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呼和浩特市(玉泉区、和林格尔县、新城区、武川县、托克托县、赛罕区、清水河县、土默特左旗、回民区)

宁波市(象山县、镇海区、奉化区、鄞州区、江北区、慈溪市、余姚市、北仑区、海曙区、宁海县)

益阳市(资阳区、沅江市、赫山区、南县、桃江县、安化县)

黔西南布依族苗族自治州(普安县、晴隆县、兴仁市、望谟县、册亨县、贞丰县、兴义市、安龙县)  张家界市(武陵源区、桑植县、永定区、慈利县)

绵阳市(涪城区、北川羌族自治县、江油市、安州区、梓潼县、游仙区、平武县、盐亭县、三台县)

鄂州市(梁子湖区、华容区、鄂城区)

金昌市(永昌县、金川区)

博尔塔拉蒙古自治州(阿拉山口市、温泉县、精河县、博乐市)  楚雄彝族自治州(永仁县、禄丰市、楚雄市、武定县、元谋县、牟定县、姚安县、大姚县、双柏县、南华县)

昆明市(石林彝族自治县、寻甸回族彝族自治县、晋宁区、东川区、西山区、禄劝彝族苗族自治县、安宁市、呈贡区、富民县、嵩明县、宜良县、盘龙区、五华区、官渡区)

通辽市(霍林郭勒市、库伦旗、科尔沁左翼中旗、奈曼旗、开鲁县、科尔沁区、科尔沁左翼后旗、扎鲁特旗)

喀什地区(疏附县、叶城县、巴楚县、麦盖提县、泽普县、岳普湖县、莎车县、伽师县、塔什库尔干塔吉克自治县、英吉沙县、喀什市、疏勒县)

绥化市(青冈县、庆安县、肇东市、北林区、绥棱县、安达市、明水县、海伦市、望奎县、兰西县)

湛江市(吴川市、麻章区、遂溪县、徐闻县、霞山区、雷州市、赤坎区、坡头区、廉江市)

阿坝藏族羌族自治州(黑水县、马尔康市、红原县、金川县、阿坝县、九寨沟县、若尔盖县、汶川县、壤塘县、理县、松潘县、茂县、小金县)

平顶山市(郏县、鲁山县、湛河区、新华区、叶县、宝丰县、舞钢市、石龙区、汝州市、卫东区)

东营市(广饶县、垦利区、东营区、河口区、利津县)

唐山市(遵化市、古冶区、玉田县、迁西县、迁安市、路南区、滦州市、丰南区、开平区、滦南县、曹妃甸区、丰润区、路北区、乐亭县)

青岛市(平度市、市南区、崂山区、黄岛区、城阳区、市北区、胶州市、莱西市、即墨区、李沧区)

儋州市

西宁市(大通回族土族自治县、城西区、城中区、城北区、湟中区、城东区、湟源县)

长治市(潞州区、壶关县、武乡县、屯留区、沁县、襄垣县、长子县、平顺县、沁源县、上党区、潞城区、黎城县)

苏州市(太仓市、虎丘区、吴江区、常熟市、相城区、吴中区、姑苏区、昆山市、张家港市)

三亚市(海棠区、天涯区、崖州区、吉阳区)

保定市(易县、涞源县、竞秀区、高碑店市、清苑区、顺平县、定州市、雄县、蠡县、曲阳县、容城县、涿州市、唐县、莲池区、涞水县、满城区、博野县、高阳县、安国市、定兴县、徐水区、阜平县、望都县、安新县)

石家庄市(藁城区、元氏县、裕华区、井陉县、平山县、新华区、行唐县、赞皇县、桥西区、栾城区、高邑县、赵县、鹿泉区、长安区、晋州市、深泽县、井陉矿区、正定县、新乐市、灵寿县、辛集市、无极县)

塔城地区(塔城市、沙湾市、额敏县、和布克赛尔蒙古自治县、裕民县、托里县、乌苏市)

长春市(绿园区、南关区、德惠市、农安县、宽城区、二道区、双阳区、榆树市、朝阳区、公主岭市、九台区)

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淮南市(潘集区、八公山区、田家庵区、寿县、谢家集区、大通区、凤台县)

马鞍山市(当涂县、雨山区、含山县、博望区、和县、花山区)

牡丹江市(阳明区、穆棱市、东宁市、爱民区、西安区、东安区、海林市、宁安市、林口县、绥芬河市)

克拉玛依市(白碱滩区、乌尔禾区、克拉玛依区、独山子区)  辽源市(东丰县、龙山区、西安区、东辽县)

哈密市(伊州区、伊吾县、巴里坤哈萨克自治县)

毕节市(纳雍县、大方县、织金县、黔西市、赫章县、七星关区、威宁彝族回族苗族自治县、金沙县)

百色市(靖西市、右江区、田阳区、德保县、西林县、田东县、乐业县、那坡县、凌云县、田林县、隆林各族自治县、平果市)大兴安岭地区(呼玛县、漠河市、塔河县)

泉州市(德化县、石狮市、南安市、金门县、鲤城区、丰泽区、泉港区、安溪县、洛江区、惠安县、晋江市、永春县)  德宏傣族景颇族自治州(盈江县、梁河县、芒市、瑞丽市、陇川县)

