清的室友在力量区训练时，向教练请教器械使用方法，教练竟说“教你用可以，但要收费，你得花钱报私教课”。
记者以“想报名减肥”为由，实地走访了北京市多家减肥训练营，发现“货不对板”的情况并不鲜见：部分训练营在宣传时打出“五星级酒店标准”等噱头，实际训练与住宿环境却很差。一些训练营宣称有专业营养师专职搭配饮食，实际却只是由几个阿姨炒大锅菜，且饭菜量少又难吃，食材也多是冷冻肉等，无法满足学员大强度训练的能量需求。
一家位于北京延庆自称“奢华营地”的减肥训练营，最高收费28800元一个周期(28天)，其工作人员发来的宣传资料显示“超百亩超大园区，京城占地最大训练营”。但记者实地走访发现，所谓的园区主要是指与训练营合作的两家酒店加起来的占地面积，实际属于训练营的只有两间酒店会议室改成的健身场所，面积在70平方米左右，一间放置着四五台跑步机、椭圆机和哑铃；一间有几名学员正在上课，仅一名教练在台上做着示范动作，台下没有教练在旁监督学员动作是否到位。
合同陷阱
在广东惠州那家减肥训练营减重期间，一个周期内，龙清只瘦了10斤，远远没达到减重协议定下的“原体重8%”的目标。他找机构请求退费被拒，对方的理由是“你不坚持上课打卡导致的”。
1个月后，龙清又去广东东莞报名了一家减肥训练营。这里的价格相对便宜，双人间4980元一个周期，他一口气报了6个周期(约半年)。距离营期结束还有几天时间，龙清减下来的体重与签约时约定的33%(第一个周期8%，之后每个周期5%)还是有一定差距。
“所谓的‘签约减重’根本就是个陷阱。”龙清说，这是他从两段训练营经历中总结出来的经验，身边没有一名学员因为没达到签约体重而获得退款。
来自江苏南京的刘彩身高1.6米，体重92.8公斤。去年5月，她在当地报名了一家减肥训练营，签合同时，她也和机构签了一份“签约减重”协议。
“根据协议，乙方承诺第一周期减重甲方体重10%至15%，第二周期减重甲方体重9%至10%，第三周期减重甲方体重8%至9%(以此类推，最低包含6%)，如未达标将继续免费训练。”刘彩说，但在实际训练过程中，这条约定形同虚设。训练营有带班教练和总教练，带班教练平时会和学员搞好关系，如果到期后没达到合同目标，总教练就会让带班教练用各种话术忽悠学员，这时带班教练就会打感情牌，说一些“咱们关系这么好，你别让我难做”之类的话。
29岁的上海市民吴月，最重时体重达292斤。她花4.2万元在当地一家减肥训练营报名了6个周期(每个周期28天)。
在营时间久了，吴月发现诸多不合理处：交费签约时，销售人员只告知减肥量，实际新人首月应减8%，后续每月5%，吴月合同本应是33%，却只签了30%，等她发现时合同已签无法更改；后期“掉秤”慢未达标，班主任要求其签废除合同文件，称是为班级荣誉和绩效，而签了后就无法享受合同约定的延期减重周期和退费权利。
记者调查发现，除“签约减重”条款形同虚设外，一些减肥训练营还会在签约时规避自身责任，拒绝退费，如规定“因学员个人原因导致提前退营，概不退费”。而实践中，到底什么算是“学员个人原因”，按照合同“解释权归营方所有”。
安全隐患
记者在北京顺义一家减肥训练营走访时看到，操课进行过程中，一名体形较大的女士坐在训练室门口，嘴唇苍白。
一名学员走过来问她“怎么了”？该女士说“好像有点低血糖，头晕，老师让我在这坐着休息”。离这名女士不远处有一名监课教练，对方听后没有任何反应。而此时，听到女士情况的另一名工作人员也置若罔闻，继续向记者介绍：“我们的教练都非常专业，如果学员动作不标准，都会及时纠正，还会时刻关注他们的实时心率……”
多名受访者反映，其参加的减肥训练营里，一些教练极不负责任，专业度不高，甚至有17岁的同期学员，在营期结束后直接留下做了助理教练。还有学员反映，教练在营内“一手遮天”，和教练搞好关系就能在打饭时多给饭、训练时能偷懒，因此有学员应付不了高强度训练时就去讨好甚至贿赂教练。
记者调查发现，减肥训练营里，“教练只顾上课，学员机械跟练”的情况很常见，且一些训练营并未根据学员情况作针对训练计划，导致学员身体不适乃至受伤的情况时有发生。多数训练营不具备急救设备，且因训练营多地处较偏远的村镇地带，周边医疗设施并不完善，一旦发生意外，伤者很难得到及时有效的救治。
浙江人梅好今年27岁，身高1.67米，体重超过200斤。今年1月，她花1万多元在杭州一家减肥训练营报名3个周期，还额外购买了100节私教课，总费用近5万元。
但高昂的学费并没有让她得到预期的回报。训练营课程安排不区分学员体重，要求所有学员完成相同动作。梅好作为大基数学员，在一个周期还未结束时就拉伤了胳膊，但教练不顾其伤势，强制要求她完成动作，导致她的胳膊伤势愈发严重，至今仍未好转。
第二个训练周期，梅好因高烧近39摄氏度，向教练请假回房休息却被拒绝，只同意让她坐在训练室休息区。“当时我发烧浑身发冷，休息区特别通风，越坐越难受。”梅好回忆道，直至她提出“退营”，教练才松口让她回房休息。
“我花了这么多钱，入营前除了体重，其他都好好的，在营里却又发烧又受伤。减肥训练营成了魔鬼训练营。”无奈之下，梅好决定退营，此时她还有价值3万余元的课程和营期未履行，但对方拒绝退款。目前，梅好已起诉该训练营，希望能通过法律途径维护自己的合法权益。
(文中减肥人士均为化名)
(法治日报记者孙天骄)
新闻结尾
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