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内蒙古自治区
文山壮族苗族自治州(马关县、西畴县、广南县、富宁县、麻栗坡县、丘北县、砚山县、文山市)
新余市(分宜县、渝水区)
白城市(洮南市、通榆县、镇赉县、大安市、洮北区)
海北藏族自治州(刚察县、祁连县、海晏县、门源回族自治县)
抚顺市(抚顺县、新宾满族自治县、顺城区、清原满族自治县、望花区、新抚区、东洲区)
温州市(瓯海区、洞头区、龙港市、乐清市、瑞安市、泰顺县、永嘉县、平阳县、鹿城区、文成县、苍南县、龙湾区)
鹰潭市(月湖区、贵溪市、余江区)
昆明市(西山区、官渡区、晋宁区、寻甸回族彝族自治县、呈贡区、禄劝彝族苗族自治县、东川区、五华区、宜良县、石林彝族自治县、盘龙区、嵩明县、安宁市、富民县)
固原市(隆德县、彭阳县、西吉县、泾源县、原州区)
江门市(新会区、鹤山市、恩平市、蓬江区、台山市、江海区、开平市)
运城市(河津市、芮城县、稷山县、绛县、垣曲县、平陆县、盐湖区、万荣县、闻喜县、永济市、临猗县、新绛县、夏县)
营口市(西市区、老边区、大石桥市、鲅鱼圈区、盖州市、站前区)
玉溪市(澄江市、新平彝族傣族自治县、红塔区、江川区、华宁县、元江哈尼族彝族傣族自治县、峨山彝族自治县、通海县、易门县)
嘉峪关市
百色市(乐业县、右江区、隆林各族自治县、平果市、田阳区、田林县、凌云县、那坡县、田东县、靖西市、德保县、西林县)
塔城地区(和布克赛尔蒙古自治县、额敏县、托里县、乌苏市、塔城市、沙湾市、裕民县)
孝感市(安陆市、汉川市、应城市、孝昌县、云梦县、大悟县、孝南区)
临沧市(双江拉祜族佤族布朗族傣族自治县、镇康县、沧源佤族自治县、云县、永德县、耿马傣族佤族自治县、临翔区、凤庆县)
克孜勒苏柯尔克孜自治州(乌恰县、阿合奇县、阿图什市、阿克陶县)
成都市(温江区、金堂县、崇州市、龙泉驿区、新都区、青羊区、成华区、武侯区、大邑县、双流区、蒲江县、郫都区、邛崃市、金牛区、简阳市、新津区、都江堰市、锦江区、青白江区、彭州市)
南昌市(青山湖区、青云谱区、新建区、进贤县、西湖区、南昌县、东湖区、安义县、红谷滩区)
林芝市(工布江达县、波密县、巴宜区、察隅县、米林市、朗县、墨脱县)
咸宁市(赤壁市、通城县、嘉鱼县、咸安区、通山县、崇阳县)
金昌市(金川区、永昌县)
鹤壁市(鹤山区、淇滨区、浚县、山城区、淇县)
北海市(合浦县、银海区、海城区、铁山港区)
呼伦贝尔市(鄂温克族自治旗、额尔古纳市、阿荣旗、新巴尔虎左旗、满洲里市、扎兰屯市、陈巴尔虎旗、扎赉诺尔区、莫力达瓦达斡尔族自治旗、根河市、牙克石市、海拉尔区、鄂伦春自治旗、新巴尔虎右旗)
山南市(错那市、琼结县、浪卡子县、加查县、隆子县、扎囊县、洛扎县、措美县、曲松县、桑日县、贡嘎县、乃东区)
阿坝藏族羌族自治州(阿坝县、汶川县、壤塘县、若尔盖县、理县、茂县、金川县、红原县、马尔康市、黑水县、小金县、九寨沟县、松潘县)
澳门特别行政区
清远市(清新区、佛冈县、连山壮族瑶族自治县、连南瑶族自治县、阳山县、清城区、连州市、英德市)
阿勒泰地区(吉木乃县、福海县、哈巴河县、阿勒泰市、青河县、富蕴县、布尔津县)
吉安市(泰和县、峡江县、安福县、吉水县、青原区、遂川县、万安县、吉安县、井冈山市、永新县、吉州区、新干县、永丰县)
淄博市(淄川区、周村区、博山区、桓台县、沂源县、高青县、张店区、临淄区)
阿里地区(普兰县、噶尔县、札达县、改则县、日土县、措勤县、革吉县)
延安市(黄龙县、安塞区、吴起县、子长市、延长县、甘泉县、志丹县、宝塔区、洛川县、黄陵县、宜川县、富县、延川县)
常州市(武进区、金坛区、天宁区、钟楼区、新北区、溧阳市)
东莞市
哈密市(伊州区、伊吾县、巴里坤哈萨克自治县)
红河哈尼族彝族自治州(建水县、弥勒市、红河县、元阳县、金平苗族瑶族傣族自治县、泸西县、屏边苗族自治县、蒙自市、河口瑶族自治县、绿春县、石屏县、个旧市、开远市)
莆田市(仙游县、涵江区、城厢区、荔城区、秀屿区)
平凉市(庄浪县、崆峒区、崇信县、灵台县、静宁县、泾川县、华亭市)
四平市(梨树县、铁西区、伊通满族自治县、双辽市、铁东区)
张掖市(山丹县、甘州区、高台县、民乐县、肃南裕固族自治县、临泽县)
揭阳市(榕城区、揭东区、普宁市、揭西县、惠来县)
白山市(长白朝鲜族自治县、临江市、抚松县、江源区、靖宇县、浑江区)
深圳市(龙岗区、宝安区、福田区、龙华区、光明区、南山区、盐田区、罗湖区、坪山区)
漳州市(漳浦县、龙海区、长泰区、东山县、龙文区、诏安县、云霄县、华安县、南靖县、平和县、芗城区)