银川市(西夏区、永宁县、兴庆区、金凤区、灵武市、贺兰县)

兰州市(永登县、七里河区、安宁区、红古区、榆中县、西固区、城关区、皋兰县)

邵阳市(隆回县、北塔区、新宁县、新邵县、城步苗族自治县、双清区、武冈市、邵阳县、洞口县、绥宁县、大祥区、邵东市)常德市(津市市、桃源县、石门县、鼎城区、临澧县、武陵区、澧县、汉寿县、安乡县)

甘孜藏族自治州(石渠县、雅江县、甘孜县、乡城县、炉霍县、理塘县、巴塘县、德格县、新龙县、得荣县、泸定县、九龙县、道孚县、康定市、稻城县、丹巴县、色达县、白玉县)

渭南市(华州区、潼关县、华阴市、大荔县、合阳县、韩城市、澄城县、白水县、临渭区、富平县、蒲城县)

铜陵市(郊区、铜官区、义安区、枞阳县)

宝鸡市(眉县、陇县、千阳县、凤县、扶风县、麟游县、凤翔区、岐山县、太白县、陈仓区、渭滨区、金台区)

菏泽市(曹县、单县、郓城县、东明县、成武县、鄄城县、定陶区、巨野县、牡丹区)

昌都市(察雅县、江达县、丁青县、洛隆县、贡觉县、边坝县、八宿县、类乌齐县、芒康县、左贡县、卡若区)

日照市(莒县、五莲县、东港区、岚山区)

许昌市(建安区、魏都区、鄢陵县、禹州市、长葛市、襄城县)

肇庆市(德庆县、怀集县、端州区、封开县、四会市、广宁县、鼎湖区、高要区)

白山市(临江市、抚松县、浑江区、靖宇县、江源区、长白朝鲜族自治县)

乌鲁木齐市(天山区、达坂城区、新市区、乌鲁木齐县、沙依巴克区、米东区、头屯河区、水磨沟区)

三明市(大田县、泰宁县、明溪县、将乐县、三元区、建宁县、永安市、宁化县、清流县、沙县区、尤溪县)

新疆维吾尔自治区

乐山市(犍为县、峨眉山市、沐川县、金口河区、井研县、夹江县、五通桥区、市中区、峨边彝族自治县、沙湾区、马边彝族自治县)

酒泉市(肃州区、金塔县、肃北蒙古族自治县、玉门市、敦煌市、瓜州县、阿克塞哈萨克族自治县)

泸州市(合江县、泸县、叙永县、古蔺县、纳溪区、龙马潭区、江阳区)

　　各地学校积极探索，将传统文化融入校园体育

　　课间操多了新花样(关注青少年体育)

　　今年的《政府工作报告》提出，“积极开展学校体育活动”。各地中小学积极探索将传统文化与课间活动相结合，创新开展特色体育项目。这些特别的课间活动，不但增强了学生体质，更让优秀传统文化在校园焕发新生。本报记者探访内蒙古、江西、甘肃三地，记录下这些生动实践。

　　——编者

　　内蒙古鄂尔多斯——

　　校园里开运动“盲盒”

　　记者翟钦奇

　　春日暖阳洒在内蒙古自治区鄂尔多斯市康巴什区第六小学的操场上，几十名学生伴随着激昂的马头琴声，热情舞蹈；不远处，一群学生手持彩带龙，跟随体育老师李慧玲的哨声变换动作：单手甩龙，双手甩龙……围观的同学们连连喝彩。

　　这学期，康巴什区第六小学将蒙古舞、搏克、彩带龙等10余项传统体育项目纳入课间操与体育课中，丰富学生的校园生活。

　　11岁的刘欣慧第一次尝试挥舞彩带龙，稍显生疏。“以前体育课和大课间以跑步、做操为主，现在丰富有趣多了！”经过练习，她逐渐找到感觉，彩带龙在她手中也越来越“听话”。

　　彩带龙是鄂尔多斯的传统体育项目，也是当地民俗节庆活动中必不可少的节目。学校对其进行了游戏化设计，把传统舞龙技法拆解成“游龙戏珠”“飞龙在天”“云手穿腾”等多级挑战，学生每完成一级就给予相应奖励。

　　“刚开始，有孩子甩龙时用力不当，把自己缠成‘粽子’，现在他们已经能自主编排‘双龙戏珠’阵型了。”李慧玲说。

　　“丁零零——”下课铃响，学生们迅速整理好桌椅，原地站好。《蒙古袍嗨起来》音乐响起，学生们跟着节奏做出柔臂、抖肩、硬腕等蒙古舞标志性动作，尽显草原儿女的豪迈气质。结合敲击课桌、拍手等动作，小小的教室里仿佛上演起扬鞭驰骋、敬献哈达的场景。

