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澳门特别行政区

舟山市(嵊泗县、普陀区、岱山县、定海区)

吴忠市(盐池县、利通区、青铜峡市、同心县、红寺堡区)

迪庆藏族自治州(香格里拉市、维西傈僳族自治县、德钦县)  营口市(西市区、老边区、站前区、盖州市、鲅鱼圈区、大石桥市)

焦作市(温县、马村区、解放区、武陟县、博爱县、山阳区、孟州市、修武县、沁阳市、中站区)

济宁市(梁山县、金乡县、兖州区、鱼台县、邹城市、任城区、嘉祥县、泗水县、汶上县、曲阜市、微山县)

南通市(启东市、崇川区、海门区、海安市、如东县、如皋市、通州区)宜宾市(屏山县、兴文县、高县、珙县、翠屏区、南溪区、江安县、叙州区、筠连县、长宁县)

钦州市(浦北县、钦南区、钦北区、灵山县)  辽阳市(弓长岭区、白塔区、文圣区、太子河区、辽阳县、宏伟区、灯塔市)

喀什地区(麦盖提县、泽普县、伽师县、叶城县、喀什市、英吉沙县、疏勒县、岳普湖县、莎车县、巴楚县、塔什库尔干塔吉克自治县、疏附县)

黔南布依族苗族自治州(贵定县、龙里县、福泉市、荔波县、长顺县、都匀市、独山县、平塘县、三都水族自治县、惠水县、瓮安县、罗甸县)

亳州市(利辛县、谯城区、涡阳县、蒙城县)

延安市(洛川县、延川县、宜川县、黄龙县、志丹县、安塞区、子长市、黄陵县、延长县、吴起县、富县、甘泉县、宝塔区)

中卫市(沙坡头区、海原县、中宁县)

吕梁市(孝义市、兴县、方山县、中阳县、临县、石楼县、岚县、离石区、文水县、交城县、汾阳市、柳林县、交口县)

沧州市(海兴县、河间市、运河区、新华区、泊头市、东光县、任丘市、吴桥县、献县、青县、孟村回族自治县、沧县、肃宁县、盐山县、南皮县、黄骅市)

内蒙古自治区

海口市(美兰区、龙华区、秀英区、琼山区)

德州市(德城区、武城县、陵城区、夏津县、乐陵市、宁津县、平原县、禹城市、庆云县、临邑县、齐河县)

盘锦市(盘山县、兴隆台区、大洼区、双台子区)

西双版纳傣族自治州(勐海县、勐腊县、景洪市)

内江市(威远县、市中区、隆昌市、资中县、东兴区)

文山壮族苗族自治州(文山市、广南县、西畴县、麻栗坡县、马关县、丘北县、砚山县、富宁县)

湖州市(德清县、南浔区、安吉县、长兴县、吴兴区)

长沙市(雨花区、宁乡市、岳麓区、望城区、开福区、天心区、芙蓉区、浏阳市、长沙县)

榆林市(清涧县、横山区、定边县、神木市、绥德县、佳县、府谷县、吴堡县、靖边县、米脂县、子洲县、榆阳区)

黔西南布依族苗族自治州(晴隆县、兴仁市、贞丰县、兴义市、安龙县、册亨县、普安县、望谟县)

雅安市(汉源县、天全县、荥经县、雨城区、名山区、宝兴县、石棉县、芦山县)

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南充市(嘉陵区、高坪区、营山县、西充县、阆中市、蓬安县、仪陇县、顺庆区、南部县)

克拉玛依市(独山子区、白碱滩区、乌尔禾区、克拉玛依区)

三明市(将乐县、清流县、三元区、永安市、沙县区、大田县、宁化县、尤溪县、明溪县、泰宁县、建宁县)

汕头市(潮南区、潮阳区、澄海区、龙湖区、南澳县、金平区、濠江区)  淮安市(淮阴区、盱眙县、淮安区、清江浦区、金湖县、洪泽区、涟水县)

乐山市(马边彝族自治县、峨边彝族自治县、犍为县、五通桥区、金口河区、井研县、夹江县、市中区、沐川县、峨眉山市、沙湾区)

衢州市(柯城区、衢江区、江山市、龙游县、常山县、开化县)

海北藏族自治州(门源回族自治县、祁连县、海晏县、刚察县)安庆市(潜山市、太湖县、望江县、迎江区、大观区、宜秀区、怀宁县、桐城市、岳西县、宿松县)

