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曲靖市(会泽县、马龙区、宣威市、沾益区、罗平县、富源县、师宗县、陆良县、麒麟区)

新乡市(原阳县、长垣市、卫滨区、红旗区、牧野区、封丘县、获嘉县、新乡县、辉县市、卫辉市、凤泉区、延津县) 珠海市(香洲区、斗门区、金湾区)

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马鞍山市(花山区、雨山区、博望区、和县、含山县、当涂县)

吴忠市(盐池县、青铜峡市、同心县、红寺堡区、利通区)

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香港特别行政区

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温州市(龙湾区、鹿城区、瓯海区、瑞安市、文成县、泰顺县、平阳县、乐清市、龙港市、洞头区、苍南县、永嘉县)

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庆阳市(合水县、华池县、庆城县、西峰区、环县、正宁县、镇原县、宁县)

淮南市(八公山区、凤台县、寿县、田家庵区、潘集区、谢家集区、大通区)

丽江市(玉龙纳西族自治县、永胜县、古城区、华坪县、宁蒗彝族自治县)

泰安市(新泰市、东平县、肥城市、岱岳区、宁阳县、泰山区) 营口市(大石桥市、西市区、老边区、鲅鱼圈区、站前区、盖州市)

宿迁市(泗阳县、泗洪县、宿豫区、宿城区、沭阳县)

怒江傈僳族自治州(兰坪白族普米族自治县、福贡县、泸水市、贡山独龙族怒族自治县)

舟山市(岱山县、普陀区、嵊泗县、定海区)哈尔滨市(五常市、松北区、巴彦县、道里区、阿城区、香坊区、宾县、道外区、通河县、南岗区、方正县、呼兰区、双城区、木兰县、依兰县、平房区、尚志市、延寿县)

镇江市(丹徒区、丹阳市、扬中市、句容市、京口区、润州区) 郴州市(北湖区、嘉禾县、苏仙区、临武县、资兴市、汝城县、桂阳县、永兴县、桂东县、宜章县、安仁县)

文山壮族苗族自治州(砚山县、文山市、马关县、广南县、富宁县、丘北县、西畴县、麻栗坡县)

钦州市(灵山县、钦北区、浦北县、钦南区)

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河池市(金城江区、巴马瑶族自治县、天峨县、南丹县、东兰县、都安瑶族自治县、环江毛南族自治县、罗城仫佬族自治县、宜州区、大化瑶族自治县、凤山县)

泸州市(龙马潭区、纳溪区、合江县、泸县、叙永县、古蔺县、江阳区)

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晋中市(太谷区、左权县、榆社县、寿阳县、榆次区、灵石县、平遥县、介休市、和顺县、昔阳县、祁县)

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　　据美国广播公司报道，一些小企业主表示，美国总统特朗普实施的关税政策让他们感到“压力倍增”，未来充满不确定性。

　　报道称，作为美国人早餐不可或缺的一部分，咖啡和茶的价格可能会更加高昂。

　　咖啡与茶叶店主阿比盖尔：我们现在从14个国家进口，每一个都在加征关税的名单上。

　　阿比盖尔介绍说，她家的茶叶主要进口自亚洲国家，其中大多来自中国，特朗普新关税政策出台后，产品涨价不可避免。

　　在另一家咖啡店，店主罗伯托说，涨价是迫不得已，因为即使在从前关税正常的时候，咖啡的利润就比较低，如今面临更高的关税，他们已经承担不起。

　　咖啡店主罗伯托：我们不能消化这个成本。

　　记者：你们无法消化?

　　咖啡店主罗伯托：我们不能，10%的关税就会让利润大打折扣。

　　美国是世界上最大的咖啡消费国，但是美国本土能种咖啡的地方却凤毛麟角。所以无论如何，想用“美国制造”来填补美国人对咖啡的巨大需求是不可能的。

　　记者：我们在美国能种植咖啡吗？

　　咖啡店主罗伯托：不能，在美国没法种，因为种植咖啡必须要有特定的海拔以及热带气候。

　　咖啡与茶叶店主阿比盖尔：这里有几个茶园。如果我们把他们一年内种植的每片茶叶都买下来，生意可能能维持3到5个月。

　　春光和煦，是踏青好季节。但最近悬铃木吹絮严重，有人选择坐在室内隔着玻璃窗晒太阳，认为一样有阳光，同样能补钙。这可行吗？

　　其实，“晒太阳可以补钙”的说法本身就不严谨。

　　晒太阳并不能直接为人体提供钙元素，只是有助于补充维生素D。维生素D可以提高钙在肠道中的吸收能力，维持肌肉的力量。阳光中的紫外线B(UVB)能够作用于人体皮肤，使7-脱氢胆固醇转化为维生素D3，被吸收入血并经肝、肾代谢后变成活性维生素D。活性维生素D可以促进钙、磷吸收，还能调整骨代谢，从而达到补钙的功效，预防佝偻病、骨质疏松等病症。

　　研究表明，虽然维生素D也可通过食物补充一部分，但约80%还是要通过紫外线照射来自身合成。所以为了预防骨质疏松，平时要注意适当晒太阳。

　　隔着玻璃晒太阳能补钙吗？很难。根据波长不同，太阳光中的紫外线可以分为UVA、UVB和UVC。其中UVA波长最长，为320—400纳米，能量较低，95%以上能穿透大气层，是导致皮肤光老化和晒黑的元凶。UVB波长中等，为290—320纳米，但能量较高，大部分会被臭氧层吸收，仅约10%能到达地面，是导致皮肤晒伤和色素沉着的主要原因。UVC波长最短，为100—290纳米，几乎完全被臭氧层吸收，无法到达地面。

　　能帮助合成维生素D的是UVB，UVA则对维生素D的合成没有帮助。普通玻璃如窗户、汽车玻璃，几乎可以阻挡所有的UVB，仅允许UVA透过。特殊玻璃(如石英玻璃)可能允许UVB通过，但日常生活中极少使用这类材料。

　　因此，隔着玻璃晒太阳，紫外线的透过率会大幅度降低，即使感到温暖，皮肤也无法获得足够的UVB来合成维生素D，从而无法促进人体对钙的吸收。

　　虽然晒太阳有助于人体合成维生素D、促进对钙的吸收，但晒太阳也要讲究科学，否则可能晒黑晒伤。

　　那么，晒太阳要涂防晒霜吗？有研究测定，SPF15防晒霜可使维生素D的光合成减少98%。但如果涂了防晒霜，不能达到合成维生素D的目的。

　　其实，要解决这对矛盾，得用科学的方式晒太阳。

　　首先，选择合适的时间。9时到10时、15时到17时，这两个时段温度比较合适，阳光中的紫外线强度又不是最高，是比较好的晒太阳时间。

　　其次，选择合适的频次和时长。每周2—3次，将头面部、手臂、腿部等暴露在日光下30—60分钟，就足以帮助人体合成维生素D。

　　最后，进行一定的防护。为避免晒伤，可以穿着轻薄、浅色的衣服，背着阳光让光线从后面照射；还可以戴上墨镜，防止紫外线晒伤眼睛。总之，晒太阳不用过度，适可而止。

　　此外，晒太阳的同时要注意补充钙。乳制品、豆制品、海产品、绿叶蔬菜、坚果中的含钙量都很丰富，必要时可以补充钙制剂。本报记者白璐王一凡成品网站1688入口的购买渠道_在光影交错中，寻找爱的真谛与生命的意义的相关文章小伙被拐30年回家母子相貌惊人一致的相关文章
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