　　“上学期，我家孩子体检超重，学校引入传统体育后，他每天运动量不低于2小时，不到一年时间减重4公斤。”五年级学生张佳豪的妈妈告诉记者。

　　据介绍，从2024年开始，康巴什区教体局定制了28种运动“盲盒”——小学侧重趣味性项目，如趣味跑跳、花样跳绳、飞盘、搏克等；初中注重技能培养，开展足球、乒乓球、游泳等专项训练，落实每天1节体育课与2小时校内运动。一年来，康巴什区学生近视率下降4%，体质达标率提升至97.4%。

　　江西抚州——

　　非遗舞蹈添彩体育课

　　记者杨颜菲

　　上午9点55分，第二节课下课铃声响起，江西省抚州市临川区展坪镇中心小学690余名学生在操场上整齐列队。手持莲枪、手腕翻转、足尖轻点，莲枪杆上的铜铃丁零作响，红黄绿相间的穗子在阳光下跃动——这是展坪镇中心小学独创的课间操莲枪操。

　　莲枪舞是当地一种民间舞蹈，因舞蹈场面热烈欢快、氛围诙谐幽默而深受当地群众喜爱，被列入临川区非物质文化遗产名录。

　　“要让中华优秀传统文化融入孩子们的体育生活。”展坪镇中心小学党支部书记、校长廖志芬介绍，去年2月，展坪镇中心小学将莲枪舞引入特色课堂，组织教师在莲枪舞的基础上编排出适合小学生的莲枪操教材，在学校进行推广。

　　“整套体操有8节，每一节有4个8拍，我们从每一个分解动作教起，确保全校学生都能学会。”展坪镇中心小学教师、莲枪舞社团指导老师韩欣梦说，目前社团有32名成员，节假日时成员常常会身着统一服装，前往养老院、福利院等场所表演。大家积极性很高，不少学生因习练莲枪操身体更结实、变得更自信。

　　四年级学生邱哲妍就是其中之一。2023年，她转入展坪镇中心小学就读，因为性格内向，很长时间无法融入新环境。上莲枪操课时，班主任张飞娥对她的动作给予充分肯定，在老师的悉心教导与鼓励下，邱哲妍越跳越好。“因动作标准、协调能力强，她入选学校莲枪舞队，代表学校参加临川区中小学生艺术节，获得一等奖。”张飞娥说，现在的她和刚来时很不一样，不仅积极参与学校的各种活动，还交到很多新朋友。

　　“既传承优秀传统文化，又强身健体。”廖志芬说，把非遗项目与体育运动融合起来，孩子们的精神面貌越来越好。

　　“随着莲枪操受到关注，我们正在研发第二套教材，争取在全区中小学推广。”廖志芬说，“传统文化遇见体育，孩子们的课余时间有了更多色彩。”

　　甘肃敦煌——

　　敦煌艺术融入健身操

　　记者宋朝军

　　兰花指收放自如、双手绕圈开合、脚尖外旋点地……在甘肃省敦煌市敦煌中学的操场上，伴着琵琶、横笛和竖箜篌的声声乐鸣，2000多名高中生集结成列、翩翩起舞，敦煌壁画中的“金刚力士”“反弹琵琶”“飞天”等造型逐一呈现。

　　3分多钟的《舞美敦煌》，是敦煌中学原创的特色课间操，将敦煌舞和健美操融于一体，已经陪伴了10多届学生。

　　“高中生学习任务比较重，特色课间操能帮孩子们调整状态、舒缓压力。”谈起创编初衷，该校体育教师张梦婷说，“我们采用了当地特色文化这把‘钥匙’。”

　　2015年底，敦煌中学启动敦煌舞课间操的编排。张梦婷找来敦煌舞教学体系创建人高金荣教授的敦煌舞教学视频，和同学们一起找灵感。

　　从敦煌舞到课间操，不能依葫芦画瓢。“要根据中学生体能素质、动作难易度和8拍丰富度等进行改编，让这些动作在保持敦煌舞美感的同时，又能适应课间操的功能需求。”张梦婷一个动作一个动作研究，一招一式重新设计，把健美操中的并步、交叉步等融入其中。

　　不到一年时间，初版的敦煌舞课间操就在全校推广，并在10年间不断完善。其间，不少舞蹈学院、体育学院的专家来校指导，提出细节优化意见。

　　如今，《舞美敦煌》已经形成3段共44个8拍的动作，每个8拍对应敦煌壁画中至少一个造型。每个动作都经过精心设计，抬头仰头、手臂和背部运动、关节运动、腰部舒展、肌肉拉伸等依次进行，让学生舒展身心。其中，根据协调性、身高等男女生各自的特点，部分动作还细化了两个版本。

　　近年来，敦煌中学还研发了《武动敦煌》武术操，和《舞美敦煌》课间操、跑操、“一班一特色”等活动轮流安排，组成敦煌中学校本课程的重要内容。

　　“通过敦煌舞课间操等特色文体活动，促进学生德智体美劳全面发展，增强学生的文化自信。下一步，我们将继续推进敦煌文化进校园活动。”敦煌市教育局局长冯颖超表示。

　　(人民日报) 张津瑜吕知樾视频外网，探索亚洲影视的魅力与激情，带你领略不一样的视听盛宴！的相关文章 西部首轮对阵出炉，掘金 VS 快船的系列赛你更看好哪队？本轮系列赛有何看点？的相关文章
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