兴安盟(乌兰浩特市、扎赉特旗、突泉县、科尔沁右翼中旗、阿尔山市、科尔沁右翼前旗)  东营市(河口区、广饶县、垦利区、东营区、利津县)

贵阳市(清镇市、修文县、息烽县、南明区、花溪区、开阳县、观山湖区、云岩区、乌当区、白云区)

桂林市(秀峰区、兴安县、灵川县、阳朔县、全州县、龙胜各族自治县、恭城瑶族自治县、永福县、雁山区、荔浦市、灌阳县、平乐县、象山区、资源县、叠彩区、临桂区、七星区)

宿州市(萧县、泗县、埇桥区、灵璧县、砀山县)东莞市

巴彦淖尔市(五原县、乌拉特前旗、磴口县、杭锦后旗、乌拉特中旗、乌拉特后旗、临河区)

常州市(天宁区、新北区、武进区、金坛区、钟楼区、溧阳市)

大兴安岭地区(呼玛县、塔河县、漠河市)

武汉市(黄陂区、蔡甸区、硚口区、汉南区、江汉区、东西湖区、江夏区、武昌区、汉阳区、青山区、江岸区、新洲区、洪山区)

阜新市(阜新蒙古族自治县、清河门区、新邱区、彰武县、太平区、细河区、海州区)

揭阳市(惠来县、榕城区、揭西县、普宁市、揭东区)

韶关市(仁化县、新丰县、翁源县、曲江区、乐昌市、武江区、乳源瑶族自治县、南雄市、浈江区、始兴县)

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梅州市(蕉岭县、丰顺县、平远县、梅江区、大埔县、五华县、兴宁市、梅县区)

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伊春市(伊美区、汤旺县、丰林县、金林区、铁力市、大箐山县、嘉荫县、乌翠区、南岔县、友好区)

　　北京4月19日电　中国环境新闻工作者协会(下称“环境记协”)日前联合武汉双碳产业研究院(下称“武碳院”)在湖北省武汉市成立“中国环境新闻工作者协会应对气候变化专业委员会”。专委会将立足双方在环境传播与低碳技术研究领域的核心优势，着力打造集政策宣导、技术支撑、国际交流等于一体的联合平台，为推动我国“双碳”战略实施注入新动能。

　　成立应对气候变化专委会，旨在实现“媒体传播力+科研创新力”的深度融合，通过搭建跨领域协作机制，破解气候行动中信息不对称、技术推广难等问题，为政策制定、企业转型和公众参与提供系统性支持。一方面，通过整合媒体传播力与科研创新力，加速低碳技术成果向市场和社会渗透，为地方政府、企业提供定制化转型方案；另一方面，通过组织气候主题活动、中外媒体对话活动等，努力讲好中国低碳故事，打造国内外气候交流的重要窗口。

　　今年1月召开的环境记协第四届理事会第二次常务理事会，审议通过了应对气候变化专业委员会等新增分支(办事)机构及相关规定办法等事宜，同时强调分支(办事)机构要聚焦主责主业，严格遵照国家有关规定以及协会章程，规范有序开展工作。(完)

尿酸高不能吃海鲜？

这种说法是错误的

真正升高尿酸的“元凶”

　　游离糖：奶茶、含糖饮料中的添加糖，以及果汁中的果糖会加速尿酸生成。

　　酒精：抑制尿酸排泄，啤酒中嘌呤与酒精双重作用更易引发尿酸飙升。

饮食调整

避开隐形糖，科学摄入水果

　　警惕“看不见的糖”

　　部分饮料标榜“健康”，实则含糖量极高(如乳酸菌饮料、果味茶饮)。

　　果糖会直接进入肝脏代谢，过量摄入易转化为尿酸。

　　水果与果汁的区别

　　完整水果：膳食纤维延缓果糖吸收，适量食用有益健康。

　　天然果汁：去除了纤维，果糖快速吸收，建议高尿酸人群尽量避免。

肥胖

尿酸代谢的“隐形炸弹”