中山市
台州市(临海市、三门县、天台县、黄岩区、温岭市、椒江区、玉环市、仙居县、路桥区)
合肥市(包河区、肥东县、庐江县、肥西县、庐阳区、瑶海区、巢湖市、长丰县、蜀山区)
阜新市(清河门区、细河区、太平区、阜新蒙古族自治县、彰武县、新邱区、海州区)
抚州市(资溪县、乐安县、崇仁县、东乡区、南城县、南丰县、金溪县、宜黄县、临川区、黎川县、广昌县)
玉林市(北流市、博白县、陆川县、福绵区、容县、兴业县、玉州区)
淮北市(濉溪县、杜集区、相山区、烈山区)
荆州市(松滋市、公安县、石首市、监利市、江陵县、荆州区、沙市区、洪湖市)
鄂尔多斯市(乌审旗、伊金霍洛旗、准格尔旗、达拉特旗、东胜区、康巴什区、鄂托克前旗、鄂托克旗、杭锦旗)
铜川市(王益区、印台区、耀州区、宜君县)
哈尔滨市(呼兰区、木兰县、香坊区、双城区、平房区、巴彦县、宾县、阿城区、延寿县、南岗区、五常市、依兰县、方正县、通河县、尚志市、松北区、道里区、道外区)
黔西南布依族苗族自治州(兴仁市、望谟县、晴隆县、贞丰县、普安县、兴义市、册亨县、安龙县)
漯河市(临颍县、舞阳县、源汇区、召陵区、郾城区)
曲靖市(师宗县、陆良县、沾益区、马龙区、富源县、麒麟区、宣威市、会泽县、罗平县)
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济南市(历城区、历下区、长清区、莱芜区、济阳区、章丘区、平阴县、商河县、市中区、钢城区、槐荫区、天桥区)
怒江傈僳族自治州(贡山独龙族怒族自治县、兰坪白族普米族自治县、福贡县、泸水市)
儋州市
毕节市(纳雍县、织金县、赫章县、大方县、黔西市、威宁彝族回族苗族自治县、七星关区、金沙县)
巴音郭楞蒙古自治州(博湖县、尉犁县、和硕县、和静县、库尔勒市、且末县、轮台县、焉耆回族自治县、若羌县)
阿拉善盟(额济纳旗、阿拉善右旗、阿拉善左旗)
佛山市(三水区、顺德区、南海区、高明区、禅城区)
十堰市(竹溪县、竹山县、郧阳区、房县、茅箭区、张湾区、郧西县、丹江口市)
怀化市(鹤城区、辰溪县、会同县、沅陵县、通道侗族自治县、溆浦县、中方县、芷江侗族自治县、麻阳苗族自治县、靖州苗族侗族自治县、洪江市、新晃侗族自治县)
天津市(南开区、河北区、津南区、滨海新区、河东区、红桥区、北辰区、和平区、蓟州区、河西区、宁河区、静海区、武清区、东丽区、西青区、宝坻区)
湛江市(坡头区、遂溪县、吴川市、雷州市、麻章区、徐闻县、廉江市、赤坎区、霞山区)
梧州市(岑溪市、蒙山县、龙圩区、苍梧县、万秀区、长洲区、藤县)
梅州市(蕉岭县、平远县、梅江区、兴宁市、大埔县、梅县区、五华县、丰顺县)
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北京4月23日电(赵方园)由贝勒大学与德克萨斯大学奥斯汀分校戴尔医学院联合开展的一项研究显示，老年人经常使用电子设备，与痴呆症风险降低有关联。这项研究发表在英国《自然·人类行为》杂志上。
此次研究的动因，源于公众日益担忧与过多使用数字设备会损害大脑健康。但研究的分析结果却恰恰相反——数字技术的使用提升了老年人的认知能力。通过回顾136项研究、涵盖超过40万成年人的数据，并分析平均追踪期为6年的纵向研究，科研人员发现，有证据表明：使用电子设备、接触数字技术，能够改善认知老化。
具体而言，使用数字技术可使认知障碍风险降低58%，并且能减缓认知衰退速度达26%。无论是电脑、手机还是互联网，单独使用均对认知能力有积极效果，而混合使用效果最佳。即便在控制了教育、收入、健康等可能对认知产生影响的干扰因素后，数字技术对认知的保护效应依然显著。
数字技术是如何发挥其护脑作用的呢？研究人员指出，主要有以下三个途径：
其一，数字设备如同“认知健身房”，操作电子设备需要同时处理多种信息流，这种复杂的认知活动比传统的填字游戏更能锻炼大脑的执行功能，从而增强认知能力。
其二，它能构建“数字社交圈”，视频通话等功能让老年人能够轻松与远方的亲朋好友保持密切联系，显著减少孤独感，而良好的社交互动间接促进了认知健康。
其三，数字技术充当“智能脚手架”，其提供的提醒功能，例如提醒服药、重要约会等，可以帮助补偿记忆衰退问题，使得早期痴呆患者也能在一定时间内维持一定的生活独立性。
不过，研究也提醒，适度使用数字技术才是关键。每天使用1-2小时的效果最佳，过度沉迷其中则可能适得其反，对认知等各方面产生不良影响。(完)
新闻结尾
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