　　脂肪细胞数量多，自然代谢产生的嘌呤远超常人。肥胖常伴随胰岛素抵抗，进一步抑制尿酸排泄。

　　控尿酸核心策略：

　　优先减重：通过饮食与运动减少脂肪细胞，从根本上降低尿酸来源。

　　同步调整：戒糖、限酒、保持适度运动，形成代谢改善闭环。

科学控尿酸的三大方向

　　饮食：减少含糖饮料与酒精，水果代替果汁。

　　体重管理：减脂是降低尿酸的关键长期策略。

　　代谢调节：结合运动与作息，提升身体代谢效率。

　　今年的4月15日到21日是第31个全国肿瘤防治宣传周，今年宣传周的主题是“科学防癌 健康生活”。宫颈癌、卵巢癌、子宫内膜癌，是女性妇科三大恶性疾病。近年来，随着女性注射HPV疫苗的推广和普及，宫颈癌得到有效预防，大多数卵巢癌在良性病变时可以有效控制和治疗干预，目前这两大癌症的发病率明显下降。

　　然而，子宫内膜癌的发病率却骤升，而且呈现年轻化趋势。北京、上海等城市，子宫内膜癌成为威胁女性妇科健康的头号杀手。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：2022年的最新数据，女性子宫体癌包括子宫内膜癌的增长速度是最快的，这10年间已经高达了121%。从2015年至今，北京市的女性生殖器官肿瘤中，子宫内膜癌的发生率已经占了第一位，到现在上海也已经超过了宫颈癌的发病率。

　　那么，子宫内膜癌容易盯上哪些女性？有哪些高危诱发因素呢？

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：子宫内膜癌的发病因素是跟代谢性疾病有关的，因为它是雌激素依赖性肿瘤，代谢性疾病包括高血压、肥胖、糖尿病和一些内分泌的因素，最重要的内分泌因素其实跟月经是密切相关的。尤其是那些从初潮开始起，月经稀发、不排卵的女性甚至到反反复复闭经的状态，这样的女性，我们有一种疾病叫多囊卵巢综合征。

　　专家强调，除了这些高危人群以外，随着生活水平的提高，高脂高糖饮食的摄入，也容易导致女性体内雌激素水平异常，可能诱发子宫内膜癌。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：高糖高脂饮食会造成皮下脂肪的堆积，而皮下脂肪是雌激素的分泌前体，所以肥胖的人跟消瘦的人来比，它的雌激素分泌的量就高，处于一种长期高雌激素的一个环境，当然就容易得雌激素依赖性肿瘤。

　　需要警惕哪些症状？

　　如何筛查？

　　女性出现哪些症状需要及时就诊，排除子宫内膜癌风险？专家表示，不同年龄阶段的女性要警惕月经异常出血。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：生育年龄中，两次月经之间的不规则出血；如果已经连续一年不来月经，我们的年龄也处在45岁以上了，应该是一个绝经状态，确定了自己是绝经状态，再出现的出血，这两个年龄段的这样的出血状态应该要及时就诊。

　　出现月经异常出血的女性，如何进行筛查呢？

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：第一步就是经阴道的超声或者经直肠的超声，然后找专科医生就诊，医生根据她检查的情况和影像学的结果，来确定该不该做肿瘤标志物的检查和宫腔镜下的定位活检。

　　息肉防复发增生防癌变

　　据了解，我国有大约三成的女性患有子宫内膜息肉和增生，子宫内膜息肉通常是良性的，但它19个月的复发率，高达50%左右，子宫内膜增生的恶变概率更高，如果未及时治疗，息肉和增生有可能进展至癌前病变，甚至是子宫内膜癌。

　　专家介绍，子宫内膜息肉和增生一般发生在35岁以后。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：子宫内膜息肉特别容易发生在35—55岁的年龄段，还是在生育年龄，当然绝经后出现的子宫内膜息肉还特别容易恶变，而子宫内膜增生发生在围绝经期和绝经后，特别容易出现在45—65岁这个时间段，我们管它叫多事之秋。

　　据了解，北京今年在多家医院开始试点进行子宫内膜癌筛查。专家表示，癌前病变的筛查和治疗，是阻断癌变的关键环节。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：国家政府这么多年来一直在提倡女性患者的两癌筛查，包括乳腺癌和宫颈癌，又从北京地区来试点三癌的筛查。第三个就是重点人群的内膜癌筛查，癌症的筛查不是为了发现癌症，是为了发现癌前病变进行及时治疗，避免癌症的发生。新闻结尾 篮球队的公共玩具文章 - 一场注定无法圆满的爱的相关文章
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